ווי צו ווערן שוואַנגער מיט אַ יינגל

צופרידן

• וויסנשאַפֿט-פּראָווען סטראַטעגיעס
• 1. ווייל באַטזיונגען נאָענט צו אָווויאַליישאַן
• 2. פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון פּאַטאַסיאַם און סאָדיום
• 3. האָבן באַטזיונגען אויף דער שפּיץ טאָג אָדער די ווייַטערדיקע 2 טעג
• סטראַטעגיעס אָן וויסנשאפטלעכע זאָגן
• 1. עסן מער רויט פלייש
• 2. דערגרייכן דעם קלימאַקס אין דער זעלביקער צייַט ווי די שוטעף
• 3. ניצן די כינעזיש טיש
• 4. שטעלע צו ווערן שוואַנגער מיט אַ יינגל

דער פאטער באשלאסן די געשלעכט פון די בעיבי ווייַל ער האט X און Y טיפּ גאַמעטעס, בשעת די פרוי האט בלויז X טיפּ גאַמעטעס. פאטער, צו באַקומען אַ בעיבי מיט די XY כראָמאָסאָם, וואָס רעפּראַזענץ אַ יינגל. אַזוי עס איז נייטיק אַז די ספּערמאַטאָזאָאַ וואָס פירן די י-גאַמעטעס דורכנעמען די יי, אַנשטאָט פון די X ספּערמאַטאָזאָאַ, צו גאַראַנטירן די אַנטוויקלונג פון אַ יינגל.

פֿאַר דעם, עס זענען עטלעכע וויסנשאַפֿט-פּראָווען עצות וואָס קענען פאַרגרעסערן די גיכער פון אַ י זיירע צו די יי, אָבער זיי זענען נישט 100% עפעקטיוו און קענען נאָך געבן געבורט צו אַ מיידל. אין קיין פאַל, די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז די בעיבי איז שטענדיק באקומען מיט גליק, ראַגאַרדלאַס פון דזשענדער. אויב איר פּרוּווט אַ מיידל, טשעק אונדזער אנדערע אינהאַלט מיט מעטהאָדס פֿאַר שוואַנגער מיט אַ מיידל.

קאַפּאַלז וואָס ווילן צו האָבן אַ ספּעציפיש יינגל, קענען אויך פּרובירן די עצות מיט וויסנשאפטלעכע דערווייַז, ווייַל אפילו אויב זיי ענדיקן נישט צו אַרבעטן, זיי טאָן ניט ווירקן די געזונט פון די פרוי און נישט די בעיבי.

וויסנשאַפֿט-פּראָווען סטראַטעגיעס

ניט פילע שטודיום זענען באַוווסט וועגן דער השפּעה פון פונדרויסנדיק סיבות אויף די געשלעכט פון די בעיבי, חוץ דזשאַנעטיקס. פֿון די יגזיסטינג, עס איז מעגלעך צו הויכפּונקט 3 סטראַטעגיעס וואָס ויסמעקן די גיכער פון אַ יינגל:

1. ווייל באַטזיונגען נאָענט צו אָווויאַליישאַן

לויט א שטודיע וואס איז דורכגעפירט געווארן אין האלאנד אין 2010, איז וואס מער נענטער באציאונגען צו אוואולאציע, אלץ גרעסער איז די מעגליכקייט צו האבן א יינגל, וויבאלד סארט זיירע שווימען שנעלער ווי סארט X זיירע, און דערגרייכט דאס איי פריער. דעם מיטל אַז באַטזיונגען זאָל פּאַסירן בלויז אַ טאָג איידער אָווויאַליישאַן אָדער אויף אַ טאָג זיך בעשאַס די ערשטע 12 שעה.

די שייכות זאָל אויך נישט פּאַסירן לאַנג איידער אָווויאַליישאַן, ווייַל די זיירע, כאָטש זיי זענען פאַסטער, אָבער אויך האָבן אַ קירצער לעבן שפּאַן, וואָס מיטל אַז אויב די שייכות איז לאַנג, בלויז די X זיירע וועט זיין לעבעדיק. אין דער צייט פון פערטאַליזיישאַן.

וויאזוי צו מאכן: די פּאָר מוזן האָבן געשלעכט באַטזיונגען נאָר 1 טאָג איידער אָווויאַליישאַן אָדער די טאָג זיך, אַרויף צו 12 שעה נאָך.

2. פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון פּאַטאַסיאַם און סאָדיום

פּאַטאַסיאַם און סאָדיום זענען צוויי וויכטיק מינעראַלס וואָס אויך ויסקומען צו די גיכער פון אַ בעיבי יינגל. דאָס איז ווייַל אין אַ לערנען אין וק, מיט מער ווי 700 קאַפּאַלז, עס איז געווען יידענאַפייד אַז וואָמען וואָס האָבן אַ דיעטע ריטשער מיט סאָדיום און פּאַטאַסיאַם סימד צו האָבן אַ גרעסערע נומער פון קינדער, און וואָמען וואָס האָבן געגעסן אַ דיעטע רייַך אין קאַלסיום און מאַגניזיאַם. , זיי האבן מער טעכטער.

דער רעזולטאַט איז געווען נאָך באשטעטיקט אין אַ לערנען וואָס איז דורכגעקאָכט אין די נעטהערלאַנדס אין 2010 און אן אנדערער אין מצרים אין 2016, וווּ וואָמען וואָס האָבן געגעסן אַ דיעטע ריטשער פון פּאַטאַסיאַם און סאָדיום, האָבן הצלחה העכער 70% צו דערגרייכן אַ יינגל. אַזוי, די ריסערטשערז האָבן געזאָגט אַז ינקריסינג די קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין די מינעראַלס, ווי געזונט ווי ביילאגעס, קענען העלפֿן וואָמען צו האָבן אַ יינגל.

כאָטש דער מעקאַניזאַם פון וואָס די פידינג איז ינפלואַנסט צו די געשלעכט פון די בעיבי איז נישט באַוווסט, די לערנען אין מצרים סאַגדזשעסץ אַז מינעראַל לעוועלס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די יי מעמבראַנע, און ינקריסינג די אַטטראַקטיאָן פֿאַר זיירע פון ​​י.

וויאזוי צו מאכןוואָמען קענען פאַרגרעסערן זייער קאַנסאַמשאַן פון רייַך אין פּאַטאַסיאַם אַזאַ ווי אַוואַקאַדאָו, bananas אָדער פּינאַץ, און אויך פאַרגרעסערן זייער קאַנסאַמשאַן פון סאָדיום. אָבער, עס איז וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט מיט יבעריק סאָדיום קאַנסאַמשאַן, ווייַל דאָס קען פירן צו ינקריסינג בלוט דרוק און כייפּערטענשאַן און קאַמפּלאַקיישאַנז אין דער צוקונפֿט שוואַנגערשאַפט. אַזוי, דער אידעאל איז צו מאַכן אַדאַפּטיישאַנז צו די דיעטע מיט די אַקאַמפּנימאַנט פון אַ נוטרישאַניסט. זען אַ רשימה פון די הויפּט פודז מיט פּאַטאַסיאַם.

3. האָבן באַטזיונגען אויף דער שפּיץ טאָג אָדער די ווייַטערדיקע 2 טעג

די שפּיץ טאָג איז אַ באַגריף וואָס איז געווען דערלאנגט מיט די מעטאָד פון ביללינגסוואָס איז אַ נאַטירלעך וועג צו אַססעסס די פרוכטבאַר צייַט פון אַ פרוי דורך די קעראַקטעריסטיקס פון וואַדזשיינאַל מיוקאַס. לויט דעם אופֿן, די שפּיץ טאָג רעפּראַזענץ די לעצטע טאָג אויף וואָס די וואַדזשיינאַל מיוקאַס איז מערסט פליסיק און כאַפּאַנז וועגן 24 צו 48 שעה איידער אָווויאַליישאַן. בעסער פֿאַרשטיין וואָס דער אופֿן פון ביללינגס.

לויט אַ לערנען וואָס איז דורכגעקאָכט אין ניגעריאַ אין 2011, אויב געשלעכט אויף דער שפּיץ טאָג אָדער די ווייַטער 2 טעג מיינט צו פאַרגרעסערן די גיכער פון אַ יינגל. דער אופֿן איז אין שורה מיט די סטראַטעגיע פון ​​באַטזיונגען נאָענט צו אָווויאַליישאַן, ווייַל די שפּיץ טאָג איז וועגן 24 שעה איידער אָווויאַליישאַן.

די דערקלערונג הינטער דעם אופֿן איז אויך שייכות צו די גיכקייט פון זיירע פון ​​טיפּ Y וואָס דערגרייכן די יי געשווינד. ווי מיט די אָווויאַליישאַן אופֿן, די שייכות זאָל אויך נישט פּאַסירן איידער די שפּיץ טאָג, ווייַל י זיירע קען נישט בלייַבנ לעבן צו פערטאַלייז די יי און בלויז די טיפּ X

וויאזוי צו מאכן: די פּאָר זאָל בעסער האָבן געשלעכט בלויז אויף די שפּיץ טאָג אָדער אין די קומענדיק צוויי טעג.

סטראַטעגיעס אָן וויסנשאפטלעכע זאָגן

אין אַדישאַן צו די געלערנטע סטראַטעגיעס, עס זענען אויך באַוווסט אנדערע באַוווסט וואָס האָבן קיין באַווייַזן וואָס אָדער וואָס זענען נישט נאָך געלערנט. די אַרייַננעמען:

1. עסן מער רויט פלייש

עטלעכע שטודיום אָנווייַזן אַז די דיעטע פון ​​די פרוי קען ווירקן די געשלעכט פון די בעיבי, אָבער די הויפּט שטודיום זענען פארבונדן צו די קאַנסאַמשאַן פון עטלעכע ספּעציפיש מינעראַלס, אַזאַ ווי קאַלסיום, סאָדיום, מאַגניזיאַם אָדער פּאַטאַסיאַם. רויט פלייש קענען פאַרגרעסערן די גיכער פון אַ יינגל.

כאָטש עטלעכע רויט מיץ, אַזאַ ווי קאַלבפלייש, רינדערנס אָדער לאַם, קענען טאַקע האָבן גרעסער זאַץ און פּאַטאַסיאַם, אָבער זיי זענען נישט דער בעסטער אָפּציע פֿאַר געזונט, און ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו אנדערע פודז ווי אַוואַקאַדאָו, פּאַפּייאַ אָדער פּיז. קיין ענדערונגען אין דיעטע מוזן שטענדיק זיין טויגן מיט די הילף פון אַ נוטרישאַניסט.

2. דערגרייכן דעם קלימאַקס אין דער זעלביקער צייַט ווי די שוטעף

די פאָלקס מעטהאָדס איז באזירט אויף דער געדאַנק אַז די פרוי ריליסיז אַ ויסשיידונג וואָס העלפּס די ספּערמאַטאָזאָאַ וואָס פירן די י-גאַמעטעס צו דערגרייכן ערשטער און דורכנעמען די יי. אָבער, עס זענען קיין שטודיום וואָס פאַרבינדן דעם מאָמענט פון קלימאַקס צו די געשלעכט פון די בעיבי, און עס איז ניט מעגלעך צו באַשטעטיקן דעם אופֿן.

3. ניצן די כינעזיש טיש

די כינעזיש טיש איז לאַנג שוין געוויינט ווי אַ פאָלקס און כאָוממייד אופֿן פֿאַר סאַלעקטינג די געשלעכט פון די בעיבי. אָבער, אין אַ לערנען וואָס איז דורכגעקאָכט אין שוועדן צווישן 1973 און 2006, עס איז נישט געפֿונען קיין יפעקטיוונאַס אין ניצן דעם אופֿן צו פאָרויסזאָגן די געשלעכט פון די בעיבי, אפילו נאָך עוואַלואַטיאָן פון מער ווי 2,000,000 געבורטס.

צוליב דעם סיבה, די כינעזיש טיש איז נישט אנגענומען דורך די מעדיציניש קהל צו פאָרויסזאָגן די געשלעכט פון די בעיבי, אפילו נאָך די פרוי שוואַנגער. קוק מער וועגן די כינעזיש טיש טעאָריע און וואָס עס קען נישט אַרבעטן.

4. שטעלע צו ווערן שוואַנגער מיט אַ יינגל

דאָס איז אן אנדער אופֿן וואָס איז נישט געלערנט, אָבער וואָס איז געבויט אויף דעם געדאַנק אַז געשלעכט אין שטעלעס ווו די דורכדרונג איז דיפּער, פירט צו אַ העכער קורס פון אַ יינגל, ווייַל עס פאַסילאַטייץ די פּאָזיציע פון ​​י זיירע.

ווייַל עס זענען קיין שטודיום געטאן מיט דעם אופֿן, עס איז נישט באטראכט ווי אַ פּראָווען מיטל.