טינגגלינג אין די געווער און הענט: 12 ז און וואָס צו טאָן

צופרידן

• 1. ענדערונגען אין סערקיאַליישאַן
• 2. דרוק אויף די נערוועס
• 3. מיגראַינע מיט אָראַ
• 4. סטראָוק
• 5. קאַרפּאַל טונעל סינדראָום
• 6. קייפל סקלעראָוסאַס
• 7. סינאָוויאַל סיסט
• 8. דיפישאַנסי פון וויטאַמינס
• 9. האַרץ באַפאַלן
• 10. אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק
• 11. היפּאָטהיראָידיסם
• 12. לאַטעראַל עפּיקאָנדיליטיס
• ווי צו ידענטיפיצירן די ריכטיק גרונט
• וואָס באַהאַנדלונג איז אנגעוויזן

עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר די אויסזען פון טינגגלינג אין די געווער און / אָדער הענט זענען דרוק אויף די נערוועס, שוועריקייטן אין בלוט סערקיאַליישאַן, אָנצינדונג אָדער זידלען פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. אָבער, דעם טיפּ פון טינגגלינג קען אויך זיין אַ צייכן פון מער ערנסט ילנאַסיז, ​​אַזאַ ווי צוקערקרענק, מאַך, קייפל סקלעראָוסאַס אָדער האַרץ באַפאַלן.

די הענט און געווער זענען טיילן פון דעם גוף וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס נומער פון נערוו ענדינגז, וואָס אַלאַוז איר צו האָבן מער יידל מווומאַנץ און פילן אַבדזשעקץ און ענדערונגען אין טעמפּעראַטור, פֿאַר בייַשפּיל. אַזוי קליין ענדערונגען קענען ווירקן די נערוועס און גרונט טינגגלינג.

אין קיין פאַל, אויב די טינגגלינג איז טיף, עס נעמט פילע טעג צו פאַרשווינדן, אָדער אויב עס סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט אנדערע סימפּטאָמס, ווי יבעריק מידקייט, ווייטיק אין קאַסטן אָדער שוועריקייט אין רעדן, עס איז וויכטיק צו גיין צו די דאָקטער צו אָנהייבן די צונעמען באַהאַנדלונג.

1. ענדערונגען אין סערקיאַליישאַן

טינגגלינג אין די הענט און פֿיס קענען זיין געפֿירט דורך סערקיאַלאַטאָרי חולאתן פון די אַרטעריעס און וועינס, וואָס אויך דזשענערייט אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי ווייטיק און די פאָרמירונג פון אַלסערז. אין אַדישאַן, אויב איר פילן דיין הענט און פינגער טינגגלינג ביי וואַקינג, עס קען אויך אָנווייַזן נעבעך סערקיאַליישאַן.

וואס צו טועןדי באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט דיפּענדינג אויף די טיפּ פון דיפישאַנסי אין די בלוט סערקיאַליישאַן און אויב עס איז געווען ינוואַלוומאַנט פון וועינס אָדער אַרטעריעס, און קען אַרייַננעמען די נוצן פון גומע סטאַקינגז, די נוצן פון מעדאַסאַנז, אַזאַ ווי אַאַס אָדער אפילו כירורגיע. די וואַסקיאַלער כירורג איז די אנגעוויזן פאַכמאַן צו באַשטעטיקן און באַשליסן די בעסטער באַהאַנדלונג.

2. דרוק אויף די נערוועס

די נערוועס וואָס דינערז די געווער פאַרלאָזן די ספּינאַל שנור, פּאַסינג דורך די רוקנביין און דערגרייכן די מערסט פּעריפעראַל טיילן פון די האַנט און פינגער. אויף דעם וועג, די נערוועס קענען זיין פּרעשערד, דורך טומאָרס, ינפעקשאַנז אָדער דיילייטאַד בלוט כלים, ווי געזונט ווי ספּינאַל ראַדיקולאָפּאַטהי, וואָס איז ווען די נערוועס זענען נאָך קאַמפּראַמייזד אין די רוקנביין, דורך אַ הערניאַטעד דיסק, ספּיניאַל אָסטעאָאַרטראָסיס אָדער סטענאָסיס. די ספּיינאַל קאַנאַל, פֿאַר בייַשפּיל. לערנען מער וועגן וואָס איז ראַדיקולאָפּאַטהי און די סיבות.

וואס צו טוען: עס איז נייטיק צו זוכן הילף פון די אָרטאַפּיד אָדער נעוראָלאָגיסט, אַזוי אַז די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט לויט דער גרונט פון די נערוו קאַמפּרעשאַן, צי מיט פיסיאָטהעראַפּי אָדער כירורגיע, פֿאַר בייַשפּיל.

3. מיגראַינע מיט אָראַ

אין פילע מענטשן, מייגריין קען זיין פּריסידאַד דורך שפּירעוודיק סימפּטאָמס, גערופֿן אָראַ, וואָס כולל טינגגלינג אין די הענט, געווער, לעגס אָדער מויל, למשל, אין אַדישאַן צו וויזשאַוואַל ענדערונגען, שוועריקייטן אין רעדע אָדער אפילו שוואַכקייַט אין די לימז.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג פון מייגריין איז גיידיד דורך די נעוראָלאָגיסט און כולל די נוצן פון אַנאַלדזשיסיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אָדער אַנטי-מייגריין דרוגס צו באַפרייַען ווייטיק, אין אַדישאַן צו די נויט פֿאַר פאַרהיטנדיק באַהאַנדלונג און מיטלען צו פאַרמייַדן קרייסיז, אַזאַ ווי ויסמיידן עטלעכע פודז, סמעללס אָדער פעלן פון שלאָפן, פֿאַר בייַשפּיל. געפֿינען אויס וואָס רעמאַדיז זענען אנגעוויזן צו מייַכל מייגריין.

4. סטראָוק

כאָטש עס איז אַ זעלטן סיטואַציע, איינער פון די ערשטע סימפּטאָמס פון אַ מאַך איז די טינגגלינג געפיל אין אַ אָרעם אָדער האַנט. אין אַדישאַן, אנדערע פּראָסט סימפּטאָמס פון דעם פּראָבלעם אַרייַננעמען קרום מויל, מאַנגל פון שטאַרקייט אויף איין זייַט פון דעם גוף און שוועריקייט צו רעדן.

וואס צו טוען: אין פאַל פון סאַספּעקטיד מאַך, אַן אַמבולאַנס זאָל זיין גערופן מיד, פאַך 192, אָדער גלייך גיין צו די נויטפאַל צימער. זען מער וואָס צו טאָן און ווי צו ידענטיפיצירן די מאַך.

5. קאַרפּאַל טונעל סינדראָום

דעם סינדראָום איז די הויפּט גרונט פון טינגגלינג אין די הענט און כאַפּאַנז ווען די מידיאַן נערוו, וואָס יננערווז די דלאָניע פון ​​דער האַנט איז קאַמפּרעסט אין דעם האַנטגעלענק געגנט, קאָזינג טינגגלינג אָדער נאַמנאַס אַז ווערסאַן ביי נאַכט, שוועריקייט צו האַלטן קליין אַבדזשעקץ און אַ געפיל פון פינגער. געשוואָלן. די צושטאַנד איז זייער אָפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל די מערסט פּראָסט גרונט פון טינגגלינג אין די הענט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

וואס צו טוען: דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון די קאַמפּרעשאַן פון די מידיאַן נערוו, עס זענען עקסערסייזיז וואָס קענען ווערן געטאן צו פֿאַרבעסערן די סימפּטאָמס, אָבער דער בלויז וועג צו גאַראַנטירן אַ היילונג איז צו דורכפירן נערוו דיקאַמפּרעשאַן כירורגיע. קוק די גיידליינז פֿאַר פיסיאָטהעראַפּי אין די פאלגענדע ווידעא:

6. קייפל סקלעראָוסאַס

קייפל סקלעראָוסאַס איז אַ אַוטאָיממונע קרענק וואָס ז ביסלעכווייַז ברייקדאַון פון נערוו פייבערז אין די מאַרך און ספּינאַל שנור. עטלעכע סימפּטאָמס אַרייַננעמען שטאַרקייט אָנווער, יבעריק טייערדניס, זכּרון פייליערז און טינגגלינג אין פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם גוף, וואָס קענען אויך זיין באגלייט דורך אַ ברענען געפיל.

וואס צו טוען: באַהאַנדלונג דאַרף ווערן געטאן מיט דרוגס אַז פאַרהאַלטן די אַנטוויקלונג פון די קרענק, אַזאַ ווי ינטערפעראָן אָדער מיטאָקסאַנטראָנע. דעריבער, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ אַלגעמיינע פּראַקטישנער אָדער נעוראָלאָגיסט צו דיאַגנאָזירן די קרענק און אָנהייבן די צונעמען באַהאַנדלונג. לערנען מער וועגן וואָס עס איז און ווי צו מייַכל קייפל סקלעראָוסאַס.

7. סינאָוויאַל סיסט

די סינאָוויאַל סיסט קענען דערשייַנען אין קיין פון די דזשוינץ פון די הענט, אַזאַ ווי אַ האַנטגעלענק אָדער פינגער, און יוזשאַוואַלי געפֿירט צו דער אויסזען פון אַ קליין שטיק אויף די הויט, אָנגעפילט מיט פליסיק פון די שלאָס, וואָס קען ענדיקן קאַמפּרעסינג די נערוועס און טינגגלינג אין דער האַנט, ווי געזונט ווי אָנווער קראַפט.

וואס צו טוען: צולייגן קאַלט קאַמפּרעסיז איבער די שטיק קענען רעדוצירן געשווילעכץ און באַפרייַען סימפּטאָמס, אָבער עס קען זיין קאַסעס אַז עס קען זיין נויטיק צו אַספּיר די פליסיק אָדער נוצן אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז, און די אָרטאַפּיד זאָל זיין קאַנסאַלטאַד אויב עס איז קיין פֿאַרבעסערונג נאָך 1 וואָך . זען ווי צו נוצן קאַלט קאַמפּרעסיז.

8. דיפישאַנסי פון וויטאַמינס

דיפישאַנסי פון עטלעכע וויטאַמינס, ספּעציעל וויטאַמינס B12, B6, B1 אָדער E, קענען אָנמאַכן ענדערונגען אין די נערוועס וואָס זייַנען טינגגלינג אין פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם גוף און ענדערונגען אין סענסיטיוויטי, אין אַדישאַן צו עטלעכע אנדערע אַזאַ ווי יריטאַבילאַטי, מידקייט און סייקיאַטריק ענדערונגען. בייַשפּיל.

וואס צו טוען: די דיפישאַנסיז קענען זיין קאַמביינד דורך אַ ספּעציעל דיעטע רייַך אין די וויטאַמינס אָדער דורך די פאַרבייַט פון וויטאַמין ביילאגעס, מויל אָדער ינטראַמוסקולאַרלי, ווי עס קען זיין נויטיק אין וויטאַמין ב 12.

9. האַרץ באַפאַלן

טינגגלינג אָדער נאַמנאַס אין די לינקס אָרעם, אָדער מער ראַרעלי, אין די רעכט אָרעם, קענען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ האַרץ אַטאַק, ספּעציעל ווען עס ווערט ערגער ביי יגזערשאַן אָדער איז באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי ווייטיק אין די קאַסטן, שאָרטנאַס פון אָטעם, מאַלייז אָדער קאַלט שווייס.

וואס צו טוען: אין פאַל פון סאַספּעקטיד האַרץ אַטאַק, עס איז נייטיק צו גיין גלייך צו די נויטפאַל צימער אָדער רופן די רירעוודיק נויטפאַל דינסט, אויף נומער 192, אַזוי אַז אויב באשטעטיקט, די באַהאַנדלונג קענען זיין סטאַרטעד ווי באַלד ווי מעגלעך, צו פאַרמייַדן יריווערסאַבאַל שעדיקן צום הארץ. לערן צו ידענטיפיצירן די סימפּטאָמס פון האַרץ באַפאַלן אין וואָמען, מענטשן אָדער די עלטער.

10. אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק

צוקערקרענק קען זיין אַ שווער קרענק צו דיאַגנאָזירן, ספּעציעל אויב עס קען נישט פאַרשאַפן קלאַסיש סימפּטאָמס, אַזאַ ווי זייער אָפט אָנטרייַבן צו פּישן אָדער יבעריק דאָרשט. אין קאַסעס ווען דער דאָקטער איז נישט סטאַרטעד אָדער נישט נאכגעגאנגען אויף די ריכטיק שטייגער, די בלוט צוקער לעוועלס ווערן הויך אין די בלאַדסטרים.

ווען די צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט זענען זייער הויך, איינער פון די קאַנסאַקווענסאַז איז די אויסזען פון קליין ליזשאַנז אויף די נערוועס פון פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף, און צוקערקרענק קען זיין אַ גרונט פון טינגגלינג אין די הענט, געווער, לעגס אָדער פֿיס, פֿאַר בייַשפּיל.

וואס צו טוען: ווען עס איז סאַספּעקטיד צוקערקרענק, עס איז זייער וויכטיק צו גיין צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו אָנהייבן ינסאַלאַן באַהאַנדלונג, ווייַל בלויז ענדערונגען אין דיעטע קען נישט קענען צו מייַכל טינגגלינג. פֿאַרשטיין ווי צוקערקרענק איז באהאנדלט.

11. היפּאָטהיראָידיסם

ווען היפּאָטהיראָידיסם איז נישט באהאנדלט ריכטיק, עס קען אָנמאַכן נערוו שעדיקן וואָס פירן אינפֿאָרמאַציע צווישן די מאַרך און די מנוחה פון דעם גוף. אין אַדישאַן צו סימפּטאָמס אַזאַ ווי האָר אָנווער, וואָג געווינען אָדער אַ קעסיידערדיק קאַלט געפיל, היפּאָטהיראָידיסם קען אויך פאַרשאַפן טינגגלינג אין פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די הענט און געווער.

וואס צו טוען: ווען עס איז שוין באַוווסט אַז איר האָבן אַ טיירויד פּראָבלעם אָדער אויב עס איז אַ חשד, איר זאָל גיין צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו אָנהייבן די צונעמען באַהאַנדלונג מיט דרוגס וואָס קאָנטראָלירן די טיירויד. דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר רעגיאַלייטינג די טיירויד מיט עסנוואַרג:

12. לאַטעראַל עפּיקאָנדיליטיס

עפּיקאָנדיליטיס, אויך באקאנט ווי טעניס עלנבויגן, איז אַן אָנצינדונג פון די מאַסאַלז און טענדאַנז פון די עלנבויגן וואָס ערייזאַז רעכט צו דער ריפּעטיטיוו נוצן פון דעם שלאָס, ווי עס כאַפּאַנז ביי טעניס פּלייַערס אָדער מענטשן וואָס אַרבעט אויף פֿאַרזאַמלונג שורות, פֿאַר בייַשפּיל.

אין די קאַסעס, עס קען זיין שטרענג ווייטיק אין די עלנבויגן און אָנווער פון שטאַרקייט איבער די אָרעם, און די טינגגלינג יוזשאַוואַלי ערייזאַז פֿון קאַמפּרעשאַן פון די ולנאַר נערוו, לאָוקייטאַד אין די אָרעם, רעכט צו אָנצינדונג.

וואס צו טועןאַפּלייינג קאַלט קאַמפּרעסאַז צו די עלנבויגן קענען באַפרייַען סימפּטאָמס, אָבער עס קען זיין נויטיק צו מאַכן פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז אָדער נעמען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אַזאַ ווי יבופּראָפען, אין די מערסט שטרענג קאַסעס. דעריבער, עס איז שטענדיק וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ אָרטאַפּיד. לערנען מער וועגן די באַהאַנדלונג פון עפּיקאָנדיליטיס.

ווי צו ידענטיפיצירן די ריכטיק גרונט

דער דאָקטער וועט אָבסערווירן די סימפּטאָמס איר האָבן, ווען זיי דערשייַנען און וואָס ינטענסיטי. אַרבעט כאַבאַץ און לעבן געשיכטע קענען העלפֿן איר אַנטדעקן וואָס קען פאַרשאַפן דעם ומבאַקוועמקייַט. עטלעכע בלוט טעסץ קענען זיין אָרדערד אין פאַל פון סאַספּעקטיד צוקערקרענק, וויטאַמין דיפישאַנסי אָדער דיסאָרדערס פון ימיון סיסטעם. אין אַדישאַן, אַן עלעקטראָמיאָגראַם פּרובירן קענען זיין אָרדערד צו אַססעסס די טעטיקייט פון די אָרעם און האַנט מאַסאַלז.

וואָס באַהאַנדלונג איז אנגעוויזן

באַהאַנדלונג מוזן זיין דירעקטעד צו די גרונט, און דעריבער עס וועריז אַ פּלאַץ. דער דאָקטער קען נאָר רעקאָמענדירן עקסערסייזיז צו פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, מיינטיינינג די ידעאַל וואָג, פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז קענען זיין נוציק אין פאַל פון מוסקולאָסקעלעטאַל אָדער נעוראָמאָטאָר ימפּערמאַנט, און נוצן מעדאַקיישאַנז אין פאַל פון ינפעקשאַנז אָדער אַוטאָ-ימיון חולאתן, פֿאַר בייַשפּיל. אין פאַל פון אַלקאָהאָל זידלען, די ריסטריקשאַן אויך קאַנטריביוץ צו פֿאַרבעסערן נאַמנאַס.