10 סימפּטאָמס וואָמען זאָל נישט איגנאָרירן
צופרידן
- געשוואָלן אָדער דיסקאַלערד ברוסט
- אַבדאָמינאַל בלאָוטינג
- בלאַדי אָדער שוואַרץ סטולז
- ומגעוויינטלעך שאָרטנאַס פון אָטעם
- קעסיידערדיק מידקייט
- אַניקספּליינד וואָג אָנווער
- קאַסטן אָדער פאַסיאַל האָר
- כראָניש מאָגן פּראָבלעמס
- וואַדזשיינאַל בלידינג נאָך מענאַפּאַוז
- מאַך און טראַנזשאַנט יסטשעמיק באַפאַלן
איבערבליק
עטלעכע סימפּטאָמס זענען גרינג צו ידענטיפיצירן ווי פּאַטענטשאַלי ערנסט געזונט פּראָבלעמס. ווייטיק אין די קאַסטן, הויך היץ און בלידינג זענען טיפּיקלי וואונדער אַז עפּעס אַפעקץ דיין וווילזייַן.
דיין גוף קענען אויך וואָרענען איר וועגן סאַבסטאַנסיז אין סאַטאַללי וועגן. עטלעכע וואָמען קען נישט פֿאַרשטיין די וואונדער אָדער פאַרשטיין אַז די סימפּטאָמס דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
לייענען אויף צו לערנען וועגן 10 סימפּטאָמס וואָס קען אָנווייַזן אַן ערנסט געזונט פּראָבלעם.
געשוואָלן אָדער דיסקאַלערד ברוסט
ברוסט געשווילעכץ קענען זיין נאָרמאַל. פילע וואָמען ס בריסט טייַער איידער זייער פּיריאַדז אָדער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אָבער, אויב איר האָט ומגעוויינטלעך אָדער נייַ געשווילעכץ, רעדן צו דיין דאָקטער. גיך געשווילעכץ אָדער דיסקאַלעריישאַן (לילאַ אָדער רויט ספּאַץ) קען זיין וואונדער פון ינפלאַמאַטאָרי ברוסט ראַק.
ינפלאַמאַטאָרי ברוסט ראַק איז אַ זעלטן טיפּ פון אַוואַנסירטע ברוסט ראַק וואָס אַנטוויקלען געשווינד. ברוסט ינפעקשאַנז קענען אויך האָבן זייער ענלעך סימפּטאָמס. עס איז וויכטיק צו זען דיין דאָקטער אויב איר זען הויט ענדערונגען אָדער אנדערע ענדערונגען אין דיין ברוסט.
אַבדאָמינאַל בלאָוטינג
אַבדאָמינאַל בלאָוטינג איז אַ פּראָסט מענסטרואַל סימפּטאָם. עטלעכע שפּירעוודיק סענסיטיוויטיז קענען אויך מאַכן איר בלאָוטיד פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי. אָבער, אַבדאָמינאַל בלאָוטינג אַז לאַסץ מער ווי אַ וואָך קענען זיין אַ פרי צייכן פון אָווועריאַן ראַק.
אנדערע סימפּטאָמס פון אָווועריאַן ראַק אַרייַננעמען:
- געפיל פול געשווינד נאָך עסן
- שוועריקייט עסן
- אַ אָפט דאַרפֿן צו פּישן
- אַ פּערסיסטענט פעלן פון ענערגיע
- פּאָסטמענאָפּאַוסאַל בלידינג
- אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל בלידינג אָדער אָפּזאָגן ביי פּרעמענאָפּאַוסאַל וואָמען
די סימפּטאָמס זענען גרינג צו פאַרזען. פילע פאלן פון אָווועריאַן ראַק זענען נישט יידענאַפייד ביז שפּעטער סטאַגעס. רעדן דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט אויב איר האָט ומגעוויינטלעך אָדער פּערסיסטענט בלאָוטינג.
בלאַדי אָדער שוואַרץ סטולז
בענקל קאָליר קענען בייַטן. עס דעפּענדס אויף די פודז איר עסן און די מעדאַקיישאַנז איר נעמען. פֿאַר בייַשפּיל, אייַזן ביילאגעס און שילשל מעדאַקיישאַנז קענען מאַכן דיין בענקל שוואַרץ אָדער זאַמענ זיך.
שוואַרץ בענקל סאַגדזשעסץ אַז איר האָבן אַ בלידינג אין דיין אויבערשטער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (GI) שעטעך. מאַראָאָן-קאָלירט אָדער בלאַדי בענקל סאַגדזשעסץ בלידינג נידעריקער אין די גי טראַקט. דאָס איז סימז אַז איר זאָל זען דיין דאָקטער צו קאָנטראָלירן בלוט.
בלידינג קען זיין געפֿירט דורך:
- כעמערוידז
- געשוויר
- דיווערטיקוליטיס
- ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק (IBD)
- ראַק
- אנדערע גי טנאָים
ומגעוויינטלעך שאָרטנאַס פון אָטעם
עס איז נאָרמאַל צו פילן ווינטיד נאָך קליימינג אַרויף די טרעפּ אָדער פליסנדיק צו כאַפּן אַ ויטאָבוס. אָבער נאָך אָטעם נאָך אַ ליכט טעטיקייט קען זיין אַ פרי צייכן פון אַ ערנסט לונג אָדער האַרץ פּראָבלעם. עס ס וויכטיק צו דיסקוטירן קיין נייַ שאָרטנאַס מיט אַ דאָקטער.
איין פּאָטענציעל גרונט פון שאָרטנאַס פון אָטעם איז קאָראַנערי יסטשעמיאַ. קאָראַנערי יסטשעמיאַ איז אַ פעלן פון בלוט שטראָם אין די האַרץ מוסקל געפֿירט דורך אַ פּאַרטיייש אָדער גאַנץ אַרטעריאַל בלאַקידזש. ביידע אַ פּאַרטיייש און גאַנץ אַרטיריאַל בלאַקידזש קען אויך פאַרשאַפן אַ האַרץ אַטאַק.
גיין צו אַ נויטפאַל צימער ווי באַלד ווי איר קענען אויב איר האָט שאָרטנאַס פון אָטעם און אָנהייבן צו דערפאַרונג:
- קאַסטן ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט
- עקל
- לייטכעדאַדנאַס
קעסיידערדיק מידקייט
יעדער אָפט איר מיסטאָמע דערפאַרונג פון מידקייַט ווייַל פון פעלן פון שלאָפן אָדער עפּעס אַנדערש. אָבער אויב איר קעסיידער ויסגעמאַטערט, עס קען זיין צייט צו זען אַ דאָקטער. קעסיידערדיק מידקייט קען זיין אַ צייכן פון אַ מעדיציניש פּראָבלעם.
טנאָים וואָס גרונט מידקייַט אַרייַננעמען:
- דעפּרעסיע
- לעבער דורכפאַל
- אַנעמיאַ
- ראַק
- כראָניש מידקייַט סינדראָום
- ניר דורכפאַל
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
- טיירויד קרענק
- שלאָפן אַפּניאַ
- צוקערקרענק
א דאָקטער זאָל אַססעסס נייַ סימפּטאָמס פון כראָניש מידקייַט. איר קען זיין ביכולת צו באַקומען הילף.
אַניקספּליינד וואָג אָנווער
עס איז נאָרמאַל צו פאַרלירן וואָג אויב איר האָט געביטן דיין דיעטע אָדער סטאַרטעד ארבעטן. וואָג אָנווער אויף זיין אייגענע קען כאָטש זיין וועגן. רעדן צו דיין דאָקטער אויב דיין וואָג טראפנס אָן קיין קלאָר סיבה.
מעגלעך סיבות פון אַניקספּליינד וואָג אָנווער אַרייַננעמען:
- ראַק
- היוו
- סעליאַק קרענק
- צוקערקרענק
- הארץ קראנקהייט
- טיירויד קרענק
קאַסטן אָדער פאַסיאַל האָר
פאַסיאַל האָר וווּקס איז נישט נאָר אַ קאָסמעטיק דייַגע. וווּקס פון האָר אויף די קאַסטן אָדער פּנים איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך עלעוואַטעד לעוועלס פון אַנדראָגענס (זכר כאָרמאָונז). דאָס קען זיין אַ סימפּטאָם פון פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס).
פּקאָס איז די מערסט פּראָסט כאָרמאָונאַל דיסאָרדער צווישן וואָמען אין רעפּראָדוקטיווע עלטער. אנדערע סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט PCOS אַרייַננעמען:
- דערוואַקסן אַקני
- אַביסאַטי
- ירעגיאַלער פּיריאַדז
- הויכע בלוט דרוק
כראָניש מאָגן פּראָבלעמס
טיילמאָליק מאָגן פּראָבלעמס זאָל ניט זיין אַ הויפּט גרונט פון דייַגע. אָבער כראָניש מאָגן פּראָבלעמס קען זיין אַ צייכן פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS). סימפּטאָמס פון יבס אַרייַננעמען:
- אַבדאָמינאַל ווייטיק און קראַמפּס
- שילשל
- פאַרשטאָפּונג
יבס איז מער אָפט ביי ווייבער ווי מענטשן. עס איז גרינג צו צעמישן זייַן סימפּטאָמס מיט אַ יבערקערן מאָגן אָדער אַ שלעכט מאָלצייַט. איר זאָל זען אַ דאָקטער אויב איר קעסיידער דערפאַרונג די סימפּטאָמס. יבס קענען זיין טרעאַטעד מיט ענדערונגען אין דיין דיעטע און לייפסטייל. מעדאַקיישאַן קענען אויך העלפֿן מיט סימפּטאָמס.
מאָגן סימפּטאָמס קענען מאל זיין אַ צייכן פון אנדערע ערנסט געזונט פּראָבלעמס. רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר האָט יקספּיריאַנסט ישוז מיט דיין דיגעסטיווע סיסטעם.
וואַדזשיינאַל בלידינג נאָך מענאַפּאַוז
מענאַפּאַוז אַקערז אין מיטל עלטער ווען דיין גוף סטאַפּס אָווולאַטינג. אַזוי איר האַלטן מיט כוידעשלעך מענסטרואַל סייקאַלז. מענאַפּאַוז רעפערס צו די צייט ווען דיין מענסטרואַל פּיריאַדז האָבן סטאַפּט אין מינדסטער אַ יאָר.
נאָך מענאַפּאַוז, עטלעכע וואָמען פאָרזעצן צו דערפאַרונג סימפּטאָמס אַזאַ ווי הייס פלאַשיז און וואַדזשיינאַל דריינאַס. אָבער אויב איר האָבן וואַדזשיינאַל בלידינג נאָך מענאַפּאַוז, זען דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. וואַדזשיינאַל בלידינג נאָך מענאַפּאַוז איז קיינמאָל נאָרמאַל. דאָס קען זיין אַ צייכן פון אַ ערנסט געזונט פּראָבלעם, אַרייַנגערעכנט:
- יוטעראַן פייברוידז
- ענדאָמעטריטיס
- ראַק
מאַך און טראַנזשאַנט יסטשעמיק באַפאַלן
אַלע אַדאַלץ זאָל וויסן די סימפּטאָמס פון אַ מאַך אָדער אַ טראַנזשאַנט יסטשעמיק באַפאַלן (טיאַ). טיאַס זענען טייל מאָל ריפערד צו ווי "מיני-סטראָקעס." ניט ענלעך אַ מאַך, אַ TIA קען נישט פאַרשאַפן שטענדיק שאָדן צו די מאַרך. אָבער, וועגן 1/3 פון מענטשן וואָס האָבן אַ טיאַ וועט האָבן אַ מאַך שפּעטער אויף.
סימפּטאָמס פון אַ טיאַ אָדער מאַך אַרייַננעמען פּלוצעמדיק:
- שוואַכקייַט, אָפט בלויז אויף איין זייַט
- מוסקל סלאַקנאַס, אָפט בלויז איין זייַט
- קאָפּווייטיק
- קאָפּשווינדל
- פאַרפאַלן זעאונג, אין איין אָדער ביידע אויגן
- צרה רעדן
אויב איר האָט עטלעכע פון די סימפּטאָמס, באַקומען גלייך הילף. שנעל הילף קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון לאַנג-טערמין זייַט יפעקס.
פריש אַרטיקלען
וואָס איז כעמעראַגיק היץ, ז און באַהאַנדלונג
