מעכאַבער: William Ramirez
טאָג פון שאַפונג: 19 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 יוני 2024
Anonim
The Benefits of Ashwagandha
ווידעא: The Benefits of Ashwagandha

צופרידן

אַשוואַגאַנדהאַ איז אַ קליין עווערגרין קשאַק. עס וואקסט אין ינדיאַ, די מיטל מזרח און טיילן פון אפריקע. דער וואָרצל און יאַגדע זענען געניצט צו מאַכן מעדיצין.

Ashwagandha איז אָפט געניצט פֿאַר דרוק. עס איז אויך געניצט ווי אַ "אַדאַפּטאָגען" פֿאַר פילע אנדערע באדינגונגען, אָבער עס זענען קיין גוטע וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן די אנדערע ניצט.

צי ניט צעטומלען אַשוואַגאַנדהאַ מיט Physalis alkekengi. ביידע זענען באַוווסט ווי ווינטער קאַרש. אויך, טאָן ניט צעטומלען אַשוואַגאַנדהאַ מיט אמעריקאנער דזשינסענג, פּאַנאַקס דזשינסענג, אָדער עלעוטהעראָ.

קאָראָנאַווירוס קרענק 2019 (COVID-19): עס זענען קיין גוטע זאָגן צו שטיצן Ashwagandha פֿאַר COVID-19. גיי אַנשטאָט געזונט ברירה פון לייפסטייל און פּראָווען פאַרהיטונג מעטהאָדס

פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס רייץ יפעקטיוונאַס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע זאָגן לויט די פאלגענדע וואָג: עפעקטיוו, מסתּמא עפעקטיוו, עפשער עפעקטיוו, עפשער יניפעקטיוו, מסתּמא יניפעקטיוו, יניפעקטיוו, און ניט גענוגיק זאָגן צו קורס.

די יפעקטיוונאַס רייטינגז פֿאַר ASHWAGANDHA זענען ווי גייט:


עפשער עפעקטיוו פֿאַר ...

  • דרוק. עטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אַ ספּעציפיש אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל עקסטראַקט (KSM66, Ixoreal Biomed) 300 מג צוויי מאָל טעגלעך נאָך עסנוואַרג אָדער אן אנדער ספּעציפיש עקסטראַקט (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 240 mg טעגלעך פֿאַר 60 טעג, סימפּלי פֿאַרבעסערן דרוק סימפּטאָמס.

ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...

  • יידזשינג. פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל עקסטראַקט העלפּס צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן, שלאָפן קוואַליטעט און גייַסטיק אַלערטנאַס דורך קליין צו מעסיק אַמאַונץ אין מענטשן אַלט 65-80 יאר.
  • מעטאַבאַליק זייַט יפעקס געפֿירט דורך אַנטיפּסיטשאָטיק דרוגס. אַנטיפּסיטשאָטיקס זענען געניצט צו מייַכל סטשיזאָפרעניאַ אָבער זיי קענען אָנמאַכן לעוועלס פון פעט און צוקער אין די בלוט. אויב איר נעמען אַ ספּעציפיש אַשוואַגאַנדהאַ עקסטראַקט (קאַפּ סטרעלאַקסין, מ / s Pharmanza הערבאַל פּווט. לטד.) 400 מג דריי מאָל טעגלעך פֿאַר איין חודש, קען רעדוצירן די לעוועלס פון פעט און צוקער אין די בלוט ביי מענטשן וואָס נוצן די מעדאַקיישאַנז.
  • דייַגעס. עטלעכע פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אַשוואַגאַנדהאַ קענען רעדוצירן עטלעכע סימפּטאָמס פון באַזאָרגט שטימונג.
  • אַטלעטיק פאָרשטעלונג. עטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אַשוואַגאַנדהאַ העלפּס ווי פיל זויערשטאָף דער גוף קענען נוצן בעשאַס געניטונג. אָבער עס איז נישט באַוווסט אויב דאָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג.
  • בייפּאָולער דיסאָרדער. אויב איר נעמען אַ ספּעציפיש אַשוואַגאַנדהאַ עקסטראַקט (סענסאָריל, נאַטרעאָן, ינק.) פֿאַר 8 וואָכן, עס קען פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציאָנירן אין מענטשן וואָס זענען באהאנדלט פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער.
  • מידקייט אין מענטשן באהאנדלט מיט ראַק דרוגס. פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ צו נעמען אַ ספּעציפיש אַשוואַגאַנדהאַ עקסטראַקט 2000 מג (הימאַלייַאַ דראַג קאָ, ניו דעלי, ינדיאַ) בעשאַס קימאָוטעראַפּי באַהאַנדלונג קען רעדוצירן מידקייט פון מידקייט.
  • צוקערקרענק. עס זענען עטלעכע זאָגן אַז אַשוואַגאַנדהאַ קען רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס אין מענטשן מיט צוקערקרענק.
  • א טיפּ פון פּערסיסטענט דייַגעס אָפּגעמערקט דורך יגזאַדזשערייטיד זאָרג און שפּאַנונג (גענעראַליזעד דייַגעס דיסאָרדער אָדער גאַד). עטלעכע פרי קליניש פאָרשונג ווייזט אַז נעמען אַשוואַגאַנדהאַ קענען רעדוצירן עטלעכע סימפּטאָמס פון דייַגעס.
  • הויך קאַלעסטעראַל. עס זענען עטלעכע זאָגן אַז אַשוואַגאַנדהאַ קען רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס אין פּאַטיענץ מיט הויך קאַלעסטעראַל.
  • ונדעראַקטיווע טיירויד (היפּאָטהיראָידיסם). מענטשן מיט ונדעראַקטיווע טיירויד האָבן הויך בלוט לעוועלס פון אַ האָרמאָנע גערופֿן טיירויד סטימיאַלייטינג האָרמאָנע (TSH). מענטשן מיט אַנדעראַקטיוו טיירויד קענען אויך האָבן נידעריק לעוועלס פון טיירויד האָרמאָנע. נעמען אַשוואַגאַנדהאַ מיינט צו נידעריקער TSH און פאַרגרעסערן טיירויד האָרמאָנע לעוועלס אין מענטשן מיט אַ מילד פאָרעם פון ונדעראַקטיווע טיירויד.
  • ינסאָמניאַ. עטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אַשוואַגאַנדהאַ קען העלפֿן מענטשן שלאָפן בעסער.
  • באדינגונגען אין אַ מענטש וואָס פאַרמיידן אים פון שוואַנגער אַ פרוי אין אַ יאָר פון טריינג צו ווערן טראָגעדיק (זכר ינפערטיליטי)עטלעכע פרי פאָרשונג ווייזט אַז אַשוואַגאַנדהאַ קען פֿאַרבעסערן זיירע קוואַליטעט און זיירע ציילן אין ינפערטאַל מענטשן. אבער עס איז נישט קלאָר אויב אַשוואַגאַנדהאַ קענען טאַקע פֿאַרבעסערן גיביקייַט.
  • א טיפּ פון דייַגעס אנגעצייכנט דורך ריקעראַנט געדאנקען און ריפּעטיטיוו ביכייוויערז (אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער אָדער אָקד). פרי פאָרשונג ווייזט אַז אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל עקסטראַקט קען רעדוצירן סימפּטאָמס פון אָקד ווען גענומען מיט פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז פֿאַר 6 וואָכן.
  • סעקסואַל פּראָבלעמס וואָס פאַרמייַדן צופֿרידנקייט בעשאַס געשלעכט - טעטיקייט. פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען אַשוואַגאַנדהאַ עקסטראַקט טעגלעך פֿאַר 8 וואָכן צוזאמען מיט ריסיווינג קאַונסלינג ינקריסאַז אינטערעס אין געשלעכט און געשלעכט צופֿרידנקייט אין דערוואַקסן וואָמען מיט געשלעכט דיספאַנגקשאַן בעסער ווי קאַונסלינג אַליין.
  • ופמערקזאַמקייט דעפיציט-כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD).
  • מאַרך שעדיקן אַז אַפעקץ מוסקל באַוועגונג (סערעבעללאַר אַטאַקסיאַ).
  • אָסטאָאַרטהריטיס.
  • פּאַרקינסאָן קרענק.
  • רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ).
  • אָלטערינג ימיון סיסטעם פונקציאָנירן.
  • פיבראָמיאַלגיאַ.
  • ינדוסינג וואַמאַטינג.
  • לעבער פּראָבלעמס.
  • געשווילעכץ (אָנצינדונג).
  • טומאָרס.
  • טובערקולאָסיס.
  • געשוויר, ווען געווענדט צו דער הויט.
  • אנדערע באדינגונגען.
מער זאָגן איז דארף צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון אַשוואַגאַנדהאַ פֿאַר די ניצט.

Ashwagandha כּולל קעמיקאַלז וואָס קען העלפֿן רויק דעם מאַרך, רעדוצירן געשווילעכץ (אָנצינדונג), נידעריקער בלוט דרוק און טוישן די ימיון סיסטעם.

ווען גענומען דורך מויל: אַשוואַגאַנדהאַ איז מעגלעך זיכער ווען גענומען פֿאַר אַרויף צו 3 חדשים. די לאַנג-טערמין זיכערקייַט פון אַשוואַגאַנדהאַ איז נישט באַוווסט. גרויס דאָסעס פון אַשוואַגאַנדהאַ קען פאַרשאַפן מאָגן יבערקערן, שילשל און וואַמאַטינג. ראַרעלי, לעבער פּראָבלעמס קען פּאַסירן.

ווען געווענדט צו דער הויט: עס איז נישט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו וויסן אויב אַשוואַגאַנדהאַ איז זיכער אָדער וואָס די זייַט יפעקס קען זיין.

ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג: עס איז ווי אַנסייף צו נוצן אַשוואַגאַנדהאַ ווען שוואַנגער. עס זענען עטלעכע זאָגן אַז אַשוואַגאַנדהאַ קען פאַרשאַפן מיסקערידזשיז. עס איז נישט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו וויסן אויב אַשוואַגאַנדהאַ איז זיכער צו נוצן ווען ברעסטפידינג. בלייַבן אויף די זיכער זייַט און ויסמיידן נוצן.

"אַוטאָ-ימיון חולאתן" אַזאַ ווי קייפל סקלעראָוסאַס (MS), לופּוס (סיסטעמיק לופּוס עריטהעמאַטאָסוס, סלע), רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ) אָדער אנדערע באדינגונגען.: Ashwagandha קען פאַרשאַפן די ימיון סיסטעם צו ווערן מער אַקטיוו, און דאָס קען פאַרגרעסערן די סימפּטאָמס פון אַוטאָ-ימיון חולאתן. אויב איר האָט איינער פון די באדינגונגען, עס איז בעסטער צו ויסמיידן אַשוואַגאַנדהאַ.

כירורגיע: אַשוואַגאַנדהאַ קען פּאַמעלעך אַראָפּ די הויפט נערוועז סיסטעם. העאַלטהקאַרע פּראַוויידערז זאָרג אַז אַניסטיזשאַ און אנדערע מעדאַקיישאַנז בעשאַס און נאָך כירורגיע קען פאַרגרעסערן דעם ווירקונג. האַלטן אַשוואַגאַנדהאַ לפּחות 2 וואָכן איידער אַ סקעדזשולד כירורגיע.

טיירויד דיסאָרדערס: אַשוואַגאַנדהאַ קען פאַרגרעסערן טיירויד האָרמאָנע לעוועלס. אַשוואַגאַנדהאַ זאָל זיין געוויינט אָפּגעהיט אָדער אַוווידאַד אויב איר האָבן אַ טיירויד צושטאַנד אָדער נעמען טיירויד האָרמאָנע מעדאַקיישאַנז.

מעסיק
זיין אָפּגעהיט מיט דעם קאָמבינאַציע.
מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק (אַנטידיאַבעטעס דרוגס)
Ashwagandha קען פאַרמינערן די בלוט צוקער לעוועלס. צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז זענען אויך געניצט צו נידעריקער בלוט צוקער. אויב איר נעמען אַשוואַגאַנדהאַ צוזאַמען מיט צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז, דיין בלוט צוקער קען זיין נידעריק. מאָניטאָר דיין בלוט צוקער ענג. די דאָזע פון ​​דיין צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז קען זיין טשיינדזשד.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר צוקערקרענק אַרייַננעמען גלימעפּירידע (אַמאַריל), גליבורידע (דיאַבעטאַ, גלינאַסע פּרעסטאַב, מיקראָנאַסע), ינסאַלאַן, מעטפאָרמין (גלוקאָפאַגע), פּיאָגליטאַזאָנע (אַקטאָס), ראָסיגליטאַזאָנע (אַוואַנדיאַ), טשלאָרפּראָפּאַמידע (דיאַבינעסע), גליפּיזידע (גלוקאָטראָל), טאָלבוטאַמידע Orinase), און אנדערע.
מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק (אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס)
Ashwagandha קען נידעריקער בלוט דרוק. נעמען אַשוואַגאַנדהאַ מיט מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל הויך בלוט דרוק קען פאַרשאַפן די נידעריק בלוט דרוק לעוועלס.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק אַרייַננעמען קאַפּטאָפּריל (קאַפּאָטען), ענאַלאַפּריל (וואַסאָטעק), לאָסאַרטאַן (קאָזאַאַר), וואַלסאַרטאַן (דיאַוואַן), דילטיאַזעם (קאַרדיזעם), אַמלאָדיפּינע (נאָרוואַסק), הידראָטשלאָראָטהיאַזידע (הידראָדיוריל), פוראָסעמידע (לאַסיקס) און פילע אנדערע. .
מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרמינערן די ימיון סיסטעם (יממונאָסופּפּרעססאַנץ)
Ashwagandha מיינט צו מאַכן די ימיון סיסטעם מער אַקטיוו. אויב איר נעמען אַשוואַגאַנדהאַ צוזאַמען מיט מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרמינערן די ימיון סיסטעם, קען פאַרקלענערן די יפעקטיוונאַס פון די מעדאַקיישאַנז.

עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרמינערן די ימיון סיסטעם אַרייַננעמען אַזאַטהיאָפּרינע (ימוראַן), באַסיליקסימאַב (סימולעקט), סיקלאָספּאָרינע (נעאָראַל, סאַנדיממונע), דאַקליזומאַב (זענאַפּאַקס), מוראָמאָנאַב-קדקסנומקס (אָקט 3, אָרטהאָקלאָנע אָקט 3), מיקאָפענאָלאַטע (סעלסעפּט), טאַקראָלימוס (FK50, ), סיראָלימוס (ראַפּאַמונע), פּרעדניסאָנע (דעלטאַסאָנע, אָראַסאָנע), קאָרטיקאָסטעראָידס (גלוקאָקאָרטיקאָידס), און אנדערע.
באַרועכץ מעדאַקיישאַנז (בענזאָדיאַזעפּינעס)
אַשוואַגאַנדהאַ קען פאַרשאַפן סליפּינאַס און דראַוזינאַס. דרוגס וואָס פאַרשאַפן סליפּינאַס און דראַוזינאַס זענען גערופֿן באַרועכץ. נעמען אַשוואַגאַנדהאַ צוזאַמען מיט באַרועכץ מעדאַקיישאַנז קען פאַרשאַפן צו פיל סליפּינאַס.

עטלעכע פון ​​די באַרועכץ מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען קלאָנאַזעפּאַם (קלאָנאָפּין), דיאַזעפּאַם (וואַליום), לאָראַזעפּאַם (אַטיוואַן), אַלפּראַזאָלאַם (קסאַנאַקס), פלוראַזעפּאַם (דאַלמאַנע), מידאַזאָלאַם (ווערסעד) און אנדערע.
באַרועכץ מעדאַקיישאַנז (קנס דעפּרעסאַנץ)
אַשוואַגאַנדהאַ קען פאַרשאַפן סליפּינאַס און דראַוזינאַס. מעדאַקיישאַנז וואָס גרונט סליפּינאַס זענען גערופֿן באַרועכץ. נעמען אַשוואַגאַנדהאַ צוזאַמען מיט באַרועכץ מעדאַקיישאַנז קען פאַרשאַפן צו פיל סליפּינאַס.

עטלעכע באַרועכץ מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען קלאָנאַזעפּאַם (קלאָנאָפּין), לאָראַזעפּאַם (אַטיוואַן), פענאָבאַרביטאַל (דאָננאַטאַל), זאָלפּידעם (אַמביען), און אנדערע.
טיירויד האָרמאָנע
דער גוף טראגט געוויינטלעך טיירויד כאָרמאָונז. Ashwagandha קען פאַרגרעסערן ווי פיל טיירויד האָרמאָנע דער גוף טראגט. נעמען אַשוואַגאַנדהאַ מיט טיירויד האָרמאָנע פּילז קען פאַרשאַפן צו פיל טיירויד האָרמאָנע אין דעם גוף און פאַרגרעסערן די ווירקונג און זייַט יפעקס פון טיירויד האָרמאָנע.
הערבס און ביילאגעס וואָס קען נידעריקער בלוט דרוק
Ashwagandha קען נידעריקער בלוט דרוק. קאָמבינינג אַשוואַגאַנדהאַ מיט אנדערע הערבס און ביילאגעס וואָס אויך נידעריקער בלוט דרוק קען פאַרשאַפן בלוט דרוק צו נידעריק. עטלעכע הערבס און ביילאגעס פון דעם טיפּ אַרייַננעמען אַנדראָגראַפיס, קייסין פּעפּטיידז, קאַץ ס קלאָו, קאָענזימע ק -10, פיש בוימל, ל-אַרגינינע, ליסעום, סטינגינג קראָפּעווע, טהעאַנינע און אנדערע.
הערבס און ביילאגעס מיט באַרועכץ פּראָפּערטיעס
אַשוואַגאַנדהאַ קענען שפּילן ווי אַ באַרועכץ. דאָס איז, עס קען פאַרשאַפן סליפּינאַס. אויב איר נוצן עס צוזאַמען מיט אנדערע הערבס און ביילאגעס וואָס אויך האַנדלען ווי באַרועכץ, קען פאַרשאַפן צו פיל סליפּינאַס. עטלעכע פון ​​זיי אַרייַננעמען 5-הטפּ, קאַלאַמוס, קאַליפאָרניאַ מאָן, קאַטניפּ, האָפּס, דזשאַמייקאַן דאָגוווד, קאַוואַ, סט. יוחנן ס וואָרט, סקולקאַפּ, וואַלעריאַן, יערבאַ מאַנסאַ, און אנדערע.
עס זענען קיין באַוווסט ינטעראַקשאַנז מיט פודז.
לויט מויל:
  • פֿאַר דרוק: Ashwagandha וואָרצל עקסטראַקט 300 מג צוויי מאָל טעגלעך נאָך עסנוואַרג (KSM66, Ixoreal Biomed) אָדער 240 mg טעגלעך (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) פֿאַר 60 טעג.
Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asan, Asana, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashagandha, Ashvagandha, Ashwaganda, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Ayurvedic Ginseng, Cerise d'Hiver, Clustered Wintercherry Gins, Ghoda , Ginseng India, Hayahvaya, Indian Ginseng, Kanaje Hindi, Kuthmithi, Orovale, Peyette, Physalis somnifera, Samm Al Ferakh, Samm Al Rerakh, Sogade-Beru, Strychnos, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winter Cherry, Withania, Withania somnifera.

צו לערנען מער וועגן דעם אַרטיקל געשריבן, ביטע זען די פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס מעטאדאלאגיע.


  1. Deshpande A, Irani N, Balkrishnan R, Benny IR. א ראַנדאַמייזד, טאָפּל בלינד, פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד לערנען צו אָפּשאַצן די יפעקס פון אַשוואַגאַנדהאַ (וויטהאַניאַ סאָמניפעראַ) עקסטראַקט אויף שלאָפן קוואַליטעט אין געזונט אַדאַלץ. שלאָפן מעד. 2020; 72: 28-36. View אַבסטראַקט.
  2. Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. אַסעסמאַנט פון וויטהאַניאַ סאָמניפעראַ וואָרצל עקסטראַקט עפיקאַסי אין פּאַטיענץ מיט דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער: א ראַנדאַמייזד טאָפּל-בלינד אָרטבאָ-קאַנטראָולד פּראָצעס. Curr Clin Pharmacol. 2020. View אַבסטראַקט.
  3. Björnsson HK, Björnsson ES, Avula B, et al. Ashwagandha-induced לעבער שאָדן: א פאַל סעריע פון ​​יסעלאַנד און די יו. עס. דראַג-ינדוסט לעבער ינדזשורי נעטוואָרק. לעבער ינט. 2020; 40: 825-829. View אַבסטראַקט.
  4. דורג ז, באַוואַגע ז, שיוואַראַם סב. Withania somnifera (אינדיאַנישער דזשינסענג) אין צוקערקרענק מעלליטוס: א סיסטעמאַטיש רעצענזיע און מעטאַ-אַנאַליז פון וויסנשאפטלעכע זאָגן פון יקספּערמענאַל פאָרשונג צו קליניש אַפּלאַקיישאַן. פיטאָטהער רעס. 2020; 34: 1041-1059. View אַבסטראַקט.
  5. Kelgane SB, Salve J, Sampara P, Debnath K. עפעקטיווקייט און טאָלעראַביליטי פון אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל עקסטראַקט אין די עלטער פֿאַר פֿאַרבעסערונג פון אַלגעמיין וווילזייַן און שלאָפן: א פּראָספּעקטיוו, ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד לערנען. קורעוס. 2020; 12: e7083. View אַבסטראַקט.
  6. Pérez-Gómez J, Villafaina S, Adsuar JC, Merellano-Navarro E, Collado-Mateo D. Effects of ashwagandha (Withania somnifera) אויף VO2max: א סיסטעמאַטיש רעצענזיע און מעטאַ-אַנאַליז. נוטריאַנץ. 2020; 12: 1119. View אַבסטראַקט.
  7. Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogenic and anxiolytic effects of ashwagandha root extract in healthy adults: א טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד קליניש לערנען. קורעוס. 2019; 11: e6466. View אַבסטראַקט.
  8. Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. אַן ויספאָרשונג וועגן די דרוק-ריליווינג און פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל אַקשאַנז פון אַן אַשוואַגאַנדהאַ (Withania somnifera) עקסטראַקט: א ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד לערנען. מעדיצין (באַלטימאָר). 2019; 98: e17186. View אַבסטראַקט.
  9. שאַרמאַ אַק, באַסו איך, סינג ש. עפעקטיווקייט און זיכערקייט פון אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל עקסטראַקט אין סובקליניקאַל היפּאָטהיראָיד פּאַטיענץ: אַ טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּראָצעס. J אַלטערנע קאָמפּלעמענט מעד. 2018 מאַרץ; 24: 243-248. View אַבסטראַקט.
  10. קומאַר ג, סריוואַסטאַוואַ א, שאַרמאַ סק, ראַאָ טד, גופּטאַ יק. עפעקטיווקייט און זיכערקייט אפשאצונג פון ayurvedic באַהאַנדלונג (Ashwagandha פּודער און Sidh Makardhwaj) אין רהעומאַטאָיד אַרטריט פּאַטיענץ: אַ פּילאָט פּערספּעקטיוו לערנען. ינדיאַן דזש מעד רעס 2015 Jan; 141: 100-6. View אַבסטראַקט.
  11. Dongre S, Langade D, Bhattacharyya S. עפעקטיווקייַט און זיכערקייַט פון אַשוואַגאַנדהאַ (Withania somnifera) וואָרצל עקסטראַקט אין ימפּרוווינג געשלעכט פונקציאָנירן אין וואָמען: אַ פּילאָט לערנען. Biomed Res Int 2015; 2015: 284154.
  12. Jahanbakhsh SP, Manteghi AA, Emami SA, Mahyari S, et al. אפשאצונג פון די עפיקאַסי פון Withania Somnifera (Ashwagandha) וואָרצל עקסטראַקט אין פּאַטיענץ מיט אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער: אַ ראַנדאַמייזד טאָפּל-בלינד אָרטבאָ-קאַנטראָולד פּראָצעס. דערגאַנג טהער מעד 2016 אויגוסט; 27: 25-9.
  13. Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K. גוף וואָג פאַרוואַלטונג אין אַדאַלץ אונטער כראָניש דרוק דורך באַהאַנדלונג מיט אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל עקסטראַקט: אַ טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד פּראָצעס. J עוויד באַזירט קאָמפּלעמענטאַרי אַלטערנעם מעד. 2017 Jan; 22: 96-106 View אַבסטראַקט.
  14. Sud Khyati S, Thaker B. א ראַנדאַמייזד טאָפּל בלינד פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד לערנען פון אַשוואַגאַנדהאַ אויף דזשענעראַלייזד דייַגעס דיסאָרדער. ינט ייַורוועדיק מעד דזש 2013; 1: 1-7.
  15. Chengappa KN, Bowie CR, Schlicht PJ, Fleet D, Brar JS, Jindal R. ראַנדאַמייזד פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד אַדדזשונקטיווע לערנען פון אַן עקסטראַקט פון Withania סאָמניפעראַ פֿאַר קאַגניטיוו דיספאַנגקשאַן אין בייפּאָולער דיסאָרדער. דזש קלין פּסיטשיאַטרי. 2013; 74: 1076-83. View אַבסטראַקט.
  16. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. א פּראָספּעקטיוו, ראַנדאַמייזד טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד לערנען פון זיכערקייַט און עפיקאַסי פון אַ הויך-קאַנסאַנטריישאַן פול-ספּעקטרום עקסטראַקט פון אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל אין רידוסינג דרוק און דייַגעס אין אַדאַלץ. ינדיאַן דזש פּסיטשאָל מעד. 2012; 34: 255-62. View אַבסטראַקט.
  17. Biswal BM, Sulaiman SA, Ismail HC, Zakaria H, Musa KI. ווירקונג פון Withania somnifera (Ashwagandha) אויף דער אַנטוויקלונג פון קימאָוטעראַפּי ינדוסט מידקייַט און קוואַליטעט פון לעבן אין ברוסט ראַק פּאַטיענץ. ינטעגראַט קאַנסער טהער. 2013; 12: 312-22. View אַבסטראַקט.
  18. Ambiye VR, Langade D, Dongre S, Aptikar P, Kulkarni M, Dongre A. קליניש עוואַלואַטיאָן פון די ספּערמאַטאָגעניק טעטיקייט פון די וואָרצל עקסטראַקט פון Ashwagandha (Withania somnifera) אין אָליגאָספּערמיק מאַלעס: א פּילאָט לערנען. עוויד באַזירט קאָמפּלעמענט אַלטערנאַט מעד. 2013; 2013: 571420. View אַבסטראַקט.
  19. Agnihotri AP, Sontakke SD, Thawani VR, Saoji A, Goswami VS. ווירקונג פון וויטאַניאַ סאָמניפעראַ אין פּאַטיענץ פון סטשיזאָפרעניאַ: אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל בלינד, פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד פּילאָט פּראָצעס לערנען. ינדיאַן דזש פאַרמאַקאָל. 2013; 45: 417-8. View אַבסטראַקט.
  20. Anbalagan K און Sadique J. Withania somnifera (Ashwagandha), אַ רידזשווואַנייטינג כערבאַל מעדיצין וואָס קאָנטראָל אַלף -2 מאַקראָגלאָבולין סינטעז בעשאַס אָנצינדונג. ינט.דזש. קרוד דרוגס רעס. 1985; 23: 177-183.
  21. Venkataraghavan S, Seshadri C, Sundaresan TP, און עט על. די קאָמפּאַראַטיווע ווירקונג פון מילך פאָרטאַפייד מיט אַסוואַגאַנדהאַ, אַסוואַגאַנדהאַ און פּונאַרנאַוואַ אין קינדער - אַ טאָפּל-בלינד לערנען. J Res Ayur Sid 1980; 1: 370-385.
  22. גהאָסאַל ז, לאַל דזש, סריוואַסטאַוואַ ר, און עט על. יממונאָמאָדולאַטאָרי און CNS יפעקס פון סיטאָינדאָסידעס 9 און 10, צוויי נייַ גליקאָוויטהאַנאַנאָלידעס פֿון Withania somnifera. פיטאָטהעראַפּי פאָרשונג 1989; 3: 201-206.
  23. ופּאַדהייַאַ ל און עט על. ראָלע פון ​​אַ ינדיגענאָוס מעדיצין געריפאָרטע אויף בלוט לעוועלס פון ביאָגעניק אַמינעס און זייַן באַטייַט אין דער באַהאַנדלונג פון דייַגעס נעוראָסיס. אַקטאַ נערוו סופּער 1990; 32: 1-5.
  24. Ahumada F, Aspee F, Wikman G, et al. וויטהאַניאַ סאָמניפעראַ עקסטראַקט. די ווירקונג אויף אַרטעריאַל בלוט דרוק אין אַניסטיזייזד הינט. פיטאָטהעראַפּי פאָרשונג 1991; 5: 111-114.
  25. Kuppurajan K, Rajagopalan SS, Sitoraman R, און עט על. ווירקונג פון Ashwagandha (Withania somnifera Dunal) אויף דער פּראָצעס פון יידזשינג אויף מענטש וואַלאַנטירז. זשורנאַל פון פאָרשונג אין ייַורוועדאַ און סידההאַ 1980; 1: 247-258.
  26. Dhuley, J. N. ווירקונג פון אַשוואַגאַנדהאַ אויף ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן אין דרוק-ינדוסט אַנימאַלס. דזש עטהנאָפאַרמאַקאָל. 1998; 60: 173-178. View אַבסטראַקט.
  27. Dhuley, J. N. טהעראַפּעוטיק עפיקאַסי פון Ashwagandha קעגן יקספּערמענאַל אַספּערגיללאָסיס אין מיסע. יממונאָפאַרמאַקאָל. 1998; 20: 191-198. View אַבסטראַקט.
  28. Sharada, A. C., Solomon, F. E., Devi, P. U., Udupa, N., און Srinivasan, K. K. Antitumor און ראַדיאָסענסיטיזינג יפעקס פון וויטהאַפערין א אויף מויז Ehrlich אַססיטעס קאַרסינאָמאַ אין vivo. אַקטאַ אָנקאָל. 1996; 35: 95-100. View אַבסטראַקט.
  29. Devi, P. U., Sharada, A. C., און Solomon, F. E. אַנטיטומאָר און ראַדיאָסענסיטיזינג יפעקס פון Withania somnifera (Ashwagandha) אויף אַ טראַנספּלאַנטאַבאַל מויז אָנוווקס, Sarcoma-180. ינדיאַן דזש עקספּ ביאָל. 1993; 31: 607-611. View אַבסטראַקט.
  30. פּראַוועענקומאַר, וו., קוטטאַן, אַר, און קוטטאַן, דזשי טשעמאָפּראָטעקטיוו קאַמף פון ראַסייַאַנאַס קעגן סיקלאָספאַמידע טאַקסיסאַטי. טומאָרי 8-31-1994; 80: 306-308. View אַבסטראַקט.
  31. Devi, P. U., Sharada, A. C., און Solomon, F. E. In vivo וווּקס ינכיבאַטאָרי און ראַדיאָסענסיטיזינג יפעקס פון וויטהאַפערין א אויף מויז ערליטש אַססיטעס קאַרסינאָמאַ. Cancer Lett. 8-16-1995; 95 (1-2): 189-193. View אַבסטראַקט.
  32. Anbalagan, K. און Sadique, J. השפּעה פון אַן ינדיאַן מעדיצין (אַשוואַגאַנדהאַ) אויף אַקוטע-פאַסע רעאַקטאַנץ אין אָנצינדונג. ינדיאַן דזש עקספּ ביאָל. 1981; 19: 245-249. View אַבסטראַקט.
  33. Malhotra, C. L., Mehta, V. L., Prasad, K., and Das, P. K. שטודיום אויף וויטאַניאַ אַשוואַגאַנדהאַ, קאַול. IV. די ווירקונג פון גאַנץ אַלקאַלוידז אויף די גלאַט מאַסאַלז. ינדיאַן דזש פיסיאָל פאַרמאַקאָל. 1965; 9: 9-15. View אַבסטראַקט.
  34. Malhotra, C. L., Mehta, V. L., Das, P. K., and Dhalla, N. S. שטודיום אויף וויטאַניאַ-אַשוואַגאַנדהאַ, קאַול. V. די ווירקונג פון גאַנץ אַלקאַלוידז (אַשוואַגאַנדהאָלינע) אויף די הויפט נערוועז סיסטעם. ינדיאַן דזש פיסיאָל פאַרמאַקאָל. 1965; 9: 127-136. View אַבסטראַקט.
  35. Begum, V. H. און Sadique, J. לאנג טערמין ווירקונג פון כערבאַל מעדיצין וויטאַניאַ סאָמניפעראַ אויף אַדדזשווואַנט ינדוסט אַרטריט אין ראַץ. ינדיאַן דזש עקספּ ביאָל. 1988; 26: 877-882. View אַבסטראַקט.
  36. Vaishnavi, K., Saxena, N., Shah, N., Singh, R., Manjunath, K., Uthayakumar, M., Kanaujia, SP, Kaul, SC, Sekar, K., and Wadhwa, R. פון די צוויי ענג פֿאַרבונדענע וויטהאַנאָלידעס, וויטהאַפערין א און וויטאַנאָנע: ביאָינפאָרמאַטיקס און יקספּערמענאַל עווידענסעס. PLoS.One. 2012; 7: e44419. View אַבסטראַקט.
  37. Sehgal, V. N., Verma, P., and Bhattacharya, S. N. Fixed-drug eruption געפֿירט דורך אַשוואַגאַנדהאַ (Withania somnifera): אַ וויידלי געוויינט ייַורוועדיק מעדיצין. סקינמעד. 2012; 10: 48-49. View אַבסטראַקט.
  38. Malviya, N., Jain, S., Gupta, V. B., and Vyas, S. לעצטע שטודיום אויף אַפראָודיזיאַק הערבס פֿאַר די פאַרוואַלטונג פון זכר געשלעכט דיספאַנגקשאַן - אַ רעצענזיע. אַקטאַ פּאָל. 2011; 68: 3-8. View אַבסטראַקט.
  39. Ven Murthy, M. R., Ranjekar, P. K., Ramassamy, C., און Deshpande, M.וויסנשאפטלעכע באַזע פֿאַר די נוצן פון ינדיאַן ייַורוועדיק מעדיסינאַל געוויקסן אין דער באַהאַנדלונג פון נעוראָדעגענעראַטיוו דיסאָרדערס: אַשוואַגאַנדהאַ. סענט.נערוו.סיסט.אַגענץ מעד.טשעם. 9-1-2010; 10: 238-246. View אַבסטראַקט.
  40. Bhat, J., Damle, A., Vaishnav, P. P., Albers, R., Joshi, M., and Banerjee, G. In vivo ענכאַנסמאַנט פון נאַטירלעך קיללער צעל טעטיקייט דורך טיי פאָרטאַפייד מיט ייַורוועדיק הערבס. פיטאָטהער.רעס 2010; 24: 129-135. View אַבסטראַקט.
  41. Mikolai, J., Erlandsen, A., Murison, A., Brown, K. A., Gregory, W. L., Raman-Caplan, P., and Zwickey, H. L. In vivo ווירקונג פון Ashwagandha (Withania somnifera) עקסטראַקט אויף די אַקטאַוויישאַן פון לימפאָסיטעס. קאַמפּלאַמענט מעד. 2009; 15: 423-430. View אַבסטראַקט.
  42. Lu, L., Liu, Y., Zhu, W., Shi, J., Liu, Y., Ling, W., and Kosten, T. R. טראַדיציאָנעל מעדיצין אין דער באַהאַנדלונג פון מעדיצין אַדיקשאַן. בין דזש דראַג אַלקאָהאָל אַביוז 2009; 35: 1-11. View אַבסטראַקט.
  43. Singh, R. H., Narsimhamurthy, K., און Singh, G. Neuronutrient פּראַל פון ייַורוועדיק ראַסייַאַנאַ טעראַפּיע אין מאַרך יידזשינג. ביאָגעראָנטאָלאָגי. 2008; 9: 369-374. View אַבסטראַקט.
  44. Tohda, C. [אָוווערקאַמינג עטלעכע נעוראָדעגענעראַטיוו חולאתן דורך טראדיציאנעלן מעדאַסאַנז: די אַנטוויקלונג פון טעראַפּיוטיק מעדאַסאַנז און אַנראַוואַלינג פּאַטאָפיסיאָלאָגיקאַל מעקאַניזאַמז]. יאַקוגאַקו זאַסשי 2008; 128: 1159-1167. View אַבסטראַקט.
  45. Deocaris, C. C., Widodo, N., Wadhwa, R., and Kaul, S. C. מערדזשער פון ayurveda און געוועב קולטור-באזירט פאַנגקשאַנאַל גענאָמיקס: ינספּיראַציע פון ​​סיסטעמען ביאָלאָגי. דזש.טראַנסל. 2008; 6: 14. View אַבסטראַקט.
  46. Kulkarni, S. K. און Dhir, A. Withania somnifera: אַן ינדיאַן דזשינסענג. פּראָג. נעוראָפּסיטשאָפאַרמאַקאָל. ביאָל. פּסיכיאַטריע 7-1-2008; 32: 1093-1105. View אַבסטראַקט.
  47. Choudhary, MI, Nawaz, SA, ul-Haq, Z., Lodhi, MA, Ghayur, MN, Jalil, S., Riaz, N., Yousuf, S., Malik, A., Gilani, AH, and ur- Rahman, A. Withanolides, אַ נייַע קלאַס פון נאַטירלעך טשאָלינעסטעראַסע ינכיבאַטערז מיט קאַלסיום אַנטאַגאַניסטיק פּראָפּערטיעס. Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2005; 334: 276-287. View אַבסטראַקט.
  48. Khattak, S., Saeed, Ur Rehman, Shah, H. U., Khan, T., און Ahmad, M. In vitro ענזיים ינכיבאַץ אַקטיוויטעטן פון גראָב עטאַנאָליק אויסצוגן דערייווד פון מעדיסינאַל געוויקסן פון פּאַקיסטאַן. Nat.Prod.Res 2005; 19: 567-571. View אַבסטראַקט.
  49. Kaur, K., Rani, G., Widodo, N., Nagpal, A., Taira, K., Kaul, SC, and Wadhwa, R. Evaluation of the anti-proliferative and anti-oxidative activities of leaf extract from in אַוויוואַגאַנדהאַ אין וויוואָ און אין וויטראָ. טאָקסיקאָל. 2004; 42: 2015-2020. View אַבסטראַקט.
  50. Devi, P. U., Sharada, A. C., Solomon, F. E., and Kamath, M. S. In vivo וווּקס ינכיבאַטאָרי ווירקונג פון Withania סאָמניפעראַ (Ashwagandha) אויף אַ טראַנספּלאַנטאַבאַל מויז אָנוווקס, Sarcoma 180. Indian J Exp Biol. 1992; 30: 169-172. View אַבסטראַקט.
  51. Gupta, S. K., Dua, A., און Vohra, B. P. Withania somnifera (Ashwagandha) אַטטענואַטעס אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרטיידיקונג אין אַלט ספּינאַל שנור און ינכיבאַץ קופּער ינדוסט ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן און פּראָטעין אָקסידאַטיווע מאָדיפיקאַטיאָנס. דרוגס מעטאַבאָל. 2003; 19: 211-222. View אַבסטראַקט.
  52. Bhattacharya, S. K. און Muruganandam, A. V. Adaptogenic activity of Withania somnifera: אַן יקספּערמענאַל לערנען ניצן אַ שטשור מאָדעל פון כראָניש דרוק. Pharmacol Biochem. בעהאַוו 2003; 75: 547-555. View אַבסטראַקט.
  53. Davis, L. און Kuttan, G. ווירקונג פון Withania somnifera אויף DMBA ינדוסט קאַרסאַנאָודזשעניס. דזש עטהנאָפאַרמאַקאָל. 2001; 75 (2-3): 165-168. View אַבסטראַקט.
  54. Bhattacharya, S. K., Bhattacharya, A., Sairam, K., און Ghosal, S. Anxiolytic-antidepressant activity of Withania somnifera glycowithanolides: אַן יקספּערמענאַל לערנען. פיטאָמעדיסינע 2000; 7: 463-469. View אַבסטראַקט.
  55. Panda S, Kar A. ענדערונגען אין קאַנסאַנטריישאַנז פון טיירויד האָרמאָנע נאָך אָנפירונג פון אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל עקסטראַקט צו דערוואַקסן זכר מיסע. דזש Pharm Pharmacol 1998; 50: 1065-68. View אַבסטראַקט.
  56. Panda S, Kar A. Withania somnifera און Bauhinia purpurea אין די רעגולירן פון סערקיאַלייטינג טיירויד האָרמאָנע קאַנסאַנטריישאַנז אין ווייַבלעך מיסע. דזש עטהנאָפאַרמאַקאָל 1999; 67: 233-39. View אַבסטראַקט.
  57. Agarwal R, Diwanay S, Patki P, Patwardhan B. שטודיום אויף יממונאָמאָדולאַטאָרי טעטיקייט פון וויטאַניאַ סאָמניפעראַ (Ashwagandha) אויסצוגן אין יקספּערמענאַל ימיון אָנצינדונג. דזש עטהנאָפאַרמאַקאָל 1999; 67: 27-35. View אַבסטראַקט.
  58. Ahumada F, Aspee F, Wikman G, Hancke J. Withania somnifera עקסטראַקט. די יפעקס אויף אַרטעריאַל בלוט דרוק אין אַניסטיזייזד הינט. פיטאָטהער רעס 1991; 5: 111-14.
  59. Kulkarni RR, Patki PS, Jog VP, et al. באַהאַנדלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס מיט אַ הערבאָמינעראַל פאָרמולאַטיאָן: אַ טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד, קרייז-איבער לערנען. דזש עטהנאָפאַרמאַקאָל 1991; 33: 91-5. View אַבסטראַקט.
  60. Ahmad MK, Mahdi AA, Shukla KK, et al. וויטהאַניאַ סאָמניפעראַ ימפּרוווז זיירע קוואַליטעט דורך רעגיאַלייטינג רעפּראָדוקטיווע האָרמאָנע לעוועלס און אָקסידאַטיווע דרוק אין סעמינאַל פּלאַזמע פון ​​ינפערטאַל מענטשן. פערטאַל סטעריל 2010; 94: 989-96. View אַבסטראַקט.
  61. Andallu B, Radhika B. Hypoglycemic, דייורעטיק און היפּאָטשאָלעסטעראָלעמיק ווירקונג פון ווינטער קאַרש (Withania somnifera, Dunal) וואָרצל. ינדיאַן דזש עקספּ ביאָל 2000; 38: 607-9. View אַבסטראַקט.
  62. Sriranjini SJ, Pal PK, Devidas KV, Ganpathy S. פֿאַרבעסערונג פון וואָג אין פּראָגרעסיוו דידזשענעראַטיוו סערעבעללאַר אַטאַקסיאַס נאָך ייַורוועדיק טעראַפּיע: אַ פּרילימאַנערי באַריכט. נעוראָל ינדיאַ 2009; 57: 166-71. View אַבסטראַקט.
  63. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. א קאַמפּאַונד כערבאַל צוגרייטונג (CHP) אין דער באַהאַנדלונג פון קינדער מיט אַדהד: אַ ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס. דזש אַטטען דיסאָרד 2010; 14: 281-91. View אַבסטראַקט.
  64. Cooley K, Szczurko O, Perri D, et al. נאַטוראָפּאַטהיק זאָרג פֿאַר דייַגעס: אַ ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס ISRC TN78958974. פּלאָס איינער 2009; 4: e6628. View אַבסטראַקט.
  65. Dasgupta A, Tso G, Wells A. ווירקונג פון אַסיאַן דזשינסענג, סיבעריאַן דזשינסענג, און ינדיאַן ייורוועדיק מעדיצין אַשוואַגאַנדהאַ אויף סערום דיגאָקסין מעזשערמאַנט דורך Digoxin III, אַ נייַע דיגאָקסין יממונאָ אַסאָו. דזש קלין לאַב אַנאַל 2008; 22: 295-301. View אַבסטראַקט.
  66. Dasgupta A, Peterson A, Wells A, Actor JK. ווירקונג פון ינדיאַן ייַורוועדיק מעדיצין אַשוואַגאַנדהאַ אויף מעזשערמאַנט פון סערום דיגאָקסין און 11 קאַמאַנלי מאָניטאָרעד דרוגס ניצן ימיונאָ אַססייַס: לערנען פון פּראָטעין ביינדינג און ינטעראַקשאַן מיט דיגיבינד אַרטש פּאַטאָל לאַב מעד 2007; 131: 1298-303. View אַבסטראַקט.
  67. Mishra LC, Singh BB, Dagenais S. וויסנשאפטלעכע יקער פֿאַר טעראַפּיוטיק נוצן פון Withania somnifera (Ashwagandha): אַ רעצענזיע. אַלטערנעם מעד רעוו 2000; 5: 334-46. View אַבסטראַקט.
  68. Nagashayana N, Sankarankutty P, Nampoothiri MRV, עט על. אַססאָסיאַטיאָן פון ל-דאָפּאַ מיט אָפּזוך נאָך ייַורוועדאַ מעדאַקיישאַן אין פּאַרקינסאָן ס קרענק. דזש נעוראָל סי 2000; 176: 124-7. View אַבסטראַקט.
  69. Bhattacharya SK, Satyan KS, Ghosal S. אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט פון גלייקאָוויטהאַנאַנאָלידעס פֿון Withania somnifera. ינדיאַן דזש עקספּ ביאָל 1997; 35: 236-9. View אַבסטראַקט.
  70. סאַפּרעסיוו ווירקונג פון סיקלאָפאָספאַמידע-ינדוסט טאַקסיסאַטי דורך וויטאַניאַ סאָמניפעראַ עקסטראַקט אין מיסע. דזש עטהנאָפאַרמאַקאָל 1998; 62: 209-14. View אַבסטראַקט.
  71. אַרטשאַנאַ ר, נאַמאַסיווייַאַם יי אַנטיסטרעססאָר ווירקונג פון וויטהאַניאַ סאָמניפעראַ. דזש עטהנאָפאַרמאַקאָל 1999; 64: 91-3. View אַבסטראַקט.
  72. Davis L, Kuttan G. ווירקונג פון Withania סאָמניפעראַ אויף סיקלאָפאָספאַמידע-ינדוסט וראָטאָקסיסיטי. ראַק ליט 2000; 148: 9-17. View אַבסטראַקט.
  73. Upton R, ed. Ashwagandha Root (Withania somnifera): אַנאַליטיקאַל, קוואַליטעט קאָנטראָל און טהעראַפּועטיק מאַנאַגראַף. Santa Cruz, CA: American Herbal Pharmacopoeia 2000: 1-25.
  74. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. די אמעריקאנער כערבאַל פּראָדוקץ אַססאָסיאַטיאָן בוטאַניקאַל סאַפעטי האַנדבאָאָק. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
לעצטע ריוויוד - 16/12/2020

פאָלקס הייַנט

3 ביליק מעמאָריאַל טאָג וויקענד געטאַווייַס

3 ביליק מעמאָריאַל טאָג וויקענד געטאַווייַס

ווילן צו באַקומען אַוועק? מיט מעמאָריאַל טאָג אין בלויז אַ ביסל טעג, עס איז קיין בעסער צייט צו כאַפּן אַ פלי אָדער שפּרינגען אין די מאַשין (גאַז פּרייסיז זענען אַראָפּ דעם אָפּרוטעג) פֿאַר עטלעכע שפּא...
ווי ווענוס ווילליאַמס סטייז אין די שפּיץ פון איר שפּיל

ווי ווענוס ווילליאַמס סטייז אין די שפּיץ פון איר שפּיל

ווענוס ווילליאַמס איז קאַנטיניוינג צו מאַכן איר צייכן אויף טעניס; דורך קאָנקורירן אין לוי אַרמסטראָנג סטאַדיאָן אויף מאנטאג, זי פּונקט טייד Martina Navratilova פֿאַר די רעקאָרד פון רובֿ עפֿן עראַ יו. ...