זענדייַאַ איז פּונקט רעאַל וועגן איר דערפאַרונג מיט טעראַפּיע: 'עס איז גאָרנישט פאַלש מיט ארבעטן אויף זיך'

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

זענדייַאַ קען זיין גערעכנט ווי אַן אָפֿן בוך ווייַל פון איר לעבן אין די ציבור אויג. אבער אין אַ נייַ אינטערוויו מיט בריטיש וואָוג, די אַקטריסע עפֿנט זיך וועגן וואָס כאַפּאַנז הינטער די סינז - ספּאַסיפיקלי טעראַפּיע.

"אַוואַדע איך גיין צו טעראַפּיע," האט געזאגט דער יופאָריאַ שטערן אין די אקטאבער 2021 אַרויסגעבן פון בריטיש וואָגוע. "איך מיינען, אויב ווער עס יז איז ביכולת צו פאַרמאָגן די פינאַנציעל מיטל צו גיין צו טעראַפּיע, איך וואָלט רעקאָמענדירן זיי צו טאָן דאָס. איך טראַכטן דאָס איז אַ שיין זאַך. עס איז גאָרנישט פאַלש מיט ארבעטן אויף זיך און האַנדלען מיט די טינגז מיט עמעצער וואָס קען העלפֿן איר איינער וואָס קען רעדן צו דיר, וואָס איז נישט דיין מאַם אָדער וועלכער, וואָס האט קיין פאָרורטייל.

כאָטש זענדייַאַ איז צוגעוווינט צו לעבן אויף די וועג - זי לעצטנס אַטענדאַד די וועניס פילם פעסטיוואַל צו העכערן איר אַפּקאַמינג בלאַקבאַסטער, דון -די קאָוויד -19 פּאַנדעמיק סלאָוד די טינגז פֿאַר פילע, אַרייַנגערעכנט איר. און פֿאַר פילע, מיט דעם פּאַמעלעך אַראָפּ געקומען פּריקרע געפילן.

אין דעם צייט, זענדייַאַ פּעלץ די "ערשטער טעם פון טרויעריק ווו איר וועקן זיך און איר נאָר פילן שלעכט אַלע טאָג, ווי וואָס די F- ק איז געשעעניש?" די 25-יאָר-אַלט אַקטריסע ריקאָלד צו בריטיש וואָגוע. "וואָס איז דער פינצטער וואָלקן וואָס כאַווערד איבער מיר און איך טאָן ניט וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס, איר וויסן?"

זענדייַאַ ס באַמערקונגען וועגן איר גייַסטיק געזונט ראנגלענישן קומען וואָכן נאָך אַטליץ סימאָנע בילעס און נעמי אָסאַקאַ גערעדט וועגן די עמאָציאָנעל אַפּס און דאַונז זיי לעצטנס יקספּיריאַנסט. ביידע בילעס און אָסאַקאַ האָבן זיך צוריקגעצויגן פון פאַכמאַן קאַמפּאַטישאַנז איבער די זומער צו פאָקוס אויף זייער גייַסטיק וווילזייַן. (אין אַדישאַן צו Zendaya, דאָ זענען נייַן אנדערע ווייַבלעך סאַלעבריטיז וואָס האָבן געווען וואָקאַל וועגן זייער גייַסטיק געזונט.)

יקספּיריאַנסט לאַנגזאַם טרויעריק געפילן בעשאַס די פּאַנדעמיק איז מיסטאָמע עפּעס וואָס פילע קענען פאַרבינדן צו, ספּעציעל ווייַל די לעצטע 18 חדשים זענען אָנגעפילט מיט אַנסערטאַנטי און אפגעזונדערטקייט. די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר געזונט סטאַטיסטיק און די סענסוס ביוראָו לעצטנס פּאַרטנערעד מיט די הויזגעזינד פּאַלס יבערבליק צו קוקן אויף פּאַנדעמיק-פֿאַרבונדענע ימפּאַקס אויף די יו. עס., און געפֿונען אַז בעערעך 1/3 פון אַדאַלץ רעפּאָרטעד סימפּטאָמס פון דייַגעס אָדער דעפּרעסיע דיסאָרדערס בעשאַס די פּאַנדעמיק. אין פאַרגלייַך, אַ 2019 באַריכט פון די נאַשאַנאַל געזונט ינטערוויעוו יבערבליק געפֿונען אַז בלויז 10.8 פּראָצענט האָבן סימפּטאָמס פון דייַגעס דיסאָרדער אָדער דעפּרעסיוו דיסאָרדער. (זען: ווי צו האַנדלען מיט געזונט דייַגעס בעשאַס COVID-19 און ווייַטער)

צומ גליק, אין די לעצטע יאָרן עס איז געווען אַ ימערדזשאַנס פון ווירטועל און טעלאַהעאַלטה באַדינונגס וואָס פאָרשלאָגן אַפאָרדאַבאַל און צוטריטלעך שטיצן פֿאַר יענע וואָס דאַרפֿן דאָס מערסט. אין פאַקט, קימאַט האַלב פון די 60 מיליאָן אַדאַלץ און קינדער לעבעדיק מיט גייַסטיק געזונט טנאָים אין די יו. גייסטישע געזונטהייט. טראָץ די אַקסעסאַביליטי פון עטלעכע גייַסטיק געזונט מגילה, עס איז נאָך אַ לאַנג וועג צו גיין אין דעם קאַמף. (לייענען מער: אַקסעסאַבאַל און סאַפּאָרטיוו מענטאַל געזונט רעסורסן פֿאַר שווארצע וואָמען)

לויט צו זענדייַאַ, פּרייאָראַטייזינג דיין גייַסטיק געזונט קען זיין אַ "שיין זאַך", אָדער דורך טעראַפּיע, מעדאַקיישאַן אָדער אנדערע מיטלען. רעדן וועגן דיין געפילן קען נישט בלויז העלפֿן איר פּנים דיין פירז קאָפּ-אויף, אָבער עס קען אויך העלפֿן איר און אנדערע פילן ווייניקער אַליין. בראַוואָ צו Zendaya פֿאַר זיין אַזוי אָפן וועגן איר אייגענע יקספּיריאַנסיז און אנערקענט ווי זיי האָבן געהאָלפֿן פאָרעם איר, ספּעציעל בעשאַס די פּאַנדעמיק. (בשעת איר זענט דאָ, ונטערטוקנ זיך אַ ביסל דיפּער: 4 יקערדיק מענטאַל געזונט לעקציעס אַלעמען זאָל וויסן, לויט צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט)

רעצענזיע פֿאַר