מעכאַבער: Marcus Baldwin
טאָג פון שאַפונג: 14 יוני 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 22 אַפּריל 2025
Anonim
What are the different techniques for repairing the diastasis recti by Dr. Iraniha
ווידעא: What are the different techniques for repairing the diastasis recti by Dr. Iraniha

צופרידן

כירורגיע איז איינער פון די לעצטע פארמען פון באַהאַנדלונג פֿאַר אַבדאָמינאַל דייאַסטאַסיס, וואָס איז געטאן ווען די אנדערע ווייניקער ינווייסיוו פארמען טאָן ניט ווייַזן די דערוואַרט רעזולטאַטן.

בעשאַס דעם טיפּ פון כירורגיע, די דאָקטער סעווס די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז מיט אַ ספּעציעל פאָדעם וואָס טוט נישט ברעכן אָדער פאַרערגערן. יוזשאַוואַלי דעם פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט דורך לאַפּאַראָסקאָפּי, אין וואָס די כירורג מאכט דריי קליין קאַץ אין די בויך צו אַרייַנלייגן די ינסטראַמאַנץ און קענען צו נייען די מאַסאַלז, אָן אַ גרויס שראַם. אָבער אויב עס איז וידעפדיק הויט, דער כירורג קען אויך קלייַבן אַ קאַנווענשאַנאַל כירורגיע, צו געבן די בויך בעסער אויסזען.

אַבדאָמינאַל דייאַסטאַסיס איז די באַזייַטיקונג פון די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז וואָס לאָזן די בויך פלאַקסיד, מיט וידעפדיק הויט, אַקיומיאַליישאַן פון פעט, און ווען דרינגלעך די פינגער קעגן די אַבדאָמינאַל וואַנט, אַ "לאָך אין די בויך" קענען זיין פּעלץ. לערנען די עקסערסייזיז וואָס קענען פאַרמייַדן פּלאַסטיק כירורגיע.

ווי איז דער אָפּזוך פון דעם פּלאַסטיק כירורגיע?

אָפּזוך פון כירורגיע צו פאַרריכטן אַבדאָמינאַל דייאַסטאַסיס נעמט אַ ביסל צייט און ריקווייערז עטלעכע זאָרג צו ויסמיידן ינפעקציע, פֿאַר בייַשפּיל.


וואָס עס פילז ווי:

נאָך וועקן זיך פון כירורגיע, פילע מענטשן באַריכט אַז זיי פילן זייער מאַסאַלז זענען זייער ענג, אָבער דאָס טענדז צו פֿאַרבעסערן אין 6-8 וואָכן ווען דער גוף סטאַרץ צו ווערן געניצט צו די נייַ אַבדאָמינאַל פּלאַץ.

עס איז נאָרמאַל אַז די סענסיטיוויטי איז רידוסט, ספּעציעל אין די שראַם זייטלעך, אָבער דעם טענדז צו פֿאַרבעסערן אין די חדשים, און אין אַלגעמיין אין 1 יאָר, עס איז שוין אַ גרויס פֿאַרבעסערונג.

דער מענטש ווייקס אַרויף אַ ביסל שעה נאָך די כירורגיע און מוזן טראָגן אַ בראַסע פֿאַר 3 וואָכן. נאָך די 2 אָדער 3 טאָג פון די כירורגיע, דער מענטש קענען צוריקקומען היים, ווו ער מוזן נאָכפאָלגן עטלעכע פּריקאָשאַנז צו צוריקקריגן גאָר.

טעגלעך זאָרגן:

עס איז קעדייַיק צו נעמען איין לימפאַטיק דריינאַדזש סעסיע פּער טאָג פֿאַר די ערשטער 15 טעג צו באַזייַטיקן וידעפדיק פלוידס און ויסמיידן די ריזיקירן פון שאפן סעראָמאַ, וואָס איז די אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק אין די שראַם פּלאַץ. לייענען מער וועגן לימפאַטיק דריינאַדזש און די בענעפיץ.

עקסערסייזיז און ליפטינג שווער אַבדזשעקס, מיט מער ווי 10% פון דיין גוף וואָג, זאָל זיין געטאן בלויז נאָך 6 וואָכן פון כירורגיע. און ווען צוריקקומען צו גשמיות געניטונג, עס איז קעדייַיק צו אָנהייבן מיט אַעראָביק עקסערסייזיז, אַזאַ ווי ביישפּיל, פליסנדיק, סייקלינג אָדער שווימערייַ, פֿאַר בייַשפּיל.


פֿאַר אַ בעסער אָפּזוך, דער אידעאל איז אַז אפילו מענטשן וואָס אַרבעט סיטינג, נעמען 1 אָדער 2 וואָכן פון וואַקאַציע צו האָבן די כירורגיע.

ווי צו קאָרמען:

דער ידעאַל איז צו עסן פודז רייַך אין פיברע צו ויסמיידן פאַרשטאָפּונג. אין אַדישאַן, איר זאָל טרינקען וועגן 2 ליטער פון וואַסער אָדער ונסוועעטענעד טיי טעגלעך צו פאַרווייכערן די בענקל. פרוץ און וועדזשטאַבאַלז זענען באַגריסונג, אָבער געפּרעגלט אָדער פעט-רייַך פודז זאָל זיין אַוווידאַד. די פּראָטעינס אין עגגס און ווייַס פלייש העלפּס צו היילונג און קענען זיין קאַנסומד אַמאָל פּער טאָג. דאָ ס וואָס צו עסן צו פֿאַרבעסערן היילונג:

ווי צו באָדנ זיך:

עס איז בלויז ערלויבט צו נעמען אַ שפּריץ 7 צו 8 טעג נאָך די כירורגיע, אַזוי איידער די וואַנע זאָל זיין געטאן בלויז זיצן אין דער שפּריץ מיט אן אנדער מענטש צו העלפן. עס איז וויכטיק נישט צו בייגן די גוף פאָרויס און דעריבער איר זאָל נישט גיין צו פיל, עס איז ידעאַל צו בלייַבן ליגנעריש מיט די בויך פייווערד אַרוף, אָן לאָזן קיין פאָלדס צו פאָרעם אין די בויך, אָדער צו סטרעטשינג די הויט צו פיל. ווייַל אויב דאָס כאַפּאַנז, די בויך קען זיין אנגעצייכנט, ריקוויירינג אַ קערעקשאַן פון די כירורגיע.


ווארענונג וואונדער צו גיין צו די דאָקטער

נאָך 7 טעג, איר זאָל גיין צוריק צו דער דאָקטער וואָס האט דורכגעקאָכט די אָפּעראַציע אַזוי אַז ער קענען אַססעסס ווי די אָפּזוך איז געגאנגען. אויב נייטיק, די דרעסינגז קענען זיין טשיינדזשד אויף דעם טאָג, אָבער עס איז קעדייַיק צו גיין צו די דאָקטער אָדער די נויטפאַל צימער אויב איר האָט וואונדער און סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

  • פיבער;
  • ליקאַדזש פון בלוט אָדער פליסיק אין די סאָוס;
  • דריינאַדזש ווענטיל;
  • שוועריקייט פון ברידינג;
  • שלעכט שמעקן אויף די שראַם.

די וואונדער קען אָנווייַזן אַז אַ ינפעקציע איז פאָרמינג, וואָס דאַרף אַן עקספּערט אַסעסמאַנט.

מיר רעקאָמענדירן

ווי צו בלייבן אויף אַן אפילו קיל

ווי צו בלייבן אויף אַן אפילו קיל

- געניטונג קעסיידער. גשמיות טעטיקייט פּראַמפּס דעם גוף צו פּראָדוצירן די גוטע נעוראָטראַנסמיטטערס גערופֿן ענדאָרפינז און ינקריסיז סעראַטאָונין לעוועלס צו פֿאַרבעסערן שטימונג געוויינטלעך. פאָרשונג געוו...
10 טינגז איך געלערנט בעשאַס מיין גוף טראַנספאָרמאַציע

10 טינגז איך געלערנט בעשאַס מיין גוף טראַנספאָרמאַציע

אין די סוף פון די יום טוּב סעזאָן, מענטשן אָנהייבן צו טראַכטן וועגן זייער געזונט און טויגיקייט גאָולז פֿאַר די פאלגענדע יאָר. אָבער פילע מענטשן געבן אַרויף זייער גאָולז איידער דער ערשטער חודש פון די י...