וואָס איז Ayahuasca? דערפאַרונג, Benefits, און זייַט ווירקונג

צופרידן

• וואָס איז Ayahuasca?
• וויאזוי ארבייט עס?
• ווי איז Ayahuasca געניצט?
• Ayahuasca צערעמאָניע און דערפאַרונג
• פּאָטענציעל בענעפיץ פון Ayahuasca
• קען נוץ מאַרך געזונט
• קען פֿאַרבעסערן פסיכאלאגישן וווילזייַן
• קען העלפֿן צו מייַכל אַדיקשאַן, דייַגעס, באַהאַנדלונג-קעגנשטעליק דעפּרעסיע און PTSD
• קאָנסידעראַטיאָנס און פּאָטענציעל זייַט יפעקס
• די דנאָ שורה

איר קען האָבן געהערט מעשיות פון מענטשן טראַוואַלינג צו פרעמד דעסטאַניישאַנז צו דערפאַרונג Ayahuasca, אַ סייקאָואַקטיוו ברו.

טיפּיקאַללי, די אַנעקדאָוץ טענד צו פאָקוס אויף די באַלדיק יפעקס וואָס פּאַסירן בעשאַס אַ "אַרומפאָרן" פון Ayahuasca, עטלעכע פון ​​זיי זענען ענלייטנינג, בשעת אנדערע זענען דאַונרייט ומגליקלעך.

אָבער, סייאַנטיס האָבן אַנקאַווערד עטלעכע לאַנג-טערמין געזונט בענעפיץ פון גענומען Ayahuasca.

דער אַרטיקל באריכטן Ayahuasca, אַרייַנגערעכנט זיין נעגאַטיוו און positive יפעקס אויף געזונט.

וואָס איז Ayahuasca?

Ayahuasca - אויך באַוווסט ווי טיי, ווייַנשטאָק און לאַ פּערגאַ - איז אַ ברו געמאכט פון די בלעטער פון די פּסיטשאָטריאַ ווירידיס קשאַק צוזאמען מיט די סטאָקס פון דער Banisteriopsis caapi ווייַנשטאָק, כאָטש אנדערע געוויקסן און ינגרידיאַנץ קענען זיין צוגעגעבן ().

דער טרינקען איז געניצט פֿאַר רוחניות און רעליגיעז צוועקן דורך אלטע אַמאַזאָניאַן שבטים און איז נאָך געוויינט ווי אַ הייליק געטראַנק דורך עטלעכע רעליגיעז קהילות אין Brazil און צפון אַמעריקע, אַרייַנגערעכנט Santo Daime

טראַדיטיאָנאַללי, אַ שאַמאַן אָדער קוראַנדעראָ - אַ יקספּיריאַנסט כילער וואָס פירט Ayahuasca סעראַמאָוניז - פּריפּערז די ברו דורך בוילינג טאָרן בלעטער פון די פּסיטשאָטריאַ ווירידיס קשאַק און סטאָקס פון די Banisteriopsis caapi ווייַנשטאָק אין וואַסער.

די Banisteriopsis caapi ווייַנשטאָק איז קלינד און סמאַשט איידער עס איז בוילד צו פאַרגרעסערן די יקסטראַקשאַן פון זייַן מעדיסינאַל קאַמפּאַונדז.

ווען די ברו איז רידוסט צו די שאַמאַן, די וואַסער איז אַוועקגענומען און רעזערווירט, און די פּלאַנט מאַטעריאַל איז געלאזן הינטער. דער פּראָצעס איז ריפּיטיד ביז אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פליסיק איז געשאפן. נאָך קולד, די ברו איז סטריינד צו באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז.

וויאזוי ארבייט עס?

די הויפּט ינגרידיאַנץ פון Ayahuasca - Banisteriopsis caapi און פּסיטשאָטריאַ ווירידיס - ביידע האָבן כאַלוסינאַדזשעניק פּראָפּערטיעס ().

פּסיטשאָטריאַ ווירידיס כּולל ען, ען-דימעטהילטריפּטאַמינע (דמט), אַ סייקאַדעליק מאַטעריע וואָס אַקערז געוויינטלעך אין די פאַבריק.

DMT איז אַ שטאַרק כאַלוסינאַדזשעניק כעמיש. אָבער, עס האט נידעריק ביאָאַוואַילאַביליטי, ווייַל עס איז ראַפּאַדלי צעבראכן דורך ענזימעס גערופֿן מאָנאָאַמינע אָקסידאַסעס (MAO) אין דיין לעבער און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך ().

פֿאַר דעם סיבה, DMT מוזן זיין קאַמביינד מיט עפּעס מיט MAO ינכיבאַטערז (MAOIs) וואָס לאָזן DMT צו נעמען ווירקונג. Banisteriopsis caapi כּולל שטאַרק מאַאָיס גערופֿן β- קאַרבאָלינעס, וואָס אויך האָבן זייער סייקאָואַקטיוו יפעקס ().

ווען קאַמביינד, די צוויי געוויקסן פאָרעם אַ שטאַרק סייקאַדעליק ברו וואָס אַפעקץ די הויפט נערוועז סיסטעם, לידינג צו אַ אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין וואָס קענען אַרייַננעמען כאַלוסאַניישאַנז, ויסווייניקסט גוף און יופאָריאַ.

Ayahuasca איז אַ ברו געמאכט פון די Banisteriopsis caapi און פּסיטשאָטריאַ ווירידיס געוויקסן. נעמען Ayahuasca פירט צו אַ אָלטערד מדרגה פון באוווסטזיין רעכט צו סייקאָואַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין די ינגרידיאַנץ.

ווי איז Ayahuasca געניצט?

כאָטש Ayahuasca איז טראַדישאַנאַלי געוויינט פֿאַר רעליגיעז און רוחניות צוועקן דורך ספּעציפיש פּאַפּיאַליישאַנז, עס איז געווארן פאָלקס ווערלדווייד צווישן יענע וואָס זוכן אַ וועג צו עפֿענען זייערע מחשבות, היילן פון פאַרגאַנגענהייט טראַוומאַז, אָדער פשוט דערפאַרונג אַ Ayahuasca נסיעה.

עס ס 'שטארק רעקאַמענדיד אַז Ayahuasca בלויז גענומען ווען סופּערווייזד דורך אַ יקספּיריאַנסט שאַמאַן, ווייַל די וואָס נעמען עס דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט, ווייַל אַ Ayahuasca יאַזדע פירט צו אַ אָלטערד שטאַט פון באוווסטזיין אַז לאַסץ פֿאַר פילע שעה.

פילע מענטשן אַרומפאָרן צו לענדער ווי פּערו, קאָסטאַ ריקאַ און Brazil, וווּ די אַנטראַפּראַנערז פון ייאַהואַוואַסקאַ זענען פילע טעג. זיי זענען געפֿירט דורך יקספּיריאַנסט שיימאַנז, וואָס צוגרייטן די ברו און מאָניטאָר פּאַרטיסאַפּאַנץ פֿאַר זיכערקייַט.

איידער איר אָנטייל נעמען אין אַ Ayahuasca צערעמאָניע, עס איז רעקאַמענדיד אַז פּאַרטיסאַפּאַנץ אָפּהאַלטן סיגאַרעטטעס, דרוגס, אַלקאָהאָל, געשלעכט און קאַפין צו רייניקן זייער ללבער.

עס ס אויך אָפֿט סאַגדזשעסטיד צו נאָכפאָלגן פאַרשידן דיייץ, אַזאַ ווי וועדזשאַטעריאַניזאַם אָדער וועגאַניסם, פֿאַר 2-4 וואָכן פריערדיק צו דער דערפאַרונג. דאָס איז קליימד צו באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז.

Ayahuasca צערעמאָניע און דערפאַרונג

Ayahuasca סעראַמאָוניז זענען יוזשאַוואַלי געהאלטן בייַ נאַכט און לעצטע ביז די ווירקונג פון Ayahuasca האָבן וואָרן אַוועק. נאָך דעם ווי דער פּלאַץ איז צוגעגרייט און ברוך דורך די שאַמאַן לידינג די צערעמאָניע, Ayahuasca איז געפֿינט צו פּאַרטיסאַפּאַנץ, מאל שפּאַלטן אין עטלעכע דאָסעס.

נאָך קאַנסומינג די Ayahuasca, רובֿ מענטשן אָנהייבן צו פילן די יפעקס ין 20-60 מינוט. די יפעקס זענען דאָזע-אָפענגיק, און דער יאַזדע קענען לעצטע 2-6 שעה ().

יענע וואָס נעמען Ayahuasca קענען דערפאַרונג סימפּטאָמס ווי וואַמאַטינג, שילשל, עופאָריאַ געפילן, שטאַרק וויזשאַוואַל און אָדיטאָרי כאַלוסאַניישאַנז, סייקאַדעליק יפעקס פון דער מיינונג, מורא און פּאַראַנאָיאַ.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עטלעכע אַדווערס יפעקס, אַזאַ ווי וואַמאַטינג און שילשל, זענען גערעכנט ווי אַ נאָרמאַל טייל פון דער רייניקונג דערפאַרונג.

מען ריאַקץ דיפערענטלי צו Ayahuasca עטלעכע דערפאַרונג יופאָריאַ און אַ געפיל פון אויפקלערונג, בשעת אנדערע זענען דורכגעקאָכט שטרענג דייַגעס און פּאַניק. עס איז ניט ומגעוויינטלעך פֿאַר יענע וואָס נעמען Ayahuasca צו דערפאַרונג ביידע positive און נעגאַטיוו יפעקס פון די ברו.

די שאַמאַן און אנדערע וואָס זענען יקספּיריאַנסט אין Ayahuasca פאָרשלאָגן רוחניות גיידאַנס צו פּאַרטיסאַפּאַנץ איבער די Ayahuasca דערפאַרונג און מאָניטאָר פּאַרטיסאַפּאַנץ פֿאַר זיכערקייַט. עטלעכע ריטריץ האָבן אויך מעדיציניש שטעקן אין האַנט אין ימערדזשאַנסיז.

די סעראַמאָוניז זענען מאל דורכגעקאָכט קאָנסעקוטיוועלי, מיט פּאַרטיסאַפּאַנץ קאַנסומינג Ayahuasca עטלעכע נעכט אין אַ רודערן. יעדער מאָל ווען איר נעמען Ayahuasca, עס רעזולטאַטן אין אַ אַנדערש דערפאַרונג.

Ayahuasca סעראַמאָוניז זענען יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ יקספּיריאַנסט שאַמאַן. Ayahuasca נעמט 20-60 מינוט צו קיק אין, און זייַן ווירקונג קענען לעצטע אַרויף צו 6 שעה. טיפּיש יפעקס אַרייַננעמען וויזשאַוואַל כאַלוסאַניישאַנז, יופאָריאַ, פּאַראַנאָיאַ און וואַמאַטינג.

פּאָטענציעל בענעפיץ פון Ayahuasca

פילע מענטשן וואָס האָבן גענומען Ayahuasca פאָדערן אַז די דערפאַרונג געפֿירט צו positive, לאַנג-טערמין, לעבן-אָלטערינג ענדערונגען. דאָס קען זיין רעכט צו דער ווירקונג פון Ayahuasca אויף די נוראַלאַדזשיקאַל סיסטעם.

לעצטע פאָרשונג האט געוויזן אַז Ayahuasca קען נוץ געזונט - דער הויפּט מאַרך געזונט - אין אַ נומער פון וועגן.

קען נוץ מאַרך געזונט

די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין Ayahuasca - DMT און β- קאַרבאָלינעס - האָבן געוויזן צו ווייַזן נעוראָפּראָטעקטיוו און נעוראָרעסטאָראַטיווע מידות אין עטלעכע שטודיום.

DMT אַקטאַווייץ די סיגמאַ -1 רעסעפּטאָר (סיג -1 ר), אַ פּראָטעין וואָס בלאַקס נעוראָדעגענעריישאַן און רעגיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז וואָס העלפֿן באַשיצן דיין מאַרך סעלז ().

א טעסט-רערנ שטודיום האט אנגעוויזן אַז דמט פּראָטעקטעד מענטשלעך מאַרך סעלז פון שעדיקן געפֿירט דורך פעלן פון זויערשטאָף און געוואקסן צעל ניצל

האַרימינע, די הויפּט β- קאַרבאָלינע אין Ayahuasca, איז געפֿונען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, נעוראָפּראָטעקטיוו און זכּרון-בוסטינג ווירקונג אין פּרובירן רער און כייַע שטודיום (,).

עס איז אויך באמערקט צו פאַרגרעסערן לעוועלס פון מאַרך-דערייווד נעוראָטראָפיק פאַקטאָר (BDNF), אַ פּראָטעין וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין נערוו צעל וווּקס און פּראַמאָוץ נערוו צעל ניצל ().

דערצו, אַ פּרובירן-רער לערנען דעמאַנסטרייטיד אַז די ויסשטעלן צו האַרמינע געוואקסן די וווּקס פון מענטשלעך נעוראַל פּראָגעניטאָר סעלז אין מער ווי 70% אין 4 טעג. די סעלז דזשענערייט די וווּקס פון נייַע נוראַל סעלז אין דיין מאַרך ().

קען פֿאַרבעסערן פסיכאלאגישן וווילזייַן

פאָרשונג האט געוויזן אַז גענומען Ayahuasca קען פאַרגרעסערן די מינדפולנעסס קאַפּאַציטעט פון דיין מאַרך און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק סייקאַלאַדזשיקאַל וווילזייַן.

א לערנען אין 20 מענטשן האָט אנגעוויזן אַז קאַנסומינג Ayahuasca אַמאָל וויקלי פֿאַר 4 וואָכן איז ווי עפעקטיוו ווי אַ 8-וואָך מינדפולנעסס פּראָגראַם אין ינקריסינג אַקסעפּטאַנס - אַ קאָמפּאָנענט פון מינדפולנעסס וואָס פיעסעס אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין פסיכאלאגישן געזונט ().

אנדערע שטודיום האָבן געפֿונען ענלעך רעזולטאַטן, באמערקן אַז Ayahuasca קען פֿאַרבעסערן מינדפולנעסס, שטימונג און עמאָציאָנעל רעגולירן ().

א לערנען אין 57 מענטשן דעמאַנסטרייטיד אַז רייטינגז פון דעפּרעסיע און דרוק זענען באטייטיק דיקריסט גלייך נאָך די פּאַרטיסאַפּאַנץ קאַנסומד Ayahuasca. די יפעקס זענען נאָך באַטייטיק 4 וואָכן נאָך די Ayahuasca קאַנסאַמשאַן ().

זיי זענען מערסטנס אַטריביאַטאַד צו די DMT און β- קאַרבאָלינעס אין Ayahuasca ().

קען העלפֿן צו מייַכל אַדיקשאַן, דייַגעס, באַהאַנדלונג-קעגנשטעליק דעפּרעסיע און PTSD

עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז Ayahuasca קען נוץ יענע מיט דעפּרעסיע, פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD) און אַדיקשאַן דיסאָרדערס.

א לערנען אין 29 מענטשן מיט באַהאַנדלונג-קעגנשטעליק דעפּרעסיע געוויזן אַז אַ איין דאָזע פון ​​Ayahuasca געפֿירט צו באַטייטיק ימפּרווומאַנץ אין דעפּרעסיע שטרענגקייַט קאַמפּערד מיט אַ פּלאַסיבאָו. אנדערע שטודיום באַריכט אויך גיך אַנטידיפּרעסאַנט ווירקונג פון Ayahuasca (,).

דערצו, אַ רעצענזיע פון ​​זעקס שטודיום געפונען אַז Ayahuasca געוויזן וווילטויק יפעקס אין טרעאַטינג דעפּרעסיע, דייַגעס, שטימונג דיסאָרדערס און מעדיצין אָפענגיקייט ().

עטלעכע שטודיום האָבן פאָוקיסט אויף די יפעקס פון Ayahuasca אויף אַדיקשאַן דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט אַדיקשאַן צו פּלאַצן קאָוקיין, אַלקאָהאָל און ניקאָטין - מיט פּראַמאַסינג רעזולטאַטן ().

אין איין לערנען, 12 מענטשן מיט שטרענג סייקאַלאַדזשיקאַל און ביכייוויעראַל ישוז שייך צו מאַטעריע זידלען אנטייל אין אַ 4-טאָג באַהאַנדלונג פּראָגראַם אַז ינקלודעד 2 Ayahuasca סעראַמאָוניז.

אויף אַ 6-חודש נאָכפאָלגן זיי דעמאַנסטרייטיד באַטייטיק ימפּרווומאַנץ אין מינדפולנעסס, האָפענונג, ימפּאַוערמאַנט און קוילעלדיק קוואַליטעט פון לעבן.פּלוס די זעלבסט-געמאלדן נוצן פון טאַביק, קאָוקיין און אַלקאָהאָל איז דיקליינד ().

רעסעאַרטשערס כייפּאַטיזיז אַז Ayahuasca קען אויך העלפֿן יענע מיט PTSD, כאָטש מער פאָרשונג אין דעם געגנט איז דארף ().

לויט איצטיקע פאָרשונג, Ayahuasca קען באַשיצן מאַרך סעלז און סטימולירן נעוראַל צעל וווּקס. עס קען אויך פאַרגרעסערן שטימונג, פֿאַרבעסערן מינדפולנעסס און מייַכל דעפּרעסיע און אַדיקשאַן דיסאָרדערס, כאָטש מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן די יפעקס.

קאָנסידעראַטיאָנס און פּאָטענציעל זייַט יפעקס

כאָטש אָנטייל נעמען אין אַ ייַאַהואַסקאַ צערעמאָניע קען זיין אַטראַקטיוו, קאַנסומינג דעם סייקאַדעליק ברו קענען פירן צו ערנסט, אפילו דעדלי, זייַט יפעקס.

ערשטנס, כאָטש פילע פון ​​די פּריקרע זייַט יפעקס וואָס זענען יוזשאַוואַלי יקספּיריאַנסט בעשאַס אַ Ayahuasca יאַזדע, אַזאַ ווי וואַמאַטינג, שילשל, פּאַראַנאָיאַ און פּאַניק, זענען גערעכנט ווי נאָרמאַל און בלויז צייַטווייַליק, זיי קענען זיין גאָר דיסטרעסינג.

עטלעכע מענטשן באַריכט אַז זיי האָבן נעבעך Ayahuasca יקספּיריאַנסיז, און עס איז קיין גאַראַנטירן אַז איר וועט רעאַגירן פייווערד צו די קאַנקאַקשאַן.

וואָס מער, ayahuasca קענען ינטעראַקטיווע דיינדזשעראַסלי מיט פילע מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט אַנטידיפּרעסאַנץ, סייקיאַטריק מעדאַקיישאַנז, דרוגס געניצט צו קאָנטראָלירן Parkinson's קרענק, הוסט מעדאַסאַנז, וואָג אָנווער מעדאַקיישאַנז, און מער ().

יענע מיט אַ געשיכטע פון ​​סייקיאַטריק דיסאָרדערס, אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ, זאָל ויסמיידן Ayahuasca, ווייַל דאָס קען פאַרשטאַרקן זייער סייקיאַטריק סימפּטאָמס און פירן צו מאַניע ().

אויב איר נעמען Ayahuasca, איר קענען פאַרגרעסערן דיין האַרץ טעמפּאָ און בלוט דרוק, וואָס קען רעזולטאַט אין געפערלעך זייַט יפעקס אויב איר האָט אַ האַרץ צושטאַנד ().

עס זענען עטלעכע געמאלדן דעטס רעכט צו קאַנסאַמשאַן פון Ayahuasca, אָבער זיי קען זיין רעכט צו די אַדישאַן פון אנדערע ינגרידיאַנץ אָדער דאָוסינג ישוז. טויט איז קיינמאָל געווען רעפּאָרטעד אין אַ קליניש פּראָצעס אויף Ayahuasca (,).

חוץ די דיינדזשערז, די פּאַרטיסאַפּייטינג אין אַ Ayahuasca צערעמאָניע מיטל צו שטעלן דיין לעבן אין די הענט פון די שאַמאַן, ווייַל זיי זענען באַשולדיקן פֿאַר די ינגרידיאַנץ צוגעלייגט צו די ברו, און אויך באַשליסן די געהעריק דאָוסינג און מאָניטאָר איר פֿאַר פּאַטענטשאַלי לעבן טרעטאַנינג זייַט יפעקס.

עס האָבן געווען ריפּאָרץ פון Ayahuasca ריטריץ געפֿינט דורך אַנטריינד מענטשן, וואָס זענען נישט גוט ווערסט אין די צוגרייטונג, דאָוסינג אָדער זייַט יפעקס פון Ayahuasca, וואָס שטעלן פּאַרטיסאַפּאַנץ אין געפאַר.

כאָטש עס זענען פּראַמאַסינג פיינדינגז צו די געזונט בענעפיץ פון Ayahuasca, די בענעפיץ זענען מערסטנס פארבונדן צו קליניש שטודיום אין וואָס די צוגרייטונג און דאָוסינג פון די קאַנקאַקשאַן זענען קערפאַלי קאַנטראָולד.

באַהאַנדלונג פֿאַר פסיכאלאגישן דיסאָרדערס, אַזאַ ווי דעפּרעסיע און PTSD, זאָל זיין געפֿינט בלויז דורך מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס, און יענע וואָס לעבן מיט די באדינגונגען זאָל נישט זוכן סימפּטאָם רעליעף דורך פּאַרטיסאַפּייטינג אין Ayahuasca סעראַמאָוניז.

אין אַלגעמיין, מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן צי Ayahuasca קענען זיין געוויינט ווי אַ פּאָטענציעל באַהאַנדלונג פֿאַר זיכער מעדיציניש באדינגונגען דורך דאקטוירים אין דער צוקונפֿט.

גענומען Ayahuasca קען פירן צו ערנסט זייַט יפעקס, ווייַל עס קען ינטעראַקט מיט פילע מעדאַקיישאַנז און קען פאַרשטאַרקן עטלעכע מעדיציניש באדינגונגען. יענע מיט מעדיציניש טנאָים זאָל נישט זוכן סימפּטאָם רעליעף דורך פּאַרטיסאַפּייטינג אין אַ Ayahuasca צערעמאָניע.

די דנאָ שורה

Ayahuasca איז געמאכט פון פּאַרץ פון די פּסיטשאָטריאַ ווירידיס קשאַק און Banisteriopsis caapi ווייַנשטאָק.

עס האט שטאַרק כאַלוסינאַדזשעניק פּראָפּערטיעס און קען פאַרשאַפן ביידע positive און נעגאַטיוו געזונט יפעקס.

פיל מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן צי עס קענען זיין געוויינט ווי אַ זיכער אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר זיכער געזונט באדינגונגען.

אויב איר זענט אינטערעסירט צו אָנטייל נעמען אין אַ Ayahuasca דערפאַרונג, זיין זיכער צו טאָן דיין פאָרשונג און וויסן אַז זיכערקייט איז נישט געראַנטיד - אפילו אויב די Ayahuasca איז צוגעגרייט און איבערגעגעבן דורך אַ יקספּיריאַנסט שאַמאַן.