קייט הודסאָן ס רעצעפּט פֿאַר דערגייונג פרייד בעשאַס די פּאַנדעמיק

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

ווען פילע מענטשן טראַכטן וועגן וועלנאַס, זיי טראַכטן וועגן קלערן אַפּפּס, וועדזשטאַבאַלז און ווערקאַוט קלאסן. קייט הודסאָן טראַכטן וועגן פרייד - און די וועללנעסס געשעפטן וואָס זי בויען זענען סטעפּינג שטיינער אויף דעם וועג צו געפֿינען עס.

איר ערשטער פירמע, פאַבלעטיקס, בייסיקלי סעלז גליק דורך אַפאָרדאַבאַל ווערקאַוט גאַנג (און אויב איר האָט אלץ אָנטאָן די שליימעסדיק פּאָר פון לעגינגז, איר וויסן אַז דאָס איז נישט אַ אָוווערסטייטמאַנט). איר נואַסט וועללנעסס פירמע, InBloom, אַ קייט פון פאַבריק-באזירט ביילאגעס און אַ פּונקט-לאַנטשט פּראָביאָטיק, נעמט אַן ין צוגאַנג צו פילן בעסער. ביידע בראַנדז פאַלן אין די גרעסערע מיסיע פון ​​הודסאָן.

"אויב איך וועל נוצן מיין פּלאַטפאָרמע צו רעדן וועגן עפּעס, דאָס וועט זיין צו רעדן וועגן ווי מיר מאַכן אונדזער לעבן בעסער," זאגט הודסאָן ווען ער געפרעגט וועגן די אָנהייב פון InBloom. "עס איז אַ גרויס חילוק פֿאַר מיר צווישן זיין אַן אַקטיאָר און שפּילן ראָלעס און זיך ינוואַלווד אין ויסגעטראַכט וועלטן - וואָס פֿאַר מיר איז פאַנטאַזיע. אָבער דעמאָלט עס איז דיין פאַקטיש פּלאַטפאָרמע צו רעדן וועגן זאכן וואָס טאַקע ענין צו איר אויף אַ טעגלעך יקער, און פֿאַר מיר מיר, דאָס איז שטענדיק געווען ווי צו אַפּטאַמייז דיין פרייד, טאַקע, ”זי זאגט.

ווען עס קומט צו "מאָווינג דיין גוף, באַקומען פריש לופט און עסן ווי געזונט ווי איר קענען - דאָס איז דער פאַקט פון געזונט און לאָנדזשעוואַטי, און דאַן עס איז אויך ווי איר פילן וועגן זיך, און איך גלויבן אַז אַלע גיין צוזאַמען," זי זאגט.

דאָך, דאָס זענען גאָר שווער צייט, און הודסאָן באשטעטיקט אַז די טיפּיש געזונט כאַבאַץ קען נישט זיין גענוג צו שנייַדן עס רעכט איצט. פֿאַר איר, שטיצן פרייד בעשאַס די פּאַנדעמיק איז וועגן ספּיריטשאַוואַלאַטי און אמונה, זי זאגט. "מיר רעדן וועגן טריינינג אונדזער ללבער און מאַך אונדזער ללבער, מיר רעדן פיל וועגן די עסנוואַרג וואָס מיר עסן - און דאָס איז מעשוגע וויכטיק - אָבער אמונה און ספּיריטשאַוואַלאַטי, און געפיל פארבונדן צו עפּעס גרעסער, איך טראַכטן דאָס איז מיסטאָמע נומער איין," זאגט הודסאָן. "מיר לעבן אין אַ צייט ווען מיר וויסן אַז דרוק און דייַגעס און מורא מאַכן כאַוואַק אויף אונדזער סיסטעמען, אונדזער ללבער, אונדזער סייכל, אַלץ. און דאָס איז זייער נוציק געפיל ווי מיר קענען האָבן אמונה אין די אומבאַקאַנט אַליין. " (פֿאַרבונדענע: ווי צו שעפּן דייַגעס און טרויער בעשאַס די קאָראַנדאַווירוס פּאַנדעמיק)

דאָס איז נישט, אָבער, צו מינאַמייז די וויכטיקייט פון הודסאָן אויף געניטונג און געזונט עסן. "פֿאַר מיר, באַוועגונג איז אַ נייטיקייַט," זי זאגט. "מיר האָבן די ללבער מיט מאַסאַלז וואָס זענען מענט צו זיין מאָווינג און מיר זאָל זיין מאָווינג זיי. און מיר וויסן אַז ווען מיר מאַך, מיר מאַכן מער דאַפּאַמיין [אַ שטימונג-ענכאַנסינג כעמישער] אין אונדזער מאַרך. מיר וויסן אַז עס איז אַ סיבה וואָס מיר דאַרפֿן צו רירן."

נאָך, וועללנעסס, און אַלע עס ינטיילז, קענען טאַקע פילן ווי אַ (טייַער) דערצו צו אַ שוין סאָף צו-טאָן רשימה. און ספּעציעל ווען עס קומט צו ביילאגעס, עס קען זיין שווער צו דיסייפער וואָס איר טאַקע דאַרפֿן, ניט צו דערמאָנען די קוואַליטעט פון די בנימצא. הודסאָן זאגט אַז ינבלאָאָם איז דיזיינד צו העלפן קאַמבאַט די באַריערז. "מיר טאַקע זאָל האָבן אַ טראַסטיד מקור צו וויסן אַז מיר טאַקע באַקומען די בעסטער זאַך," זי זאגט. "ניט נאָר 'דאָ ס אַ וויטאַמין C', און איר טראַכטן איר באַקומען אַ וויטאַמין C, אָבער דאָס איז ביליק, און זיי שטעלן אַ בינטל פון שטאָפּן אין וואָס איז טאַקע נישט גוט פֿאַר איר. דערפֿאַר איך סטאַרטעד ינבלאָאָם. מייַן ציל איז געווען צו באַקומען די מערסט שטאַרק ינגרידיאַנץ איך קענען. איך טאַקע גלויבן אין פאַבריק-באזירט מעדיצין." זי האט אַ פונט: דייאַטערי ביילאגעס זענען נישט רעגיאַלייטאַד דורך די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן, אַזוי עס פּייַס צו זיין עקסטרע אָפּגעהיט ווען שאַפּינג. עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו פירן ביילאגעס דורך דיין דאָקטער אָדער אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן צו זיין זיכער אַז עס איז עפּעס איר קענען נוץ פון און וועט נישט האָבן קיין געזונט ריסקס, אַזאַ ווי ינטעראַקטינג מיט אַ רעצעפּט, פֿאַר בייַשפּיל.

לעסאָף, די בעסטער וועללנעסס געוווינהייטן זענען די וואָס איר טאַקע טאָן - אַזאַ ווי דערגייונג אַ ווערקאַוט איר טאַקע קוק פאָרויס צו אלא ווי שרעק. InBloom איז מענט צו פאָרשלאָגן פּראָדוקטן וואָס ריאַליסטיקלי פּאַסיק אין די וועג מענטשן שנייַדן פּלאַץ פֿאַר וועלנאַס אין זייער וואָכעדיק לעבן - צי עס ס בוסטינג ענערגיע דורך אַ אַדאַפּטאָגען און ספּירולינאַ פּודער, אָדער פאָרשלאָגן אַ פּראָטעין מישן פֿאַר גרינג טרינקט נאָך ווערקאַוט. די סאָרט האפענונגען צו פאָרשלאָגן סאַלושאַנז צו ספּעציפיש פּראָבלעמס אַזוי איר קענען צוטיילן פּראָדוקטן צו דיין דאַרף. "פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ניטאָ סליפּינג, איך ווילן צו מאַכן עפּעס וואָס וועט בייַ מינדסטער העלפן שטיצן דיין מאַרך אַזוי אַז איר קענען באַקומען אַ בעסער נאַכט ס שלאָפן אָדער בייַ מינדסטער אָנהייבן צו אָפּרוען," זאגט הודסאָן. (InBloom's Dream Sleep ינקלודז נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, טשאַמאָמילע און ל-טהעאַנינע, וואָס מוטיקן דרוק רעליעף און אָפּרו.)

פּלוס, אַ געזונט קישקע איז עפּעס וואָס אַלעמען קען נוץ פון - אַזוי די נואַסט דערצו צו די ליינאַפּ. "דער פּראָביאָטיק פֿאַר מיר איז טאַקע וויכטיק ווייַל [איך גלויבן] אַלעמען זאָל זיין אויף אַ פּראָביאָטיק; דאָס איז אַזוי וויכטיק פֿאַר דיין קישקע געזונט," זאגט דער אַנטראַפּראַנער. "די מיקראָביאָמע און לערנען וועגן אים איז גלייבן און ימפּרעסיוו פֿאַר מיר-ווי דער פאַקט אַז עס איז ווי אַ צווייט מאַרך אין דיין גוף." בשעת קישקע פאָרשונג איז נאָך אין דער פרי קינדשאַפט, עקספּערץ שטימען אַז פּראָביאָטיקס קען האָבן עטלעכע לעגיט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט בוסטינג דיין שטימונג. (פֿאַרבונדענע: ווי צו קלייַבן די בעסטער פּראָביאָטיק פֿאַר איר)

אין די סוף, ביילאגעס זענען נישט אַ שנעל פאַרריכטן אָדער שנעל שפּור צו געזונט. אָבער אויב איר זופּן עפּעס גרין ערשטער אָדער געבן אַ פּראָביאָטיק צו פאַרגיכערן דיין דיידזשעסטשאַן, דאָס העלפּס דיין וועללנעסס רוטין און אָנצינדן פרייד-אין אַדישאַן צו מאָווינג דיין גוף, עסן געזונט און קאָנטראָלירן מענטאַלי און ימאָושנאַלי-פארוואס טאָן ניט דאַרפן דעם געפיל? ? נאָך אַלע, אויב איר פרעגן הודסאָן, דאָס איז וואָס וועלנאַס איז אַלע וועגן.

רעצענזיע פֿאַר