ווייטיק אין די שפּיץ פון די קאָפּ: 5 הויפּט ז און וואָס צו טאָן
צופרידן
ווייטיק אין די שפּיץ פון די קאָפּ איז אַ ומגעוויינטלעך סיטואַציע, אָבער עס איז יוזשאַוואַלי ניט פארבונדן צו ערנסט סיטואַטיאָנס, אָבער איז יוזשאַוואַלי פארבונדן צו יבעריק מידקייט און שפּאַנונג אין די האַלדז מאַסאַלז וואָס קענען פּאַסירן רעכט צו פאַלש האַלטנ זיך, פֿאַר בייַשפּיל.
אויף די אנדערע האַנט, ווען די קאָפּווייטיק איז באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס ווי עקל, עקל אָדער ענדערונגען אין זעאונג, עס איז וויכטיק אַז דער מענטש באַראַטנ זיך דער דאָקטער אַזוי אַז די קאָפּווייטיק איז ינוועסטאַגייטאַד און די געהעריק באַהאַנדלונג איז סטאַרטעד.
1. שפּאַנונג קאָפּווייטיק
שפּאַנונג קאָפּווייטיק איז אַ ענדערונג וואָס קען פּאַסירן רעכט צו דער צונויפצי און סטיפנינג פון די האַלדז מאַסאַלז רעכט צו יבעריק דרוק, דייַגעס, דעפּרעסיע אָדער ווי אַ רעזולטאַט פון נעבעך האַלטנ זיך. אזוי, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון די סיבות, עס איז די אויסזען פון אַ טראַבינג אָדער פּאַלסייטינג קאָפּווייטיק, דער הויפּט אויף די שטערן, אָבער וואָס קענען אויך דערשייַנען אויף די שפּיץ פון די קאָפּ.
וואס צו טוען: צו באַפרייַען די קאָפּווייטיק כאַראַקטעריסטיש פון שפּאַנונג קאָפּווייטיק, עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּרוען און געבן אַ קאָפּ מאַסאַזש, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל דאָס העלפּס צו באַפרייַען די ווייטיק. אין אַדישאַן, די נוצן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אָדער אַנאַלדזשיסיקס פֿאַר ווייטיק רעליעף אין שפּאַנונג קאָפּווייטיק קען זיין אנגעוויזן. קאָנטראָלירן די באַהאַנדלונג פֿאַר שפּאַנונג קאָפּווייטיק.
2. מיגראַינע
מיגראַינע קאָראַספּאַנדז צו אַ שטרענג קאָפּווייטיק וואָס דויערט 3-72 שעה און קענען זיין ריקעראַנט. די סיטואַציע איז זייער ומבאַקוועם און קענען זיין טריגערד דורך עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט יבעריק נוצן פון אַנאַלדזשיסיק דרוגס, יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַפין אָדער נוראַלאַדזשיקאַל ענדערונגען.
כאָטש מייגריין-פֿאַרבונדענע קאָפּווייטיק כאַפּאַנז דער הויפּט אין די לאַטעראַל געגנט, עס קען אויך שטראַלן צו די שפּיץ פון די קאָפּ, אין אַדישאַן צו זיין באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג, ענדערונגען אין אַפּעטיט און דיקריסט קוואַליטעט פון שלאָפן. זען מער וועגן מייגריין.
וואס צו טוען: עס איז וויכטיק אַז דער נעוראָלאָג איז בארעכטיגט אַזוי אַז די מייגריין ווייטיק רעליעף מעדאַקיישאַנז קענען זיין אנגעוויזן, און די נוצן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז, אַנאַלדזשיסיקס, טריפּטאַן אָדער אַנטי-קאַנוואַלשאַנז קען זיין אנגעוויזן, למשל, לויט די סימפּטאָמס פון די מענטש און די טשאַראַקטעריסטיקס פון דער פאציענט.
3. מידנאַס
יבעריק מידקייט קענען אויך פירן צו דער ווייטיק אויס אין די שפּיץ פון די קאָפּ, ספּעציעל ווען דער מענטש שלאָפן אַ ביסל שעה פּער טאָג. דעם מאכט די גוף און גייַסט מיד, ריזאַלטינג ניט בלויז אין ווייטיק אין די קאָפּ, אָבער אויך דיקריסט שטימונג, מיד אויגן, דיקריסט פּראָודאַקטיוויטי און שוועריקייט קאַנסאַנטריישאַן.
וואס צו טוען: אין די קאַסעס, עס איז וויכטיק צו זוכן וועגן צו רו און אָפּרוען, אַזוי עס איז מעגלעך צו צוריקקריגן דיין ענערגיעס און באַפרייַען דיין קאָפּווייטיק, וואָס קען אַרייַננעמען מאַסאַזש, גשמיות טעטיקייט, יאָגאַ און אַ גוט נאַכט שלאָפן.
זען אין די ווידעא אונטן עטלעכע עצות צו ענשור אַ גוט שלאָפן:
4. אָקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ
אָקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ, אויך באקאנט ווי אַקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ, קאָראַספּאַנדז צו אָנצינדונג פון די נערוועס אין די אַקסיפּאַטאַל געגנט, וואָס קען פּאַסירן רעכט צו סיסטעמיק קרענק, טראַוומע אָדער דעם בייַזייַן פון אַ אָנוווקס, פֿאַר בייַשפּיל.
די סיטואַציע איז דער הויפּט קעראַקטערייזד דורך שטרענג און קעסיידערדיק קאָפּ ווייטיק אַז ווערסאַנז ווען מאָווינג די האַלדז. כאָטש די קאָפּווייטיק איז מער אָפט אויף די צוריק פון די קאָפּ, עס קען אויך שטראַלן צו די שפּיץ און צו דער געגנט נאָענט צו די אויערן.
וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג פון אַקסיפּיטאַל נעוראַלגיאַ איז אנגעוויזן דורך דער נוראַלאַדזשאַסט לויט די סימפּטאָמס פון דער מענטש, און עס קען זיין אנגעוויזן צו מאַסאַזש די קאָפּ, מנוחה, נוצן פון מעדאַקיישאַנז אָדער דורכפירן כירורגיע אין די מערסט שטרענג קאַסעס.
5. כייפּערטענשאַן
כייפּערטענשאַן, וואָס קאָראַספּאַנדז צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, נאָרמאַלי טוט נישט פירן צו דער אויסזען פון וואונדער אָדער סימפּטאָמס, אָבער ווען עס איז אַ גיך פאַרגרעסערן אין דרוק, יוזשאַוואַלי העכער 180/110 מם, די כייפּערטענסיוו קריזיס איז קעראַקטערייזד אין וואָס איינער פון די סימפּטאָמס עס איז די קאָפּווייטיק וואָס הייבט זיך אין די אַקסיפּאַטאַל געגנט און מייגרייץ צו די שפּיץ פון די קאָפּ.
אין אַדישאַן צו די קאָפּווייטיק, אנדערע סימפּטאָמס וואָס קענען זיין געוויזן אין די כייפּערטענסיוו קריזיס זענען בלערד זעאונג, אָלטערד ברידינג ריטם, קאָפּשווינדל און גייַסטיק צעמישונג. לערנען ווי צו ידענטיפיצירן די כייפּערטענסיוו קריזיס.
וואס צו טוען: די כייפּערטענסיוו קריזיס איז אַ מעדיציניש נויטפאַל און דעריבער, ווי באַלד ווי וואונדער און סימפּטאָמס פון קריזיס, עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן דעם מענטש 'ס בלוט דרוק און נעמען אים צו די שפּיטאָל אַזוי אַז אנדערע טעסץ קענען זיין געטאן און די צונעמען באַהאַנדלונג קענען זיין סטאַרטעד. אויב מעגלעך, אַזוי ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי למשל בלידינג און מאַך.
אין דעם שפּיטאָל, באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט דורך די אַדמיניסטראַציע פון מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן דרוק, אין אַדישאַן צו רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן ענדערונגען אין לייפסטייל, אַזאַ ווי דיקריסט זאַלץ קאַנסאַמשאַן און רעגולער גשמיות טעטיקייט.
פאָלקס אויף דעם טויער
טשאָנראָניטין סולפאַטע