4 עצות צו האַנדלען מיט קימאָוטעראַפּי עקל

צופרידן

• פרעגן דיין דאָקטער וועגן אַנטי-עקל מעדאַקיישאַנז
• פּרוּווט אַקיופּאַנגקטשער
• עסן קליין, אָפט מילז
• פּראַקטיסע אָפּרו טעקניקס
• די טאַקעאַווייַ

עקל איז איינער פון די מערסט פּראָסט זייַט יפעקס פון קימאָוטעראַפּי. פֿאַר פילע מענטשן, עקל איז דער ערשטער זייַט ווירקונג וואָס זיי דערפאַרונג, ווי פרי ווי אַ ביסל טעג נאָך דער ערשטער דאָזע פון ​​קימאָוטעראַפּי. עס קען זיין מאַנידזשאַבאַל פֿאַר עטלעכע, אָבער פֿאַר אנדערע עס קען זיין אַ ביגער אַרויסרופן.

עטלעכע אַספּעקץ פון דיין באַהאַנדלונג פּלאַן קען ווירקן דיין ריזיקירן פון עקל. פֿאַר בייַשפּיל, די אָפטקייַט פון באַהאַנדלונג, דאָוסינג און ווי די מעדאַקיישאַן איז געגעבן - ינטראַווינאַסלי אָדער דורך מויל - קען מאַכן אַ חילוק. די ספּעציפיש קאָמבינאַציע פון ​​מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר קימאָוטעראַפּי קען אויך האָבן אַ ווירקונג.

עס זענען עטלעכע וועגן צו פירן די עקל פארבונדן מיט קימאָוטעראַפּי, פֿון מעדאַקיישאַנז צו ענדערונגען אין לייפסטייל. דאָ זענען פיר עצות וואָס קען העלפן.

פרעגן דיין דאָקטער וועגן אַנטי-עקל מעדאַקיישאַנז

אויב איר באַקומען קימאָוטעראַפּי, דיין דאָקטער רעקאַמענדיד אַז איר נעמען מעדאַקיישאַנז צו קאָנטראָלירן עקל. די מעדאַקיישאַנז קענען זיין געגעבן אין פּיל, ינטראַווינאַס אָדער סופּפּאָסיטאָרי.

טשעמאָטהעראַפּי טריטמאַנץ זענען קאטיגארעזירט לויט די מסתּמא צו גרונט עקל. עטלעכע האָבן אַ הויך ריזיקירן פון עקל, בשעת אנדערע האָבן אַ נידעריק אָדער מינימאַל ריזיקירן. די טיפּ פון אַנטי-עקל מעדאַקיישאַנז וואָס דיין דאָקטער פּריסקרייבז, וועט אָפענגען אויף די קימאָוטעראַפּי רעזשים וואָס איר נאָכפאָלגן.

אַנטי-עקל מעדאַקיישאַנז זענען אויך גערופן אַנטי-עמעטיקס. זיי זענען אָפט געגעבן פריערדיק צו קימאָוטעראַפּי צו פאַרמייַדן עקל. עס איז בכלל גרינגער צו פירן עקל דורך פּרעווענטינג עס איידער עס סטאַרץ.

אויב עקל אַקערז, עס קען זיין נאכגעגאנגען דורך וואַמאַטינג. דאָס קען מאַכן עס שווער צו האַלטן מעדאַקיישאַן וואָס איז גענומען דורך די מויל. אין דעם פאַל, ינטראַווינאַס מעדאַקיישאַנז אָדער מעדאַקיישאַן סופּפּאָסיטאָריעס קען זיין אַן אָפּציע.

אויב איר האָט עקל, רעדן צו דיין ראַק זאָרג מאַנשאַפֿט. פילע פאַרשידענע מעדאַקיישאַנז קענען זיין געניצט צו פאַרמייַדן עקל. דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן אַן אַנטי-עקל מעדאַקיישאַן אָדער מאַכן אַ ענדערונג אין דיין באַהאַנדלונג פּלאַן.

פּרוּווט אַקיופּאַנגקטשער

אַקופּונקטורע איז געניצט ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי אָדער אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע. די אמעריקאנער געזעלשאפט פון קליניש אָנקאָלאָגיסץ (ASCO) באמערקט אַז אַקיופּאַנגקטשער איז אַ זיכער סאַפּלאַמענטאַל באַהאַנדלונג וואָס קען העלפֿן צו פירן עטלעכע זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט עקל.

בעשאַס אַ אַקיופּאַנגקטשער סעסיע, אַ טריינד פאַכמאַן ינסערץ דין אַקיופּאַנגקטשער נעעדלעס אין עטלעכע פונקטן אויף דעם גוף.

עטלעכע שטודיום האָבן יגזאַמאַנד די נוצן פון אַקיופּאַנגקטשער צו מייַכל קימאָוטעראַפּי עקל. איינער געפונען אַז די נוצן פון אַקיופּאַנגקטשער אין קאָמבינאַציע מיט אַ היץ טעראַפּיע גערופֿן מאָקסיבוסטיאָן רידוסט עקל אין מענטשן וואָס זענען באהאנדלט מיט אַ ספּעציפיש קימאָוטעראַפּי מעדיצין.

אין אן אנדער קליין, מענטשן וואָס באקומען ראַדיאַציע און קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ מיט אַקיופּאַנגקטשער, האָבן מילדער עקל און גענומען ווייניקערע אַנטי-עמעטיקס ווי אַ קאָנטראָל גרופּע וואָס געניצט אַ שווינדל פאָרעם פון אַקיופּאַנגקטשער.

ASCO באמערקט אז מענטשן מיט קענסער וואס האבן ווייניג ווייסע בלוט צעלן ציילן זאלן נישט פרובירן אקופונקטורע ווייל זיי האָבן א העכערע ריזיקירן פון אינפעקציע. עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין ראַק זאָרגן מאַנשאַפֿט איידער טריינג קיין קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע, אַרייַנגערעכנט אַקיופּאַנגקטשער.

עסן קליין, אָפט מילז

פילע מענטשן עסן דריי גרויס מילז אַ טאָג. אָבער די Mayo Clinic סאַגדזשעסץ צו עסן קלענערער מילז ינטערמיטאַנטלי צו פאַרקלענערן עקל פון קימאָוטעראַפּי.

סקיפּינג מילז איז נישט רעקאַמענדיד. אויב איר פילן גוט, עס איז בכלל פייַן צו עסן איידער קימאָוטעראַפּי, סייַדן דיין דאָקטער דערציילט איר אַנדערש. עס קען אַקשלי העלפֿן צו פאַרמייַדן עקל אויב איר עסן אַ ליכט מאָלצייַט אין אַ ביסל שעה איידער דיין קימאָוטעראַפּי באַהאַנדלונג.

עס איז בעסטער צו ויסמיידן פודז וואָס קען פאַרשאַפן עקל אָדער וואַמאַטינג, אַזאַ ווי געפּרעגלט, גריסי, פאַטי אָדער זיס פודז. ויסמיידן קיין עסנוואַרג מיט אַ רייעך אַז איר פילן עקלדיק.

עקל און וואַמאַטינג פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דיכיידריישאַן. אין אַדישאַן צו עסן געזונט, טאָן דיין בעסטער צו בלייבן כיידרייטאַד דורך טרינקט וואַסער, ספּאָרט טרינקען, פרוכט זאַפט און ערבאַל טיז. עטלעכע מענטשן געפֿינען פלאַך ינגבער ביר נוציק פֿאַר עקל. ויסמיידן אַלקאָהאָל און טרינקען מיט קאַפין, אַזאַ ווי קאַווע.

פּראַקטיסע אָפּרו טעקניקס

לויט די אמעריקאנער קאַנסער געזעלשאפט (ACS), עטלעכע רילאַקשאַן טעקניקס קען זיין נוציק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן קימאָוטעראַפּי-פֿאַרבונדענע עקל.

די טעקניקס זענען ניט-ינווייסיוו און אָפט קענען ווערן געטאן אויף דיין אייגן. זיי קען אַרבעטן דורך העלפּינג איר פילן מער רילאַקסט און אין קאָנטראָל, אָדער דורך דיסטראַקטינג איר.

די ACS באמערקט אַז די טעקניקס זענען געניצט צו רעדוצירן אָדער פאַרמייַדן עקל:

• פּראַגרעסיוו מוסקל אָפּרו, אַ טעכניק וואָס
  לערנט איר צו שפּאַנונג און אָפּרוען פאַרשידענע מוסקל גרופּעס
• ביאָפעעדבאַקק, אַ צוגאַנג וואָס אַלאַוז איר צו
  ווירקן זיכער גשמיות רעספּאָנסעס אין דיין גוף
• גיידיד בילדער, אַ טיפּ פון קלערן
• מוזיק טעראַפּיע, אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע געפֿירט דורך
  טריינד פּראָפעססיאָנאַלס

אנדערע טעקניקס וואָס קענען העלפֿן פירן ביכייוויערז און דייַגעס מיט עקל אַרייַננעמען זיך-היפּנאָסיס און דעסענסיטיזאַטיאָן טעראַפּיע.

פילע ראַק סענטערס פאָרשלאָגן אַקסעס צו באַדינונגס ווו איר קענען לערנען די אַפּראָוטשיז. איר זוכט פֿאַר היגע קאָרסאַז און פרייַ פּראַקטישנערז איז אן אנדער אָפּציע. פרעגן איר ראַק זאָרגן מאַנשאַפֿט אויב זיי האָבן רעקאַמאַנדיישאַנז.

די טאַקעאַווייַ

עקל פון קימאָוטעראַפּי קענען זיין פּריווענטיד און באהאנדלט. רובֿ מסתּמא, דיין דאָקטער וועט רעקאָמענדירן רעצעפּט מעדאַקיישאַן ווי אַ סטאַרטינג פונט.

קאָמפּלעמענטאַרי אַפּראָוטשיז, אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער, דיעטע מאַדאַפאַקיישאַן און אָפּרו טעקניקס, זענען אויך ווערט באַטראַכט. רעדן מיט דיין ראַק זאָרגן מאַנשאַפֿט צו זען וואָס אָפּציעס זענען בעסטער פֿאַר איר.