דער בעסטער גפּס ספּאָרט וואַטשיז פֿאַר דיין טויגיקייט נידז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס טורנס אויס אַז עס זענען עטלעכע אַדוואַנטידזשיז צו באַקומען אַ פאַקטיש גפּס וואַך, אלא ווי צו שפּור דיין ראַנז, רידעס און סווימז אויף דיין אַקטיוויטעט טראַקער אָדער אַן אַפּ. (די זענען אויך גרויס פֿאַר אנדערע סיבות! נאָר טשעק די 8 ניו פיטנעסס באַנדס מיר ליבע!)

"מיט אַ גפּס וואַך (וואָס כולל אַ האַרץ-קורס מאָניטאָר) גיט מער אינפֿאָרמאַציע ווי איר וואָלט באַקומען פֿון אַ טויגיקייט טראַקער," זאגט געניטונג פיזיאַלאַדזשיסט און באַזיצער פון Trimarni קאָוטשינג און דערנערונג Marni Sumbal. פֿאַר איין: "פילע גפּס וואַטשיז האָבן קייפל סקרינז (אַז איר קענען לייכט באַשטימען צווישן), אַזוי אַנשטאָט פון נאָר קוקן אין די קראַנט האַרץ קורס אָדער די גאַנץ דיסטאַנסע דיסטאַנסע (אָדער, ווייַל קיין טעטיקייט טראַקערז טאָן ניט האָבן סקרינז), איר קענען זען די קראַנט גאַנג, דורכשניטלעך גאַנג, קראַנט האַרץ טעמפּאָ און קראַנט ווייַטקייט/צייט אַלע אויף איין פאַרשטעלן, "דערקלערט סומבאַל.

וואָס ס מער, פילע וואַטשיז לאָזן איר צו צופֿעליקער דיין טריינינג דאַטן צו אַ פּלאַץ ווי טראַינינג פּיקס. "אויב איר אַרבעט מיט אַ קאָוטש אָדער טריינער, דאָס איז זייער נוציק צו אראפקאפיע דאַטן פֿאַר זייער רעצענזיע," זאגט סומבאַל. טראַינינג פּיקס אַקשלי אָפפערס אַ דינסט וואָס וועט גלייַכן איר צו אַ קאָוטש און פירן דיין טריינינג; אויב איר בעסער וועלן צו לויפן אָן קאַרעטע, איר קענט אויך צופֿעליקער און אָפּשאַצן דיין אייגענע דאַטן (פריי!), וואָס אַלאַוז איר צו שפּור, מעסטן און פּלאַנירן צוקונפֿט ווערקאַוץ/גאָולז.

ווי אַזוי טאָן איר געפֿינען די רעכט גפּס וואַך פֿאַר איר?

"עס זענען זייער אַפאָרדאַבאַל גפּס וואַטשיז וואָס וועט נאָכגיין די נאַקעט נעסעססיטיעס, אָבער עס זענען עטלעכע וואָס האָבן מער פֿעיִקייטן און קאָסטן אַ ביסל מער," זאגט סומבאַל. וואָס איר באַקומען דעפּענדס אויף (אנדערע ווי דיין בודזשעט!) פֿאַר וואָס איר פּלאַן צו נוצן עס. מיר האָבן ראַונדיד אַרויף פיר גרויס אָפּציעס - יעדער מיט יינציק פֿעיִקייטן - צו העלפֿן איר קלייַבן דער איינער וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר דיין ווערקאַוט דאַרף, וועלכער זיי קען זיין.

גאַרמין פאָרערוננער 920 קסט

פֿאַר טריאַטהליץ, דאָס איז אַ שפּיל-טשאַנגער. עס טראַקס אַלע דריי פון דיין ספּאָרט מיט ניטי, גריטי דעטאַילס און באַמערקונגען ווי מאַך טיפּ לעגיטימאַציע ווען שווימערייַ - עס אפילו עסטאַמאַץ דיין VO2 Max! ($450; garmin.com)

Polar M400

פֿאַר ווער עס יז רילאַקטאַנט צו קלייַבן צווישן אַ טעטיקייט טראַקער איבער אַ גפּס וואַך, דאָ ס דיין 2-אין-1 לייזונג. דעם גפּס וואַך אויך טראַקס דיין טעטיקייט (ווי שלאָפן קוואַליטעט), אַלערץ ווען איר זיצן צו לאַנג און קוקט שיין קיל צו שטיוול (אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו טראָגן עס טעגלעך). ($ 250; polar.com)

TomTom Runner

פּשוט און ביליק, אָבער פּאַקט מיט אַלץ איר דאַרפֿן (פּער סומבאַל: מוזן-האַוועס אַרייַננעמען האַרץ קורס, דיסטאַנסע און גאַנג), אַרייַנגערעכנט TomTom ס אייגענע גפּס טעכנאָלאָגיע. ($150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

ניט צו פאַרמינערן די אנדערע פֿעיִקייטן אין דעם גרויס וואַך (עס טראַקס אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי טריט, און עסטאַמאַץ אָפּזוך צייט, למשל), אָבער מיר זענען שיין אַמפּעד וועגן די "וואָרקאָוט סעלעבראַטיאָן" אַפּ וואָס אַלערץ איר ווען איר האָט גענוג געניטונג צו באַרעכטיקן אַ גלאז שאַמפּאַניער. ($ 400, suunto.com) (ניט גרייט צו יבערגעבן? ניצן דיין סמאַרטפאָנע! קוק די 5 שפּאַס וועגן צו נוצן עפּל ס נייַ יפאָנע 6 געזונט אַפּ.)

רעצענזיע פֿאַר