וואָס הערבס העלפֿן ענדאָמעטריאָסיס סימפּטאָמס?

צופרידן

• ענדאָמעטריאָסיס קרייַטעכץ און געווירץ רעמאַדיז
• קורקומין
• טשאַמאָמילע
• פעפערמינץ
• לאַוואַנדע
• ינגבער
• צימערינג, קלאָווע, רויז און לאַוואַנדע
• אַשוואַגאַנדהאַ
• ענדאָמעטריאָסיס דיעטע
• סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס
• טראַדיציאָנעל באַהאַנדלונג פֿאַר ענדאָמעטריאָסיס
• נעם אוועק

ענדאָמעטריאָסיס איז אַ דיסאָרדער אַז אַפעקץ די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. עס ז ענדאָמעטריאַל געוועב צו וואַקסן אַרויס פון די יוטעראַס.

ענדאָמעטריאָסיס קענען פאַרשפּרייטן אַרויס די פּעלוויק געגנט, אָבער עס יוזשאַוואַלי אַקערז אויף די:

• ויסווייניקסט ייבערפלאַך פון די יוטעראַס
• אָווועריז
• פאַלאָופּיאַן טובז
• געוועבן וואָס האַלטן די יוטעראַס אין פּלאַץ

סימפּטאָמס קענען זיין אַנדערש פון מילד יריטיישאַן צו שטרענג פּעלוויק ווייטיק. עס ס קיין היילן פֿאַר די צושטאַנד, אָבער באַהאַנדלונג קענען העלפן פירן די סימפּטאָמס.

טראַדיציאָנעל טריטמאַנץ אַרייַננעמען ווייטיק מעדאַקיישאַן, האָרמאָנע טעראַפּיע, און מעדאַקיישאַנז וואָס בלאַקס די פּראָדוקציע פון ​​עסטראָגען. אויב איר זוכט פֿאַר אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ, איר קען האָבן געהערט אַז עטלעכע הערבס קענען זיין אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג.

לייענען אויף צו לערנען וועגן פאָלקס ערבאַל טריטמאַנץ פֿאַר ענדאָמעטריאָסיס און וואָס די לעצטע פאָרשונג זאגט.

ענדאָמעטריאָסיס קרייַטעכץ און געווירץ רעמאַדיז

אַדוואָקאַטעס פון נאַטירלעך היילונג פֿאָרשלאָגן ערבאַל רעמאַדיז קענען העלפן מייַכל די סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס. עטלעכע פון ​​זייערע קליימז זענען געשטיצט דורך קליניש פאָרשונג.

קורקומין

קורקומין איז די ערשטיק אַקטיוו ינגרידיאַנט אין טורמעריק.

עס איז באַוווסט פֿאַר אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס איז באשטעטיקט אין אַ.

א סאַגדזשעסטיד אַז קורקומין קען העלפן מיט ענדאָמעטריאָסיס דורך רידוסינג פּראָדוקציע פון ​​עסטראַדיאָל. א 2015 לערנען סאַגדזשעסטיד קורקומין קען פאַרשטיקן געוועב מייגריישאַן פון די ונטערשלאַק פון די יוטעראַס.

אין אַ 2018 ריוויו, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט און אנדערע מעקאַניזאַמז וואָס קען רעדוצירן סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס.

טשאַמאָמילע

לויט אַ, טשאַמאָמילע קענען רעדוצירן די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום. עטלעכע נאַטירלעך כילערז פֿאָרשלאָגן טרינקט טשאַמאָמילע טיי קענען העלפן סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס.

א לערנען אין 2018 געוויזן אַז קריסין, אַ קאַמפּאַונד געפֿונען אין טשאַמאָמילע, סאַפּרעסט די וווּקס פון ענדאָמעטריאַל סעלז.

פעפערמינץ

לויט אַ, פעפערמינץ האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. א געפונען אַז אַנטיאַקסאַדאַנט ביילאגעס קענען רעדוצירן פּעלוויק ווייטיק פֿון ענדאָמעטריאָסיס.

א 2016 לערנען האט געוויזן אַז פעפערמינץ קענען רעדוצירן די שטרענגקייט פון ווייטיק פֿון מענסטרואַל קראַמפּס.

לאַוואַנדע

א לערנען אין 2012 האט אנגעוויזן אַז וואָמען רידוסט מענסטרואַל קראַמפּס דורך ניצן דיילוטאַד לאַוואַנדע בוימל אין אַראָומאַטעראַפּי מאַסאַזש. לאַוואַנדע קען העלפֿן מיט שטרענג מענסטרואַל קראַמפּס טריגערד דורך ענדאָמעטריאָסיס.

אן אנדער לאַוואַנדע בוימל מאַסאַזש איז עפעקטיוו אין דיקריסט ווייטיק אין פּיריאַדז.

ינגבער

א און אַ ביידע געפֿונען אַז ינגבער קענען רעדוצירן מענסטראַטיאָן-פֿאַרבונדענע ווייטיק. דעם סאַגדזשעסץ ינגבער קען האָבן אַ ענלעך ווירקונג אויף ווייטיק פֿאַרבונדן מיט ענדאָמעטריאָסיס.

צימערינג, קלאָווע, רויז און לאַוואַנדע

א טעסטעד אַ געמיש פון צימערינג, קלאָווע, רויז און לאַוואַנדע יקערדיק אָילס אין אַ באַזע פון ​​מאַנדל בוימל. די לערנען געפֿונען אַז עס איז עפעקטיוו פֿאַר רידוסינג מענסטרואַל ווייטיק און בלידינג ווען געוויינט אין אַראָומאַטעראַפּי מאַסאַזש.

פּראַפּאָונאַנץ פון נאַטירלעך היילונג פֿאָרשלאָגן אַז דער זעלביקער געמיש קען האָבן ענלעך רעזולטאַטן פֿאַר ענדאָמעטריאָסיס. מער שטודיום זענען דארף אויף בלענדז פון הערבס און יקערדיק אָילס, אָבער עס ס קליין ריזיקירן אויב זיי זענען געוויינט ריכטיק.

אַשוואַגאַנדהאַ

א 2014 באריכטן געפונען אַז קליניש באַטייטיק רידאַקשאַנז אין דרוק ריזאַלטיד פון באַהאַנדלונג מיט די קרייַטעכץ אַשוואַגאַנדהאַ.

A האָט געפֿונען אַז וואָמען מיט אַוואַנסירטע ענדאָמעטריאָסיס האָבן באטייטיק העכער קאָרטיסאָל לעוועלס, אַ האָרמאָנע ינוואַלווד אין דרוק ענטפער.

די שטודיום אָנווייַזן אַ פּאָטענציעל ראָלע פֿאַר אַשוואַגאַנדהאַ אין דרוק רעדוקציע פֿאַר וואָמען מיט ענדאָמעטריאָסיס.

ענדאָמעטריאָסיס דיעטע

רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן ענדערונגען אין דיין דיעטע וואָס קען ווירקן דיין סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס. זיי קען רעקאָמענדירן עטלעכע ענדערונגען:

• פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון תוו -3 פאַץ. א געפֿונען אַז אַ הויך פאַרהעלטעניש פון אָמעגאַ -3 צו אָמעגאַ -6 פאַץ קען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג אויף ענדאָמעטריאָסיס-ווי ליזשאַנז.
• רעדוצירן דיין ינטייק פון טראַנס פאַץ. א געפֿונען אַ 48 פּראָצענט געוואקסן ריזיקירן פון ענדאָמעטריאָסיס אין וואָמען קאַנסומינג הויך אַמאַונץ פון טראַנס פאַץ.
• פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. א געפֿונען אַנטיאַקסאַדאַנט ביילאגעס קענען רעדוצירן כראָניש ענדאָמעטריאָסיס-פֿאַרבונדענע פּעלוויק ווייטיק.
• פּרוּווט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע. א רעצענזיע אין 2018 געפֿונען אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע קענען רעדוצירן די סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס.
• ויסמיידן צוקער און פּראַסעסט פודז. קלייַבן נאַטירלעך פירות און וועדזשטאַבאַלז. נעמען מער אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז. ויסמיידן קינסטלעך פאַץ.עסן קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען נישט זייער פּראַסעסט, אַזאַ ווי ווייַס ברויט.

סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס

פּעלוויק געגנט ווייטיק איז די ערשטיק סימפּטאָם פון ענדאָמעטריאָסיס. דעם ווייטיק אָפט אַקאַמפּאַניז מענסטרואַל פּיריאַדז. אנדערע פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• בלידינג צווישן פּיריאַדז
• יבעריק בלידינג בעשאַס פּיריאַדז
• ווייטיק ווען ורינאַטינג אָדער ביי אַ באָוועל באַוועגונג
• ווייטיק בעשאַס באַטזיונגען
• דיגעסטיווע ומבאַקוועמקייַט, אַזאַ ווי בלאָוטינג און עקל
• מידקייט

טראַדיציאָנעל באַהאַנדלונג פֿאַר ענדאָמעטריאָסיס

דיין דאָקטער וועט טיפּיקלי מייַכל דיין ענדאָמעטריאָסיס מיט מעדאַקיישאַנז אָדער כירורגיע. זייער רעקאָממענדאַטיאָן איז אָפט דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון דיין סימפּטאָמס און צי שוואַנגערשאַפט איז טייל פון דיין צוקונפֿט פּלאַנז.

מעדאַקיישאַן קען אַרייַננעמען:

• ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (נסאַידס), אַזאַ ווי יבופּראָפען (מאָטרין, אַדוויל) אָדער נאַפּראָקסען (אַלעווע)
• האָרמאָנע טעראַפּיע אַזאַ ווי פּראָגעסטין טעראַפּיע, אַראָמאַטאַסע ינכיבאַטערז אָדער גן-רה (גאָנאַדאָטראָפּין-ריליסינג האָרמאָנע)

כירורגיע קען אַרייַננעמען:

• כירורגיע צו באַזייַטיקן די ענדאָומעטריאָוסיס וווּקס, טיפּיקלי לאַפּאַראָסקאָפּיקאַללי
• מער אַגרעסיוו כירורגיע, אַרייַנגערעכנט היסטערעקטאָמי (באַזייַטיקונג פון די יוטעראַס) און אָפאָרהעקטאָמי (באַזייַטיקונג פון די אָווועריז)

נעם אוועק

אויב איר זוכט פֿאַר רעליעף פון די סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאָסיס, רעדן וועגן אַלטערנאַטיוועס מיט דיין דאָקטער. פרעגן וועגן דייאַטערי ענדערונגען און סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט הערבס און בשמים אַזאַ ווי:

• אַשוואַגאַנדהאַ
• טשאַמאָמילע
• קורקומין
• ינגבער
• לאַוואַנדע
• פעפערמינץ

דיין דאָקטער קען האָבן וויכטיק רעקאַמאַנדיישאַנז, אַרייַנגערעכנט אינפֿאָרמאַציע וועגן פּאָטענציעל ינטעראַקשאַן מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז און ביילאגעס וואָס איר איצט נעמען.