מעכאַבער: Roger Morrison
טאָג פון שאַפונג: 23 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 סעפּטעמבער 2024
Anonim
15 דקות של עיסוי פנים עבור LIFTING ו-LYMPHODRAINAGE לכל יום.
ווידעא: 15 דקות של עיסוי פנים עבור LIFTING ו-LYMPHODRAINAGE לכל יום.

צופרידן

דער מאָרגן נאָך פּיל סערוועס צו פאַרמייַדן אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט און קען פאַרשאַפן עטלעכע זייַט יפעקס אַזאַ ווי ירעגיאַלער צייַט, מידקייט, קאָפּווייטיק, אַבדאָמינאַל ווייטיק, קאָפּשווינדל, עקל און וואַמאַטינג.

די הויפּט פּריקרע יפעקס אַז די נויטפאַל קאָנטראַצעפּטיוו פּיל קענען האָבן זענען:

  • עקל און וואַמאַטינג;
  • קאָפּווייטיק
  • יבעריק טייערדניס;
  • בלידינג אַרויס די מענסטרואַל צייַט;
  • סענסיטיוויטי אין די בריסט;
  • בויך ווייטאג;
  • שילשל;
  • ירעגיאַלער צייַט, וואָס קען שטייַגן אָדער פאַרהאַלטן די בלידינג.

זייַט יפעקס קענען אָנקומען ביידע אין די איין-דאָזע לעוואָנאָרגעסטרעל פּיל מיט אַ 1.5 מג טאַבלעט און אין די צעטיילט אין צוויי דאָסעס מיט צוויי 0.75 מג טאַבלאַץ.

זען ווי צו נעמען און ווי דער מאָרגן-נאָך פּיל אַרבעט און וואָס דיין צייט קוקט ווי נאָך גענומען דעם נויטפאַל קאָנטראַצעפּטיוו.

וואס צו טוען

עטלעכע זייַט יפעקס קענען זיין באהאנדלט אָדער ויסמיידן ווי גייט:


1. עקל און וואַמאַטינג

דער מענטש זאָל עסן גלייך נאָך גענומען די פּיל, צו רעדוצירן עקל. אויב עקל אַקערז, איר קענען נעמען אַ היים סגולע, אַזאַ ווי ינגבער טיי אָדער קלאָווע טיי מיט צימערינג אָדער נוצן אַנטיעמעטיק מעדאַקיישאַנז. זען וואָס רעמאַדיז פֿאַר אַפּטייק איר קענען נעמען.

2. קאָפּווייטיק און אַבדאָמינאַל ווייטיק

אויב דער מענטש פילז קאָפּווייטיק אָדער אַבדאָמינאַל ווייטיק, זיי קענען נעמען אַ אַנאַלדזשיסיק, אַזאַ ווי פּאַראַסעטאַמאָל אָדער דיפּיראָנע, פֿאַר בייַשפּיל. אויב איר טאָן נישט וועלן צו נעמען מער מעדאַקיישאַן, נאָכגיין די 5 סטעפּס צו באַפרייַען דיין קאָפּווייטיק.

3. סענסיטיוויטי אין די בריסט

צו באַפרייַען ווייטיק אין די בריסט, איר קענען שטעלן וואַרעם קאַמפּרעסיז און נעמען אַ וואַנע מיט וואַרעם וואַסער און מאַסאַזש די געגנט.

4. שילשל

אין שילשל, טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס, ויסמיידן פאַטי פודז, עגגס, מילך און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און טרינקען שוואַרץ טיי, טשאַמאָמילע טיי אָדער גוואַוואַ בלעטער. לערן מער וועגן טרעאַטינג שילשל.


ווער קען נישט נעמען

די מאָרגן-נאָך פּיל זאָל נישט זיין געוויינט דורך מענטשן בעשאַס ברעסטפידינג, שוואַנגערשאַפט אָדער אויב די פרוי איז אַלערדזשיק צו אַ קאָמפּאָנענט פון דער מעדיצין.

אין אַדישאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט איידער איר נוצן די פּיל אין קאַסעס פון הויך בלוט דרוק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס, חולאת אַביס אָדער אין אַבנאָרמאַל דזשענאַטאַל בלידינג אָדער פון אומבאַקאַנט אָנהייב.

איז מעגלעך צו ווערן שוואַנגער אפילו נאָך גענומען די מאָרגן-נאָך פּיל?

יאָ. כאָטש עס איז זייער נידעריק געלעגנהייַט, עס איז מעגלעך צו ווערן שוואַנגער אפילו אויב איר נעמען אַ מאָרגן נאָך פּיל, ספּעציעל אויב:

  • די פּיל מיט לעוואָנאָרגעסטרעל איז נישט גענומען אין די ערשטע 72 שעה נאָך אַנפּראַטעקטיד אָנווינקען קאָנטאַקט, אָדער די פּיל מיט וליפּריסטאַל אַסאַטייט איז גענומען ביז אַ מאַקסימום פון 120 שעה.
  • די פרוי נעמט אַנטיביאַטיקס אָדער אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס רעדוצירן די ווירקונג פון די פּיל. געפֿינען אויס וואָס אַנטיביאַטיקס האָבן די ווירקונג פון די פּיל;
  • וואַמאַטינג אָדער שילשל אַקערז ין 4 שעה פון גענומען די פּיל;
  • אָווויאַליישאַן איז שוין פארגעקומען;
  • די מאָרגן-נאָך פּיל איז שוין גענומען עטלעכע מאָל אין דער זעלביקער חודש.

אין פאַל פון וואַמאַטינג אָדער שילשל אין 4 שעה פון די פּיל, די פרוי זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער אָדער אַפּטייקער ווייַל עס קען זיין נייטיק צו נעמען אַ נייַע דאָזע פון ​​די פּיל פֿאַר די ווירקונג.


עס איז וויכטיק צו טאָן אַז נויטפאַל מויל קאַנטראַסעפּשאַן קען נישט באַשיצן קעגן סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.

רעקאַמענדיד

אַמינאָלעוויליניק זויער אַקטואַל

אַמינאָלעוויליניק זויער אַקטואַל

אַמינאָלעוויליניק זויער איז געניצט אין קאָמבינאַציע מיט פאָטאָדינאַמיק טעראַפּיע (פּדט; ספּעציעל בלוי ליכט) צו מייַכל אַקטיניק קעראַטאָסעס (קליין קראַסטי אָדער סקאַלי באַמפּס אָדער הערנער אויף אָדער א...
טשאָאָסינג אַ דאָקטער און שפּיטאָל פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג

טשאָאָסינג אַ דאָקטער און שפּיטאָל פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג

ווען איר זוכט פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג, איר ווילן צו געפֿינען די בעסטער זאָרגן מעגלעך. טשאָאָסינג אַ דאָקטער און באַהאַנדלונג מעכירעס איז איינער פון די מערסט וויכטיק דיסיזשאַנז איר וועט מאַכן. עטלעכע מ...