מעכאַבער: Virginia Floyd
טאָג פון שאַפונג: 13 ויגוסט 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 יוני 2024
Anonim
אוכל בר בהרים
ווידעא: אוכל בר בהרים

צופרידן

ווילד יאַם איז אַ פאַבריק. עס כּולל אַ כעמישער גערופֿן דיאָוסענין. דעם כעמיש קענען זיין קאָנווערטעד אין די לאַבאָראַטאָריע אין פאַרשידן סטערוידז, אַזאַ ווי עסטראָגען און דעהידראָעפּיאַנדראָסטעראָנע (דהעאַ). דער וואָרצל און די ציבעלע פון ​​דער פאַבריק זענען געניצט ווי אַ מקור פון דיאָוסענין, וואָס איז צוגעגרייט ווי אַ "עקסטראַקט", אַ פליסיק וואָס כּולל קאַנסאַנטרייטאַד דיאָוסענין. כאָטש ווילד יאַם האט עטלעכע עסטראָגען-ווי טעטיקייט, אָבער עס איז נישט אַקשלי קאָנווערטעד אין עסטראָגען אין דעם גוף. עס דאַרף אַ לאַבאָראַטאָריע. מאל ווילד יאַם און דיאָוסענין זענען פּראָמאָטעד ווי אַ "נאַטירלעך דהעאַ." דאָס איז ווייַל אין די לאַבאָראַטאָריע דהעאַ איז געמאכט פון דייאָוסענין. אָבער, דעם כעמיש אָפּרוף איז נישט געגלויבט צו פאַלן אין די מענטשלעך גוף. נעמען ווילד יאַם עקסטראַקט וועט נישט פאַרגרעסערן DHEA לעוועלס אין מענטשן.

ווילד יאַם איז מערסט קאַמאַנלי געוויינט ווי אַ "נאַטירלעך אָלטערנאַטיוו" צו עסטראָגען טעראַפּיע פֿאַר סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז, ינפערטיליטי, מענסטרואַל פּראָבלעמס און אנדערע באדינגונגען, אָבער עס איז קיין גוטע וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן די אָדער אנדערע ניצט.

פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס רייץ יפעקטיוונאַס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע זאָגן לויט די פאלגענדע וואָג: עפעקטיוו, מסתּמא עפעקטיוו, עפשער עפעקטיוו, עפשער יניפעקטיוו, מסתּמא יניפעקטיוו, יניפעקטיוו, און ניט גענוגיק זאָגן צו קורס.

די יפעקטיוונאַס רייטינגז פֿאַר ווילד יאַם זענען ווי גייט:


עפשער יניפעקטיוו פֿאַר ...

  • מענאַפּאַוז סימפּטאָמס. צולייגן ווילד יאַם קרעם אויף די הויט פֿאַר 3 חדשים קען נישט באַפרייַען מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס אַזאַ ווי הייס פלאַשיז און נאַכט סוועץ. עס אויך קען נישט ווירקן לעוועלס פון כאָרמאָונז וואָס שפּילן אַ ראָלע אין מענאַפּאַוז.

ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...

  • זכּרון און טראכטן סקילז (קאַגניטיוו פונקציע). פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען ווילד יאַם עקסטראַקט טעגלעך פֿאַר 12 וואָכן קען פֿאַרבעסערן טראכטן סקילז אין געזונט אַדאַלץ.
  • נוצן ווי אַ נאַטירלעך אָלטערנאַטיוו צו עסטראָגענס.
  • פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואַדזשיינאַל דריינאַס.
  • פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS).
  • שוואַך און קרישלדיק ביינער (אָסטיאַפּעראָוסיס).
  • ינקרעאַסינג ענערגיע און געשלעכט פאַרלאַנג פֿאַר מענטשן און וואָמען.
  • גאַל פּענכער פּראָבלעמס.
  • ינקרעאַסינג אַפּעטיט.
  • שילשל.
  • מענסטרואַל קראַמפּס (דיסמענאָררהעאַ).
  • רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ).
  • ינפערטיליטי.
  • מענסטרואַל דיסאָרדערס.
  • אנדערע באדינגונגען.
מער באַווייַזן איז דארף צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון ווילד יאַם פֿאַר די ניצט.

ווילד יאַם כּולל אַ כעמישער וואָס קענען זיין קאָנווערטעד אין פאַרשידן סטערוידז אין אַ לאַבאָראַטאָריע. אבער דער גוף קען נישט מאַכן סטערוידז אַזאַ ווי עסטראָגען פֿון ווילד יאַם. עס קען זיין אנדערע קעמיקאַלז אין ווילד יאַם וואָס שפּילן ווי עסטראָגען אין דעם גוף

ווען גענומען דורך מויל: ווילד יאַם איז מעגלעך זיכער ווען גענומען דורך מויל. גרויס אַמאַונץ קען פאַרשאַפן וואַמאַטינג, יבערקערן מאָגן און קאָפּווייטיק.

ווען געווענדט צו דער הויט: ווילד יאַם איז מעגלעך זיכער ווען געווענדט צו דער הויט.

ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג: עס איז נישט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו וויסן אויב ווילד יאַם איז זיכער צו נוצן ווען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג. בלייַבן אויף די זיכער זייַט און ויסמיידן נוצן.

האָרמאָנע-שפּירעוודיק צושטאַנד אַזאַ ווי ברוסט ראַק, יוטעראַן ראַק, אָווועריאַן ראַק, ענדאָמעטריאָסיס אָדער יוטעראַן פייברוידז: ווילד יאַם קען שפּילן ווי עסטראָגען. אויב איר האָט קיין צושטאַנד וואָס קען זיין ערגער דורך ויסשטעלן צו עסטראָגען, טאָן ניט נוצן ווילד יאַם.

פּראָטעין ז דיפישאַנסי: מענטשן מיט פּראָטעין ד דיפישאַנסי האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון פאָרמינג קלאַץ. עס איז עטלעכע דייַגע אַז ווילד יאַם קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קלאַט פאָרמירונג אין די מענטשן ווייַל עס קען שפּילן ווי עסטראָגען. איין פּאַציענט מיט פּראָטעין ד דיפישאַנסי און סיסטעמיק לופּוס עריטהעמאַטאָסוס (סלע) דעוועלאָפּעד אַ קלאַט אין די אָדער סערווינג די רעטינאַ אין איר אויג 3 טעג נאָך גענומען אַ קאָמבינאַציע פּראָדוקט מיט ווילד יאַם, דאָנג קוואַי, רויט קלאָווער און שוואַרץ קאָהאָש אויב איר האָבן פּראָטעין ז דיפישאַנסי, עס איז בעסטער צו ויסמיידן ניצן ווילד יאַם ביז מער איז באַוווסט.

מעסיק
זיין אָפּגעהיט מיט דעם קאָמבינאַציע.
עסטראָגענס
ווילד יאַם קען האָבן עטלעכע פון ​​די זעלבע יפעקס ווי עסטראָגען. גענומען ווילד יאַם צוזאַמען מיט עסטראָגען פּילז קען פאַרמינערן די יפעקס פון עסטראָגען פּילז.

עטלעכע עסטראָגען פּילז אַרייַננעמען קאָנדזשוגאַטעד עקווין עסטראָגענס (פּרעמאַרין), עטהיניל עסטראַדיאָל, עסטראַדיאָל, און אנדערע.
עס זענען קיין באַוווסט ינטעראַקשאַנז מיט הערבס און ביילאגעס.
עס זענען קיין באַוווסט ינטעראַקשאַנז מיט פודז.
די צונעמען דאָזע פון ​​ווילד יאַם דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות אַזאַ ווי די באַניצער 'ס עלטער, געזונט, און עטלעכע אנדערע באדינגונגען. אין דער צייט, עס איז נישט גענוג וויסנשאפטלעכע אינפֿאָרמאַציע צו באַשליסן אַ צונעמען קייט פון דאָסעס פֿאַר ווילד יאַם. געדענקען אַז נאַטירלעך פּראָדוקטן זענען ניט שטענדיק דאַווקע זיכער און דאָוסידזשיז קענען זיין וויכטיק. זייט זיכער צו נאָכפאָלגן באַטייַטיק אינסטרוקציעס אויף פּראָדוקט לאַבעלס און באַראַטנ זיך דיין אַפּטייקער אָדער דאָקטער אָדער אנדערע כעלטקער פאַכמאַן איידער ניצן.

אמעריקאנער יאַם, אַטלאַנטיק יאַם, באַרבאַסקאָ, טשיינאַ וואָרצל, כינעזיש יאַם, קאָליק וואָרצל, דעוויל ס באָנעס, דהעאַ נאַטורעללע, דיאָסקאָרעאַ, דיאָסקאָרעאַע, דיאָסקאָרעאַ אַלאַטאַ, דיאָסקאָרעאַ באַטאַטאַס, דיאָסקאָרעאַ קאָמפּאָסיטאַ, דיאָסקאָרעאַ פלאָריבונדאַ, דיאָסקאָרעאַ הירטיקאַוליס, דיאָסקאָראַסקאַסקיאקיאסיאקיאקיאסיָאקָארסאקָארסיָאקָאראסיָאקָאראסאקָאראסקא, אָסיָאקסיאקסיאסאקָארסאקָארסיאקָארסאקָאראקסיא, אָריאקסאקסיאקָאראסאקָארסיאקָארָאקאּאראסאקָארסיאקָארסָאקָארסאקָאראסיָאקָארא, אָריאקסאקסאריאקסאורקיאסאקָאראסאקָאריאס, , Dioscorea opposita, Dioscorea tepinapensis, Dioscorea villosa, Dioscorée, Igname Sauvage, Igname Velue, Mexican Yam, Mexican Wild Yam, Ñame Silvestre, Natural DHEA, Phytoestrogen, Phyto-œstrogène, Rheumatism Root, Rhizoreao Dioscora מעקסיקאַן יאַם, יאַם, יומאַ.

צו לערנען מער וועגן דעם אַרטיקל געשריבן, ביטע זען די פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס מעטאדאלאגיע.


  1. זשאַנג ען, ליאַנג ה, דזשין ק, שען C, זשאַנג י, דזשינג פּי כינעזיש יאַם (Dioscorea opposita Thunb.) ליידן אַנטיביאָטיק-פֿאַרבונדן שילשל, מאַדאַפייז ינטעסטאַנאַל מיקראָביאָטאַ און ינקריסאַז די מדרגה פון קורץ-קייט פאַטי אַסאַדז אין מיסע. פוד ריס ינט. 2019; 122: 191-198. View אַבסטראַקט.
  2. לו דזש, וואָנג רן, זשאַנג ל, עט על. קאָמפּאַראַטיווע אַנאַליסיס פון פּראָטעינס מיט סטימיאַלייטינג טעטיקייט אויף אָווועריאַן עסטראַדיאָל ביאָסינטהעסיס פֿון פיר פאַרשידענע דייאָסקאָרעאַ מינים אין וויטראָ ניצן ביידע פענאָטיפּיק און ציל-באזירט אַפּראָוטשיז: ימפּליקיישאַן פֿאַר באַהאַנדלונג מענאַפּאַוז. אַפּפּ ביאָטשעם ביאָטעטשנאָל. 2016 סעפּט; 180: 79-93. View אַבסטראַקט.
  3. טאָהדאַ C, יאַנג רענטגענ, מאַצוי ב, עט על. דיאָסגענין-רייַך יאַם עקסטראַקט ענכאַנסיז קאַגניטיוו פונקציע: אַ אָרטבאָ-קאַנטראָולד, ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, קראָסאָוווער לערנען פון געזונט אַדאַלץ. נוטריאַנץ. 2017 אקטאבער 24; 9: פּי: E1160. View אַבסטראַקט.
  4. זענג ב, זשאַנג ל, לי ב, עט על. עסטראָגעניק יפעקס פון די אויסצוגן פון די כינעזיש יאַם (דיאָסקאָרעאַ אַנטקעגן טהונב.) און זיין עפעקטיוו קאַמפּאַונדז אין וויטראָ און אין וויוואָו. מאָלעקולעס. 23 יאנואר 2018; 23. פּיי: E11. View אַבסטראַקט.
  5. XU YY, Yin J. לעגיטימאַציע פון ​​אַ טערמאַל סטאַביל אַלערדזשאַן אין יאַם (Dioscorea opposita) צו פאַרשאַפן אַנאַפילאַקסיס. אזיע פּאַק אַלערגיע. 12 יאנואר 2018; 8: e4. View אַבסטראַקט.
  6. Pengelly A, Bennett K. אַפּפּאַלאַטשיאַן פאַבריק מאָנאָגראַפס: Dioscorea villosa L., Wild Yam. בארעכטיגט ביי: http://www.frostburg.edu/fsu/assets/File/ACES/Dioscorea%20villosa%20-%20FINAL.pdf
  7. Aumsuwan P, Khan SI, Khan IA, et al. אפשאצונג פון ווילד יאַם (Dioscorea villosa) וואָרצל עקסטראַקט ווי אַ פּאָטענציעל עפּיגענעטיק אַגענט אין ברוסט ראַק סעלז. אין וויטראָ צעל דעוו ביאָל אַני 2015; 51: 59-71. View אַבסטראַקט.
  8. הודסאָן ה, סטאַנדיש ל, בריד C, און עט על. קליניש און ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל יפעקס פון אַ מענאַפּאַוזאַל באַטאַניקאַל פאָרמולע. זשורנאַל פון נאַטוראָפּאַטהיק מעדיסינע 1997; 7: 73-77.
  9. Zagoya JCD, Laguna J, and Guzman-Garcia J. שטודיום אויף די רעגולירן פון קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם דורך די נוצן פון סטראַקטשעראַל אַנאַלאָג, Diosgenin. ביאָטשעמיקאַל פאַרמאַקאָלאָגי 1971; 20: 3471-3480.
  10. Datta K, Datta SK און Datta PC. Pharmacognostic אפשאצונג פון פּאָטענציעל Yams Dioscorea. זשורנאַל פון עקאָנאָמיק און טאַקסאָנאָמיק באַטאַני 1984; 5: 181-196.
  11. אַראַגהיניקנאַם ב, טשונג ז, נעלסאָן-ווייסע ה, און עט על. אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט פון דיאָסקאָרעאַ און דיהידראָעפּיאַנדראָסטעראָנע (דהעאַ) אין עלטערע כיומאַנז. לעבן ססיענסעס 1996; 59: L147-L157.
  12. Odumosu, A. ווי וויטאַמין C, קלאָפיבראַטע און דיאָוסענין קאָנטראָל קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם אין זכר גיני-פּיגס. ינט דזש וויטאַם נוטר רעס סופּפּלי 1982; 23: 187-195. View אַבסטראַקט.
  13. Uchida, K., Takase, H., Nomura, Y., Takeda, K., Takeuchi, N., and Ishikawa, Y. ענדערונגען אין ביליאַרי און פעקאַל בייל אַסאַדז אין מיסע נאָך טריטמאַנץ מיט דיאָסגענין און ביתא-סיטאָסטעראָל. דזש ליפּיד רעס 1984; 25: 236-245. View אַבסטראַקט.
  14. Nervi, F., Bronfman, M., Allalon, W., Depiereux, E., and Del Pozo, R. רעגולירן פון בייאַל קאַלעסטעראַל ויסשיידונג אין די שטשור. ראָלע פון ​​העפּאַטיק קאַלעסטעראַל עסטעריפיקאַטיאָן. דזש קלין ינוועסט 1984; 74: 2226-2237. View אַבסטראַקט.
  15. Cayen, M. N. און Dvornik, D. ווירקונג פון דיאָוסענין אויף ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם אין ראַץ. דזש ליפּיד רעס 1979; 20: 162-174. View אַבסטראַקט.
  16. Ulloa, N. און Nervi, F. Mechanism and kinetic features of the uncoupling by plant steroids of biliary cholesterol from gal salt output. Biochim.Biophys.Acta 11-14-1985; 837: 181-189. View אַבסטראַקט.
  17. Juarez-Oropeza, M. A., Diaz-Zagoya, J. C., and Rabinowitz, J. L. In vivo און in vitro שטודיום פון היפּאָטשאָלעסטעראָלעמיק יפעקס פון דיאָסגענין אין ראַץ. ינט דזש ביאָטשעם 1987; 19: 679-683. View אַבסטראַקט.
  18. Malinow, M. R., Elliott, W. H., McLaughlin, P., and Upson, B. עפפעקץ פון סינטעטיש גלייקאַסיידז אויף סטערויד וואָג אין Macaca fascicularis. J Lipid Res 1987; 28: 1-9. View אַבסטראַקט.
  19. Nervi, F., Marinovic, I., Rigotti, A., and Ulloa, N. רעגולירן פון ביליאַרי קאַלעסטעראַל ויסשיידונג. פאַנגקשאַנאַל שייכות צווישן די קאַנאַליקולאַר און סינוסאָידאַל קאַלעסטעראַל סעקרעטאַרי פּאַטווייז אין דעם שטשור. דזש קלין ינוועסט 1988; 82: 1818-1825. View אַבסטראַקט.
  20. Huai, Z. P., Ding, Z. Z., He, S. A., און Sheng, C. G. [פאָרשונג אויף קאָראַליישאַנז צווישן קליימאַטיק סיבות און דיאָוסענין אינהאַלט אין Dioscorea zingiberensis Wright]. Yao Xue.Xue.Bao. 1989; 24: 702-706. View אַבסטראַקט.
  21. Zakharov, V. N. [היפּאָליפּעמיק ווירקונג פון דיאָספּאָנינע אין יסטשעמיק האַרץ קרענק דיפּענדינג אויף דעם טיפּ פון כייפּערליפּאַפּראָוטינעמיאַ]. קאַרדיאָלאָגיאַ. 1977; 17: 136-137. View אַבסטראַקט.
  22. Cayen, M. N., Ferdinandi, E. S., Greselin, E., and Dvornik, D. שטודיום אויף די באַזייַטיקונג פון דיאָסגענין אין ראַץ, דאָגס, מאַנגקיז און מענטשן. אַטהעראָסקלעראָסיס 1979; 33: 71-87. View אַבסטראַקט.
  23. Rosenberg Zand, R. S., Jenkins, D. J., און Diamandis, E. P. עפפעקץ פון נאַטירלעך פּראָדוקטן און נוטראַסעוטיקאַלס אויף סטערויד האָרמאָנע-רעגיאַלייטאַד דזשין אויסדרוק. Clin Chim.Acta 2001; 312 (1-2): 213-219. View אַבסטראַקט.
  24. ווו וו, ליו לי, טשונג קדזש, עט על. עסטראָגעניק ווירקונג פון יאַם ינדזשעסטשאַן אין געזונט פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען. דזש בין קאָל נוטר 2005; 24: 235-43. View אַבסטראַקט.
  25. Cheong JL, Bucknall R. רעטינאַל אָדער טראַמבאָוסאַס פארבונדן מיט אַ כערבאַל פיטאָעסטראָגען צוגרייטונג אין אַ סאַסעפּטאַבאַל פּאַציענט. Postgrad Med J 2005; 81: 266-7 .. View אַבסטראַקט.
  26. קאָמעסאַראָפף פּאַ, שוואַרץ קוו, קאַבלע V, עט על. ווירקונג פון ווילד יאַם עקסטראַקט אויף מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס, ליפּידס און געשלעכט כאָרמאָונז אין געזונט מענאַפּאַוזאַל וואָמען. Climacteric 2001; 4: 144-50 .. View אַבסטראַקט.
  27. Eagon PK, Elm MS, Hunter DS, et al. מעדיסינאַל הערבס: מאַדזשאַליישאַן פון עסטראָגען קאַמף. עראַ פון האָפענונג מטג, דעפּט דיפענס; ברוסט קאַנסער רעס פּראָג, אַטלאַנטאַ, גאַ 2000; 8-11 יוני.
  28. יאַמאַדאַ ה, האָשינאָ ב, הייַאַקאַוואַ ה, עט על. דייאַטערי דיאָוסענין אַטטענואַטעס סובאַקוטע ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג פארבונדן מיט ינדאָמעטהאַסין אין ראַץ. בין דזש פיסיאָל 1997; 273: G355-64. View אַבסטראַקט.
  29. אַראַדהאַנאַ אַר, ראַאָ ווי, קאַלע רק. דיאָסגענין-אַ וווּקס סטימולאַטאָר פון מאַממאַרי דריז פון אָווועריעקטאָמיזעד מויז. ינדיאַן דזש עקספּ ביאָל 1992; 30: 367-70. View אַבסטראַקט.
  30. אַקקאַטינאָ ל, פּיזאַרראָ ב, סאָליס ן, קאָעניג קס. ווירקונג פון דיאָוסענין, אַ פאַבריק-דערייווד סטערויד, אויף בייל ויסשיידונג און העפּאַטאָסעללולאַר טשאָלעסטאַסיס ינדוסט דורך עסטראָגענס אין די שטשור. העפּאַטאָלאָגי 1998; 28: 129-40. View אַבסטראַקט.
  31. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. עסטראָגען און פּראָגעסטין ביאָאַקטיוויטי פון פודז, הערבס און בשמים. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. View אַבסטראַקט.
  32. סקאָלניקק אַאַ. וויסנשאפטלעכע ווערדיקט אויף DHEA. JAMA 1996; 276: 1365-7. View אַבסטראַקט.
  33. פאָסטער ז, טילער בשלום. Tyler's Honest Herbal, 4th ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1999.
  34. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. די אמעריקאנער כערבאַל פּראָדוקץ אַססאָסיאַטיאָן בוטאַניקאַל סאַפעטי האַנדבאָאָק. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
לעצטע ריוויוד - 29/10/2020

פאַסאַנייטינג אויסגאבעס

וואָס זענען די בענעפיץ פון כאַגינג?

וואָס זענען די בענעפיץ פון כאַגינג?

מיר האַלדזן אנדערע ווען מיר זענען יקסייטאַד, גליקלעך, טרויעריק, אָדער טריינג צו טרייסט. כאַגינג, עס מיינט, איז וניווערסאַללי טרייסט. עס מאכט אונדז פילן גוט. און עס טורנס אויס אַז כאַגינג איז פּראָווען...
גייט עסיק רויט וויין?

גייט עסיק רויט וויין?

קיין ענין ווי באָקע אַ קאָכן איר זענט, איין שפּייַזקאַמער וואָס זאָל זיין אין דיין קיך איז רויט ווייַן עסיק. עס איז אַ ווערסאַטאַל קאַנדאַמאַנט וואָס ברייטאַנז פלייווערז, באַלאַנסעס סאָלטינעסס, און קא...