פארוואס טאָן איך האָבן טרוקן האָר?
צופרידן
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
וואָס איז טרוקן האָר?
טרוקן האָר אַנטוויקלען ווען דיין האָר קען נישט באַקומען אָדער ריטיין גענוג נעץ. דאָס ראַדוסאַז זייַן שין און קענען מאַכן עס פרילי און נודנע.
טרוקן האָר קענען ווירקן מענטשן און וואָמען פון קיין עלטער, אָבער איר'רע מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס ווי איר עלטער.
דיין האָר באשטייט פון דריי לייַערס. אויב דיין האָר איז געזונט, נאַטירלעך אָילס אין די ויסווייניקסט שיכטע העלפֿן צו באַשיצן די ינער לייַערס. זיי אויך פאַרטראַכטנ ליכט און מאַכן דיין האָר בלאַנק. שין און לאַסטער זענען צוויי וויכטיק וואונדער פון געזונט האָר.
ווען דיין האָר איז טרוקן, די ויסווייניקסט שיכטע ברייקס אַראָפּ און קאָזינג עס צו זיין נודנע און אַנכעלטי.
גרונט פון טרוקן האָר
א פאַרשיידנקייַט פון סיבות קענען פירן צו טרוקן האָר, אַרייַנגערעכנט ינווייראַנמענאַל באדינגונגען, האָר זאָרג געוווינהייטן און דיין גשמיות געזונט.
עטלעכע פון די ינווייראַנמענאַל באדינגונגען וואָס קענען גרונט טרוקן האָר אַרייַננעמען:
- לעבעדיק אין אַ טרוקן, הייס קלימאַט
- ספּענדינג אַ פּלאַץ פון צייַט אין די זון אָדער ווינט
- אָפט שווימען אין קלאָראַנייטאַד אָדער געזאָלצן וואַסער
האָר זאָרגן פּראַקטיסיז וואָס אָפט ביישטייערן צו טרוקן האָר אַרייַננעמען:
- וואַשינג דיין האָר אויך אָפט
- ניצן האַרב שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז אָדער סטילינג פּראָדוקטן
- דייינג אָדער כעמיש באַהאַנדלונג פון דיין האָר
- קעסיידער דרייען דיין האָר
- ניצן עלעקטריש קערלינג ייערנז, סטראַיגהטענערס אָדער קערלערז
אין עטלעכע פאלן, טרוקן האָר איז דער רעזולטאַט פון אַ אַנדערלייינג געזונט פּראָבלעם וואָס אַפעקץ די פיייקייט פון דיין האָר צו ריטיין נעץ. ביישפילן אַרייַננעמען:
- אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ: אַ עסן דיסאָרדער, אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ קענען פירן צו מאַלנוטרישאַן. עס קען פאַרשאַפן טרוקן און קרישלדיק האָר, צוזאַמען מיט מער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
- היפּאָפּאַראַטהיראָידיסם: אויב איר האָט היפּאָפּאַראַטהיראָידיסם, די פּאַראַטהיראָיד דריז אין דיין האַלדז טראגט אויך קליין פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע, וואָס דיקריסאַז די הייך פון קאַלסיום אין דיין בלוט. קאַלסיום איז אַ שליסל נוטריאַנט פֿאַר געזונט האָר און ביינער, ציין און אנדערע געוועב.
- היפּאָטהיראָידיסם: וומיט היפּאָטהיראָידיסם, דיין טיירויד גלאַנדז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג טיירויד כאָרמאָונז. טרוקן און קרישלדיק האָר איז איינער פון די פרי סימפּטאָמס פון דעם צושטאַנד.
- מענקעס סינדראָום: אויב איר האָט Menkes סינדראָום, אַ זעלטן גענעטיק צושטאַנד, דיין סעלז טאָן נישט אַרייַנציען גענוג קופּער. נידעריק קופּער אַבזאָרפּשאַן אַפעקץ די געזונט פון דיין האָר און קאָזינג דריינאַס.
דיאַגנאָסינג טרוקן האָר
אויב איר האָט סאַווירלי טרוקן האָר און עס איז נישט בעסער מיט ענדערונגען אין דיין האָר זאָרגן רוטין, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. זיי קען זיין ביכולת צו פונט די אַנדערלייינג גרונט. זיי קענען אויך אָפּשיקן צו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, אַ דאָקטער וואָס ספּעשאַלייזיז אין הויט און האָר באדינגונגען.
בעשאַס דיין אַפּוינטמאַנט, דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט קען שטעלן איר פֿראגן וועגן דיין סימפּטאָמס, האָר זאָרגן רוטין און לייפסטייל, אַזאַ ווי:
- ווי לאַנג האָבן איר טרוקן האָר?
- ווי אָפט וואַש איר דיין האָר?
- וואָס טיפּ פון האָר פּראָדוקטן טאָן איר נוצן?
- וואָס מכשירים טאָן איר נוצן צו סטיל דיין האָר?
- וואָס טוט דיין טיפּיש דיעטע אַרייַננעמען?
- צי האָט איר קיין אנדערע סימפּטאָמס?
זיי וועלן מסתּמא ונטערזוכן דיין האָר און סקאַלפּ. אין עטלעכע פאלן, זיי קען סדר איינער אָדער מער טעסץ. צום ביישפּיל, זיי קענען קלייַבן אַ מוסטער פון דיין בלוט אָדער פּישעכץ צו קאָנטראָלירן די סימנים פון זיכער מעדיציניש טנאָים, אַזאַ ווי היפּאָטהיראָידיסם אָדער היפּאָפּאַראַטהיראָידיסם.
טרעאַטינג טרוקן האָר
אין פילע קאַסעס, איר קענען מייַכל טרוקן האָר דורך פּשוט ענדערונגען אין לייפסטייל. דאָ זענען עטלעכע וואָס איר קענען פּרובירן:
- ויסמיידן שאַמפּאָאָינג דיין האָר יעדער טאָג.
- קאַנדישאַנינג דיין האָר יעדער מאָל ווען איר וואַשן עס.
- ניצן אַ שאַמפּו און קאַנדישאַנער וואָס זענען מענט פֿאַר דיין האָר טיפּ.
- ניצן מאָיסטוריזינג סטילינג פּראָדוקטן.
- ויסמיידן כעמיש האָר טריטמאַנץ.
- בלאָוז דיין האָר ווייניקער אָפט.
- ויסמיידן פלאַך ייערנז, קערלינג ייערנז און עלעקטריש ראָולערז.
טעגלעך שאַמפּאָאָינג קענען באַגאַזלענען דיין האָר פון זיין פּראַטעקטיוו אָילס און פירן צו דריינאַס. פּרוּווט וואַשן דיין האָר אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך אַנשטאָט. איר קענען אויך צולייגן האָר אָילס אָדער פאַרלאָזן קאַנדישאַנערז צו לייגן לאַסטער און סאָפטנאַס.
בלעטער אַן סעלעקציע פון האָר אָילס און קאַנדישאַנערז פֿאַר אָנליין.
פּראַטעקטינג דיין האָר פון היץ און זון ויסשטעלן איז אויך וויכטיק. אויב איר לעבן אין אַ טרוקן קלימאַט, טראָגן אַ הוט ווען איר גיין ינ דרויסן און ויסמיידן לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו טרוקן אָדער ווינטיק לופט. איר זאָל באַשיצן דיין האָר פון קלאָרין און זאַלץ וואַסער דורך טראָגן אַ ביידינג היטל ווען שווימערייַ אין אַ בעקן אָדער די אָקעאַן.
אויב אַן אַנדערלייינג מעדיציניש פּראָבלעם איז געפֿירט צו דיין טרוקן האָר, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע טריטמאַנץ. דיין האָר קען פֿאַרבעסערן אַמאָל איר מייַכל די אַנדערלייינג צושטאַנד. אַרבעט מיט דיין דאָקטער צו געפֿינען די בעסטער באַהאַנדלונג פֿאַר איר.
די דנאָ שורה
טרוקן האָר איז אַ צייכן פון האָר שעדיקן. אויב דיין האָר קען נישט ווערן באהאנדלט, עס קען זיין קרישלדיק און קאָזינג עס גרינג צו ברעכן אָדער פריי.
רובֿ פאלן פון טרוקן האָר קענען זיין יפעקטיוולי באהאנדלט מיט פּשוט ענדערונגען אין לייפסטייל.
אויב דיין טרוקן האָר בלייַבט, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן איר באַשליסן די גרונט פון דיין טרוקן האָר און רעקאָמענדירן טריטמאַנץ.
געשעפט פון טויער
ווי צו בלייבן פאָוקיסט ווען איר זענט סטרעסט און אָוווערוועלמד