ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ינגראָוון פינגערנאַיל

צופרידן

• סימפּטאָמס און סיבות פון גראָוינג פינגערנייל
• ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ינגראָוון פינגערנייל
• אין-אָפיס ינגראָוון פינגערנייל טרעאַטמענץ
• אין-היים ינגראָוון פינגערנאַיל טרעאַטמענץ
• ווי צו פאַרמייַדן ינגראָוון פינגגערניילז
• רעצענזיע פֿאַר

פון אַלע די ווערטער פון חכמה וואָס איר האָט געהערט פון פרענדז און משפּחה איבער די יאָרן, איר האָט מיסטאָמע שוין געווארנט בייַ מינדסטער אַמאָל צו ויסמיידן שוכוואַרג וואָס סקווישיז דיין טאָעס צוזאַמען, קיין ענין ווי מאָדערן די שפּיציק פינגער פונ פוס פלאַץ פון די 2000 ס זענען געווען - אנטשולדיגט . נאָך אַלע, פאָרסינג דיין דידזשאַץ אין אַ ענג פּלאַץ אין די נאָמען פון שניט קען פאַרשאַפן אַ גראָד ינגראָוון נאָגל.

און בשעת די גיידאַנס רינגס אמת, קיין איינער מסתּמא דערציילט איר אַז דיין טאָעס זענען נישט די בלויז אָרט איר קענען אַנטוויקלען ינגראָוון ניילז. בשעת ווייניקער פּראָסט ווי ינגראָוון טאָעניילז, ינגראָוון פינגגערניילז קענען פּאַסירן, און דאָס איז עפּעס צו זיין מיינדאַד, ספּעציעל ווען עס קומט צו מאַניקורעס, זאגט Marisa Garshick, MD, F.A.A.D, אַ באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט באזירט אין ניו יארק סיטי. אַזוי וואָס זייַנען זיי, און ווי טאָן איר מייַכל אַ ינגראָוון פינגערנייל אַזוי עס קיינמאָל קומט צוריק? דאָ, פּראָס ברעכן עס אַראָפּ.

סימפּטאָמס און סיבות פון גראָוינג פינגערנייל

אַן ינגראָוון נאָגל איז פּונקט וואָס עס סאָונדס ווי: אַ נאָגל טעלער וואָס איז קערווד אַראָפּ און געוואקסן אין די הויט באָרדערינג די זייַט פון דעם נאָגל, זאגט ד"ר גאַרשיקק. "ווען דאָס כאַפּאַנז, דאָס קען אָנצינדן אָנצינדונג ווייַל דיין גוף ריאַקץ צו עפּעס וואָס איז נאָרמאַלי נישט צו זיין, אַזוי דאָס קען פירן צו רעדנאַס און געשווילעכץ," זי זאגט. "און די מער עס גייט אויף, די מער ווייטיקדיק עס קען זיין."

אויב באַקטיריאַ באַקומען אין די ווונד, אַזאַ ווי דורך ריפּעטיטיוו ויסשטעלן צו נאַס, טמא ינווייראַנמאַנץ (טראַכטן: וואַשינג די קיילים), עס איז מעגלעך צו אַנטוויקלען אַ ינפעקציע, מוסיף Melanie Palm, MD, אַ ברעט-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט און דער גרינדער פון Art of Skin MD אין סאַן דיעגאָ, קאַליפאָרניאַ. אין קער, די ינפליימד געגנט קען אָנהייבן וויינען אָדער ריליסינג ייטער, לויט אַן אַרטיקל ארויס דורך דעם אינסטיטוט פֿאַר קוואַליטי און עפיקאַסי אין געזונט זאָרגן.

ינגראָוון פינגגערניילז קענען פּאַסירן אָן סיבה (גרויס!), אָבער אין פילע קאַסעס, זיי זענען געפֿירט דורך ימפּראַפּער נאָגל טרימינג, דערקלערט ד"ר גאַרשיק. קאַטינג דעם נאָגל צו קורץ, אַזאַ ווי רימוווינג די גאנצע דיסטאַל ברעג (די ווייַס טייל פון די פינגערנייל שפּיץ), קענען אָנמאַכן טראַוומע צו דעם נאָגל, און די שאָדן קענען מאַכן עס מער מסתּמא צו וואַקסן אין די הויט אלא ווי גלייַך אויס, זאגט דר. גאַרשיק. סימילאַרלי, די ראַונדינג די עדזשאַז פון די נאָגל ווען טרימינג, אלא ווי זיי שנייַדן זיי גלייך, קענען פּאַטענטשאַלי פאַרגרעסערן די געלעגנהייט אַז דער נאָגל וואַקסן אַ ביסל קרום, זי צוגעגעבן. (פֿאַרבונדענע: די בעסטער נאָגל סטרענגטהענערס פֿאַר קרישלדיק, שוואַך ניילז, לויט עקספּערץ)

מענטשן וואָס זענען קעסיידער ארבעטן מיט זייער הענט אָדער וואַשן זיי אָפט קען אויך זיין מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ינגראָוון פינגגערניילז, ווייַל די הויט זיך קען זיין מער יראַטייטאַד און ינפליימד ווי נאָרמאַל, זאגט ד"ר גאַרשיק. "אויב די הויט זיך איז מער געשוואָלן, עס קען סאָרט פון גיין אין דעם דרך וואָס דער נאָגל וויל צו וואַקסן, און דאָס קען אויך פאַרשאַפן אַ ינגראָוון פינגערנאַיל," זי דערקלערט. "דאָס קען זיין דער נאָגל גראָוינג אין די הויט, אָדער די הויט קען באַקומען אין די וועג פון די נאָגל גראָוינג." (פֿאַרבונדענע: 5 וועגן צו מאַכן געל מאַניקורעס סאַפער פֿאַר דיין הויט און געזונט)

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ינגראָוון פינגערנייל

עטלעכע ינגראָוון פינגגערניילז קען פאַרריכטן זיך, אָבער אפילו די ערשט געשווילעכץ אַרום דעם נאָגל קען אָפט ווערן ומבאַקוועם און מאַכן עס שווער צו דורכפירן דיין טיפּיש טעגלעך אַקטיוויטעטן, זאגט ד"ר גאַרשיקק. אַזוי אויב איר קענען נישט דרוקן אויף דיין קלאַוויאַטור אָן ווינסינג, נעמען עס ווי אַ צייכן צו בוך אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דערם. "עס איז בכלל בעסטער אויב איר האָבן קיין ומבאַקוועמקייַט צו זען אַ פאַכמאַן," זי דערקלערט. "זיי קען נישט דאַווקע זאָגן איר דאַרפֿן צו שנייַדן עס אָדער טאָן עפּעס פון דעם נאַטור, אָבער זיי קען רעקאָמענדירן אַן אַנטיביאָטיק זאַלב, אַ עסיק ווייקן אָדער אַ וועג צו פאַרמיידן קיין טיפּ פון ינפעקציע אין דער געגנט." און דורך באַקומען אויף שפּיץ פון דיין צושטאַנד פרי, איר וועט אויך "פאַרמינערן די געלעגנהייַט פון אַרומיק געוועבן, הויט, אָדער די נאָגל פּערמאַנאַנטלי וואַקסן צוריק אַבנאָרמאַלי," מוסיף ד"ר פאלם.

אן אנדער סיבה צו באַזוכן דיין דאָקטער: וואָס איר האַנדלען מיט קען נישט טאַקע זיין אַ ינגראָוון פינגערנייל, אָבער גאַנץ פּאַראָניטשיאַ, זאגט ד"ר גאַרשיקק. פּאַראָניטשיאַ איז אַ הויט ינפעקציע אַרום די ניילז, אָפט געפֿירט דורך באַקטיריאַ אָדער הייוון, און פּונקט ווי מיט ינגראָוון פינגגערניילז קענען פירן צו רעדנאַס און געשווילעכץ, זי דערקלערט. "מאל עס קען זיין אַ רעזולטאַט פון אַ ינגראָוון נאָגל, אָדער מאל די ינגראָוון נאָגל קענען רעזולטאַט פון די פּאַראָניטשיאַ," זי זאגט.

רעגאַרדלעסס, עס זענען עטלעכע אנדערע ינסטאַנסיז אין וואָס איר וועט וועלן צו זען דיין דאָקטער אַסאַפּ, אַזאַ ווי ווען אַ ייטער קעשענע האט דעוועלאָפּעד אויף די אַפעקטאַד געגנט אָדער זייַן געוויין פליסיק, זאגט ד"ר גאַרשיק. "דאָס וואָלט באשטימט זיין סיבות צו זען די דערמאַטאַלאַדזשיסט ווייַל דאָס קען זיכער זיין אַ סיבה פֿאַר דייַגע פון ​​ינפעקציע און עפּעס וואָס זאָל זיין גערעדט, אָדער מיט דריינינג אָדער אַנטיביאַטיקס," זי זאגט. מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל אויך קאָנטראָלירן זייער ינגראָוון פינגערנייל פרי, זאגט ד"ר פּאַלם. דאָס איז ווייַל צוקערקרענק איז לינגקט מיט נעבעך בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס סלאָוז אַראָפּ היילונג צייט פֿאַר ווונדז (אַזאַ ווי ינגראָוון ניילז) און קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ ינפעקציע, לויט UCLA Health. (פֿאַרבונדענע: ווי צוקערקרענק קענען טוישן דיין הויט - און וואָס איר קענען טאָן וועגן אים)

אין-אָפיס ינגראָוון פינגערנייל טרעאַטמענץ

ווי דיין דאָקטער טריץ דיין ינגראָוון פינגערנייל אַלע דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט. ווען אַ נאָגל איז נאָר אַ ביסל ינגראָוון (טייַטש עס ס רעדנאַס און ווייטיק, אָבער קיין ייטער), דיין שפּייַזער קען דזשענטלי הייבן די ברעג פון דעם נאָגל און שטעלן וואַטע אָדער אַ שפּיגל אונטער עס, וואָס סעפּערייץ די נאָגל פון די הויט און ינקעראַדזשאַז עס צו וואַקסן אויבן די הויט, לויט די מייַאָ קליניק. זיי קען אויך פֿאָרשלאָגן אַן אַנטיביאָטיק זאלבאלל צו אָפּוואַרפן קיין פּאָטענציעל ינפעקשאַנז ביז עס כילז, זאגט ד"ר גאַרשיק.

אויב איר האַנדלען מיט אַ ווייטיקדיק ינגראָוון פינגערנייל מיט אָפּזאָגן, דיין דאָקטער קען באַזייַטיקן די לאַטעראַל ברעג פון די נאָגל (אַקאַ די זייַט) פֿון די קאַטיקלע צו די שפּיץ, זי דערקלערט. בעשאַס דעם פּראָצעדור, גערופן אַ כעמישער מאַטריקעקטאָמי, דיין שפּייַזער וועט שטעלן אַ באַנדע אַרום דיין ציפֿער צו באַגרענעצן בלוט שטראָם, געליימט די געגנט, דזשענטלי הייבן די ינגראָוון חלק פון אונטער די הויט, און שנייַדן און באַזייַטיקן די זייַט פון די נאָגל פון שפּיץ צו שפּיץ צו. וואָרצל, לויט די פֿיס און קנעכל צענטער פון אַריזאָנאַ. דערנאָך זיי וועלן צולייגן אַ כעמישער לייזונג צו די נאָגל באַזע (גערופֿן מאַטריץ), וואָס פּריווענץ די וווּקס פון דעם נאָגל אין דעם שטח. "מיר נאָר גאָר באַזייַטיקן די [אַפעקטאַד] זייַט," זאגט ד"ר גאַרשיק. "עס איז מינערווערטיק אין דעם זינען אַז עס איז שמאָל - עס איז נישט ווי דער גאנצער נאָגל קומט אַוועק מיט דעם - אָבער עס איז בייסיקלי העלפּינג צו [פאַרמיידן] די נאָגל פון אפילו וואַקסן אין דעם ברעג פון די הויט."

אין-היים ינגראָוון פינגערנאַיל טרעאַטמענץ

ווען איר האַנדלען מיט אַ קוים-דאָרט ינגראָוון און זענען טויט צו טאַפינג עס אויס, עס זענען עטלעכע ביי-היים רעמאַדיז איר קענען פּרובירן, אָבער עס איז וויכטיק צו נעמען אַ "ווייניקער איז מער" צוגאַנג, זאגט ד"ר גאַרשיק. זי קאַלט קאַמפּרעסיז קענען העלפֿן באַפרייַען אָנצינדונג, און דיידזשאַן פלאַס סליידינג צווישן די נאָגל און די הויט, נאָך ווייקן דיין הענט אין וואַרעם וואַסער פֿאַר 15 מינוט. "אויב איר פאָרזעצן צו טאָן דאָס צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ וואָך אָדער צוויי, איר העלפּס צו פאַסילאַטייט די נאָגל צו וואַקסן אויבן די הויט, אַזוי אַנשטאָט פון וואַקסן אין עס, די פלאַס מין פון רידערעקץ עס," זי דערקלערט. "עס דערמאנט עס, 'אָוקיי, איך זאָל הייבן זיך און דערנאָך וואַקסן אויס.'"

מער ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט ברעכן דיין קליפּערז. "עס איז אָפט נישט רעקאַמענדיד צו שנייַדן דיין אייגן ינגראָוון נאָגל ווייַל מאל ווען איר טאָן דאָס, איר ריקריייט די זעלבע אַרויסגעבן," זי דערקלערט. "איר וועט שנייַדן עס אין אַ ווינקל, אַזוי עס קענען נאָך וואַקסן צוריק אין דער זעלביקער ריכטונג." געדענקט אַז אויב דיין סימפּטאָמס ווערן ערגער אָדער איר פילן ומבאַקוועם, שמועסן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין אָפּציעס פֿאַר ינגראָוון פינגערנייל.

ווי צו פאַרמייַדן ינגראָוון פינגגערניילז

דיין בעסטער געוועט ווען עס קומט צו פּרעווענטינג ינגראָוון פינגגערניילז - און אַלע די יסורים זיי פאַרשאַפן? שנייַדן דיין ניילז גלייַך אַריבער, און ויסמיידן ראַונדינג די זייטן אָדער טרימינג זיי צו ווייַט צוריק, וואָס קען מוטיקן די נאָגל טעלער צו וואַקסן אין די הויט, זאגט ד"ר גאַרשיק. עס איז אויך וויכטיק צו האַלטן געהעריק נאָגל היגיענע (ד"ה נישט פּיקינג, פּילינג, אָדער בייטינג די ניילז אָדער די הויט אַרום זיי), ווייַל קיין פון די אַקשאַנז קענען אָנמאַכן אָנצינדונג וואָס קענען מאַכן איר מער סאַסעפּטאַבאַל צו ינגראָוון פינגגערניילז. און צו האַלטן קיין פּאָטענציעל ינפעקציע-ינדוסינג באַקטיריאַ אין ביי, מאַכן זיכער צו טראָגן גומע גלאַווז בשעת פּערפאָרמינג טאַסקס ינוואַלווינג נאַס אַרבעט, זאגט ד"ר פאלם.

אויב איר קעסיידער וואַש דיין הענט, האָבן שפּירעוודיק ניילז, אָדער דערפאַרונג האַנט דערמאַטיטיס אָדער נאָגל פּילינג, באַטראַכטן צו לייגן וואַסעלינע (קויפן עס, $ 12 פֿאַר 3, amazon.com) אָדער Aquaphor Healing Ointment (קויפן עס, $ 14, amazon.com) הויט זאָרג רוטין צו באַשיצן זיך פון ינגראָוון פינגגערניילז. "דאָס וועט העלפֿן צו האַלטן די הויט אַרום און אויף די נאָגל טעלער זיך שטאַרק און געזונט," זאגט ד"ר גאַרשיקק. "איך וואָלט זאָגן, אַזוי לאַנג ווי איר קענען באַקומען דאָס אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער טאָג, דאָס איז גרויס, אַזוי [אַפּלייינג] ביי בעדטיים איז שליימעסדיק." אויסערדעם, אויב איר נאָר דאַרפֿן צו רייניקן שמירעכץ און נישט גיין אָוווערבאָרד מיט די נאָגל קליפּערז, עס איז כּדאַי צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ גראָב ינגראָוון פינגערנייל.

רעצענזיע פֿאַר