די פרוי וויל אָפפיסיאַללי פאַרבאָט "ניו יאָר, ניו איר" און מיר זענען דאָ פֿאַר אים

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיד פון די "ניו יאָר, ניו איר" רהעטאָריק פלאַדינג דיין פידז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ? דו ביסט נישט אליין. Brooke Van Ryssel, די באַזיצער/גרינדער פון My Body Fitness + נוטרישאַן, האָט לעצטנס גענומען ינסטאַגראַם צו טיילן אַלע די טינגז וואָס זי טראַכטן זאָל זיין "קאַנסאַלד" אין 2019.

פֿאַרבונדענע: די בעסטער גרייס ינקלוסיוו בראַנדז פון אַקטיווע קליידער

"דיעטע קולטור איז קאַנסאַלד אין 2019," זי שערד צוזאמען מיט אַ פאָטאָ פון זיך. "דאָ ס עטלעכע אנדערע טינגז איך וואָלט ווי צו באָטל מאַכן אין די ניו יאָר ... פאַטפאָביאַ, רייסיזאַם, גוף שאַמינג (פון אַלע מינים, אַרייַנגערעכנט און ספּעציעל די דיסגייזד ווי" געזונט קאַנסערנז "), טאַקסיק ריליישאַנשיפּס, זיך-צווייפל, זיך -האַס, אַביליטיעס, טראַנספאָביאַ, אַגעיזם, ניט-אָפּגעשטעלט פּריווילעגיע, קולטור אַפּראָופּרייישאַן, דיסקרימינאַציע פון ​​קיין מין און לעסאָף ... ניו יאָר ניו איר ... זאָל אויך זיין קאַנסאַלד."

פֿאַרבונדענע: ווי דיעטיטיאַנס ווילן צו דערגרייכן דיין ניו יאָר רעזאַלושאַנז

עס איז קיין סוד אַז עס איז אַ פּלאַץ פון דרוק אַרום די ניו יאָר, ספּעציעל ווען עס קומט צו באַשטעטיקן צילן און רעזאַלושאַנז. רעגאַרדלעסס פון דיין קראַנט סיטואַציע אָדער לייפסטייל, עס איז די לומינג געפיל אַז איר האָבן צו טאָן און זיין "בעסער" ווי דיין קראַנט ווערסיע. אָבער Van Ryssel סאַגדזשעסץ צו האַלטן דעם געדאַנק אין זיין טראַקס און זיין צופרידן מיט אים וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע איר זענט און וואו איר זענט אין לעבן אַנשטאָט פון קעסיידער טריינג צו טוישן עס "פֿאַר די בעסער."

"גופים טוישן, מענטשן טוישן, ינווייראַנמאַנץ טוישן, דאָס איז נאָרמאַל," זי געזאגט אין אן אנדער פּאָסטן אויף ינסטאַגראַם, "מאַך דיין גוף אויב עס פילז רעכט פֿאַר איר. (אויב איר ווילט טאָן דאָס אין אַ סאַפּאָרטיוו סוויווע, פאָקוס איז וואָס איר זענען טויגעוודיק פון אלא ווי איר קוק ווי קומען זען אונדז.) שטיצן מאָוטאַוויישאַן און געצווונגען / שולד מאָוטאַוויישאַן זענען צוויי זייער פאַרשידענע זאכן.

פֿאַרבונדענע: פארוואס איר זאָל האַלטן טאן טינגז וואָס איר האַס אַמאָל און פֿאַר אַלע

זיכער, אַלעמען קענען פאַרבינדן צו די געפילן פון נויט וועגן נישט זיין ווו איר געדאַנק איר וואָלט זיין אין דיין קאַריערע דורך איצט, אָדער איר זענט נישט אין די וואָג איר געוויינט צו זיין, אָדער איר האָט נישט באגעגנט דיין עמעצער נאָך.

"עס איז גוט צו נישט פילן גוט," זי געשריבן. "האָלידייַס קענען זיין שווער ... וואָס איר פילן איצט איז גילטיק. פּאָסטן-יום טוּב דייַגעס, דעפּרעסיע, פרייד, צעמישונג, יגזאָסטשאַן, יקסייטמאַנט, רעליעף, בעהאָלע ... איר נאָמען עס. עס איז אַלע נאָרמאַל. כּבֿוד דיין געפילן, זיי זענען וויכטיק און איר איז וויכטיק."

די אַרויסרופן דעם יאָר איז צו טוישן די פּערספּעקטיוו. קיינער פון דעם מיטל אַז דער מענטש איר זענט דאַרף דערהייַנטיקט, אַפּגריידיד אָדער געביטן. ליבע ווו איר זענט איצט.

רעצענזיע פֿאַר