10 פערזענלעכע זאכן איר טאָן נישט וועלן צו טיילן

צופרידן

• בר זייף
• האַץ, כערברושעס, און קאָמבס
• אַנטיפּערספּיראַנט
• נאָגל קליפּערז, באַפערס און טעקעס
• באַשטאַנד
• רייזערז
• טרינקען
• ציינבערשטל
• עאַררינגס
• ירפאָונז
• רעצענזיע פֿאַר

אפֿשר איר האָט געפֿונען זיך אין אַ סיטואַציע ווי דאָס: איר זענט פּריפּערינג פֿאַר דיין וויקלי סאָפטבאַלל שפּיל, ווען איר פאַרשטיין אַז איר פארגעסן צו לאַקכענען עטלעכע דעאָדאָראַנט איידער איר פאַרלאָזן די הויז. דער געדאַנק פון די ימפּענדינג זיבן ינינגז גלייך טריגערז דיין סמעלליעסט דרוק שווייס, אַזוי איר פרעגן זיך אויב איינער פון דיין פרענדז האָט געבראכט אַ שטעקן. ינעוואַטאַבלי, עמעצער ראַסאַלז עטלעכע אויס פון זייער טאַש, אָבער נישט איידער עמעצער אַנדערש וואַרפן אַ עקלדיק גרימאַס דיין וועג. לאָזן איר רייַבן דיין פאַרשטונקען פּיץ אויף זייער פּערזענלעך דעאָדאָראַנט?! דאָס קען נישט זיין געזונט-קענען עס?

טורנס אויס אַז עקל קען זיין אַ שיין גוט גראדן פון קלוג היגיענע געוווינהייטן. א גראָוינג גוף פון פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אונדזער רעוואַלשאַן קען אַקשלי האָבן געווען שליסל צו אונדזער פרי אָוועס 'ניצל. "[עקל] האט אַ ציל, עס איז דאָרט פֿאַר אַ סיבה," זיך-דיסקרייבד "עקל" וואַלערי קורטיס דערציילט רעוטערס געזונט פריער דעם חודש. "אַזוי ווי אַ פוס נעמט איר פון א צו ב, עקל דערציילט איר וואָס זאכן איר זענט זיכער צו קלייַבן און וואָס זאכן איר זאָל נישט אָנרירן."

אָבער אין די טעג פון האַנט סאַניטיזער און אַנטיבאַקטיריאַל זייף און בליאַקירן, איז עקל טאַקע שפּאָרן אונדז פון פיל פון עפּעס? אפֿשר נישט, זאגט פּריטיש טאָש, אַ אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר אין דער אָפּטייל פון ינפעקטיאָוס חולאתן אין דער מייַאָ קליניק. היינט טיילן מיר פיל ווייניקער באַקטיריאַ ווי טאָמיד פריער, ער זאגט-און דאָס קען זיין אַ שלעכט זאַך. אפֿשר טייל פון די סיבה מיר האָבן אַזוי פילע אַלערדזשיק חולאתן און אַזאַ אַ פאַרגרעסערן אין אַביסאַטי איז ווייַל מיר זענען נאָר צו ריין.

דער געדאַנק איז שפיגלט אין אַ פריש לערנען וואָס געפֿונען עטלעכע מינים פון קישקע באַקטיריאַ, ניימלי פֿון דאַר מענטשן, קען העלפֿן צו קעמפן אַביסאַטי.

"עס איז אַ וואָג פון ריסקס און בענעפיץ צו טיילן דיין גערמע-ינפעסטיד ייטאַמז," זאגט טאָש. צו טיילן אַ ציינבערשטל מיט עמעצער איר וויסן ינטאַמאַטלי איז דאָך זייער, זייער אַנדערש פון ייַנטיילונג אַ ציינבערשטל מיט אַ גאַנץ פרעמדער, אַזוי אַז עטלעכע זאכן ויסקומען יקיער צו טיילן ווי זיי טאַקע זענען, ער זאגט. "די פאַקט איז אַז מיר רעדן מער וועגן מעגלעכקייט ווי מאַשמאָעס," זאגט ניל שולץ, אַ קאָסמעטיק דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו יארק סיטי און גרינדער פון DermTV.com. נאָך, זאָגט ער, „פֿאָרװאָרנט איז פֿאַרװאַרפֿן“. דאָ ס דער אמת וועגן 10 זאכן איר זאל וועלן צו באַטראַכטן האַלטן צו זיך.

בר זייף

טראָץ די וויידספּרעד שטעלונג אַז אַ זייף באַר עפעס קלינז זיך, די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל (CDC) רעקאַמענדז צו נוצן פליסיק זייף איבער אַ באַר אויב מעגלעך צו רעדוצירן די ייַנטיילונג. א 1988 לערנען געפֿונען אַז גערמי זייף איז נישט מסתּמא צו אַריבערפירן באַקטיריאַ, אָבער אַ 2006 לערנען ריפיוטאַד דעם געדאַנק, סיטינג זייף ווי אַ מקור פון קעסיידערדיק ריינפעקשאַן אין דענטאַל קליניקס, אַרויס זשורנאַל געמאלדן. דאָס קען זיין ווייַל זייף באַרס זענען יוזשאַוואַלי נישט טרוקן צווישן ניצט, ספּעציעל אויף די דנאָ, וואָס פירן צו אַ אַקיומיאַליישאַן פון באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און הייוון וואָס קענען זיין טראַנספערד פֿון מענטש צו מענטש, זאגט שולץ.

האַץ, כערברושעס, און קאָמבס

העאַדוועאַר איז אַ קלאָר ווי דער טאָג שולד אין די פאַרשפּרייטן פון קאָפּ ליסע, אָבער די קאָנטאַקט מיט שיץ, פּילאָוז אָדער קאַנאַפּע קישן וואָס האָבן לעצטנס געוויינט דורך אַ ינפעסטיד מענטש, לויט די CDC.

אַנטיפּערספּיראַנט

עס זענען צוויי טייפּס פון שווייס, און איינער איז סמעליער ווי די אנדערע. דער רייעך קומט פון באַקטיריאַ וואָס ברעכן אַראָפּ די שווייס אויף דיין הויט. דעאָדאָראַנט, דעריבער, האט זיכער אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס צו האַלטן די שטינקען איידער עס סטאַרץ, דערקלערט שולץ. אַנטיפּערספּיראַנץ, אויף די אנדערע האַנט, "זענען בלויז אינטערעסירט אין דיקריסינג שווייס," אַזוי זיי טאָן ניט אַנטהאַלטן די זעלבע גערמע-מאָרד כוחות. אויב איר טיילן אַן אַנטי-פּערספּיראַנט, איר קענען אַריבערפירן דזשערמז, באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און הייוון פון מענטש צו מענטש. האַלטן ייַנטיילונג, אָדער באַשטימען צו אַ שפּריץ.

איר קענען אַריבערפירן הויט סעלז און האָר דורך ייַנטיילונג דעאָדאָראַנט סטיקס, וואָס פיעסעס צו עטלעכע מענטשן ס נידעריקער שוועל פֿאַר די גראָב, אָבער וועט נישט רעזולטאַט אין ינפעקציע, לויט צו שולץ.

נאָגל קליפּערז, באַפערס און טעקעס

איר וואָלט נישט טיילן זיי אין אַ סאַלאָן-אַזוי טאָן ניט טיילן זיי מיט פרענדז. אויב קוטיקלעס זענען שנייַדן אָדער פּושט צוריק צו ווייַט, אָדער קאַללוסעד הויט איז אַוועקגענומען, איר קען האָבן קליין קאַץ אין דיין הויט שליימעסדיק אָופּאַנינגז פֿאַר באַקטיריאַ, פונגוס, הייוון און ווירוסעס צו זיין עקסטשאַנגעד פֿון מכשירים וואָס זענען נישט געהעריק סאַניטייזד צווישן יוזערז , לויט די הייַנט ווייַזן. העפּאַטיטיס C, סטאַף ינפעקשאַנז און וואָרץ קענען אַלע זיין פאַרשפּרייטן אויף דעם וועג.

באַשטאַנד

האַלטן דיין טוש וואַנדז און ליפּנשטיפט טובז פֿאַר זיך אויב דיין פרייַנד וואָס וויל אַ לאַקכענען האט אַ קלאָר ווי דער טאָג ינפעקציע, אַזאַ ווי פּינקייע אָדער אַ קאַלט ווייטיק. אָבער שולץ זאגט אַז אויף אַ פאַל-ביי-פאַל יקער, באַשטאַנד קען פאקטיש זיין זיכער צו טיילן. דאָס איז ווייַל רובֿ קאָסמעטיקס האָבן אַ נומער פון פּראַזערוואַטיווז אויף די לאַבעלס, וואָס זענען דיזיינד צו טייטן באַקטיריאַ און אנדערע גראָוט אין פּראָדוקטן געמאכט מיט וואַסער, און דערמיט קאַטינג אַראָפּ ינפעקשאַנז.

רייזערז

עס איז מיסטאָמע זיך אַליין, אָבער איר זאָל קיינמאָל טיילן עפּעס וואָס קען בייַטן בלוט. "ויסמיידן צו טיילן עפּעס וואָס קען האָבן קאָנטאַקט מיט בלוט, אפילו אויב עס איז קיין קלאָר בלוט," זאגט טאָש.

זינט סטרושקע קענען פירן צו קליינטשיק ניקס אין די הויט, ווירוסעס און באַקטיריאַ וואָס זענען לינקס אויף די רייזערז קענען אַרייַן געשווינד אין די בלוט. ד״ר אוז שוא. בלוט טראַנסמיטטעד ווירוסעס אַזאַ ווי העפּאַטיטיס ב זענען "אַנבאַליוואַבלי טראַנסמיסיבלע", זאגט טאָש.

טרינקען

ייַנטיילונג אַ וואַסער פלאַש אָדער אַ גלעזל קענען פירן צו שפּייַעכץ סוואַפּינג - און נישט אין אַ גוט וועג. די דזשערמז וואָס פאַרשאַפן סטרעפּ האַלדז, קאָולדז, הערפּעס, מאָנאָ, מאַמפּס און אפילו מענינגיטיס קענען אַלע זיין פארביטן מיט אַ פּאָנעם ומשעדלעך זופּן, ציינדאָקטער Thomas P. Connelly שרייבט. טאָש האָט אָבער אָנגעוויזן אַז כאָטש פילע מענטשן פירן דעם ווירוס וואָס געפֿירט קאַלט געשווירן, עטלעכע וועלן קיינמאָל האָבן איין. "זאָל איר קיינמאָל טיילן אַ סאָדע?" ער זאגט. "יוזשאַוואַלי, דאָס וועט נישט גרונט פּראָבלעמס."

ציינבערשטל

לויט די CDC, ייַנטיילונג איז ניט-קיין.איר קען פאָרן ינפעקשאַנז צוזאמען די בריסאַלז, אויב עס איז אַ קליין סומע פון ​​​​באַקטיריאַ, זאגט שולץ.

עאַררינגס

ווען איר שטופּן אַן אויער דורך דיין אויער, איר קען מאַכן אַ ביסל ברעכן אין די הויט, אַלאַוינג ווירוסעס פון די לעצטע טרעגער צו אַרייַן די בלוט, לויט צו ד״ר אוז שוא. טאָש ווייזט אַז רובֿ מענטשן וואָס ינסערטינג ירינגז וועט נישט ציען בלוט, אָבער עס איז נאָך פּאָטענציעל ריזיקירן אויב איר טאָן ניט ריין דיין צירונג צווישן ווערערז.

ירפאָונז

מיר וויסן אַז איר האָט ליב דיין דזשאַמז, אָבער אָפט נוצן פון ירפאָונז מיינט צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​באַקטיריאַ אין דיין אויערן, לויט אַ 2008 לערנען. אַז באַקטיריאַ קען פאַרשפּרייטן צו אן אנדער ס אויער אויב איר טיילן כעדפאָונז און קען פירן צו אויער ינפעקשאַנז. ויסמיידן ייַנטיילונג, אָדער בייַ מינדסטער וואַש זיי ערשטער (וואָס, דורך דעם וועג, איר זאָל מיסטאָמע טאָן מער אָפט סייַ ווי סייַ!). אפילו איבער-די-אויער כעדפאָונז קען פאָרן צוזאמען ליסע, זאגט שולץ.

מער וועגן Huffington Post געזונט לעבעדיק:

8 פון די וועלט 'ס בעסטער ערטער צו דרעמל

7 וואָכעדיק פודז וואָס זענען אויך טאַקסיק

7 וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין גוף ווי איר ווערן עלטער

רעצענזיע פֿאַר