היפּעראַקטיוויטי און צוקער

היפּעראַקטיוויטי מיינען אַ פאַרגרעסערן אין באַוועגונג, ימפּאַלסיוו אַקשאַנז, זייַענדיק לייכט דיסטראַקטאַד און קירצער ופמערקזאַמקייט שפּאַן. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז קינדער זענען מער מסתּמא צו זיין כייפּעראַקטיוו אויב זיי עסן צוקער, קינסטלעך סוויטאַנערז אָדער עטלעכע קאָליר קאַלערינג. אנדערע עקספּערץ שטימען מיט דעם.

עטלעכע מענטשן פאָדערן אַז עסן צוקער (אַזאַ ווי סוקראָוס), אַספּאַרטאַמע און קינסטלעך פלייווערז און פארבן פירן צו כייפּעראַקטיוויטי און אנדערע נאַטור פּראָבלעמס אין קינדער. זיי טענהן אַז קינדער זאָל נאָכגיין אַ דיעטע וואָס לימאַץ די סאַבסטאַנסיז.

אַקטיוויטעט לעוועלס ביי קינדער פאַרשידן מיט זייער עלטער. א 2-יאָר אַלט איז אָפט אָפט אַקטיוו און האט אַ קירצער ופמערקזאַמקייט ווי אַ 10-יאָר אַלט.

א ופמערקזאַמקייט פון אַ קינד וועט אויך זיין דיפּענדינג אויף די אינטערעס פון אַ אַקטיוויטעט. אַדאַלץ קענען זען די אַקטיוויטעט פון דעם קינד אַנדערש דיפּענדינג אויף די סיטואַציע. למשל, אַן אַקטיוו קינד אויף די שפּילפּלאַץ קען זיין גוט. אָבער, אַ פּלאַץ פון טעטיקייט שפּעט בייַ נאַכט קען זיין וויוד ווי אַ פּראָבלעם.

אין עטלעכע פאלן, אַ ספּעציעל דיעטע פון ​​פודז אָן קינסטלעך פלייווערז אָדער פארבן אַרבעט פֿאַר אַ קינד ווייַל די משפּחה און די קינד ינטעראַקשאַן אין אַ אַנדערש וועג ווען די קינד ילימאַנייץ די פודז. די ענדערונגען, נישט די דיעטע זיך, קען פֿאַרבעסערן די נאַטור און טעטיקייט.

ראַפינירט (פּראַסעסט) שוגערז קען האָבן עטלעכע ווירקונג אויף קינדער 'ס טעטיקייט. ראַפינירט שוגערז און קאַרבאָוכיידרייץ אַרייַן די בלאַדסטרים געשווינד. דעריבער, זיי גרונט גיך ענדערונגען אין בלוט צוקער לעוועלס. דאָס קען מאַכן אַ קינד מער אַקטיוו.

עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַ פֿאַרבינדונג צווישן קינסטלעך קאָלאָרינגס און כייפּעראַקטיוויטי. אויף די אנדערע האַנט, אנדערע שטודיום טאָן ניט ווייַזן קיין ווירקונג. דער אַרויסגעבן איז נאָך צו זיין באַשלאָסן.

עס זענען פילע סיבות צו באַגרענעצן די צוקער וואָס אַ קינד האט אנדערע ווי די ווירקונג אויף אַקטיוויטעט.

• א דיעטע מיט הויך צוקער איז אַ הויפּט גרונט פון צאָן פאַרפוילן.
• הויך-צוקער פודז האָבן אַ ביסל ווייניקער וויטאַמינס און מינעראַלס. די פודז קען פאַרבייַטן פודז מיט מער דערנערונג. הויך-צוקער פודז אויך האָבן עקסטרע קאַלאָריעס וואָס קענען פירן צו אַביסאַטי.
• עטלעכע מענטשן האָבן אַלערדזשיז צו דיעס און פלייווערז. אויב אַ קינד האט אַ דיאַגנאָסעד אַלערגיע, רעדן מיט אַ דייאַטישאַן.
• לייג פיברע צו דיין קינד 'ס דיעטע צו האַלטן די בלוט צוקער לעוועלס מער גלייך. פֿאַר פרישטיק, פיברע איז געפֿונען אין האָבערגריץ, שרעדיד ווייץ, בעריז, bananas, גאַנץ קערל פּאַנקייקס. פֿאַר לאָנטש, פיברע איז געפֿונען אין גאַנץ קערל ברעדז, פּיטשאַז, ווייַנטרויבן און אנדערע פריש פירות.
• צושטעלן אַ "שטיל צייַט" אַזוי אַז קינדער קענען לערנען צו רויק זיך אין שטוב.
• רעדן צו דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב דיין קינד קען נישט זיצן שטיל ווען אנדערע קינדער פון זיין אָדער איר עלטער קענען אָדער קענען נישט קאָנטראָלירן ימפּאַלסיז.

דיעטע - כייפּעראַקטיוויטי

דיטמאַר מף. נאַטור און אַנטוויקלונג. אין: Polin RA, Ditmar MF, eds. פּידיאַטריק סעקרעץ. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: קאַפּ 2.

Langdon DR, Stanley CA, Sperling MA. היפּאָגליסעמיאַ אין די טאַדלער און קינד. אין: Sperling MA, ed. פּידיאַטריק ענדאָוקראַנאַלאַדזשי. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2014: קאַפּ 21.

Sawni A, Kemper KJ. ופמערקזאַמקייט דעפיציט דיסאָרדער. אין: Rakel D, ed. ינטעגראַטיווע מעדיסינע. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 7.