מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 11 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 10 אַפּריל 2025
Anonim
הידד!!! הרקפת הזו בשנת 2022 פרחה לפני טיפות שלג!
ווידעא: הידד!!! הרקפת הזו בשנת 2022 פרחה לפני טיפות שלג!

צופרידן

איר האָט שווער געארבעט פֿאַר דיין זומער גוף, אַזוי וואָס זאָל איר האָבן צו זאָגן זייַ געזונט? האַלטן די ווערקאַוט מאָמענטום מיט אַ שפּאָגל נייַ פּלייַליסט! ווידער, SHAPE און workoutmusic.com האָבן פּאַרטנערעד צוזאַמען צו ברענגען איר הייַנט ס האָטטעסט ביץ און העלפֿן איר סימלאַסלי יבערגאַנג פון זומער צו פאַלן. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז אראפקאפיע די פריי פּלייַליסט הייַנט און שלאָגן די פאַרוועג! איר טאָן ניט האָבן צו קויפן עפּעס אָדער אפילו פאַרענדיקן אַ יבערבליק. אַרייַן דיין E- בריוו אַדרעס און באַקומען פריי מוזיק.

1. מיר לויפן די נאַכט

(אָריגינאַללי באַרימט דורך האַוואַנאַ ברוין פיט. פּיטבולל)

2. ריטם איז א טענצער

(ערידזשנאַלי געמאכט באַרימט דורך סנאַפּ!)

3. צו נאָענט

(ערידזשנאַלי געמאכט באַרימט דורך אַלעקס קלאַרע)

4. פּייַפאָנע

(אָריגינאַללי באַרימט דורך Maroon 5 feat. Wiz Khalifa)


5. עטלעכע נעכט

(אָריגינאַללי באַרימט דורך ון.)

6. זיס דרעאַמס

(ערידזשנאַלי געמאכט באַרימט דורך Eurythmics)

דריקט דאָ צו אָפּלאָדירן די פריי ווערקאַוט פּלייַליסט פון דעם חודש!

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

טשיקאַווע אַרטיקלען

איז עס נוציק צו מישן האָניק און מילך?

איז עס נוציק צו מישן האָניק און מילך?

האָניק און מילך איז אַ קלאַסיש קאָמבינאַציע וואָס אָפט פיטשערד אין טרינקען און דיזערץ.אין אַדישאַן צו זיין ינקרעדאַבלי קאַמינג און קאַמפערטינג, מילך און האָניק קענען ברענגען אַ רייַך טאַם צו דיין באַל...
די יפעקס פון הויך פּאַטאַסיאַם אויף דיין גוף

די יפעקס פון הויך פּאַטאַסיאַם אויף דיין גוף

ווייל צו פיל פּאַטאַסיאַם אין דיין בלוט איז באַוווסט ווי כייפּערקאַלעמיאַ. פּאַטאַסיאַם פיעסעס אַ ראָלע אין דיין נערוו ימפּאַלסיז, מאַטאַבאַליזאַם און בלוט דרוק.היפּערקאַלעמיאַ אַקערז ווען דיין גוף קע...