ינדזשעקטאַבאַל און נאַנסערדזשיקאַל אָאַ טרעאַטמענץ: דאָקטער דיסקוסיע גייד

צופרידן

• דיין סימפּטאָמס
• וואָס איר'רע שוין טאן צו מייַכל דיין אָאַ
• לייפסטייל ענדערונגען
• מעדאַקיישאַנז
• ינדזשעקטאַבאַל טריטמאַנץ

איבערבליק

פֿאַר עטלעכע מענטשן, כירורגיע איז די בלויז אָפּציע צו באַפרייַען די ווייטיק פון אַסטיאָואַרטרייטאַס (OA) פון די קני. אָבער, עס זענען אויך עטלעכע נאָנסורגיקאַל טריטמאַנץ און לייפסטייל ענדערונגען וואָס קענען ברענגען רעליעף.

צו געפֿינען דיין בעסטער אָפּציע, איר דאַרפֿן אַן אָפֿן דיסקוסיע מיט דיין דאָקטער. באטראכט צו דיסקוטירן די פאלגענדע טעמעס אין דיין ווייַטער אַפּוינטמאַנט. עס קען זיין איין אָדער מער וועגן ווי איר קענען פירן דיין קני אָאַ אָן אַ כירורגיע.

דיין סימפּטאָמס

ווען עס קומט צו דיין סימפּטאָמס און ווי איר פילן, קיינער ווייסט בעסער ווי איר. א קלאָרע פארשטאנד פון די סימפּטאָמס איר'רע יקספּיריאַנסט און זייער שטרענגקייַט קענען דערגרייכן אַ לאַנג וועג צו העלפֿן דיין דאָקטער קומען מיט אַ באַהאַנדלונג פּלאַן.

די שטרענגקייַט פון דיין סימפּטאָמס וועט אויך העלפֿן דיין דאָקטער וויסן צי נאַנערורגיקאַל טריטמאַנץ קענען אַרבעטן פֿאַר איר.

איינער פון די בעסטער וועגן צו ענשור אַז איר זאָגן דיין דאָקטער אַלץ וואָס זיי דאַרפֿן צו וויסן וועגן דיין סימפּטאָמס, איז צו שרייַבן זיי. האַלטן דיין סימפּטאָמס אין די טעג צו דיין אַפּוינטמאַנט. נעמען נאָטיץ פון:

• די שטרענגקייַט פון דיין ווייטיק אויף אַ וואָג פון 1 צו 10
• ווו איר פילן ווייטיק
• דער טיפּ פון ווייטיק איר'רע יקספּיריאַנסט, זייַענדיק ווי דיטיילד ווי מעגלעך
• קיין אנדערע סימפּטאָמס אַז איר האָט יקספּיריאַנסט, אַזאַ ווי וואַרעמקייַט, רעדנאַס אָדער געשווילעכץ
• די אַקטיוויטעטן וואָס מאַכן דיין סימפּטאָמס ערגער און קיין לימיטיישאַנז
• וואָס יזיז דיין ווייטיק
• ווי דיין סימפּטאָמס ווירקן דיין טעגלעך לעבן

מאַכט זיכער אַז איר אויך ברענגען סימפּטאָמס פֿון די מעדאַקיישאַנז וואָס איר האָט גענומען.

דיין דאָקטער זאָל וויסן אויב איר האָט אַן עמאָציאָנעל נויט אין דיין אָאַ אָדער אַ באַהאַנדלונג וואָס איר באַקומען. פֿאַר עטלעכע, די ווייטיק פון OA און די פּראַל אויף זייער פיייקייט צו טאָן די זאכן וואָס זיי הנאה קענען פירן צו געפילן פון דייַגעס און דעפּרעסיע. דאָס דאַרף זיין גערעדט מיט דיין דאָקטער.

וואָס איר'רע שוין טאן צו מייַכל דיין אָאַ

דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער עפּעס וואָס איר שוין טאָן צו מייַכל דיין אָאַ. פרעגן זיך די פאלגענדע פֿראגן און דיסקוטירן דיין ענטפֿערס מיט דיין דאָקטער:

• האָבן איר ענדערונגען אין לייפסטייל צו פּרובירן דיין OA?
• איר נעמען קיין מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס?
• צי די מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס העלפן מיט דיין סימפּטאָמס?

לייפסטייל ענדערונגען

מער און מער דאקטוירים רעקאַמענדיד ענדערונגען אין לייפסטייל צו מייַכל אָאַ. ינקאָרפּערייטינג געניטונג קענען זיין איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו מייַכל דיין קני ווייטיק. פארשטארקן דיין מאַסאַלז דורך געניטונג קענען פאַרמינערן דיין ווייטיק און סטיפנאַס און פֿאַרבעסערן דיין באַוועגונג. עס קען אויך פּאַמעלעך די שעדיקן צו דיין דזשוינץ.

עסן אַ כעלטיער דיעטע איז אן אנדער לייפסטייל ענדערונג וואָס איז ווערט דיסקאַסינג מיט דיין דאָקטער. עטלעכע שטודיום האָבן פארבונדן וואָג צו די קני. זיי האָבן געפונען אַז לוזינג אפילו בלויז אַ ביסל פונט קענען דראַסטיקלי פֿאַרבעסערן די סומע פון ​​שעדיקן צו די קאַרטאַלאַדזש אין די קני. עס ס עסטימאַטעד אַז 1 פונט פון גוף וואָג איז עקוויוואַלענט צו 3-6 פונט פון דרוק אויף די קני דזשוינץ.

ינקאָרפּערייטינג אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פודז אין דיין דיעטע קענען אויך באַפרייַען אָאַ סימפּטאָמס.

פרעגן דיין דאָקטער פֿאַר עצה וועגן לוזינג וואָג באזירט אויף דיין ספּעציפיש באדערפענישן. אויך זוכן פֿירלייגן וועגן וואָס פודז איר דאַרפֿן צו אַרייַנציען אין דיין דיעטע און וואָס צו ויסמיידן.

אין עטלעכע פאלן, אַ מענטש 'ס אַקטיוויטעטן אין שטוב און אַרבעט קען ביישטייערן צו זייער סימפּטאָמס און די פּראַגרעשאַן פון אָאַ. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע און צי זיי פילן אַז איר קען נוץ פון אַן אפשאצונג מיט אַ אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט. א פאַכמאַן קענען אַססעסס דיין אַקטיוויטעטן און לערנען וועגן איר צו באַשיצן דיין דזשוינץ פון שעדיקן און ווייטיק.

מעדאַקיישאַנז

עטלעכע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) און אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) קענען צושטעלן עפעקטיוו רעליעף פון ווייטיק און אָנצינדונג.

פֿאַר שטרענג ווייטיק, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן רעצעפּט מעדאַקיישאַנז. פרעגן דיין דאָקטער וועגן ניצן מעדאַקיישאַנז צו מייַכל דיין סימפּטאָמס. זיכער צו פרעגן וועגן פּאָטענציעל זייַט יפעקס.

עס ס אויך וויכטיק צו דערציילן דיין דאָקטער וועגן קיין מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס איר שוין גענומען פֿאַר אָאַ אָדער אנדערן צושטאַנד. עטלעכע דרוגס און ביילאגעס אַרייַנמישנ זיך מיט יעדער אנדערע.

ינדזשעקטאַבאַל טריטמאַנץ

ינדזשעקטאַבאַל טריטמאַנץ פֿאַר קני אָאַ זענען ווערט דיסקאַסינג מיט דיין דאָקטער אויב איר טאָן ניט באַקומען גענוג רעליעף דורך מעדאַקיישאַנז און לייפסטייל ענדערונגען.

קאָרטיקאָסטעראָיד ינדזשעקשאַנז קענען צושטעלן שנעל באַפרייַונג פון דיין ווייטיק און בלייבן ערגעץ פֿון עטלעכע טעג צו עטלעכע חדשים. די ינדזשעקשאַנז אַנטהאַלטן אַ קאָמבינאַציע פון ​​קאָרטיסאָנע און אַ היגע אַנאַסטעטיק אַז ס ינדזשעקטיד אין די קני שלאָס.

אן אנדער אָפּציע קען זיין וויסקאָסופּפּלעמענטאַטיאָן. דעם ינוואַלווז ינדזשעקטינג אַ געל-ווי מאַטעריע גערופן כייאַלעראַניק זויער (האַ) אין די שלאָס פליסיק אין די קני. HA העלפּס די שלאָס מאַך פרילי און בעסער אַרייַנציען די קלאַפּ אויף די שלאָס ווען איר מאַך.

דאקטוירים דיסקוטירן די נוצן פון ינדזשעקשאַנז פון פּלאַטעלעט-רייַך פּלאַזמע (PRP) און סטעם צעל טעראַפּיע צו מייַכל קני אָאַ, אָבער די בענעפיץ זענען נישט באשטעטיקט מיט גרויס-וואָג טריאַלס. די קורץ-טערמין רעזולטאַטן ויסקומען פּראַמאַסינג אין עטלעכע שטודיום, אָבער נישט אין אנדערע. עס בלייבט צו זען אויב דאָס וועט זיין אַ מיינסטרים פאָרעם פון באַהאַנדלונג אין דער צוקונפֿט.

פרעגן דיין דאָקטער די פאלגענדע פֿראגן אויב איר באַטראַכטן ינדזשעקטאַבלעס צו מייַכל דיין אָאַ:

• בין איך אַ פּאַסיק קאַנדידאַט פֿאַר ינדזשעקטאַבאַל טריטמאַנץ?
• וואָס זענען די מעגלעך זייַט יפעקס פון יעדער טיפּ?
• זענען דאָרט ספּעציעלע פּריקאָשאַנז צו באַטראַכטן?
• ווי לאַנג קען איך דערוואַרטן די ווייטיק רעליעף דויערט?

צוזאַמען מיט דיין דאָקטער, איר קען זיין ביכולת צו דערגרייכן אַן עפעקטיוו פּלאַן צו מייַכל דיין קני ווייטיק מיט נאַנסערדזשיקאַל מעטהאָדס.