פּוערפּעריום: וואָס עס איז, זאָרגן און וואָס ענדערונגען אין די פרוי 'ס גוף

צופרידן

• וואָס ענדערונגען אין די פרוי 'ס גוף
• 1. טייטער בריסט
• 2. געשוואָלן בויך
• 3. אויסזען פון וואַדזשיינאַל בלידינג
• 4. קאָליק
• 5. ומבאַקוועמקייַט אין די אָנווינקען געגנט
• 6. יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס
• 7. צוריקקער פון צייַט
• נייטיק זאָרגן בעשאַס די פּוערפּעריום

די פּוטערפּעריום איז די פּאָסטפּאַרטום צייט וואָס קאָווערס פֿון די געבורט טאָג ביז די מענסטרויישאַן פון די פרוי נאָך שוואַנגערשאַפט, וואָס קען נעמען אַרויף צו 45 טעג, דיפּענדינג אויף ווי ברעסטפידינג איז געשען.

די פּוערפּעריום איז צעטיילט אין דריי סטאַגעס:

• באַלדיק פּאָסטפּאַרטום צייט: פון די 1 צו די 10 טאָג פון פּאָסטפּאַרטום;
• שפעט פּוטערפּעריום: דדי 11 טה צו די 42 טאָג פון פּאָסטפּאַרטום;
• ווייַט פּוערפּעריום: פון די 43 פּאָסטפּאַרטום טאָג.

בעשאַס די פּוערפּעריום די פרוי גייט דורך פילע כאָרמאָונאַל, גשמיות און עמאָציאָנעל ענדערונגען. בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז נאָרמאַל פֿאַר אַ טיפּ פון "מענסטרואַטיאָן", וואָס איז אַקשלי אַ נאָרמאַל בלידינג געפֿירט דורך קימפּעט, גערופֿן לאָטשיאַ, וואָס סטאַרץ אַבאַנדאַנטלי, אָבער ביסלעכווייַז דיקריסאַז. בעסער פֿאַרשטיין וואָס לאָטשיאַ זענען און וואָס זענען די וויכטיק פּריקאָשאַנז.

וואָס ענדערונגען אין די פרוי 'ס גוף

בעשאַס דער פּוטערפּעריום, דער גוף גייט דורך פילע אנדערע ענדערונגען, ניט בלויז ווייַל די פרוי איז ניט מער שוואַנגער, אָבער אויך ווייַל זי דאַרף צו ברעסטפידינג די בעיבי. עטלעכע פון ​​די מערסט וויכטיק ענדערונגען אַרייַננעמען:

1. טייטער בריסט

די בריסט, וואָס בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען מער מאַליאַבאַל און אָן קיין ומבאַקוועמקייַט, יוזשאַוואַלי ווערן סטיפער ווייַל זיי זענען פול פון מילך. אויב די פרוי איז ניט ביכולת צו ברעסטפידינג, דער דאָקטער קען אָנווייַזן אַ מעדיצין צו טרוקן די מילך, און די בעיבי וועט דאַרפֿן צו נעמען אַ פּיצל קינד מיט די אָנווייַז פון אַ פּידיאַטרישאַן.

וואס צו טוען: צו באַפרייַען די ומבאַקוועמקייַט פון אַ פול ברוסט, איר קענען שטעלן אַ וואַרעם קאָמפּרעס אויף די בריסט און ברעסטפיד יעדער 3 שעה אָדער ווען די בעיבי וויל. טשעק אַ פולשטענדיק ברעסטפידינג פירער פֿאַר ביגינערז.

2. געשוואָלן בויך

די בויך בלייבט נאָך געשוואָלן ווייַל די יוטעראַס איז נאָך נישט אין זיין נאָרמאַל גרייס, וואָס דיקריסאַז יעדער טאָג און איז גאַנץ פלאַקסיד. עטלעכע וואָמען קען אויך דערפאַרונג אַ וויטדראָאַל פון די אַבדאָמינאַל וואַנט מאַסאַלז, אַ צושטאַנד גערופן אַבדאָמינאַל דייאַסטאַסיס, וואָס זאָל זיין קערעקטאַד מיט עטלעכע געניטונג. פֿאַרשטיין בעסער וואָס איז אַבדאָמינאַל דייאַסטאַסיס און ווי צו מייַכל עס.

וואס צו טוען: ברעסטפידינג און ניצן די אַבדאָמינאַל גאַרטל העלפֿן די יוטעראַס צו צוריקקומען צו זייַן נאָרמאַל גרייס, און טאן די ריכטיק אַבדאָמינאַל עקסערסייזיז העלפּס צו פארשטארקן די בויך, פייטינג בויך פלאַקסידאַטי. זען עטלעכע עקסערסייזיז צו טאָן נאָך קימפּעט און פארשטארקן די בויך אין דעם ווידעא:

3. אויסזען פון וואַדזשיינאַל בלידינג

די סאַקרישאַנז פון די יוטעראַס ביסלעכווייַז קומען אויס, און פֿאַר דעם סיבה עס איז בלידינג ענלעך צו צייַט, וואָס איז גערופֿן לאָטשיאַ, וואָס איז מער טיף אין די ערשטע טעג, אָבער דיקריסאַז יעדער טאָג ביז עס גאָר דיסאַפּירז.

וואס צו טוען: עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ אָנווינקען אַבזאָרבאַנט פון אַ גרעסערע גרייס און אַבזאָרפּשאַן קאַפּאַציטעט און שטענדיק אָבסערווירן די רייעך און די קאָליר פון די בלוט, צו געשווינד ידענטיפיצירן די וואונדער פון ינפעקציע, אַזאַ ווי: שלעכט שמעקן און העל רויט פֿאַר מער ווי 4 טעג. אויב די סימפּטאָמס זענען פאָרשטעלן, איר זאָל גיין צו די דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.

4. קאָליק

ווען ברעסטפידינג עס איז נאָרמאַל אַז וואָמען דערפאַרונג קראַמפּס אָדער אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט ווייַל פון קאַנטראַקשאַנז וואָס ברענגען די יוטעראַס צו די נאָרמאַל גרייס און וואָס זענען אָפט סטימיאַלייטאַד דורך די ברעסטפידינג פּראָצעס. די יוטעראַס שרינגקס וועגן 1 סענטימעטער פּער טאָג, אַזוי דעם ומבאַקוועמקייַט זאָל נישט געדויערן מער ווי 20 טעג.

וואס צו טוען: פּלייסינג אַ וואַרעם קאַמפּרעס אויף די בויך קענען ברענגען מער טרייסט בשעת די פרוי איז ברעסטפידינג. אויב עס איז זייער ומבאַקוועם, די פרוי קענען נעמען די בעיבי אויס פון די ברוסט פֿאַר אַ ביסל מינוט און דאַן נעמענ זיכ ווידער ברעסטפידינג ווען די ומבאַקוועמקייַט ריליווז אַ ביסל.

5. ומבאַקוועמקייַט אין די אָנווינקען געגנט

דעם טיפּ פון ומבאַקוועמקייַט איז מער אָפט ביי פרויען וואָס האָבן אַ נאָרמאַל עקספּרעס מיט אַן עפּיסיאָטאָמי, וואָס איז געווען פארמאכט מיט סטיטשיז. אָבער, יעדער פרוי וואָס האט אַ נאָרמאַל געבורט קענען האָבן ענדערונגען אין די וואַגינע, וואָס אויך ווערט מער דיילייטאַד און געשוואָלן אין די ערשטע טעג נאָך געבורט.

וואס צו טוען: וואַשן די געגנט מיט זייף און וואַסער אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג, אָבער טאָן ניט באָדנ זיך איידער 1 חודש. יוזשאַוואַלי די געגנט כילז געשווינד און אין 2 וואָכן די ומבאַקוועמקייַט זאָל פאַרשווינדן גאָר.

6. יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס

ינקאַנטאַנאַנס איז אַ לעפיערעך נאָרמאַל קאַמפּלאַקיישאַן אין די פּאָסטפּאַרטום פּעריאָד, ספּעציעל אויב די פרוי האט אַ נאָרמאַל עקספּרעס, אָבער עס קען אויך פּאַסירן אין קאַסעס פון סעסאַרעאַן אָפּטיילונג. ינקאַנטאַנאַנס קענען זיין פּעלץ ווי אַ פּלוצעמדיק אָנטרייַבן צו ורינאַטע, וואָס איז שווער צו קאָנטראָלירן, מיט ליקאַדזש פון פּישעכץ אין די הייזעלעך.

וואס צו טוען: טאן קעגעל עקסערסייזיז איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו באַקומען דיין פּישעכץ נאָרמאַלי. זען ווי די עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט קעגן יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס.

7. צוריקקער פון צייַט

די צייט פון מענסטראַטיאָן צוריקקומען דעפּענדס אויף צי די פרוי ברעסטפידינג אָדער נישט. ווען ברעסטפידינג אויסשליסלעך, צייַט טענדז צו צוריקקומען אין בעערעך 6 חדשים, אָבער עס איז שטענדיק רעקאַמענדיד צו נוצן עקסטרע קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס צו ויסמיידן שוואַנגער בעשאַס דעם פּעריאָד. אויב די פרוי נישט ברעסטפידינג, די מענסטרויישאַן קערט אין וועגן 1 אָדער 2 חדשים.

וואס צו טוען: קאָנטראָלירן אויב די בלידינג נאָך קימפּעט איז נאָרמאַל און אָנהייבן ניצן קאַנטראַסעפּשאַן ווען דער דאָקטער אָדער ניאַניע דערציילט איר. עס זאָל זיין אנגעוויזן דעם טאָג אויף וואָס די צייט פון מענסטראַטיאָן קערט צו אָנווייַזן דעם דאָקטער אין דער ווייַטער אַפּוינטמאַנט. וויסן ווען איר זאָרג וועגן בלידינג נאָך פּאָסטפּאַרטום.

נייטיק זאָרגן בעשאַס די פּוערפּעריום

אין דער באַלדיק פּאָסטפּאַרטום, עס איז וויכטיק צו באַקומען אַרויף און גיין אין די ערשטע שעה נאָך געבורט צו:

• פאַרמינערן די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס;
• פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל דורכפאָר;
• ביישטייערן צו די וווילזייַן פון וואָמען.

אין אַדישאַן, די פרוי זאָל האָבן אַ אַפּוינטמאַנט מיט די אַבסטאַטרישאַן אָדער גיינאַקאַלאַדזשאַסט 6 אָדער 8 וואָכן נאָך עקספּרעס, צו קאָנטראָלירן אַז די יוטעראַס כילז רעכט און אַז עס איז קיין ינפעקציע.