ווי צו נוצן אַ פּנים מאַסקע ריכטיק
צופרידן
- וואָס איז אַ כירורגיש פּנים מאַסקע?
- ווען זאָל איר טראָגן אַ פּנים מאַסקע?
- ווי צו שטעלן אַ כירורגיש מאַסקע
- סטעפּס צו שטעלן אַ פּנים מאַסקע
- וואָס ניט צו טאָן ווען טראָגן אַ כירורגיש מאַסקע
- טוה נישט:
- ווי צו באַזייַטיקן און אָפּזאָגן אַ כירורגיש מאַסקע
- סטעפּס צו נעמען אַוועק אַ פּנים מאַסקע
- וואָס איז אַ N95 רעספּעראַטאָר?
- וואָס אַרבעט בעסטער צו באַגרענעצן ינפעקציע?
- די דנאָ שורה
טראָגן אַ פּנים מאַסקע אָפט העלפּס מענטשן פילן פּראָטעקטעד און ריאַשורד. אָבער, קען אַ כירורגיש פּנים מאַסקע פאַרמייַדן איר צו זיין יקספּאָוזד צו אָדער ינפעקשאַס חולאתן?
און אויב פּנים מאַסקס באַשיצן איר פון ינפעקטיאָוס חולאתן, אַזאַ ווי COVID-19, איז עס אַ געהעריק וועג צו אָנטאָן זיי, נעמען זיי אַוועק און אַוועקוואַרפן זיי? האַלטן לייענען צו געפֿינען זיך.
וואָס איז אַ כירורגיש פּנים מאַסקע?
א כירורגיש מאַסקע איז אַ פרייַ-פּאַסן, דיספּאָוזאַבאַל מאַסקע וואָס איז רעקטאַנגגיאַלער אין פאָרעם. די מאַסקע האט גומע באַנדס אָדער טייז וואָס קענען זיין לופּט הינטער דיין אויערן אָדער טייד הינטער דיין קאָפּ צו האַלטן עס אין פּלאַץ. א מעטאַל פּאַס קען זיין פאָרשטעלן אין די שפּיץ פון די מאַסקע און קענען זיין פּינטשט צו פּאַסיק די מאַסקע אַרום דיין נאָז.
א רעכט וואָרן דריי-שיכטע כירורגיש מאַסקע קען העלפֿן פאַרשפּאַרן טראַנסמיסיע פון מייקראָואָרגאַניזאַמז פון גרויס פּאַרטאַקאַלז פֿון דראַפּלאַץ, ספּרייז, ספּלאַטטערס און ספּלאַשיז. די מאַסקע קען אויך פאַרמינערן די ליקעליהאָאָד פון האַנט-צו-פּנים קאָנטאַקט.
די דריי-שיכטע לייַערס פון די כירורגיש מאַסקע אַרבעט ווי גייט:
- די ויסווייניקסט שיכטע ריפּעלז וואַסער, בלוט און אנדערע גוף פלוידס.
- די מיטל שיכטע פילטערס זיכער פּאַטאַדזשאַנז.
- די ינער שיכטע אַבזאָרבז נעץ און שווייס פֿון ויסאָטעמען לופט.
אָבער, די עדזשאַז פון כירורגיש מאַסקס טאָן ניט פאָרעם אַ ענג פּלאָמבע אַרום דיין נאָז אָדער מויל. דעריבער, זיי קענען נישט פילטער אויס קליין ערבאָרן פּאַרטיקאַלז אַזאַ ווי די טראַנסמיטטעד דורך קאָפינג אָדער סניזינג.
ווען זאָל איר טראָגן אַ פּנים מאַסקע?
די רעקאַמענדז צו נוצן כירורגיש מאַסקס בלויז אויב איר:
- האָבן היץ, הוסט אָדער אנדערע רעספּעראַטאָרי סימפּטאָמס
- ביסט געזונט אָבער זאָרגן פֿאַר עמעצער מיט אַ רעספּעראַטאָרי קראַנקייט - אין דעם פאַל, טראָגן אַ מאַסקע ווען איר זענט ין 6 פֿיס אָדער נעענטער צו דער מענטש וואָס איז קראַנק
כאָטש אַ כירורגיש מאַסקע העלפּס טראַפּ גרעסער רעספּעראַטאָרי דראַפּלאַץ, עס קען נישט באַשיצן איר פון קאָנטראַקטינג די ראָמאַן קאָראָנאַווירוס, וואָס איז באַוווסט ווי סאַרס-קאָוו -2. דאָס איז ווייַל כירורגיש מאַסקס:
- טאָן ניט פילטער אויס קלענערער ערבאָרן פּאַרטיקאַלז
- טאָן ניט פּאַסיק סנאַגלי אויף דיין פּנים, אַזוי ערבאָרן פּאַרטיקאַלז קענען רינען דורך די זייטן פון די מאַסקע
עטלעכע שטודיום האָבן ניט אַנדערש צו ווייַזן אַז כירורגיש מאַסקס יפעקטיוולי פאַרמייַדן ויסשטעלן צו ינפעקטיאָוס חולאתן אין קאַווע אָדער עפנטלעך סעטטינגס.
דערווייַל, די רעקאַמענדיד רעקאַמענדיד אַז די אַלגעמיינע ציבור טראָגן כירורגיש מאַסקס אָדער N95 רעספּערייטערז צו באַשיצן פון רעספּעראַטאָרי ילנאַסיז ווי COVID-19. העאַלטהקאַרע פּראַוויידערז און ערשטער ריספּאַנדערז דאַרפֿן די סאַפּלייז, און עס איז דערווייַל אַ דוחק פון זיי.
אָבער, אין דעם פאַל פון COVID-19, די CDC אַדווייזיז די ברייטהאַרציק פּובליק צו טראָגן שטאָף פּנים קאַווערינגז צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון די קרענק. די CDC אויך וועגן ווי צו מאַכן דיין אייגן.
ווי צו שטעלן אַ כירורגיש מאַסקע
אויב איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ כירורגיש מאַסקע, נעמען די פאלגענדע טריט צו שטעלן אַ ריכטיק.
סטעפּס צו שטעלן אַ פּנים מאַסקע
- איידער איר שטעלן דעם מאַסקע, וואַשן דיין הענט פֿאַר בייַ מינדסטער 20 סעקונדעס מיט זייף און וואַסער, אָדער רייַבן דיין הענט ונ דורך מיט אַלקאָהאָל-באזירט האַנט סאַניטיזער.
- טשעק פֿאַר חסרונות אין די פּנים מאַסקע, אַזאַ ווי טרערן אָדער צעבראכן לופּס.
- שטעלן די בונט זייַט פון די מאַסקע אַוטווערד.
- מאַכט זיכער אַז די מעטאַלליק פּאַס איז אין די שפּיץ פון די מאַסקע און פּאַזישאַנד קעגן די בריק פון דיין נאָז.
- אויב די מאַסקע האט:
- אויער לופּס: האַלטן די מאַסקע ביי ביידע אויער לופּס און שטעלן איין שלייף איבער יעדער אויער.
- טייעס: האַלטן די מאַסקע ביי די אויבערשטער סטרינגס. בונד די אויבערשטער סטרינגס אין אַ זיכער בויגן לעבן די קרוין פון דיין קאָפּ. בונד די דנאָ סטרינגס סיקיורלי אין אַ בויגן לעבן די נאַקעט פון דיין האַלדז.
- צווייענדיק גומע באַנדס: ציען די שפּיץ באַנד איבער דיין קאָפּ און שטעלן עס קעגן די קרוין פון דיין קאָפּ. ציען די דנאָ באַנד איבער דיין קאָפּ און שטעלן עס קעגן די נאַקעט פון דיין האַלדז.
- פאָרמירן די בייגאַבאַל מעטאַלליק אויבערשטער פּאַס צו די פאָרעם פון דיין נאָז דורך פּינטשינג און דרינגלעך אַראָפּ עס מיט דיין פינגער.
- ציען די דנאָ פון די מאַסקע איבער דיין מויל און גאָמבע.
- זייט זיכער אַז די מאַסקע פיץ סנאַגלי.
- דו זאלסט נישט פאַרבינדן די מאַסקע אַמאָל אין שטעלע.
- אויב די מאַסקע איז סוילד אָדער פייַכט, פאַרבייַטן עס מיט אַ נייַע.
וואָס ניט צו טאָן ווען טראָגן אַ כירורגיש מאַסקע
אַמאָל די מאַסקע איז פּאַזישאַנד סיקיורלי, עס זענען זיכער פּריקאָשאַנז צו האַלטן אין זינען צו ענשור אַז איר טאָן ניט אַריבערפירן פּאַטאַדזשאַנז צו דיין פּנים אָדער הענט.
טוה נישט:
- אָנרירן די מאַסקע אַמאָל עס סיקיורד אויף דיין פּנים, ווייַל עס קען האָבן פּאַטאַדזשאַנז
- באָמבלען די מאַסקע פֿון איין אויער
- הענגען די מאַסקע אַרום דיין האַלדז
- קריסקראָסס די טייז
- רייוס איין-נוצן מאַסקס
אויב איר האָבן צו פאַרבינדן די פּנים מאַסקע בשעת איר טראָגן עס, וואַשן דיין הענט ערשטער. אויך וואַש דיין הענט דערנאָך, אָדער נוצן האַנט סאַניטיזער.
ווי צו באַזייַטיקן און אָפּזאָגן אַ כירורגיש מאַסקע
עס איז וויכטיק צו באַזייַטיקן די פּנים מאַסקע ריכטיק צו ענשור אַז איר טאָן ניט אַריבערפירן קיין דזשערמז צו דיין הענט אָדער פּנים. איר אויך ווילן צו מאַכן זיכער אַז איר אַוועקוואַרפן די מאַסקע בעשאָלעם.
סטעפּס צו נעמען אַוועק אַ פּנים מאַסקע
- איידער איר נעמען אַוועק די מאַסקע, וואַש דיין הענט געזונט אָדער נוצן האַנט סאַניטיזער.
- ריר די מאַסקע זיך, ווייַל עס קען זיין קאַנטאַמאַנייטאַד. האַלטן עס בלויז דורך די לופּס, טייז אָדער באַנדס.
- קערפאַלי אַראָפּנעמען די מאַסקע פון דיין פּנים אַמאָל איר:
- ונהאָאָק ביידע אויער לופּס, אָדער
- בונד ערשטער די דנאָ בויגן, נאכגעגאנגען דורך די שפּיץ אָדער
- אַראָפּנעמען די דנאָ באַנדע ערשטער דורך ליפטינג עס איבער דיין קאָפּ, און טאָן די זעלבע מיט די שפּיץ באַנדע
- האַלטן די מאַסקע לופּס, טייז אָדער באַנדס, אַוועקוואַרפן די מאַסקע דורך שטעלן עס אין אַ באדעקט אָפּפאַל אָפּפאַל.
- נאָך רימוווינג די מאַסקע, וואַשן דיין הענט ונ דורך אָדער נוצן אַ האַנט סאַניטיזער.
וואָס איז אַ N95 רעספּעראַטאָר?
N95 רעספּערייטערז זענען פאָרמאַטאַד צו די גרייס און פאָרעם פון דיין פּנים. ווייַל זיי פּאַסיק דיין פּנים מער סנאַגלי, עס ס ווייניקער געלעגנהייט פֿאַר ערבאָרן פּאַרטיקאַלז צו רינען אַרום די זייטן פון די מאַסקע.
N95s קענען אויך פילטרייץ קליין לופט-פּאַרטיקאַלז.
דער שליסל צו אַ עפעקטיוו N95 איז צו ענשור אַז עס פּאַסיק דיין פּנים ריכטיק. העאַלטהקאַרע פּראַקטישנערז וואָס צושטעלן דירעקט פּאַציענט זאָרגן זענען פּאַסיק טעסטעד אַניואַלי דורך אַ קוואַלאַפייד פאַכמאַן צו זיין זיכער אַז זייער N95 פיץ זיי ענג.
א רעספּעראַטאָר פון די N95, וואָס איז רעכט יקוויפּט, פילטרייץ יוזשאַוואַלי פּאַטאַדזשאַנז אין די לופט פיל בעסער ווי אַ כירורגיש מאַסקע. רעספּערייטערז וואָס זענען קערפאַלי טעסטעד און סערטאַפייד צו פירן די N95 באַצייכענונג קענען פאַרשפּאַרן אַרויף צו קליינטשיק (0.3 מייקראַן) פּרובירן פּאַרטיקאַלז. אָבער זיי אויך האָבן זייער לימיטיישאַנז.
אָבער, דאָס קען נישט רעקאָמענדירן אַז דער ציבור נוצן נ 95 רעספּערייטערז צו באַשיצן זיך פון רעספּעראַטאָרי ילנאַסיז אַזאַ ווי COVID-19. אויב זיי זענען וואָרן אָן אַ פאַנטאַסטיש פּאַסיק, זיי קענען נישט פילטערירן קליין ערבאָרן פּאַרטיקאַלז וואָס גרונט קראַנקייט.
לויט די פדאַ, דער בעסטער וועג צו פאַרמיידן אַ ינפעקציע איז צו ויסמיידן די ווירוס. עס רעקאַמענדז פּראַקטיסינג געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג און אָפט האַנדוואַשינג.
די רעזולטאַטן פון אַ און מעטאַ-אַנאַליז געפֿונען קיין באַטייטיק חילוק צווישן N95 רעספּערייטערז און כירורגיש מאַסקס ווען געוויינט דורך כעלטקער טוערס צו פאַרמייַדן טראַנסמיסיע פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז אין קליניש סעטטינגס.
א לעצטע 2019 ראַנדאַמייזד קליניש פּראָצעס ארויס אין דעם זשורנאַל דזשאַמאַ געשטיצט די פיינדינגז.
וואָס אַרבעט בעסטער צו באַגרענעצן ינפעקציע?
אויב איר האָט אַ רעספּעראַטאָרי קראַנקייט, דער בעסטער וועג צו מינאַמייז טראַנסמיסיע איז צו ויסמיידן אנדערע מענטשן. דער זעלביקער אַפּלייז אויב איר ווילן צו ויסמיידן קאַנטראַקטינג אַ ווירוס.
צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון טראַנסמיטינג די ווירוס אָדער קומען אין קאָנטאַקט מיט אים, רעקאַמענדז די פאלגענדע:
- פיר גוט האַנט היגיענע דורך וואַשינג דיין הענט אָפט מיט זייף און וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 20 סעקונדעס אין אַ צייַט.
- נוצט האנט סאניטייזער אַז כּולל לפּחות אויב איר טאָן ניט האָבן צוטריט צו זייף און וואַסער.
- ויסמיידן רירנדיק דיין פּניםמויל און אויגן.
- האַלטן אַ זיכער ווייַטקייט פון אנדערע. די רעקאַמענדז לפּחות 6 פֿיס.
- ויסמיידן עפנטלעך ערטער ביז איר צוריקקריגן גאָר.
- בלייב אינדערהיים און רו.
די דנאָ שורה
כירורגיש מאַסקס קענען באַשיצן קעגן גרעסערע ערבאָרן פּאַרטיקאַלז, בשעת N95 רעספּערייטערז צושטעלן בעסער שוץ קעגן קלענערער פּאַרטיקאַלז.
אויב איר שטעלן די פּנים מאַסקס ריכטיק, איר קענען באַשיצן איר און די געזונט פון יענע אַרום איר פון טראַנסמיטינג אָדער קאַנטראַקטינג פּאַטאַדזשאַנז.
כאָטש פּנים מאַסקס קען העלפֿן רעדוצירן די פאַרשפּרייטן פון עטלעכע אָרגאַנאַזאַמז פון קרענק, אָבער סאַגדזשעסץ אַז ניצן פּנים מאַסקס קען נישט שטענדיק באַשיצן איר אָדער אנדערע פון ויסשטעלן צו עטלעכע פּאַטאַדזשאַנז.
לייענען דעם אַרטיקל אויף שפּאַניש
טשיקאַווע אויסגאבעס
בענעגריפּ מולטי
