Jessica Gomes אויף פיטנעסס, פוד און שיינקייט פאַווז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

זי קען נישט (נאָך) זיין אַ הויזגעזינד נאָמען, אָבער איר האָט זיכער געזען איר פּנים (אָדער איר גוף). די עקזאָטיש Jessica Gomes, אַן אַוסטראַליאַן געבוירן מאָדעל פון כינעזיש און פּאָרטוגעזיש אַראָפּגאַנג, האט גרייזד די בלעטער פון די לעצטע פינף ספּאָרט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום אַדישאַנז און איז געווען פיטשערד אויף סך זשורנאַל קאָווערס אַרייַנגערעכנט MAXIM און וואָוג אויסטראַליע.

איצט פּריפּערינג צו קאַטער איר ערשטער סקינקאַרע שורה, מיר געכאפט זיך מיט די דזשעט-באַשטעטיקן סופּערמאַדאַל צווישן טריפּס צו Palm Springs און איר געבוירן אויסטראַליע. זי שערד איר שפּיץ רייזע שיינקייט סיקריץ (אַ מאַסקע אין פלי!), וואָס זי טוט נישט אַרבעטן אויס בשעת טראַוואַלינג, און וואָס זי מיינט אַז אַ SHAPE אַבאָנעמענט איז אַ שפּיץ בילכערקייַט.

SHAPE: דאָך מיט דיין עקזאָטיש קוקט, איר זענט געבוירן פֿאַר סופּערמאָדעל סטאַרדאַם. ווי אַזוי טאָן איר האַלטן זיך אין דער בעסטער מאָדעל פאָרעם?

Jessica Gomes (JG): ערשטער, איך לייענען SHAPE יעדער חודש! עס איז עמעס מיין גיין-צו זשורנאַל פֿאַר גרויס עצות און עצה וואָס אַלע וואָמען קענען פאַרבינדן צו. וועגן טויגיקייט, איך האָבן שוין מאָדעלינג פֿאַר 10 יאָר און איך האָבן ממש געפרוווט אַלץ. לעסאָף, איך געפֿונען עפּעס וואָס האט טשיינדזשד מיין גוף און טאַקע אַרבעט. איך בין באזירט אין לאַ אַזוי איך האָבן אַקסעס צו דער סטודיע פון ​​רום טריינער טרייסי אַנדערסאָן. איך אַרבעט דאָרט דריי-פיר מאָל פּער וואָך פֿאַר אַ שעה און טאַקע הנאה די טאַנצן-ינספּייערד קלאסן.

דורך די יאָרן, איך ווע געלערנט נישט צו 'אָווערוואָרק' מיין גוף. טעג פון מנוחה צווישן ווערקאַוץ זענען אַזוי וויכטיק! אין די אָנהייב, איך 'ד אַרבעט אויס ווי אַ משוגע, יעדער טאָג פֿאַר צוויי שעה אַ טאָג, און איך באמערקט אַז מיין גוף וואָלט נאָר הענגען אויף די פעט. גענוג שלאָפן און טעג פון מנוחה זענען אַ בילכערקייַט איצט.

SHAPE: איר דערמאנט דיייץ. קיין ספּעציעלע דיייץ? איך וואָלט נישט ימאַדזשאַן אַז איר עסן בראַוניז יעדער טאָג.

JG: (לאַפס). מיט עסן האָב איך נאָר איין כלל; איך פּרובירן און בלייַבן אַוועק פון ברעדז און פּאַסטאַז! אַחוץ דעם, איך עסן אַלץ! איך נאָכגיין די פּאַלעאָ דיעטע (אויך באקאנט ווי די קאַוועוואָמאַן דיעטע) וואָס אַרבעט טאַקע גוט פֿאַר מיר. אַלץ וואָס קענען שווימען, לויפן אָדער דערוואַקסן פֿון דער ערד איז ערלויבט אויף די דיעטע. איך האָב געפרוווט צו זיין אַ וועגאַן און נאָכגיין אַ רוי פודז דיעטע, אָבער קיינער פון די איז סאַסטיינאַבאַל ווען איר אַרומפאָרן אַ פּלאַץ. אין מינדסטער איצט, איך האָבן טאָנס פון אָפּציעס, קיין ענין ווו איך בין.

SHAPE: איר אַרומפאָרן אַ פּלאַץ, אַזוי ווי טאָן איר קוועטשן אין ווערקאַוץ בשעת איר זענט אויף די וועג?

JG: זינט איך בין יוזשאַוואַלי ארבעטן בשעת איך בין טראַוואַלינג, איך בין אַקטיוו. איך נאָר יאָגאַ און סטרעטשינג און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער און עסן געזונט. עס איז אַזוי שווער ווייַל מיר טענד צו באַגערן אָפּפאַל עסנוואַרג בשעת מיר זענען טראַוואַלינג אַזוי איך ברענגען מיין אייגן סנאַקס פון Whole Foods אַזוי איך בין נישט געפרואווט.

SHAPE: וואָס האלט איר מאָוטאַווייטאַד?

JG: איך בין זייער מקוים מיט וואָס איך טאָן און דאָס העלפּס. איך שטענדיק דאַרפֿן צו האַלטן עס מאָווינג און לערנען דורך טאן אַמייזינג פּראַדזשעקס. יעדער טאָג איך וועקן זיך און פּרובירן צו זיין ינספּייערד. איך זאג 'וואָס קען איך טאָן צו מאַכן הייַנט בעסער ווי נעכטן.' אויך אַ ביסל ריהאַננאַ, קאַניע וועסט, און דזשיי ז אויף די יפּאָד העלפן אויך!

SHAPE: איר אָנהייב דיין אייגענע הויט זאָרגן שורה. דערציילן אונדז וועגן אים און טיילן דיין הויט זאָרגן סיקריץ מיט אונדז.

JG: זינט איך בין האַלב כינעזיש, איך ליבע די אַסיאַן עסטעטיש הינטער קאָסמעטיקס. אַסיאַן פרויען האָבן אַמייזינג הויט און עס איז אַ וויסנשאַפֿט הינטער עס. זיי נוצן באַטאַניקאַלז ווי גרין טיי, דזשינסענג און רייַז, נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזוי דאָס איז מיין סוד! איך געוואלט צו מאַכן עפּעס וואָס איך וויסן אַרבעט. איך פילן ווי אַ ווילד געלערנטער מיקסינג פאָרמולאַס! איך טראַכטן עס איז וויכטיק ווי וואָמען אַז מיר טיילן וואָס מיר האָבן געלערנט און טיילן אונדזער סיקריץ. די שורה וועט זיין ארויס אין וועגן אַ יאָר אָדער אַזוי.

SHAPE: איר אַרומפאָרן די וועלט און מיר וויסן אַז פליענדיק קענען זיין אַזוי דיכיידרייטינג! ווי טאָן איר האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד?

JG: מאל איך ממש גיין רעכט פון אַ פלאַך צו אַ פאָטאָ דרייען. עס איז אַזוי וויכטיק אַז איך טאָן ניט באַקומען דיכיידרייטאַד, ווי עס ווייזט אין מיין הויט. די פלי באדינער טראַכטן איך בין אַ פריק אָבער איך וועט נעמען די כיידרייטינג שטאָף מאַסקס פון Amore Pacific און טראָגן עס בעשאַס אַ לאַנג פלי! זיי קומען אין פּאַקיץ אַזוי זיי זענען גרינג צו וואַרפן אין דיין טאַש און דאַן אַוועקוואַרפן ווען איר ניטאָ! און יעדער מאָרגן און יעדער נאַכט איך רייניקן מיין פּנים און מאָיסטוריזע. איך שטענדיק מאַכן זיכער איך באַקומען אַלע מיין באַשטאַנד אַוועק אין די סוף פון די טאָג, קיין ענין וואָס, און עקספאָוליייט צוויי מאָל אַ וואָך.

SHAPE: וואָס וועגן צו באַקומען דיין הויט ביקיני גרייט? קיין טריקס דאָרט?

JG: איך יוזשאַוואַלי טאָן אַ זאַלץ רייַבן און באַקומען אַ שפּריץ בעזש איידער אַ גרויס פאָטאָ דרייען. אפילו אַן איבער-די-טאָמבאַנק זיך-טאַננער אַרבעט אויך, נאָר צו געבן איר דעם נאַטירלעך שייַנען און מאַכן איר פילן מער זיכער.

SHAPE: איר'רע אַ פאַקט שטערן מעייווער - לייאַם. קיין פּלאַנז צו נאָכגיין דאָס אין די שטאַטן?

JG: איך האָב געהאט מיין טעלעוויזיע ווייַזן אין קארעע, אָבער עס איז אַזוי מאָדנע אַז קאַמעראַס נאָכפאָלגן איר אומעטום! אבער איך זאָגן קיינמאָל זאָגן קיינמאָל. איך האָב ליב טעלעוויזיע און פילם, אַזוי דאָס איז באשטימט אין מיין צוקונפֿט.

רעצענזיע פֿאַר