7 הויפּט סימפּטאָמס, סיבות און דיאַגנאָסיס פון פיבראָמיאַלגיאַ
צופרידן
די הויפּט סימפּטאָם פון פיבראָמיאַלגיאַ איז ווייטיק אין דעם גוף, וואָס איז יוזשאַוואַלי ערגער אין די צוריק און האַלדז און לאַסץ פֿאַר בייַ מינדסטער 3 חדשים. די סיבות פון פיבראָמיאַלגיאַ זענען נאָך ומקלאָר, אָבער עס איז מער אָפט ביי ווייבער צווישן 35 און 50 יאָר אַלט, און די סימפּטאָמס קען ווערסאַן נאָך גשמיות אָנשטרענגונג, עמאָציאָנעל דרוק אָדער ויסשטעלן צו קאַלט.
אין אַדישאַן צו גוף ווייטיק, אנדערע סימפּטאָמס וואָס זענען יוזשאַוואַלי אין פיבראָמיאַלגיאַ זענען:
- טיף ווייטיק אויף פאַרבינדן, רעכט צו געוואקסן סענסיטיוויטי;
- אָפט טייערדניס;
- שלאָפן דיסאָרדערס;
- מוסקל סטיפנאַס, ספּעציעל ווען וואַקינג אַרויף;
- זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן פּראָבלעמס;
- טינגלינג געפיל אין די הענט און פֿיס;
- געפיל פון ומרויק לעגס איידער בעט.
אין אַדישאַן, עטלעכע מענטשן מיט פיבראָמיאַלגיאַ קענען אויך אַנטוויקלען יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, וואָס איז אַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדער קעראַקטערייזד דורך אַבדאָמינאַל ווייטיק, פאַרשטאָפּונג אָדער שילשל. עס איז אויך אָפט אַז עס זענען סייקאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אַזאַ ווי דייַגעס און דעפּרעסיע, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל עס איז פּראָסט פֿאַר די מענטש צו פילן טרויעריק, פאַרצווייפלונג און מענערשוואַכקייַט אין דעם פּנים פון די קרענק, און קען פאַרלירן אינטערעס אין די אַקטיוויטעטן זיי הנאה.
ווי צו ידענטיפיצירן
די דיאַגנאָסיס פון פיבראָמיאַלגיאַ זאָל זיין געמאכט דורך די אַלגעמיינע דאָקטער אָדער רהעומאַטאָלאָגיסט לויט די סימפּטאָמס פון דעם מענטש, ווי געזונט ווי אַן אַסעסמאַנט פון די געזונט געשיכטע און געשיכטע פון פיבראָמיאַלגיאַ אין דער משפּחה. אין אַדישאַן, אַ גשמיות דורכקוק איז דורכגעקאָכט אין וואָס די ווייטיק פונקטן פון פיבראָמיאַלגיאַ זענען באמערקט. אין סדר צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס, עס איז נייטיק פֿאַר דעם מענטש צו דערפאַרונג שטרענג ווייטיק אין 3 צו 6 פאַרשידענע געביטן פון דעם גוף אָדער מילדער ווייטיק אין 7 אָדער מער געביטן פון דעם גוף פֿאַר בייַ מינדסטער 3 חדשים. זען וואָס זענען די ווייטיק פונקטן פון פיבראָמיאַלגיאַ.
מעגלעך ז
די סיבות פון פיבראָמיאַלגיאַ זענען נאָך אומבאַקאַנט, אָבער עס זענען עטלעכע סיטואַטיאָנס וואָס קענען ווייטיק ווייטיק, ווי יבעריק גשמיות מי, עמאָציאָנעל דרוק, ינפעקשאַנז, ויסשטעלן צו קאַלט, שלאָפן דיסאָרדערס אָדער גשמיות טראַוומע.
נידעריק ווייטיק טאָלעראַנץ אין פיבראָמיאַלגיאַ קענען פּאַסירן ווייַל עס איז אַ פאַרגרעסערן אין סענסיטיוויטי צו ווייטיק, אַזוי קליין סטימיאַליי איז זייער ווייטיקדיק. ווען ווייטיק איז פּעלץ, די מאַרך נעמט די אינפֿאָרמאַציע און אַדאַפּט די ינטענסיטי פון דעם ווייטיק, אָבער אין פיבראָמיאַלגיאַ דעם מעקאַניזאַם איז אָלטערד און קאָזינג ווייטיק אַז ינטענסאַפייז אויף פאַרבינדן.
ווי צו מייַכל פיבראָמיאַלגיאַ
באַהאַנדלונג פֿאַר פיבראָמיאַלגיאַ יימז צו באַפרייַען סימפּטאָמס, ווייַל די קרענק האט קיין היילן. דעריבער, עס איז שטענדיק וויכטיק צו באַראַטנ אַ רהעומאַטאָלאָגיסט, וואָס וועט קענען צו פאָרשטעלן פּיינקילערז און מוסקל רילאַקסאַנץ צו באַפרייַען ווייטיק. אין דערצו, אין דעם בייַזייַן פון נוראַלאַדזשיקאַל אָדער פסיכאלאגישן סימפּטאָמס, אַ נעוראָלאָגיסט אָדער סייקאַטריסט זאָל אויך זיין קאַנסאַלטאַד צו אָנווייַזן סליפּינג פּילז, פֿאַר ביישפּיל אָדער אַנטידיפּרעסאַנץ. זען ווי די באַהאַנדלונג פון פיבראָמיאַלגיאַ זאָל זיין.
די סימפּטאָמס פון פיבראָמיאַלגיאַ קענען אויך זיין רידוסט מיט אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי מאַסאַזש, אָפּרו טעקניקס אָדער אַראָמאַטהעראַפּי, פֿאַר בייַשפּיל. אין אַדישאַן, סעשאַנז אין גשמיות טעראַפּיע קענען אויך באַפרייַען סימפּטאָמס, פּראַמאָוטינג מוסקל אָפּרו, ינקריסינג בייגיקייַט און דיקריסט ווייטיק.
זען אין דעם ווידעא עטלעכע פיזיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט פֿאַר פיבראָמיאַלגיאַ:
פּאַפּט הייַנט
רהעומאַטאָיד פּנעומאָקאָניאָסיס