א פרוי סוז סאָולסיקלע נאָך זיין "שאַמד" פֿאַר סלאָוינג אַראָפּ

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

א קאליפארניע פרוי קלאגט SoulCycle און פאָלקס רום ינסטראַקטער אַנגעלאַ דייוויס פֿאַר נעגלאַדזשאַנס נאָך זי איז געווען אַלעדזשאַדלי "שאַנד" און "מאַקט" פֿאַר נישט קענען צו האַלטן אַרויף, וואָס האָט געפֿירט איר צו פאַלן פון איר בייק און "קאַטאַסטראָפיקאַללי ינדזשערד" זיך בעשאַס איר ערשטער קלאַס .

לויט צו געריכט דאָקומענטן, האָט קאַרמען פאַריאַס פּעלץ אַז אירע פיס הייבט זיך אָן שוואכן 20 מינוט אין איר ערשטן קלאַס, נאָכן דורכפירן אַ מאַך מיט האַנטעל אין שטייענדיקן שטעלע אויף איר בייק. זי קליימז אַז ווען זי געפרוווט צו פּאַמעלעך, דייוויס אנגעהויבן צו "שפּאָט" איר פּערסנאַלי, און דערציילט איר און די רעשט פון די קלאַס "מיר טאָן ניט נעמען ברייקס". מענטשן מעלדעט. איר אַדוואָקאַט דערקלערט אַז די "שאַנד" צו באַקומען "גערופֿן" געמאכט איר טרעטלען פאַסטער צו האַלטן אַרויף, וואָס געפֿירט איר לעגס צו אָנהייבן טרייסלען.

"קאַרמען איז געווען אין אַ ערנסט געפאַר. מיט די מוזיק בלאַרינג און אין די שאָטנדיק פינצטערניש, קאַרמען איז געווען אפגעזונדערט אויף איר ספּיננינג ציקל. איר פֿיס זענען פארשפארט צו די פּעדאַלז און די פּעדאַלז נאָר געהאלטן טורנינג. מידקייַט און דיסאָריענטיישאַן אָוווערקיים קאַרמען און זי געפאלן צו איר רעכט. און אַוועק פון די זאָטל פון די ספּיננינג ציקל," איר אַדוואָקאַט געשריבן.

נאָך זיין ניט געקענט צו האַלטן אָדער קלעמערל זיך, Farias משמעות דיסלאָוקייטיד איר קנעכל ריפּיטידלי. ווי איר אַדוואָקאַט טענהט אין דער פּראָצעס, "אין דער צייט וואָס די פּעדאַלז האָבן סטאַפּט, קאַרמען איז קאַטאַסטראָפיקלי ינדזשערד." Farias קליימז אַז איר פאַלן און שאָדן איז געווען רעכט צו סאָולסיקלע און דייוויס ס נעגלאַדזשאַנס אין נישט ינסטראַקטינג איר רעכט און ניט בעשאָלעם דיזיינינג און מיינטיינינג איר בייק.

כאָטש עס איז טבד וואָס די פּלאַץ וועט באַשליסן אויף דעם, עס איז אמת אַז ספּיננינג פֿאַר די ערשטער מאָל קענען זיין אַ נערוו-ראַקינג דערפאַרונג (זען: די 10 סטאַגעס פון דיין ערשטער סאָולסיקלע קלאַס). דערפֿאַר איז דער שליסל צו ווייַזן זיך פרי צו רעכט שטעלן דיין בייק. און, ווי דער פאַל פּראָוועס, עס איז אויך שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו שמועסן מיט דיין ינסטראַקטער פריער און געבן זיי אַ אָנזאָג אַז איר זענט אַ נעווביע.

עס זענען אויך עטלעכע עצות צו האַלטן אין זינען, ספּעציעל אין די שטייענדיק שטעלע אויף דיין ומדריי בייק (ווי Farias זאגט אַז זי איז געווען ווען זי אנגעהויבן צו דערפאַרונג שוואַכקייַט אין איר לעגס). צום ביישפּיל, ווי דער ניו יאָרק סיטי סאָולסיקלע ינסטראַקטער קאַילי סטעווענס שערד מיט אונדז, עס איז וויכטיק צו בלייבן אין דיין באַלזאַם בשעת איר שטיין און טראַכטן וועגן הייבן דיין טרעטלען מאַך, אלא ווי סטאַמפּינג אַראָפּ צו באַפרייַען דיין קוואַדס און העלפֿן איר. פילן מער סטאַביל.

אנדערע טריקס פון ומדריי ינסטראַקטערז צו מאַכן דעם קלאַס? ערשטער און ערשטער, אָטעמען! (נאָר האַלטן דיין אָטעם מאכט די ווערקאַוט האַרדער.) עס איז אויך וויכטיק צו פֿאַרבעסערן דיין פיס אַזוי שנעל ווי איר קענען.

אויב איר נעמען עפּעס אַוועק פון דעם סקערי דערפאַרונג, לאָזן עס זיין אַז טריינג צו האַלטן אַרויף און פּושינג זיך פֿאַר דיין לימאַץ איז קיינמאָל ווערט אַ שאָדן.

רעצענזיע פֿאַר