וואָס פאָרמס פון געבורט קאָנטראָל זענען זיכער צו נוצן בעשאַס ברעסטפידינג?
צופרידן
- אָפּציע # 1: יוד
- אָפּציע # 2: מיני פּיל
- אָפּציע # 3: שלאַבאַן מעטהאָדס
- קאַנדאַמז
- אָפּציע # 4: ימפּלאַנט
- אָפּציע # 5: דעפּאָ-פּראָוועראַ שיסער
- אָפּציע # 6: נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג
- אָפּציע # 7: סטעראַליזיישאַן
- וואָס וועגן די מאָרגן-נאָך פּיל?
- די דנאָ שורה
ווי צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט בשעת ברעסטפידינג
איר קען האָבן געהערט אַז ברעסטפידינג אַליין איז אַ גוטע פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל. דאָס איז בלויז טייל אמת.
ברעאַסטפעעדינג ראַדוסאַז דיין גיכער בלויז צו ווערן שוואַנגער אויב איר זענט ויסשליסיק ברעסטפידינג. דער אופֿן איז בלויז פאַרלאָזלעך פֿאַר זעקס חדשים נאָך די עקספּרעס פון דיין בעיבי. כּדי עס זאָל אַרבעטן, איר דאַרפֿן צו קאָרמען דיין בעיבי ביי מינדסטער יעדער פיר שעה בעשאַס דעם טאָג, יעדער זעקס שעה בייַ נאַכט און טאָן ניט פאָרשלאָגן קיין העסאָפע. דאָס מיינט אַז דיין בעיבי עסט גאָרנישט חוץ דיין מילך.
איר וועט ערשטער אָוווייט, און אויב איר טאָן ניט באַקומען שוואַנגער, איר האָט דיין ערשטע צייט וועגן צוויי וואָכן שפּעטער. איר מיסטאָמע וועט נישט וויסן אויב איר אָוווייט, אַזוי עס איז די געפאַר פון שוואַנגער ווען ברעסטפידינג. דער אופֿן איז נישט עפעקטיוו אויב דיין צייט איז שוין אומגעקערט.
אויב איר זאָרג וועגן פּרעווענטינג שוואַנגערשאַפט בשעת ברעסטפידינג, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו רעדן צו דיין דאָקטער וועגן דיין אָפּציעס. איר ווילט ויסמיידן געבורט קאָנטראָל אַז כּולל די האָרמאָנע עסטראָגען. עסטראָגען איז לינגקט צו לאָוערד מילך צושטעלן אין ברעסטפידינג מוטערס.
ווי געזאָגט, עס זענען נאָך פילע אָפּציעס פאַראַנען פֿאַר פּרעווענטינג שוואַנגערשאַפט און פּראַטעקטינג איר קעגן געשלעכט ינפעקשאַנז (סטי). לייענען מער צו לערנען מער.
אָפּציע # 1: יוד
ינטראַוטערינע דעוויסעס (IUDs) זענען מער ווי 99 פּראָצענט עפעקטיוו, מאכן זיי די מערסט עפעקטיוו געבורט קאָנטראָל אויף דעם מאַרק. יודס זענען אַ פאָרעם פון לאַנג-אַקטינג ריווערסאַבאַל קאַנטראַסעפּשאַן (לאַרק). עס זענען צוויי פאַרשידענע טייפּס פון יוד בנימצא, כאָרמאָונאַל און ניט-כאָרמאָונאַל. ביידע זענען בלויז רעצעפּט.
האָרמאָנאַל יודס אַנטהאַלטן פּראָגעסטין, וואָס איז אַ סינטעטיש פאָרעם פון די האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון. די האָרמאָנע טיקאַנז דיין סערוואַקאַל מיוקאַס צו פאַרמייַדן זיירע צו דערגרייכן דיין יוטעראַס.
אָפּציעס אַרייַננעמען:
- מירענאַ: גיט אַרויף צו 5 יאָר פון שוץ
- Skyla: גיט אַרויף צו 3 יאָר פון שוץ
- Liletta: גיט אַרויף צו 3 יאָר פון שוץ
- קילעענאַ: גיט אַרויף צו 5 יאָר פון שוץ
א געזונטהייט שפּייַזער ינסערץ אַ פּלאַסטיק ט-שייפּט מיטל אין דיין יוטעראַס צו פאַרמייַדן פערטאַליזיישאַן. ווייַל אַ פרעמד כייפעץ איז ינסערטאַד, דיין ינפעקציע ריזיקירן איז גרעסער. אַ יוד איז נישט אַ גוטע ברירה פֿאַר וואָמען וואָס האָבן קייפל געשלעכט פּאַרטנערס.
האָרמאָנאַל יודס קען אויך מאַכן דיין פּיריאַדז לייטער. עטלעכע וואָמען קען גאָר האַלטן פּיריאַדז.
פּאַראַגאַרד איז די בלויז ניט-כאָרמאָונאַל יוד בנימצא. פּאַראַגאַרד ניצט אַ קליין סומע פון קופּער צו אַרייַנמישנ זיך זיירע באַוועגונג. דאָס קען פאַרמייַדן יי פערטאַליזיישאַן און ימפּלאַנטיישאַן. פּאַראַגאַרד אָפפערס אַרויף צו 10 יאָר פון שוץ. אָבער, דעם יוד קען נישט זיין פֿאַר איר אויב איר נאָרמאַלי האָבן אַ שווער צייט אָדער דערפאַרונג אַ שטאַרק קראַמפּינג. פילע וואָמען וואָס נוצן די קופּער יוד מעלדונג מער, כעוויער פּיריאַדז.
איר קענען שטעלן אַ יוד גלייך נאָך עקספּרעס, אָבער עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן דיין דאָקטער צי דאָס איז דיין בעסטער אָפּציע. פילע דאקטוירים וועלן וואַרטן ביז איר היילן און האַלטן די באַלדיק פּאָסטפּאַרטום בלידינג אין צוויי צו זעקס וואָכן. אַנדערש, דער יוד קען דיספּלייסט אויב זיי שטעלן זיך באַלד און דיין ינפעקציע ריזיקירן איז גרעסער.
זייַט יפעקס אַרייַננעמען קראַמפּינג נאָך ינסערשאַן, ירעגיאַלער אָדער שווער בלידינג, און ספּאַטינג צווישן פּיריאַדז. די זייַט יפעקס יוזשאַוואַלי יז אין דער ערשטער זעקס חדשים פון ינסערשאַן.
אויב איר באַשליסן אַז איר וואָלט ווי צו ווערן שוואַנגער ווידער, איר קען האָבן דיין יוד אַוועקגענומען און אָנהייבן גלייך.
אָפּציע # 2: מיני פּיל
טראדיציאנעלן געבורט קאָנטראָל פּילז אַנטהאַלטן אַ געמיש פון די כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָגעסטין. עטלעכע וואָמען קען דערפאַרונג אַ רידוסט מילך צושטעלן, און דעריבער אַ קירצער געדויער פון ברעסטפידינג ווען זיי נוצן קאָמבינאַציע פּילז. עס ס געדאַנק אַז עסטראָגען קען זיין אין דער שורש פון דעם.
אויב איר ווילט צו נוצן אַ מויל קאָנטראַצעפּטיוו, די מיני פּיל איז אַן אָפּציע. דער פּיל כּולל בלויז פּראָגעסטין, אַזוי עס איז געראָטן צו זיין סאַפער פֿאַר ברעסטפידינג מוטערס. די פּיל איז יוזשאַוואַלי בלויז בארעכטיגט דורך רעצעפּט, אָבער אין עטלעכע שטאַטן קען זיין געפֿונען איבער די טאָמבאַנק (אָטק).
ווייַל יעדער פּיל אין אַ 28-פּיל פּאַק כּולל פּראָגעסטין, איר מיסטאָמע וועט נישט האָבן אַ כוידעשלעך צייַט. איר קען דערפאַרונג ספּאַטינג אָדער ירעגיאַלער בלידינג בשעת דיין גוף אַדזשאַסטיד.
ווי מיט פילע אנדערע קאַנטראַסעפּטיווז מיט פּראַגעסטין, איר קענען נעמען די מיני פּילז צווישן זעקס און אַכט וואָכן נאָך דיין בעיבי. עס איז צווישן 87 און 99.7 פּראָצענט עפעקטיוו אין פּרעווענטינג שוואַנגערשאַפט.
איר קען האָבן די בעסטער הצלחה מיט דעם געבורט קאָנטראָל אופֿן אויב איר געדענקען צו נעמען די פּיל יעדער טאָג און אין דער זעלביקער צייַט יעדער טאָג צו האַלטן דיין האָרמאָנע לעוועלס פעסט.
אויף דעם מיני פּיל, איר קען דערפאַרונג עפּעס פון כעדייקס און ירעגיאַלער בלידינג צו אַ רידוסט געשלעכט פאָר און אָווועריאַן סיס.
אויב איר באַשליסן אַז איר ווילן צו ווערן שוואַנגער נאָך גענומען די פּיל, רעדן מיט דיין דאָקטער. פֿאַר עטלעכע וואָמען, גיביקייַט קען צוריקקומען גלייך נאָך סטאָפּפּינג די פּיל אָדער עס קען נעמען עטלעכע חדשים צו צוריקקומען.
פילע מאָמס באַמערקן זייער מילך צושטעלן מיט קיין כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל. צו באַקומען דעם, ברעסטפידינג אָפט און פּאָמפּע נאָך פידינג פֿאַר די ערשטע וואָכן אויף די מיני פּיל. אויב דיין ברוסטמילק סופּפּלי פאָרזעצן צו פאַלן, רופן אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט פֿאַר עצה וועגן ינקריסינג דיין צושטעלן ווידער.
אָפּציע # 3: שלאַבאַן מעטהאָדס
ווי דער נאָמען ימפּלייז, אַ שלאַבאַן אופֿן בלאַקס זיירע פון אַרייַן די יוטעראַס און פערטאַלייזינג די יי. עס זענען פאַרשידן אָפּציעס פאַראַנען און אַלע זענען אָטק.
דער בעסטער טייל? איר קענען אָנהייבן ניצן שלאַבאַן מעטהאָדס ווי באַלד ווי איר זענט קלירד פֿאַר געשלעכט באַטזיונגען נאָך די געבורט פון דיין בעיבי. די מעטהאָדס אַנטהאַלטן קיין כאָרמאָונז וואָס קען צעשטערן דיין מילך צושטעלן.
קאַנדאַמז
קאַנדאַמז אַרבעט דורך בלאַקינג די זיירע צו באַקומען אין די וואַגינע.
זיי האָבן אַ פאַרשיידנקייַט פון אָפּציעס, אַרייַנגערעכנט:
- זכר און ווייַבלעך
- לייטעקס און ניט-לייטעקס
- ניט-לובראַקייטיד און לובראַקייטיד
- ספּערמיסידאַל
קאַנדאַמז זענען אויך די בלויז פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל וואָס העלפֿן באַשיצן קעגן סטי.
ווען געוויינט "בישליימעס," קאַנדאַמז זענען וועגן 98 פּראָצענט עפעקטיוו. דעם מיטל ניצן אַ קאַנדאַם יעדער מאָל, פֿון אָנהייב צו ענדיקן. אין אנדערע ווערטער, עס איז נישט קיין דזשענאַטאַל קאָנטאַקט איידער אַ קאַנדאַם איז שטעלן אויף. שליימעסדיק נוצן אויך אַסומז אַז דער קאַנדאַם טוט נישט ברעכן אָדער צעטל אַוועק בעשאַס באַטזיונגען.
מיט "טיפּיש" נוצן, די נומער איז לאָוערד צו וועגן 82 פּראָצענט עפעקטיוו. דאָס אַקאַונץ פֿאַר אַלע די ומגליק וואָס קען פּאַסירן בעשאַס באַטזיונגען.
פֿאַר אַדישנאַל שוץ, נוצן קאַנדאַמז מיט אנדערע געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס, ווי אַ ספּערמיסידע, די מיני-פּיל אָדער נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג.
אָפּציע # 4: ימפּלאַנט
די קאָנטראַצעפּטיוו ימפּלאַנט נעקספּלאַנאָן איז די בלויז פאַראַנען LARC. עס ס אויך איבער 99 פּראָצענט עפעקטיוו און איז בלויז בנימצא דורך רעצעפּט.
דעם קליין רוט-שייפּט מיטל איז וועגן די גרייס פון אַ מאַטטשסטיק. דיין דאָקטער וועט אַרייַנלייגן די ייַנפלאַנצן אונטער די הויט אויף דיין אויבערשטער אָרעם. אַמאָל דער אָרט ימפּלאַנט קען פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט אַרויף צו פיר יאר.
די ייַנפלאַנצן כּולל די האָרמאָנע פּראָגעסטין. דעם האָרמאָנע העלפּס צו פאַרמיידן דיין אָווועריז פון ריליסינג עגגס. עס אויך העלפּס צו טיקאַן דיין סערוואַקאַל מיוקאַס, פּרעווענטינג זיירע צו דערגרייכן די יי.
איר קענען שטעלן דעם ייַנפלאַנצן גלייך נאָך עקספּרעס. איר קען אויך נעמען עס אַוועק אויב איר קלייַבן צו ווערן שוואַנגער ווידער.
כאָטש קאַמפּלאַקיישאַנז מיט נעקספּלאַנאָן זענען זעלטן, איר זאָל זאָגן דיין דאָקטער אויב איר האָט:
- אָרעם ווייטיק וואָס וועט נישט גיין אַוועק
- וואונדער פון ינפעקציע, אַזאַ ווי היץ אָדער טשילז
- אַניוזשואַלי שווער וואַדזשיינאַל בלידינג
אָפּציע # 5: דעפּאָ-פּראָוועראַ שיסער
די דעפּאָ-פּראָוועראַ שאָס איז אַ לאַנג-בלייַביק פאָרעם פון רעצעפּט געבורט קאָנטראָל. עס ניצט די האָרמאָנע פּראָגעסטין צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט. דער שאָס גיט דריי חדשים פון שוץ אין אַ צייַט, אַזוי אויב איר טאָן ניט האַלטן דיין קאָרטערלי נאָכגיין אַפּוינטמאַנץ, איר וועט נישט זיין פּראָטעקטעד.
די שיסער איז בעערעך 97 פּראָצענט עפעקטיוו. וואָמען וואָס באַקומען זייער ינדזשעקשאַנז אין צייט יעדער 12 וואָכן האָבן אַ העכער יפעקטיוונאַס ווי וואָמען וואָס פאַרפירן אַ שאָס אָדער טאָן ניט האָבן אַ פּלאַן.
זייַט יפעקס אַרייַננעמען אַבדאָמינאַל ווייטיק צו כעדייקס צו וואָג געווינען. עטלעכע וואָמען אויך דערפאַרונג אָנווער פון ביין געדיכטקייַט בשעת ניצן דעם מעטאָד פון געבורט קאָנטראָל.
אויב איר זוכט צו האָבן מער קינדער אין דער צוקונפֿט, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז עס קען נעמען 10 חדשים אָדער מער פֿאַר דיין גיביקייַט צו צוריקקומען נאָך די אָפּשטעלן נוצן.
אָפּציע # 6: נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג
די נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג (NFP) אופֿן איז אויך גערופן די גיביקייַט וויסיקייַט אופֿן. עס איז האָרמאָנע-פריי, אָבער עס דאַרף עטלעכע ופמערקזאַמקייט צו דעטאַל.
עס זענען עטלעכע פאַרשידענע וועגן צו דערגרייכן NFP, אָבער עס קומט אַראָפּ צו באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייט צו די סיגנאַלז פון דיין גוף.
פֿאַר בייַשפּיל, איר וועט וועלן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין גוף ס נאַטירלעך ריטם און ווי לאַנג דיין ציקל איז. פֿאַר פילע וואָמען די לענג איז צווישן 26 און 32 טעג. ווייַטער פון דעם, איר וועט וועלן צו אָבסערווירן די סערוואַקאַל מיוקאַס קומט אויס פון דיין וואַגינע.
איר קען אויך וועלן צו נעמען דיין בייסאַל גוף טעמפּעראַטור יעדער מאָרגן מיט אַ ספּעציעל טערמאָמעטער. דאָס קען העלפֿן איר זוכן פֿאַר ספּייקס אָדער דיפּס אין טעמפּעראַטור וואָס העלפּס אָנווייַזן אָווויאַליישאַן.
אָבער, עס קען זיין שווער צו פאָרויסזאָגן ווען דיין גיביקייַט קערט נאָך געבורט. רובֿ וואָמען וואָס האָבן געבורט טאָן ניט דערפאַרונג אַ צייט איידער זיי אָנהייבן אָווויאַליישאַן ווידער. די ערשטע מענסטרואַל סייקאַלז איר קען זיין ירעגיאַלער און אַנדערש פון וואָס איר געוויינט צו.
אויב דאָס איז דיין ברירה אופֿן, איר מוזן באַשליסן צו ווערן געבילדעט און פלייַסיק וועגן מאָניטאָר מיוקאַס, די קאַלענדאַר, סימפּטאָמס און טעמפּעראַטורעס. די יפעקטיוונאַס פון נאַטירלעך פּלאַנירונג מעטהאָדס איז אַרום 76 פּראָצענט אָדער נידעריקער אויב איר ניטאָ פּראַקטיסינג דעם אופֿן קאַנסיסטאַנטלי.
דאָס איז נישט אַ גוטע ברירה פֿאַר וואָמען וואָס האָבן שטענדיק געהאט ירעגיאַלער פּיריאַדז. דיין ציקל קען אויך זיין אַנפּרידיקטאַבאַל בשעת ברעסטפידינג. פֿאַר דעם סיבה, איר קען וועלן צו באַטראַכטן ניצן אַ באַקאַפּ אופֿן, ווי קאַנדאַמז, אַ סערוויקאַל היטל אָדער אַ דייאַפראַם.
אָפּציע # 7: סטעראַליזיישאַן
אויב איר טאָן נישט וועלן צו האָבן אן אנדער קינד, סטעראַליזיישאַן קען זיין אַ גוטע אָפּציע פֿאַר איר. ווייַבלעך סטעראַליזיישאַן איז באַוווסט דורך פילע נעמען, אַרייַנגערעכנט טובאַל סטעראַליזיישאַן, טובאַל ליגיישאַן, אָדער "טייד דיין טובז טייד." דאָס איז אַ שטענדיקע געבורט קאָנטראָל וווּ די פאַלאָופּיאַן טובז זענען שנייַדן אָדער בלאַקט צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט.
טובאַל ליגאַטיאָן טוט נישט ווירקן דיין מענסטרואַל ציקל. עטלעכע וואָמען קלייַבן צו פאַרענדיקן דעם פּראָצעדור נאָך וואַדזשיינאַל קימפּעט אָדער בעשאַס אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג. די ריסקס מיט דעם פּראָצעדור זענען די זעלבע ווי פֿאַר קיין אנדערע הויפּט אַבדאָמינאַל כירורגיע, אַרייַנגערעכנט אָפּרוף צו אַניסטיזשאַ, ינפעקציע און פּעלוויק אָדער אַבדאָמינאַל ווייטיק.
דיין דאָקטער אָדער אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט איז דיין בעסטער מיטל צו באַשליסן ווען איר קענען בעשאָלעם צוריקקומען צו שוועסטערייַ נאָך כירורגיע און נעמען מעדאַקיישאַנז ווי פּיינקילערז.
נאַנערורגיקאַל סטעראַליזיישאַן איז אויך מעגלעך, כאָטש עס קען נעמען אַרויף צו דריי חדשים צו זיין עפעקטיוו. טובאַל ליגאַטיאָן איז עפעקטיוו מיד.
כאָטש ריווערינג טובאַל ליגאַטיאָן קען זיין מעגלעך, די שאַנסן זענען זייער נידעריק. איר זאָל נאָר ויספאָרשן סטעראַליזיישאַן אויב איר זענט גאָר זיכער אַז איר טאָן נישט וועלן צו געבן געבורט ווידער.
וואָס וועגן די מאָרגן-נאָך פּיל?
אויב איר געפֿינען זיך אין אַ סיטואַציע וווּ איר טראַכטן דיין געבורט קאָנטראָל איז ניט אַנדערש, עס איז זיכער צו נוצן די מאָרגן נאָך פּיל בשעת ברעסטפידינג. דער פּיל זאָל זיין געוויינט בלויז ווי אַ לעצט מיטל און ניט ווי אַ רעגולער פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל. עס איז פאַראַנען אָטק אָדער פֿאַר אַ רידוסט פּרייַז דורך רעצעפּט.
עס זענען צוויי טייפּס פון דער מאָרגן-נאָך פּיל: איינער וואָס כּולל אַ קאָמבינאַציע פון עסטראָגען און פּראָגעסטין און די אנדערע איז בלויז פּראָגעסטין.
די פּראָגעסטין-בלויז פּילז זענען 88 פּראָצענט עפעקטיוו, אָבער טאָן ניט אַרבעט ווי געזונט ווי די קאָמבינאַציע פּילז, וואָס זענען 75 פּראָצענט עפעקטיוו.
עטלעכע אָפּציעס פֿאַר בלויז פּראָגעסטין פּילז אַרייַננעמען:
- פּלאַן ב איין-סטעפּ
- נעם שריט
- ווייַטער טשויס איין דאָזע
- מיין וועג
די קאָמבינאַציע פּיל איז וועגן 75 פּראָצענט עפעקטיוו.
כאָטש פּראָגעסטין בלויז פּילז זענען בילכער, גענומען אַ קאָמבינאַציע פּיל זאָל נישט האָבן אַ לאַנג-טערמין ווירקונג אויף דיין מילך צושטעלן. איר קען דערפאַרונג אַ צייַטווייַליק טונקען, אָבער עס זאָל צוריקקומען צו נאָרמאַל.
די דנאָ שורה
דיין גיביקייַט קען זיין אומגעקערט אין קיין צייט נאָך די געבורט פון דיין בעיבי, ראַגאַרדלאַס צי איר זענט ברעסטפידינג. ברעאַסטפעעדינג אַליין בלויז רידוסט די געלעגנהייט פון שוואַנגערשאַפט פֿאַר די ערשטער זעקס חדשים און בלויז אויב פידינג אויסשליסלעך לפּחות יעדער פיר צו זעקס שעה.
עס זענען פילע אָפּציעס פֿאַר געבורט קאָנטראָל וואָס איר קענען דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער. טשוזינג וואָס איז רעכט פֿאַר איר איז אַ פערזענלעכע באַשלוס. בכלל, ברעסטפידינג מוטערס זאָל ויסמיידן געבורט קאָנטראָל אַז כּולל עסטראָגען, ווייַל דאָס קען פּראַל דיין מילך צושטעלן.
אויב איר האָט מער פֿראגן וועגן דיין גיביקייַט בעשאַס ברעסטפידינג און זיכער מעטהאָדס פֿאַר געבורט קאָנטראָל, איר קענט נעמען אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער אָדער אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט. עס איז וויכטיק צו האַלטן ברעסטפידינג און איר ווילן צו מאַכן אַ געבורט קאָנטראָל ברירה וואָס קען נישט אַרייַנמישנ זיך.
די מערסט לייענען
פּשוט סטעפּס צו פאַרמייַדן פליסנדיק בליסטערז