מעכאַבער: Tamara Smith
טאָג פון שאַפונג: 25 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
Cold Hands And Feet - Should You Worry?
ווידעא: Cold Hands And Feet - Should You Worry?

צופרידן

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז אַ לעפיערעך פּראָסט פּראָבלעם, אָבער עס קען זיין געהיילט. פֿאַר דעם, עס איז נייטיק צו מאַכן אַ צונעמען מעדיציניש אפשאצונג אין אַ יעראַלאַדזשאַסט, צו ידענטיפיצירן די גרונט פון די פּראָבלעם און דעפינירן די בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציע.

עטלעכע פון ​​די מערסט קאַמאַנלי געוויינט טהעראַפּיעס פֿאַר באַהאַנדלונג פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אַרייַננעמען טעראַפּיע ווי אַ פּאָר, ניצן מעדאַקיישאַנז, נעמען ינדזשעקשאַנז, ניצן וואַקוום דעוויסעס אָדער, ווי אַ לעצט ריזאָרט, מיט כירורגיע צו שטעלן אַ פּענילע פּראָסטהעסיס, פֿאַר בייַשפּיל.

עס איז וויכטיק צו הויכפּונקט אַז די וישאַלט פון קוואַליטעט פון לעבן און געזונט איז פון פונדאַמענטאַל וויכטיקייט צו ויסמיידן ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. די קאָנטראָל פון זיציק לייפסטייל, אַביסאַטי, דרוק, קאַלעסטעראַל, הויך בלוט דרוק און צוקערקרענק זענען יקערדיק. די נוצן פון דרוגס, סיגערעץ און יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן זאָל אויך זיין אַוווידאַד.

די באַהאַנדלונג פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן דעפּענדס אויף די גרונט וואָס קען זיין אין די אָנהייב, אַזאַ ווי:


1. דרוק און פסיכאלאגישן דרוק

יוזשאַוואַלי דעם טיפּ פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, באַוווסט ווי "סייקאַלאַדזשיקאַל מענערשוואַכקייַט", איז באהאנדלט דורך סייקאַלאַדזשיקאַל אָדער סייקיאַטריק מאָניטאָרינג, פּרעפעראַבלי ווי אַ פּאָר.

די סייקאַלאַדזשיקאַל גרונט איז גאַנץ פּראָסט, און קענען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון אָוווערווערק, דרוק, שלעכט געשלעכט יקספּיריאַנסיז אַז פארגעקומען אין קינדשאַפט אָדער אפילו אין אַדאַלטכוד. אָפט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז פארבונדן צו אַ ספּעציפיש געשעעניש און האט אַ פּלוצעמדיק אָנסעט, אַזאַ ווי נאָך מעראַטאַל צעשיידונג, ענדערונג אין ליבשאַפט דורך די שוטעף אָדער פינאַנציעל פּראָבלעמס.

נאָרמאַללי אין קאַסעס פון פסיכאלאגישן דיספאַנגקשאַן, מאָרגן און אָוונט ירעקשאַנז זענען מיינטיינד, און עס איז נייטיק צו נעמען מעדאַקיישאַן בלויז אויב עס איז עטלעכע אנדערע אָרגאַניק גרונט.

2. צוקערקרענק

די ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אַז ריזאַלץ רעכט צו צוקערקרענק איז קיוראַבאַל, ווייַל עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן אַלע די סיבות שייך צו די קרענק. וואַסקיאַלער ענדערונגען, נוראַלאַדזשיקאַל קאַמפּלאַקיישאַנז, סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות, כאָרמאָונאַל ענדערונגען און זייַט יפעקס פון טיפּיש צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז מוזן זיין קאַנטראָולד רעכט.


די באַהאַנדלונג פון דעם טיפּ פון דיספאַנגקשאַן איז דורכגעקאָכט דורך קאַנטראָולינג די וואַלועס פון צוקער און בלוט דרוק, מיינטיינינג די ידעאַל וואָג, פּראַקטיסינג גשמיות עקסערסייזיז און פּעריאָדיש וויזיץ צו דער דאָקטער.

3. פּאַפּיראָס נוצן

דער ערשטער שריט אין דער באַהאַנדלונג פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן דורך סמאָוקינג איז צו האַלטן סמאָוקינג. סיגאַרעטטעס רעדוצירן די שטראָם פון בלוט אין די בלוט כלים פון די זכר געשלעכט אָרגאַן, מאכן ירעקשאַן שווער אָדער אפילו פּרעווענטינג עס, קאָזינג דיספאַנגקשאַן.

די ענדערונגען קענען פּאַסירן סלאָולי, אָבער אַלץ וועט אָפענגען אויף די נומער פון סיגאַרעטטעס סמאָוקט פּער טאָג, סמאָוקינג צייט און פאַרבאַנד מיט אנדערע ריזיקירן סיבות אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק און צוקערקרענק.

דער דאָקטער קען אויך פאָרשרייַבן עטלעכע טיפּ פון באַהאַנדלונג צו העלפן איר האַלטן סמאָוקינג אָדער דרוגס וואָס אַרבעט גלייַך אויף די זכר אָרגאַן בעשאַס אָנווינקען קאָנטאַקט, אַזאַ ווי סילדענאַפיל און אַפּאָמאָרפינע הידראָטשלאָרידע.

אנדערע טריטמאַנץ פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן

בייסיקלי די באַהאַנדלונג פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען אַרייַננעמען:


  • פּסיטשאָלאָגיקאַל באַהאַנדלונג: אויב די גרונט פון דיספאַנגקשאַן איז דרוק, דייַגעס, דעפּרעסיע;
  • מעדעצינען: ווי וויאַגראַ אָדער זכר כאָרמאָונז;
  • ספּעציעלע עסנוואַרג: באזירט אויף בשמים אַזאַ ווי קנאָבל, אַניאַנז און אָרעגאַנאָ;
  • שמאָק ינדזשעקשאַנז: מיט מעדאַקיישאַן אנגעוויזן איידער אָנווינקען קאָנטאַקט;
  • כירורגיע: פּלייסמאַנט פון דעוויסעס וואָס העלפֿן צו בויען;
  • עקסערסייזיז פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן;
  • וואַקוום מיטל: סטימולירן ירעקשאַן דורך ינקריסינג בלוט צושטעלן אויף דעם פּלאַץ.

וועלכער דער מקור פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, עס איז יוזשאַוואַלי קיוראַבאַל. עס איז גענוג פֿאַר דעם מענטש צו זוכן מעדיציניש הילף און אָנהייבן באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך צו פֿאַרבעסערן זיין קוואַליטעט פון לעבן.

היטן די ווייַטערדיק ווידעא און זען ווי צו טאָן עקסערסייזיז וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן און פֿאַרבעסערן ערעקטילע דיספאַנגקשאַן:

פאַסאַנייטינג

דער בעסטער עקסערסייזיז פֿאַר אַרטריט צוריק ווייטיק

דער בעסטער עקסערסייזיז פֿאַר אַרטריט צוריק ווייטיק

אַרטריט קענען פילן ווי אַ פאַקטיש ווייטיק אין די צוריק. אין פאַקט, די צוריק איז די מערסט פּראָסט מקור פון ווייטיק צווישן אַלע מענטשן.ניט ענלעך אַקוטע אָדער קורץ-טערמין צוריק ווייטיק, אַרטריט קענען מיי...
כירורגיש מענאַפּאַוז

כירורגיש מענאַפּאַוז

כירורגיש מענאַפּאַוז איז ווען כירורגיע, אַנשטאָט די נאַטירלעך יידזשינג פּראָצעס, זירט אַ פרוי דורך מענאַפּאַוז. כירורגיש מענאַפּאַוז אַקערז נאָך אַ אָופּאָרעקטאָמי, אַ כירורגיע וואָס רימוווז די אָוווע...