3 עצות צו לייטאַן קיין קראַפט פאָאָדס רעצעפּט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס איז גרינג צו באַקומען אין אַ עסנוואַרג רוט. פֿון עסן די זעלבע קאַשע פֿאַר פרישטיק צו שטענדיק פּאַקן די זעלבע סענדוויטש פֿאַר לאָנטש אָדער מאַכן די זעלבע ראָוטיישאַן פון דינערז אין שטוב, אַלעמען קענען נוצן עטלעכע נייַע געזונט רעסאַפּיז פֿון צייט צו צייט! בשעת SHAPE האט אַ נומער פון געשמאַק נידעריק-פעט רעסאַפּיז, עס זענען אַ פּלאַץ פון אנדערע זייטלעך וואָס האָבן גענוג רעסאַפּיז פֿאַר איר צו מאַכן אַ נייַע שיסל פֿאַר יעדער טאָג פון די יאָר!

איינער אַזאַ פּלאַץ איז Kraft Foods רעסאַפּיז פּלאַץ. כאָטש די פּלאַץ האט אַ ביסל געזונט רעסאַפּיז, עס זענען אנדערע וואָס איר האָבן צו זיין אַ ביסל סאַווי צו מאַכן זיי בעסער פֿאַר איר. צו העלפֿן איר טאָן דאָס, מיר האָבן צוזאַמען די פאלגענדע עצות!

ווי צו לייטאַן קיין רעצעפּט פון קראַפט פאָאָדס

1. לייג וועדזשיז ווען מעגלעך. צי איר אָנהייבן דיין מאָלצייַט מיט אַ סאַלאַט, לייגן אַ זייַט פון ראָוסטיד וועדזשיז אָדער אפילו לייגן בראַקאַלי, צוקיני אָדער מער צו אַ הויפּט שיסל ווי מאַקאַראָנען, קוק אין יעדער קראַפט פאָאָדס רעצעפּט ווי אַ דעטעקטיוו, און פרעגן זיך, "ווי קען איך לייגן מער וועדזשיז? צו דעם שיסל?"

2. פאַרבייַטן כעלטיער ינגרידיאַנץ ווען מעגלעך. סאַבסטיטיושאַנז זענען איינער פון די בעסטער וועגן צו לייטאַן אַ רעצעפּט פון קראַפט פאָאָדס. אויב עס ריקווייערז פול-פעט זויער קרעם, פאַרבייַטן קלאָר נאַנפאַט גריכיש יאָגורט. אויב דער רעצעפּט וויל פול-פעט קעז, פּרובירן אַ נידעריק-פעט ווערסיע. מאַכן עפּעס מיט ווייַס מעל? מישן אין גאַנץ ווייץ מעל. און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו נוצן אַ סאָרט אנדערע ווי קראַפט פאָאָדס. זיכער, דער רעצעפּט איז בדעה פֿאַר איר צו נוצן אַ קראַפט פאָאָדס פּראָדוקט, אָבער רובֿ מאל אנדערע בראַנדז וועט אויך אַרבעט גוט.

3. שפּאַלטן חלק סיזעס. די קראַפט פאָאָדס רעסאַפּיז בכלל געבן איר שיין לייַטיש-סייזד חלק סיזעס. באַטראַכטן עסן אַ ביסל ווייניקער ווי די רעצעפּט ס דעזיגנייטיד חלק גרייס, און אַנשטאָט פּלאָמבירן זיך אויף די וועדזשיז!

Jennipher Walters איז דער סעאָ און מיט-גרינדער פון די געזונט לעבעדיק וועבסיטעס FitBottomedGirls.com און FitBottomedMamas.com. א סערטאַפייד פערזענלעכע טריינער, לייפסטייל און וואָג פאַרוואַלטונג קאָוטש און גרופּע געניטונג ינסטראַקטער, זי אויך האלט אַ מאַ אין געזונט זשורנאליסטיק און קעסיידער שרייבט וועגן אַלע זאכן טויגיקייַט און וועלנאַס פֿאַר פאַרשידן אָנליין אויסגאבעס.

רעצענזיע פֿאַר