מעכאַבער: Frank Hunt
טאָג פון שאַפונג: 12 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 נאָוועמבער 2024
Anonim
11 Benefícios do Boldo para sua Sáude
ווידעא: 11 Benefícios do Boldo para sua Sáude

צופרידן

סימפּטאָמס פון עסנוואַרג ינטאַלעראַנס יוזשאַוואַלי קומען באַלד נאָך עסן אַ שפּייַז פֿאַר וואָס די גוף איז שווער צו דיידזשעסטיד, אַזוי די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען וידעפדיק גאַז, אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער עקל, פֿאַר בייַשפּיל.

פודז וואָס רובֿ מסתּמא פאַרשאַפן דעם טיפּ פון סימפּטאָמס אַרייַננעמען מילך, עגגס, שאָקאָלאַד, ברויט, שרימפּ און טאַמאַטאָוז, אָבער פילע אנדערע קענען אָנמאַכן דעם טיפּ פון וואונדער, וואָס זענען זייער וועריינג פון מענטש צו מענטש. טשעק אויס איינער די מערסט פולשטענדיק רשימה פון פודז מיט די מערסט ריזיקירן פון ינטאַלעראַנס.

1. קעסיידערדיק קאָפּווייטיק

קאָפּווייטיק קען האָבן עטלעכע סיבות, אָבער ווען עס טוט נישט פֿאַרבעסערן מיט קיין טיפּ פון באַהאַנדלונג אָדער אַ ספּעציפיש גרונט איז נישט יידענאַפייד, עס קען זיין פארבונדן צו ינטאַלעראַנס צו עטלעכע טיפּ פון עסנוואַרג, ווייַל די אָנצינדונג פון די קישקע ינטערפירז די פּראָדוקציע פון ​​עטלעכע נעוראָטראַנסמיטטערס. .


א גוטע וועג צו ידענטיפיצירן אויב קאָפּווייטיק איז געפֿירט דורך קאַנסאַמשאַן פון עטלעכע עסנוואַרג, איז ביסלעכווייַז עלימינירן די פודז מיט אַ העכער ריזיקירן פון דיעטע ינטאַלעראַנס.

2. יבעריק מידקייט

פוד ינטאַלעראַנס אַלגעמיין אַ קעסיידערדיק אָנצינדונג פון די קישקע און דעם גוף, אַזוי עס איז אַ מער ענערגיע ספּענדינג, וואָס ריזאַלץ אין אַ געפיל פון יבעריק מידקייט וואָס וועט נישט גיין אַוועק אפילו נאָך אַ גוט שלאָפן.

אַזוי, עס איז געוויינטלעך אַז דער דאָקטער איז סאַספּישאַס אין מענטשן מיט יבעריק מידקייט פון עטלעכע טיפּ פון עסנוואַרג ינטאַלעראַנס איידער ער סאַספּעקטיד קיין אנדערע פּראָבלעם. טשעק אויס אַ רשימה פון אנדערע ילנאַסיז וואָס קענען גרונט אָפט טייערדניס.

3. אַבדאָמינאַל ווייטיק

מענטשן מיט עסן ינטאַלעראַנס אָפט דערפאַרונג ווייטיק אין זייער מאָגן אָדער בויך, וואָס ערייזאַז דער הויפּט ווייַל דער גוף איז ניט ביכולת צו דיידזשעסטיד די עסן געגעסן רעכט. יוזשאַוואַלי, דעם ווייטיק איז מער טיף נאָך אַ קורץ צייט פון עסן, אָבער עס קען אויך בלייבן קעסיידערדיק איבער דעם טאָג, ספּעציעל אויב איר עסן די עסנוואַרג וואָס זייַנען ינטאַלעראַנס עטלעכע מאָל.


4. געשוואָלן בויך

די געפיל פון אַ בלאָוטיד בויך איז איינער פון די מערסט טיפּיש סימפּטאָמס פון עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, און עס כאַפּאַנז ווייַל די דיגעסטיווע סיסטעם איז ניט ביכולת צו דיידזשעסטיד די עסנוואַרג און דעריבער די עסנוואַרג בלייבט צו פערמענטינג אין די קישקע און קאָזינג די אַקיומיאַליישאַן פון גאַסאַז. , וואָס בויך מער סטאַפט.

יוזשאַוואַלי, פארבונדן מיט אַ געשוואָלן בויך, עס איז אויך אַ דרינגלעך אָנטרייַבן צו גיין צו די קלאָזעט, וואָס קען אפילו זיין באגלייט דורך שילשל.

5. יטשינג און בלעמישיז אויף די הויט

די געזונט פון די ינטעסטאַנאַל ינפלוענסעס האָבן זייער ינפלואַנסיז אויף די אויסזען פון דער הויט, און אויב עס איז אַן אָנצינדונג פון די קישקע געפֿירט דורך עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, עס איז אָפט פֿאַר ענדערונגען אין די הויט, אַזאַ ווי קליין פּעלאַץ, רעדנאַס און יטשינג. דער טיפּ פון אָלטעריישאַן איז מער געוויינטלעך אין גלוטען ינטאַלעראַנסיז, אָבער זיי קענען פאַלן אין קיין פאַל, ספּעציעל אין מקומות אַזאַ ווי עלבאָוז, ניז, סקאַלפּ אָדער הינטן.


6. אָפט שלאָס ווייטיק

כאָטש עס איז מער זעלטן, אָפט און קעסיידערדיק ווייטיק אין די דזשוינץ, און אפילו אין די מאַסאַלז, קען אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון אַ עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, ווייַל די קאַנסאַמשאַן פון עטלעכע פודז קענען ווערסאַן דעם טיפּ פון וואונדער, ספּעציעל אין מענטשן וואָס שוין ליידן פון פיבראָמיאַלגיאַ. , פֿאַר בייַשפּיל.

7. אָפט ברענעניש

ברענעניש יוזשאַוואַלי ערייזאַז ווען די דיידזשעסטשאַן איז נישט געטאן רעכט, אַזוי די אינהאַלט פון די מאָגן ענדיקן זיך אין די עסאָפאַגוס און גרונט אַ ברענען געפיל אין די האַלדז. כאָטש דעם טיפּ פון סימפּטאָם איז כּמעט שטענדיק פארבונדן צו גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס אָדער גאַסטרייטאַס, אָבער עס קען אויך זיין געוויזן ביי מענטשן מיט עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, ספּעציעל אין פאלן פון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.

ווי צו באַשטעטיקן אויב עס איז עסנוואַרג ינטאַלעראַנס

זינט סימפּטאָמס פון ינטאַלעראַנס קען זיין ענלעך צו אנדערע גאַסטריק און ינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס, דער בעסטער וועג צו באַשטעטיקן ינטאַלעראַנס און פאַרשטעלן פֿאַר אנדערע ילנאַסיז, ​​איז צו באַראַטנ אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט צו אַססעסס די סימפּטאָמס און טעסץ אַזאַ ווי בלוט טעסץ אָדער בענקל טעסץ. בייַשפּיל.

פֿאַר דער דיאַגנאָסיס פון עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, דער דאָקטער קען אויך פֿאָרשלאָגן צו דורכפירן אַ פּראָוואָקאַציע טעסט, וואָס באשטייט פון עסן די עסנוואַרג וואָס איר כאָשעד צו ינטאַלעראַנס און דערנאָך באמערקט אויב עס סימפּטאָמס סימפּטאָמס. זען בעסער ווי צו מאַכן די דיאַגנאָסיס פון ינטאַלעראַנס.

ברירה פון לייענער

וואָס צו עסן איידער איר לויפן אַ ראַסע

וואָס צו עסן איידער איר לויפן אַ ראַסע

האָבן אַ סמאָאָטהיע געמאכט מיט 1 גלעזל קאָקאָסנוס וואַסער, 1-2 גלעזל טערפּקע קאַרש זאַפט, 1-2 גלעזל בלובעריז, 1 פאַרפרוירן באַנאַנע, און 2 טיספּונז פלאַקסיד יילפארוואס קאָקאָסנוס וואַסער און קאַרש זאַ...
דאָס איז ווי אַ דזשענדער-נייטראַל געשלעכט צאַצקע קוקט

דאָס איז ווי אַ דזשענדער-נייטראַל געשלעכט צאַצקע קוקט

מיר זענען נישט אַזוי זיכער אַז די וועלט האט געבעטן פֿאַר עס, אָבער דער ערשטער דזשענדער-נייטראַל געשלעכט צאַצקע איז אנגעקומען. אַקיעראַטלי געהייסן די טראַנספאָרמער, דעם פלעקסאַבאַל שלאָפצימער באַדי איז...