קלאַ - קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק אַסאַד

צופרידן

• ווי צו פאַרלירן וואָג מיט CLA
• ווי צו נעמען קלאַ צו פאַרלירן וואָג
• מעגלעך זייַט יפעקס

קלאַ, אָדער קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק אַסאַד, איז אַ מאַטעריע געוויינטלעך פאָרשטעלן אין פודז פון כייַע אָפּשטאַם, אַזאַ ווי מילך אָדער רינדערנס, און איז אויך מאַרקאַטאַד ווי אַ וואָג אָנווער העסאָפע.

קלאַ אַקץ אויף פעט מאַטאַבאַליזאַם דורך רידוסינג די גרייס פון פעט סעלז, אַזוי לידינג צו וואָג אָנווער. אין אַדישאַן, עס אויך פאַסילאַטייץ די געווינען פון מוסקל מאַסע, וואָס טראַנזלייץ ​​אין אַ מער דיפיינד גוף מיט מער מוסקל און ווייניקער פעט.

ווי צו פאַרלירן וואָג מיט CLA

עס איז מעגלעך צו פאַרלירן וואָג מיט קלאַ - קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק אַסאַד - ווייַל דעם העסאָפע אַקסעלערייץ די ברענען פון פעט, דיקריסאַז די גרייס פון סעלז און אויך פאַסילאַטייץ זייער ילימאַניישאַן. אין דערצו, CLA - קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק אַסאַד, אויך העלפּס צו פֿאַרבעסערן די סילאַוועט ווייַל:

• העלפּס אין די קענטיק רעדוקציע פון ​​סעללוליטע און
• ימפּרוווז מוסקל טאָן ווייַל עס סטרענגטאַנז מאַסאַלז.

די העסאָפע פון ​​CLA - קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק אַסאַד, איז געפֿונען אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז און קענען זיין פּערטשאַסט אַרויס Brazil ווייַל אַניסוויסאַ סוספּענדעד זייַן פאַרקויף אין די נאציאנאלע טעריטאָריע.

ווי צו נעמען קלאַ צו פאַרלירן וואָג

צו פאַרלירן וואָג מיט CLA - קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק אַסאַד, די טעגלעך קאַנסאַמשאַן זאָל זיין 3 גראַמז פּער טאָג פֿאַר אַ מינימום פון 6 חדשים.

אָבער, צו פאַרלירן וואָג אפילו מיט CLA - קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק אַסאַד, עס איז אויך נויטיק צו עסן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט ווייניק פאַץ און צו פירן אַ גשמיות טעטיקייט פון בייַ מינדסטער 30 מינוט יעדער טאָג, אַזאַ ווי דאַנסינג, פֿאַר בייַשפּיל.

א נאַטירלעך וועג צו פאַרנוצן קלאַ איז דורך קלאַ-רייַך פודז, אַזאַ ווי מאַשרומז

צו פאַרלירן וואָג מיט CLA, איר זאָל נעמען 3 ג פון דעם העסאָפע יעדער טאָג און עסן אַ געזונט דיעטע מיט ווייניק פאַץ, באגלייט דורך גשמיות טעטיקייט, אַזאַ ווי סייקלינג, דאַנסינג אָדער גיין אין מינדסטער 30 מינוט יעדער טאָג.

מעגלעך זייַט יפעקס

די זייַט יפעקס פון קלאַ קענען פאַלן ווען עס איז גענומען אין וידעפדיק, מער ווי 4 ג פּער טאָג און דער הויפּט עקל.אין אַדישאַן, ווען דעם העסאָפע איז גענומען אין וידעפדיק פֿאַר מער ווי 6 חדשים, עס קען פאַרשאַפן ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס פירט צו די אָנסעט פון צוקערקרענק.