אַקטיווייטיד האָלצקוילן: וואָס איז עס פֿאַר און ווי צו נעמען עס?

צופרידן

• 1. ילימאַנייץ גאַסאַז
• 2. טריץ ינטאַקסאַקיישאַן
• 3. רימוווז ימפּיוראַטיז פון וואַסער
• 4. ווהיטענס ציין
• 5. העלפּס פאַרמייַדן כאַנגאָוווער
• ווי צו נעמען
• הויפּט זייַט יפעקס
• ווען נישט צו נעמען

אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז אַ מעדיצין אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז אָדער טאַבלאַץ וואָס אַקערז דורך אַדסאָרפּטיאָן פון טאַקסאַנז און קעמיקאַלז אין דעם גוף, וואָס האט עטלעכע געזונט בענעפיץ, קאַנטריביוטינג צו רעדוצירן ינטעסטאַנאַל גאַסאַז און אַבדאָמינאַל ווייטיק, ציין כווייטינינג, באַהאַנדלונג פון פאַרסאַמונג און פאַרהיטונג. פון כאַנגאָוווער.

די סגולע אויך קאַמפּראַמייז די אַבזאָרפּשאַן פון זיכער וויטאַמינס, מינעראַלס און מעדאַקיישאַנז, אַזוי עס זאָל זיין ספּערינגלי און אין פאַרשידענע צייט ווי אנדערע מעדאַקיישאַנז.

1. ילימאַנייץ גאַסאַז

אַקטיווייטיד האָלצקוילן האט די פיייקייט צו אַדסאָרב ינטעסטאַנאַל גאַסאַז, רידוסינג בלאָוטינג, ווייטיק און ינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט.

2. טריץ ינטאַקסאַקיישאַן

זינט אַקטיווייטיד טשאַד האט אַ גרויס אַדסאָרפּטיווע מאַכט, עס קענען זיין געוויינט אין נויטפאַל סיטואַטיאָנס אין קאַסעס פון ינטאַקסאַקיישאַן מיט קעמיקאַלז אָדער אין עסנוואַרג פאַרסאַמונג, למשל.

3. רימוווז ימפּיוראַטיז פון וואַסער

עטלעכע ימפּיוראַטיז אין די וואַסער קענען זיין אַוועקגענומען מיט אַקטיווייטיד האָלצקוילן, אַזאַ ווי פּעסטאַסיידז, טראַסעס פון ינדאַסטריאַל וויסט און עטלעכע קעמיקאַלז, וואָס איז וואָס עס איז וויידלי געניצט אין וואַסער פילטריישאַן סיסטעמען.

4. ווהיטענס ציין

אַקטיווייטיד האָלצקוילן העלפּס צו ווייטאַן ציין, למשל, קאַווע, טיי אָדער טאַביק רויך.

די האָלצקוילן קענען ווערן געניצט 2-3 מאל אַ וואָך, שטעלן עס אויף די באַרשט און בראַשינג דיין ציין. אין דערצו, ציינפּאַסטע זענען שוין בנימצא פֿאַר פאַרקויף אין פאַרמאַסיז וואָס האָבן אַקטיווייטיד טשאַד אין זייער זאַץ.

5. העלפּס פאַרמייַדן כאַנגאָוווער

אַקטיווייטיד האָלצקוילן פּריווענץ די אַבזאָרפּשאַן פון אנדערע קעמיקאַלז וואָס מאַכן זיך אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, אַזאַ ווי קינסטלעך סוויטאַנערז, סולפיטעס און אנדערע טאַקסאַנז, אַזוי עס העלפּס צו רעדוצירן כאַנגאָוווער סימפּטאָמס.

אין אַדישאַן, אַקטיווייטיד האָלצקוילן קענען אויך זיין געניצט אין ענטעריטיס, קאָליטיס און ענטעראָקאָליטיס, אַעראָפאַגיאַ און מעטעאָריסם. אָבער, עס קען נישט אַרייַנציען אַלקאָהאָל, נאַפט פּראָדוקטן, פּאַטאַסיאַם, אייַזן, ליטהיום און אנדערע מעטאַלס.

ווי צו נעמען

די מאָדע פון ​​נוצן פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן באשטייט פון ינדזשעסטינג 1 צו 2 קאַפּסאַלז, 3 צו 4 מאל אַ טאָג, מיט די מאַקסימום טעגלעך דאָזע איז 6 טאַבלאַץ פּער טאָג פֿאַר אַדאַלץ און 3 טאַבלאַץ פֿאַר קינדער.

פֿאַר דער פאַרהיטונג פון כאַנגאָוווערז, די רעקאַמענדיד דאָזע איז 1 ג אַקטיווייטיד האָלצקוילן איידער די קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און 1 ג נאָך קאַנסאַמשאַן.

די טאַבלאַץ זאָל ניט זיין געמישט מיט סאַלין, אָבער זיי קענען זיין גענומען מיט וואַסער אָדער פרוכט זאַפט.

הויפּט זייַט יפעקס

די הויפּט זייַט יפעקס פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן אַרייַננעמען דאַרקאַנינג פון סטולז, וואַמאַטינג, שילשל און פאַרשטאָפּונג ווען קאַנסומד אין וידעפדיק. לאַנג-טערמין נוצן קענען רעדוצירן די ינטעסטאַנאַל אַבזאָרפּשאַן פון מעדאַקיישאַנז געניצט אין דער זעלביקער צייט, אַזוי אויב איר דאַרפֿן צו נעמען קיין מעדאַקיישאַן, עס מוזן זיין גענומען אין מינדסטער 3 שעה איידער אַקטיווייטיד האָלצקוילן.

ווען נישט צו נעמען

אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר קינדער אונטער 2 יאר פון עלטער, אין פּאַטיענץ מיט היפּערסענסיטיוויטי צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די פאָרמולע, אין פאַל פון ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס אָדער אין פּאַטיענץ וואָס האָבן ינדזשעסטאַד קאַסטיק קעראָוסיוו סאַבסטאַנסיז אָדער כיידראָוקאַרבאַנז. עס איז אויך נישט אנגעוויזן פֿאַר מענטשן וואָס האָבן לעצטנס דורכגעקאָכט באָוועל כירורגיע אָדער ווען עס איז אַ שטארק פאַרקלענערן אין ינטעסטאַנאַל דורכפאָר.

די ינסעסטשאַן פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער בשעת ברעסטפידינג זאָל זיין געטאן אונטער מעדיציניש גיידאַנס.