מעכאַבער: Eugene Taylor
טאָג פון שאַפונג: 13 ויגוסט 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 יוני 2024
Anonim
Menopause Fitness Question & Answer Session | Ask the Expert
ווידעא: Menopause Fitness Question & Answer Session | Ask the Expert

צופרידן

וויאַזוי וועט מענאַפּאַוז ווירקן מיין געשלעכט פאָר? וועט עס זיין אַנדערש נאָך מענאַפּאַוז?

די אָנווער פון עסטראָגען און טעסטאַסטעראָון בעשאַס מענאַפּאַוז ז ענדערונגען אין דיין גוף און געשלעכט פאָר. דיקליינינג עסטראָגען לעוועלס קענען פירן צו וואַדזשיינאַל דריינאַס, הייס פלאַשיז, נאַכט סוועץ און שטימונג סווינגס. עס קען ווירקן ווייַבלעך עראַוזאַל, פאָר און גשמיות פאַרגעניגן.

וואָס זייַנען געשלעכט ווייטיקדיק נאָך מענאַפּאַוז? איז עס פּריווענטאַבאַל?

געשלעכט באַטזיונגען קענען זיין ווייטיקדיק ווייַל פון עסטראָגען אָנווער אין די וואַדזשיינאַל געוועבן. די וואַגינע איז דיקריסט, וואָס קענען רעדוצירן וואַדזשיינאַל לובריקיישאַן. טינינג פון די וואַדזשיינאַל ווענט קענען פירן צו אַטראָפי, וואָס ז די וואַגינע צו ווערן ווייניקער גומע און טרוקן. דעם פירט צו ווייטיק בעשאַס באַטזיונגען.


עס איז אַ פּראָסט פּראָבלעם, אָבער ניט אַלע וואָמען דערפאַרונג וואַדזשיינאַל דריינאַס. רעגולער באַטזיונגען און וואַדזשיינאַל טעטיקייט קענען האַלטן די וואַדזשיינאַל מאַסאַלז טאָונד, סטימולירן בלוט שטראָם און העלפֿן ופהיטן ילאַסטיסאַטי.

איז ווייטיקדיק געשלעכט נאָך מענאַפּאַוז פּראָסט?

יאָ. וועגן 10 פּראָצענט פון וואָמען אין די פאַרייניקטע שטאַטן דערפאַרונג נידעריק געשלעכט פאַרלאַנג. עס איז געווען געמאלדן אין שטודיום אין אַ קורס פון 12 פּראָצענט צווישן מידליפע וואָמען, און 7 פּראָצענט אין וואָמען עלטער 65 אָדער עלטער.

וואָס אויב איך האָבן אן אנדער צושטאַנד וואָס מאכט מיר ווייטיקדיק געשלעכט? וועט עס ערגער מיט מענאַפּאַוז? אָדער בלייבן די זעלבע?

פּאַטענטשאַלי. אָנווער פון כאָרמאָונז קענען ווירקן אנדערע גוף אָרגאַנס.

דעפּענדינג אויף די אַנדערלייינג צושטאַנד, עסטראָגען אָנווער קענען ווירקן די געניטאָורינאַרי סיסטעם. דעריבער, איר קען באַקומען אָפט UTI אָדער דערפאַרונג דזשענאַטאַל פּראָלאַפּסע און ינקאַנטאַנאַנס. עסטראָגען אָנווער קענען אויך פאַרשטאַרקן אנדערע וואַדזשיינאַל דיסאָרדערס ווי וואַגיניטיס, ווולוויטיס אָדער ליטשען דיסאָרדערס.

וואָס סאָרט פון באַהאַנדלונג איז בנימצא פֿאַר ווייטיקדיק געשלעכט בעשאַס מענאַפּאַוז?

עס זענען פאַרשידן מעטהאָדס בנימצא צו פירן ווייטיקדיק באַטזיונגען.


רעגולער געשלעכט - טעטיקייט מיינטיינז אַ געזונט וואַדזשיינאַל סוויווע און ילאַסטיסאַטי דורך ינקריסינג בלוט שטראָם. שמירעכץ און מאָיסטוריזערס ווי KY און Replens קענען צושטעלן רעליעף בעשאַס באַטזיונגען.

רעצעפּט טריטמאַנץ אַרייַננעמען וואַדזשיינאַל עסטראָגען, וואָס איז בנימצא ווי אַ קרעם, וואַדזשיינאַל רינג אָדער טאַבלעט. די פאָרעם פון עסטראָגען איז לאָוקייטאַד אויף די וואַגינע און סאַפער ווי סיסטעמיק פאָרעם פון עסטראָגען.

מויל Forms פון עסטראָגען אַרייַננעמען קאַנדזשאַגייטיד עסטראָגענס (פּרעמאַרין) און עסטראַדיאָל (עסטראַסע). זיי צושטעלן סיסטעמיק רעליעף פון מענאַפּאַוזאַל סימפּטאָמס. די ריסקס פון דעם פאָרעם פון טעראַפּיע זאָל זיין דיסקאַסט מיט דיין דאָקטער. עסטראָגען קענען אויך זיין איבערגעגעבן דורך אַ לאַטע.

נאָן-עסטראָגען באזירט מעדאַקיישאַנז וואָס פֿאַרבעסערן וואַדזשיינאַל גרעב אַרייַננעמען אָספּעמיפענע (אָספענאַ), אַ טעגלעך פּיל, און פּראַסטעראָנע (ינטאַראַראָסאַ), אַ סטערויד ינסערט אין וואַגינאַלי.

זענען אנדערע טייפּס פון קאַמפּלאַמענטשי טהעראַפּיעס וואָס קענען פֿאַרבעסערן מיין געשלעכט לעבן נאָך מענאַפּאַוז?

סוי עסטראַדזשינז, נאַטירלעך הערבס און קרימז. אנדערע מאַדזשאַלאַטיז וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט לעבן אַרייַננעמען רעגולער געניטונג, שלאָפן זיבן צו אַכט שעה שלאָפן יעדער נאַכט און עסן די רעכט פודז. געשלעכט טעראַפּיע און מינדפולנעסס זענען אויך פּראָווען געראָטן אין פילע קאַפּאַלז.


וויאַזוי קען איך רעדן מיט מיין שוטעף וואָס איך קען דערוואַרטן? וואָס אויב זיי האָבן פֿראגן וואָס איך קען נישט ענטפֿערן?

האָבן אַ עפנטלעך דיסקוסיע מיט דיין שוטעף וועגן די וועגן וואָס מענאַפּאַוז איז אַפעקץ איר. אויב איר'רע יקספּיריאַנסט מידקייַט, וואַדזשיינאַל דריינאַס, אָדער אַ פעלן פון פאַרלאַנג, קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף קען העלפֿן פאַרקלענערן דיין דייַגעס וועגן פאָרשטעלונג.

זאָגן דיין שוטעף וואָס איז באַקוועם און וואָס איז ווייטיקדיק. פּרוּווט דיסקוטירן עס מיט דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער אָדער OB-GYN. לאַבידאָו אַראָפּגיין און ווייטיקדיק באַטזיונגען זענען אָפט. א סך מאָל דיין שפּיטאָל קענען העלפן איר פירן צו באַהאַנדלונג. מעדאַקיישאַנז און אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס קען העלפֿן.

פאָלקס

ווי עפעקטיוו איז דער פּול-אוט מעטאָד טאַקע?

ווי עפעקטיוו איז דער פּול-אוט מעטאָד טאַקע?

מאל ווען צוויי מענטשן ליבע יעדער אנדערע זייער זייער פיל (אָדער ביידע רעכט-סוויפּט יעדער אנדערער) ...אָוקיי, איר באַקומען עס. דאָס איז אַ קלאַנגקי ווערסיע פון ​​די סעקס טאלק, דיזיינד צו ברענגען עפּעס א...
האַיליי ביבער, קים קאַרדאַשיאַן און מער שווערן ביי דעם הויט זאָרגן סאָרט-און עס ס אויף הויפּט פאַרקויף רן

האַיליי ביבער, קים קאַרדאַשיאַן און מער שווערן ביי דעם הויט זאָרגן סאָרט-און עס ס אויף הויפּט פאַרקויף רן

אויב איר זענט אַ רעגולער Nord trom קונה, איר מיסטאָמע וויסן אַז די ביגאַסט פאַרקויף געשעעניש פון די יאָר פון די זיצער איז רעכט איצט: די Nord trom יאָרטאָג סאַלע, וואָס איז בייסיקלי ניטל אין יולי! כאָט...