מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 13 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 יוני 2024
Anonim
סרפד - סרט אימה (2016)
ווידעא: סרפד - סרט אימה (2016)

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

נעמען אַ טיף אָטעם

אויב איר זענט באַזאָרגט אַז איר האָט קאָנטראַקטעד אַ סעקסואַללי טראַנסמיטטעד קרענק (STD) אָדער ינפעקציע (STI), וויסן אַז איר זענט נישט אַליין.

פילע פון ​​די באדינגונגען - ווי טשלאַמידיאַ און גאָנאָררהעאַ, פֿאַר בייַשפּיל - זענען ינקרעדאַבלי פּראָסט.

נאָך, עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל באַזאָרגט וועגן די פּראָבע.

עס קען העלפֿן צו געדענקען אַז אַלע סעקשואַלי אַקטיוו מענטשן זאָל באַקומען קעסיידער טעסטעד, ראַגאַרדלאַס פון צי זיי זענען יקספּיריאַנסט סימפּטאָמס.

דאָס כולל ווער עס יז וואָס האט מויל, אַנאַל אָדער וואַדזשיינאַל געשלעכט.

אַזוי אויב איר לייענען דעם, איר האָט שוין גענומען אַ וויכטיק ערשטער שריט.

דאָ איז ווי צו רעכענען אויס וואָס טיפּ פון היים פּרובירן איר דאַרפֿן, וואָס פּראָדוקטן צו באַטראַכטן, און ווען צו זען אַ דאָקטער אין מענטש.


ווי צו געשווינד באַשליסן די טיפּ פון טעסט איר דאַרפֿן

דיין סיטואַציע גאָר אָנליין פּרובירן היים-צו-לאַב פּרובירן אין-אָפיס פּרובירן
טעסטינג אויס פון נייַגעריקייַט X X X
טעסטינג נאָך אַנפּראַטעקטיד געשלעכט אָדער אַ צעבראכן קאַנדאַם X X
יקספּיריאַנסט ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס X
טעסטינג איידער אָדער נאָך אַ נייַע שוטעף X X
טעסטינג צו באַשטעטיקן אַ פריערדיקן ינפעקציע איז קלירד X X
לעצטע אָדער קראַנט שוטעף באקומען אַ positive פּרובירן X
ווילן צו האַלטן ניצן אַ קאַנדאַם מיט דיין קראַנט שוטעף X X
האָבן ניט געהאט אַן אין-אָפיס פּרובירן אין איין אָדער מער יאָרן X X X

איז איין טיפּ פון פּרובירן מער פּינטלעך ווי די אנדערע?

אין אַלגעמיין, בעקאַבאָלעדיק טעסץ אין שטוב און לאַבאָראַטאָריע טעסץ זענען מער פּינטלעך ווי בלויז אָנליין טעסץ.


די אַקיעראַסי פון די טעסט וועריז אַ פּלאַץ דיפּענדינג אויף די טיפּ פון געזאמלט מוסטער און די פּרובירן דיטעקשאַן אופֿן.

מערסט טעסץ דאַרפן אַ פּישעכץ אָדער בלוט מוסטער, אָדער אַ וואַדזשיינאַל, רעקטאַל אָדער מויל ווישער.

אַ טריינד כעלטקער פאַכמאַן קאַלעקט די מוסטער מיט ביידע טראדיציאנעלן אין-אָפיס טעסץ און היים-צו-לאַב טעסץ.

מיט בלויז אָנליין טעסץ איר קלייַבן דיין אייגענע מוסטער. דעריבער, איר קען האָבן אַ העכער געלעגנהייט צו אַן ומפּינקטלעך רעזולטאַט:

  • א פאַלש positive אַקערז ווען עמעצער וואס טוט נישט האָבן אַ STI אָדער STD נעמט אַ פּראָבע און נעמט אַ positive רעזולטאַט.
  • א פאַלש נעגאַטיוו אַקערז ווען עמעצער וואס טוט אויב אַ STI אָדער STD נעמען אַ פּראָבע און באַקומען אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט.

א עוואַלואַטעד די אַקיעראַסי פון זיך-געזאמלט קעגן דאָקטער-קאַלעקטאַד סאַמפּאַלז אין טעסץ פֿאַר טשלאַמידיאַ און גאָנאָררהעאַ, צוויי פון די מערסט פּראָסט סטיס.

די ריסערטשערז באטראכט סאַמפּאַלז געזאמלט דורך רופאים ווי מער מסתּמא צו פּראָדוצירן פּינטלעך פּרובירן רעזולטאַטן ווי זיך-געזאמלט סאַמפּאַלז, כאָטש פאַלש רעזולטאַטן זענען נאָך מעגלעך מיט דאָקטער קאַלעקטאַד סאַמפּאַלז.


אָבער, זיי אויך געמאלדן אַז זיכער טייפּס פון זיך-קאַלעקטאַד סאַמפּאַלז זענען מער מסתּמא צו פירן צו פּינטלעך פּרובירן רעזולטאַטן ווי אנדערע.

אין טשלאַמידיאַ טעסטינג, פֿאַר בייַשפּיל, זיך-געזאמלט וואַדזשיינאַל סוואַבז געפֿירט צו אַ ריכטיק positive רעזולטאַט 92 פּראָצענט פון די צייט און אַ ריכטיק נעגאַטיוו רעזולטאַט 98 פּראָצענט פון די צייט.

פּישעכץ טעסץ פֿאַר טשלאַמידיאַ זענען בלויז אַ ביסל ווייניקער עפעקטיוו, וואָס איז געווען אַ ריכטיק positive רעזולטאַט 87 פּראָצענט פון די צייט און אַ ריכטיק נעגאַטיוו רעזולטאַט 99 פּראָצענט פון די צייט.

פּענילע פּישעכץ טעסץ פֿאַר גאָנאָררהעאַ אויך געשאפן העכסט פּינטלעך רעזולטאַטן, וואָס איז געווען אַ ריכטיק positive רעזולטאַט 92 פּראָצענט פון די צייט און אַ ריכטיק נעגאַטיוו רעזולטאַט 99 פּראָצענט פון די צייט.

ווי קען גאָר אָנליין היים טעסטינג אַרבעט?

דאָ ס ווי צו נעמען אַן אין-היים פּרובירן.

ווי צו באַקומען די פּראָבע

נאָך דיין אָרדערינג אָנליין, אַ טעסט ינווענטאַר וועט זיין איבערגעגעבן צו דיין אַדרעס. רובֿ טעסטינג קיץ זענען דיסקריט, כאָטש איר קען וועלן צו באַשטעטיקן דעם פירמע איידער פּערטשאַסינג.

עטלעכע פאַרמאַסיז אויך פאַרקויפן אין-היים טעסץ איבער די טאָמבאַנק. אויב איר ווילן צו ויסמיידן שיפּינג, איר קענט אויך קאָנטראָלירן די היים טעסט אָפּציעס אין דיין היגע אַפּטייק.

ווי צו נעמען די פּרובירן

דער ינווענטאַר קומט מיט אַלץ איר דאַרפֿן צו נעמען די פּרובירן. צו מאַכן די פּרובירן, איר קען האָבן צו פּלאָמבירן אַ קליין פּישעכץ רער, שטעכן דיין פינגער פֿאַר אַ בלוט מוסטער, אָדער אַרייַנלייגן אַ ווישער אין דיין וואַגינע.

עס איז וויכטיק צו קערפאַלי לייענען די ינסטראַקשאַנז צוגעשטעלט און נאָכפאָלגן זיי ווי בעסטער איר קענען. אויב איר האָט פֿראגן אָדער קאַנסערנז, איר זאָל קאָנטאַקט די פירמע.

ווי צו פאָרלייגן די פּראָבע

נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז צו לייבאַלז און פּאַקן דיין סאַמפּאַלז. מאַכט זיכער אַז איר האָט אָנגעפילט אַלע די אינפֿאָרמאַציע פארלאנגט. רובֿ טעסץ אַרייַננעמען פּריפּייד שיפּינג, אַזוי איר קענען פשוט פאַלן דעם פּעקל אין די ניראַסט בריווקאַסטן.

ווי אַזוי צו באַקומען דיין רעזולטאַטן

רובֿ ביי-היים טעסץ וועט שיקן איר דיין רעזולטאַטן אָנליין אין עטלעכע טעג.

ווי אַזוי אַרבעט אָנליין-צו-לאַב טעסטינג אַרבעט?

דאָ ס ווי צו נעמען אַן אָנליין-צו-לאַב פּרובירן.

ווי צו באַקומען די פּראָבע

איידער איר קויפן די פּראָבע, געפֿינען די ניראַסט לאַבאָראַטאָריע. געדענקט אַז איר דאַרפֿן צו באַזוכן די לאַבאָראַטאָריע צו נעמען די פּרובירן.

איר קענט נעמען אַ קורץ יבערבליק צו ידענטיפיצירן רעקאַמענדיד פּראָבע. עטלעכע וועבסיטעס פרעגן איר צו אַרייַן דיין פּערזענלעך אינפֿאָרמאַציע אָדער שאַפֿן אַ חשבון צו קויפן די פּראָבע.

נאָך איר קויפן, איר וועט באַקומען אַ לאַב רעקוויזיציע פאָרעם. איר דאַרפֿן צו ווייַזן דעם פאָרעם אָדער צושטעלן אַן אנדערע יינציק ידענטיפיער ווען איר גיין צו די טעסטינג צענטער.

ווי צו נעמען די פּראָבע

פאָרשטעלן דיין פאָרעם פון די לאַב רעקוויזיציע אין די טעסטינג צענטער. איר וועט ניט זיין פארלאנגט צו צושטעלן לעגיטימאַציע.

א געזונט-פאַכמאַן, אַזאַ ווי אַ ניאַניע, וועט נעמען די פארלאנגט מוסטער. דאָס קען אַרייַננעמען אַ מוסטער פון בלוט אָדער פּישעכץ אָדער אַ מויל, רעקטאַל אָדער וואַדזשיינאַל ווישער.

ווי צו פאָרלייגן די פּראָבע

אַמאָל איר נעמען די פּרובירן, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טאָן עפּעס אַנדערש. דער לאַבאָראַטאָריע שטעקן וועט ענשור אַז דיין סאַמפּאַלז זענען לייבאַלד און דערלאנגט.

ווי אַזוי צו באַקומען דיין רעזולטאַטן

רובֿ אָנליין-צו-לאַב טעסץ פאָרשלאָגן אַקסעס צו די רעזולטאַטן אָנליין אין אַ ביסל טעג.

וואָס כאַפּאַנז אויב איר באַקומען אַ positive רעזולטאַט דורך גאָר אָנליין אָדער אָנליין-צו-לאַב טעסטינג?

מערסט גאָר אָנליין און אָנליין-צו-לאַב טעסץ לאָזן איר צו רעדן צו אַ כעלטקער פאַכמאַן, אָנליין אָדער דורך טעלעפאָן, אויב איר באַקומען אַ positive רעזולטאַט.

געדענק אַז איר קען נאָך דאַרפֿן צו באַזוכן אַ דאָקטער אָדער אנדערע שפּייַזער. אין עטלעכע פאלן, דיין שפּייַזער קען וועלן צו נעמען אַ רגע פּרובירן צו באַשטעטיקן דעם רעזולטאַט.

ווי אַזוי קען עס פאַרגלייכן זיך צו טראדיציאנעלן טעסטינג אין אָפיס?

עס ווענדט זיך. אויב איר באַקומען אַ positive פּרובירן רעזולטאַט אויף דעם אָרט, דיין שפּייַזער וועט מיסטאָמע גלייך מיט דיר דיסקוטירן באַהאַנדלונג אָפּציעס.

אויב פּרובירן רעזולטאַטן זענען נישט גלייך בנימצא, דיין שפּייַזער וועט רופן איר צו דיסקוטירן אַ positive רעזולטאַט, פאָרשלאָגן באַהאַנדלונג אָפּציעס און מאַכן אַ נאָכפאָלגן אַפּוינטמאַנט אויב איר דאַרפֿן.

זענען דאָרט קיין בענעפיץ צו גאָר אָנליין אָדער אָנליין-צו-לאַב טעסטינג?

גאָר אָנליין אָדער אָנליין-צו-לאַב טעסטינג האָבן עטלעכע בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט:

מער פּריוואַט. אויב איר טאָן ניט וועלן ווער עס יז צו וויסן אַז איר זענט טעסטעד פֿאַר אַ סטי אָדער סטד, אָנליין אָפּציעס טענד צו פאָרשלאָגן מער פּריוואַטקייט.

ספּעציפֿיש טעסטינג אָפּציעס. איר קענען קלייַבן צו פּרובירן איין סטי אָדער סטד אָדער פאַרענדיקן אַ פול טאַפליע.

מער צוטריטלעך. אויב עס איז שווער פֿאַר איר צו אַקסעס אַ דאָקטער אָדער אנדערע שפּייַזער, גאָר אָנליין און אָנליין-צו-לאַב טעסץ זענען אָפט אַ מער צוטריטלעך אָלטערנאַטיוו.

צוגעגעבן קאַנוויניאַנס. אָנליין אָפּציעס טענד צו נעמען ווייניקער צייט ווי באזוכן אַ דאָקטער ס אָפיס אָדער קליניק.

ווייניקער סטיגמאַ. אויב איר 'רע באַזאָרגט וועגן געמשפט, אָדער צו רעדן וועגן דיין געשלעכט געשיכטע, אָנליין אָפּציעס קענען העלפֿן איר ויסמיידן סטיגמאַ.

(מאל) ווייניקער טייַער. דעפּענדינג אויף ווו איר וואוינען און די כעלטקער אָפּציעס פאַראַנען צו איר, ניצן אַן אָנליין פּרובירן קען קאָסטן ווייניקער ווי אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער.

זייַט-שריט פאַרזיכערונג. עטלעכע אָנליין פּרובירן פּראַוויידערז טאָן ניט אָננעמען געזונט פאַרזיכערונג ווי אַ צאָלונג פון צאָלונג. ווי אַ רעזולטאַט, דיין פּראָבע רעזולטאַטן וועט נישט זיין געמאלדן צו דיין פאַרזיכערונג שפּייַזער אָדער צוגעלייגט צו דיין מעדיציניש רעקאָרדס.

זענען דאָרט קיין דיסאַדוואַנטידזשיז צו גאָר אָנליין אָדער אָנליין-צו-לאַב טעסטינג?

עטלעכע פון ​​די דיסאַדוואַנטידזשיז פון גאָר אָנליין און אָנליין-צו-לאַב טעסץ זענען:

ווייל וואָס צו באַקומען טעסטעד פֿאַר. דער בעסטער וועג צו וויסן אין וואָס טנאָים איר זאָל פּרובירן איז צו רעדן צו אַ פאַכמאַן געזונט-געזונט.

ווייל ווען צו באַקומען טעסטעד. עטלעכע טעסץ זענען נישט ווי עפעקטיוו אין אַ זיכער פֿענצטער נאָך אַ פּאָטענציעל ויסשטעלן. א פאַכמאַן אין כעלטקער קענען העלפֿן איר פֿאַרשטיין ווען דער בעסטער צייט איז צו פּרובירן.

ינטערפּרעטינג די רעזולטאַטן. כאָטש רובֿ אָנליין טעסץ צושטעלן גיידליינז צו טייַטשן דיין רעזולטאַטן, אָבער מיסאַנדערסטאַנדינגז פּאַסירן.

קיין באַלדיק באַהאַנדלונג. נאָך אַ positive רעזולטאַט, עס איז בעסטער צו באַקומען באַהאַנדלונג ווי באַלד ווי מעגלעך.

מער טייַער. אָנליין טעסץ קענען זיין טייַער, ספּעציעל אין געביטן וווּ איר קען זיין טעסטעד אין אַ געשלעכט - געזונט קליניק פֿאַר פריי.

דו זאלסט נישט אָננעמען פאַרזיכערונג. אויב איר האָט געזונט פאַרזיכערונג, איר קען געפֿינען אַז עטלעכע אָנליין טעסץ טאָן ניט אָננעמען עס ווי צאָלונג.

ווייניקער פּינטלעך. עס איז אַ קליין געלעגנהייַט אַז איר וועט האָבן צו נעמען אן אנדער פּראָבע, וואָס קען פירן צו צוגעגעבן צייט און קאָס.

פאָלקס פּראָדוקטן צו באַטראַכטן

די ליסטעד פּראָדוקטן זענען בלויז עטלעכע פון ​​די ביי-היים טעסץ דערווייַל בנימצא.

רויט-פאָן פראַזע: פדאַ-באוויליקט טעכנאָלאָגיע

די פראַזע קען זיין אַ ביסל מיסלידינג, ווייַל עס קען נישט דאַווקע אָפּשיקן צו די פּרובירן זיך. עס קען זיין אַ צייכן אַז די פּראָבע איז נישט טאַקע באוויליקט דורך FDA. איר זאָל זוכן פּראָדוקטן וואָס נוצן פדאַ-באוויליקט טעסץ.

LetsGetChecked

  • סערטיפיקאַטיאָן: פדאַ-באוויליקט לאַבאָראַטאָריע טעסץ און קאַפּ-אַקרעדיטיד לאַבז
  • טעסץ פֿאַר: קלאַמידיאַ, גאַרדנערעללאַ, גאָנאָררהעאַ, העפּאַטיטיס ב, העפּאַטיטיס C, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס -1 און -2, היוו, הפּוו, מיקאָפּלאַסמאַ, סיפיליס, טריטשאָמאָניאַסיס, ורעאַפּלאַסמאַ
  • רעזולטאַטן טערנעראַונד צייט: 2 צו 5 טעג
  • פּרייַז: $ 99 צו $ 299
  • דאָקטער שטיצן אַרייַנגערעכנט: יאָ - טעלעפאָן באַראַטונג מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן נאָך אַ positive רעזולטאַט רעזולטאַט
  • אנדערע הערות: אויך בנימצא אין קאַנאַדע און ירעלאַנד

20% אַראָפּרעכענען אויף LetsGetChecked.com

סטד קוק

  • סערטיפיקאַטיאָן: פדאַ-באוויליקט לאַבאָראַטאָריע טעסץ און לאַבז
  • טעסץ פֿאַר: קלאַמידיאַ, גאָנאָררהעאַ, העפּאַטיטיס א, העפּאַטיטיס ב, העפּאַטיטיס C, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס -1 און -2, היוו, סיפיליס
  • רעזולטאַטן טערנעראַונד צייט: 1 צו 2 טעג
  • פּרייַז: $ 24 צו $ 349
  • דאָקטער שטיצן אַרייַנגערעכנט: יאָ - טעלעפאָן באַראַטונג מיט אַ שפּייַזער נאָך אַ positive רעזולטאַט רעזולטאַט

קראָם אויף STDcheck.com.

Personalabs

  • סערטיפיקאַטיאָן: פדאַ-באוויליקט לאַבאָראַטאָריע טעסץ
  • טעסץ פֿאַר: קלאַמידיאַ, גאָנאָררהעאַ, העפּאַטיטיס א, העפּאַטיטיס ב, העפּאַטיטיס C, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס -1 און -2, היוו, סיפיליס, טריטשאָמאָניאַסיס
  • רעזולטאַטן טערנעראַונד צייט: 2 צו 10 געשעפט טעג
  • פּרייַז: 46 $ צו 522 $
  • דאָקטער שטיצן אַרייַנגערעכנט: יאָ - צושטאַנד קאַונסלינג און רעצעפּט ווען בארעכטיגט
  • אנדערע הערות: דערווייל נישט בנימצא אין ניו דזשערזי, ניו יארק און ראוד איילענד

קראָם אויף Personalabs.com.

עווערליוועלל

  • סערטיפיקאַטיאָן: פדאַ-באוויליקט לאַבאָראַטאָריע טעסץ און לאַבז
  • טעסץ פֿאַר: קלאַמידיאַ, גאָנאָררהעאַ, העפּאַטיטיס C, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס -1 און -2, היוו, סיפיליס, טריטשאָמאָניאַסיס
  • רעזולטאַטן טערנעראַונד צייט: 5 געשעפט טעג
  • פּרייַז: $ 69 צו $ 199
  • דאָקטער שטיצן אַרייַנגערעכנט: יאָ - ווירטואַל באַראַטונג מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן נאָך אַ positive פּרובירן רעזולטאַט און רעצעפּט ווען בארעכטיגט
  • אנדערע הערות: איצט ניט בנימצא אין ניו יארק, ניו דזשערזי, מאַרילאַנד און ראָוד אינזל

קראָם אויף אַמאַזאָן און EverlyWell.com.

myLAB באָקס

  • סערטיפיקאַטיאָן: פדאַ-באוויליקט לאַבאָראַטאָריע טעסץ און לאַבז
  • טעסץ פֿאַר: כלאַמידיאַ, גאָנאָררהעאַ, העפּאַטיטיס ב, העפּאַטיטיס C, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס -1 און -2, הפּוו, היוו, מיקאָפּלאַסמאַ, סיפיליס, טריטשאָמאָניאַסיס
  • רעזולטאַטן טערנעראַונד צייט: 2 צו 8 טעג
  • פּרייַז: $ 79 צו $ 499
  • דאָקטער שטיצן אַרייַנגערעכנט: יאָ - טעלעפאָן באַראַטונג מיט אַ שפּייַזער נאָך אַ positive רעזולטאַט רעזולטאַט

קראָם אויף אַמאַזאָן און myLABBox.com.

PrivateiDNA

  • סערטיפיקאַטיאָן: פדאַ-באוויליקט לאַבאָראַטאָריע טעסץ און לאַבז
  • טעסץ פֿאַר: טשלאַמידיאַ, גאָנאָררהעאַ, העפּאַטיטיס C, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס -2, היוו, הפּוו, מיקאָפּלאַסמאַ, סיפיליס, טריטשאָמאָניאַסיס, ורעאַפּלאַסמאַ
  • רעזולטאַטן טערנעראַונד צייט: 2 צו 7 טעג
  • פּרייַז: $ 68 צו $ 298
  • דאָקטער שטיצן אַרייַנגערעכנט: ניין - פריי ריטעסט פאַראַנען נאָך אַ positive רעזולטאַט
  • אנדערע הערות: ניט איצט בנימצא אין ניו יארק

קראָם אויף PrivateiDNA.com.

פּלושקאַרע

  • סערטיפיקאַטיאָן: נישט אויסגערעכנט
  • טעסץ פֿאַר: קלאַמידיאַ, גאָנאָררהעאַ, העפּאַטיטיס ב, העפּאַטיטיס C, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס -1 און -2, היוו, הפּוו, סיפיליס
  • רעזולטאַטן טערנעראַונד צייט: 3 צו 5 געשעפט טעג
  • פּרייַז: 45 $ צו 199 $
  • דאָקטער שטיצן אַרייַנגערעכנט: יאָ - קאַנסאַלטיישאַן פון געזונט זאָרגן פּראַוויידערז נאָך positive רעזולטאַטן
  • אנדערע הערות: דערווייַל בנימצא אין 31 שטאַטן

קראָם אויף PlushCare.com.

די דנאָ שורה

באזוכן אַ דאָקטער אָדער אנדערע שפּייַזער איז בכלל די מערסט פאַרלאָזלעך וועג צו וויסן אויב איר האָט קאָנטראַקטעד אַ סטי אָדער סטד.

אָבער, אויב עס ס 'שווער פֿאַר איר צו אַקסעס אַ שפּייַזער אין מענטש, בלויז אָנליין און היים-צו-לאַב טעסץ קען זיין אַ גוטע אָפּציע.

אונדזער רעקאָממענדאַטיאָן

3 ז פון שלעכט-סמעלינג אָפּזאָגן (פיש רייעך) און ווי צו מייַכל

3 ז פון שלעכט-סמעלינג אָפּזאָגן (פיש רייעך) און ווי צו מייַכל

די אויסזען פון סמעלי וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן איז אַ ווארענונג צייכן פֿאַר וואָמען, ווייַל עס יוזשאַוואַלי ינדיקייץ באַקטיריאַל אָדער פּעראַסיטיק ינפעקשאַנז און וואָס קענען זיין דורכגעגאנגען פון איין מ...
10 ביילאגעס צו געווינען מוסקל מאַסע

10 ביילאגעס צו געווינען מוסקל מאַסע

ביילאגעס צו געווינען מוסקל מאַסע, ווי וויי פּראָטעין, אויך באקאנט ווי וויי פּראָטעין, און די אַמינאָ אַסאַדז פון די בראַנטשט שטול, באַוווסט דורך זייער ענגליש אַקראַנים BCAA, זענען געוויזן צו פאַרגרעסע...