וואָס איז נודנע פּיין?

צופרידן

• איבערבליק
• וואָס איז ווייטיק?
• נודנע ווייטיק קעגן שאַרף ווייטיק
• נודנע ווייטיק
• שאַרף ווייטיק
• ווי קען איך באַשרייַבן מיין ווייטיק?
• ווען זאָל איך באַזוכן מיין דאָקטער?
• נעם אוועק

איבערבליק

נודנע ווייטיק קענען זיין אַטריביאַטאַד צו פילע קוואלן און דערשייַנען ערגעץ אויף דעם גוף. עס ס יוזשאַוואַלי דיסקרייבד ווי אַ פעסט און נישקאָשע טיפּ פון ווייטיק.

לערנען צו אַקיעראַטלי דיסקרייבד פאַרשידענע טייפּס פון ווייטיק קענען העלפֿן דיין דאָקטער דיאַגנאָזירן די גרונט פון דיין ווייטיק און באַשליסן צונעמען באַהאַנדלונג.

וואָס איז ווייטיק?

ווייטיק איז דיפיינד ווי אַ נעגאַטיוו סיגנאַל צו דיין נערוועז סיסטעם. דאָס איז אַ פּריקרע געפיל און קענען זיין דיסקרייבד מיט פאַרשידן מאָדיפיערס. דיין ווייטיק קענען זיין לאָוקייטאַד אין איין אָרט אָדער פּעלץ אין קייפל געביטן פון דיין גוף.

ווען איר קניפּ זיך, דיין נערוועס שיקן אַ סיגנאַל צו דיין מאַרך אַז דער קאָנטאַקט איז קאָזינג אַ קליין שעדיקן צו דיין הויט. דאָס איז דער געפיל פון ווייטיק.

עס זענען צוויי יקערדיק מינים פון ווייטיק:

• כראָניש ווייטיק. כראָניש ווייטיק איז אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייַט אַז לאַסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס קען זיין געפֿירט דורך שטרענג און בלייַביק פּראָבלעמס.
• אַקוטע ווייטיק. אַקוטע ווייטיק קומט פּלוצלינג און איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ פּלוצעמדיק שאָדן, קרענק אָדער קראַנקייט. אַקוטע ווייטיק קענען יוזשאַוואַלי זיין מיטיגייטיד אָדער באהאנדלט.

נודנע ווייטיק קעגן שאַרף ווייטיק

נודנע און שאַרף זענען דיסקריפּשאַנז פֿאַר די טיפּ און קוואַליטעט פון ווייטיק.

נודנע ווייטיק

נודנע ווייטיק איז יוזשאַוואַלי געניצט צו שילדערן כראָניש אָדער פּערסיסטענט ווייטיק. דאָס איז אַ טיף ווייטיק פּעלץ אין אַ געגנט, אָבער טיפּיקלי טוט נישט האַלטן איר פון טעגלעך אַקטיוויטעטן. ביישפילן פון נודנע ווייטיק קען זיין:

• קליין קאָפּווייטיק
• ווייטיקדיק מוסקל
• ברוזד ביין

שאַרף ווייטיק

שאַרף ווייטיק איז האַרדער און קען מאַכן איר זויגן אין דיין אָטעם ווען עס אַקערז. עס איז בכלל מער לאָוקאַלייזד אין אַ ספּעציפיש אָרט. ביישפילן פון שאַרף ווייטיק אַרייַננעמען:

• פּאַפּיר קאַץ
• קנעכל ספּריינז
• טוויקס אין דיין צוריק
• מוסקל טרערן

ווי קען איך באַשרייַבן מיין ווייטיק?

עס זענען פאַרשידענע קאַטעגאָריעס געניצט ווען דיסקרייבינג אָדער טריינג צו זאַמלען אינפֿאָרמאַציע וועגן ווייטיק. די אַרייַננעמען:

• אָרט: ווו דער ווייטיק איז פּעלץ
• ינטענסיטי: ווי שטרענג דער ווייטיק איז
• אָפטקייַט: ווי אָפט די ווייטיק אַקערז
• קוואַליטעט: דער טיפּ פון ווייטיק
• געדויער: ווי לאַנג דער ווייטיק לאַסץ ווען עס אַקערז
• מוסטער: וואָס זייַנען דעם ווייטיק און וואָס ימפּרוווז עס

די קאַטעגאָריע וואָס איז מערסט שווער צו באַשרייַבן איז די קוואַליטעט פון דעם ווייטיק. עטלעכע ווערטער וואָס קענען העלפֿן איר שילדערן דיין ווייטיק זענען:

• סטאַבינג
• נודנע
• שאַרף
• נאַגינג
• שיסערייַ
• טראַבינג
• סטאַבינג
• גריזשען
• הייס
• ברענען
• ווייך

באַטראַכטן דאַקיומענטינג דיין ווייטיק ווי עס אַקערז. ווען איר באַזוכן דיין דאָקטער, דיין באַריכט קענען שפּור ענדערונגען און זען ווי דיין ווייטיק אַפעקץ דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן.

ווען זאָל איך באַזוכן מיין דאָקטער?

אויב דיין ווייטיק ווערסאַן, רעדן וועגן אים מיט דיין דאָקטער. אויב דיין נודנע ווייטיק איז אַ רעזולטאַט פון אַ פריערדיקן באַוווסט שאָדן אַזאַ ווי אַ קנעכל טוויסט, סיניאַק, אָדער אן אנדער צושטאַנד, מאָניטאָר עס פֿאַר ענדערונגען.

אויב דיין ווייטיק איז ניט רעכט צו אַ באַוווסט שאָדן און לאַסץ מער ווי 2-3 וואָכן, ברענגען עס צו דיין דאָקטער. אויב איר פילן נודנע ווייטיק טיף אין דיין ביינער, איר קען ליידן פון אַ ערנסט צושטאַנד, אַזאַ ווי אַרטריט אָדער ביין ראַק.

דיין דאָקטער וועט פרעגן איר פֿראגן וועגן דיין ווייטיק. אויב איר האַלטן אַ ווייטיק טאָגבוך, איר קען זיין דיסקרייבד דיין ווייטיק צו דיין דאָקטער.

נעם אוועק

נודנע ווייטיק איז אָפט כראָניש און געדויערט עטלעכע טעג, חדשים אָדער מער. דער ווייטיק איז טיפּיקלי שאַרף, אָבער עס קען זיין אַ גרונט פון דייַגע. נודנע ווייטיק איז אָפט דער רעזולטאַט פון אַן אַלט שאָדן אָדער אַ כראָניש צושטאַנד.

אויב איר האָט אַ נודנע ווייטיק וואָס איז נייַ און עס טוט נישט פֿאַרבעסערן אין 2-3 וואָכן, ברענגען עס צו דיין דאָקטער ס ופמערקזאַמקייט. עס קען אָנווייַזן אַ נויט פֿאַר טעסטינג וואָס קען פירן צו ספּעציפיש באַהאַנדלונג, אַרייַנגערעכנט ווייטיק רעליעף.