מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 23 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 26 יוני 2024
Anonim
Escape from the Office | Apple at Work
ווידעא: Escape from the Office | Apple at Work

צופרידן

ארבעטן פֿון שטוב איז ניט דער בלויז וועג צו אַנטלויפן די קאַנפיינז פון אַ 9 צו 5 אַרבעט ענימאָר. הייַנט, ינאַווייטיוו קאָמפּאַניעס - רימאָוט יאָר (אַ אַרבעט און רייזע פּראָגראַם וואָס העלפּס מענטשן צו אַרבעטן רימאָוטלי איבער דער גלאָבוס פֿאַר פיר חדשים אָדער אַ יאָר) אָדער ומבאַקוועם (וואָס קריייץ קאָ-ארבעטן רעטרעאַץ אַרום די וועלט) - און אנדערע ענלעך מגילה האָבן גענומען אַוועק. . עס איז אפילו אַ פּראָגראַם גערופן "אַרבעט פֿון האַוואַיי," סטאַרטעד דורך די האַוואַיי טוריזם באָרד, וואָס אַלאַוז מענטשן אין די טרי-שטאַט געגנט צו צולייגן פֿאַר אַ וואָך-לאַנג רעזידאַנסי אין די אינזלען. צייכן. אונדז. אַרויף.

קריייטינג יממערסיווע, קאַלאַבערייטיוו, אַרבעט-פֿון-ערגעץ-יאָ, אפילו אויף דעם ברעג אין באַלי-סיטואַטיאָנס, די מגילה ברענגען מענטשן אָווערסעאַס, שטעלן אַרויף רירעוודיק אָפאַסיז איבער דער גלאָבוס, קוראַטירן היגע אַדווענטשערז, און מאַכן שבת-ווי רעטרעאַץ. און זיי זענען עמעס אַטראַקטיוו פֿאַר די אָוווערווערקט, פּלאַגד-אין צווישן אונדז. (לפי, דאָ זענען 12 טינגז איר קענען טאָן צו אָפּרוען די מינוט איר פאַרלאָזן די אָפיס.)


אפילו גרויס-נאָמען קאָרפּעריישאַנז נעמען טאָן. עקסעקוטיוועס פון קאָמפּאַניעס אַזאַ ווי ובער, מייקראָסאָפֿט און יבם האָבן גענומען טריפּס מיט ומבאַקוועם. רימאָוט יאָר האט אויך פֿירמע פּאַרטנערשיפּס, האָסטינג עמפּלוייז פון קאָמפּאַניעס ווי Hootsuite און Fiverr. ווייַטער פון גרויס קאָרפּעריישאַנז פּאַרטנערערינג מיט אַרבעט און אַרומפאָרן מגילה, מער און מער קאָמפּאַניעס לאָזן עמפּלוייז צו אַרבעטן רימאָוטלי-3.9 מיליאָן עמפּלוייז אין די יו. עס. (2.9 פּראָצענט פון די גאַנץ ווערקפאָרס) אַרבעט רימאָוטלי לפּחות האַלב פון די צייט. 115 פראצענט זינט 2005.

"רובֿ הויפּט קאָמפּאַניעס אויך האָבן אַ סטראַקטשערד שבת אָדער פרייַוויליקער פּראָגראַם," זאגט Jonathan Kalan, קאָ -גרינדער פון ונסעטטלעד. אנדערע זענען גרייט צו פאַרברענגען געלט אויף פאַכמאַן אַנטוויקלונג-און דאָס איז אַ נייַע וועג.

פארוואס די העכערונג?

פּראָגראַמען וואָס נעמען איר אַוועק צו אַרבעטן אין פּערו פֿאַר עטלעכע חדשים זענען מעגלעך, אין גרויס טייל, דורך טעכנאָלאָגיע. "איצט, פילע מענטשן קענען טאָן זייער אַרבעט פֿון ערגעץ אין די וועלט, אַזוי לאַנג ווי זיי האָבן אַ וויפי פֿאַרבינדונג," זאגט Erica Lurie, פֿאַרקויף קאָאָרדינאַטאָר פֿאַר רימאָוט יאָר. "איר טאָן ניט האָבן צו קלייַבן צווישן אַרבעט און אַרומפאָרן ענימאָר. מיר לעבן אין אַ צייט אין וואָס מענטשן אָפּשאַצן בייגיקייט און פרייהייט.


עס איז אויך אַרגיואַבלי אַ נויט פֿאַר סטרוקטור אין די הייַנט ס פרייַ עקאנאמיע. זאָגן אַז איר זענט דיין אייגענע באַלעבאָס, אַ פרילאַנסער אָדער אַ קאָנטראַקט אַרבעטער. איר קען נישט וויסן ווו צו ווענדן צו פֿאַר גיידאַנס, שטיצן, ינספּיראַציע אָדער יידיאַז וואָס די טראדיציאנעלן קאַנפיינז פון אַן אָפיס אַרבעט צוגעשטעלט. "עס איז ניט מער אַ קלאָר קאַריערע וועג," זאגט קאַלאַן. רעדן מיט אַנטראַפּראַנערז, לערנען וועגן פאַרשידענע געשעפט קליימיץ און ויספאָרשן פאַרשידענע קאַלטשערז קענען פאָרשלאָגן פּערספּעקטיוו, וואָס אַלאַוז פּערזענלעך און פאַכמאַן וווּקס.

אויב איר אַרבעט שוין אין אַ סטראַקטשערד סוויווע? איר קען נאָר דאַרפֿן אַ ברעכן - אָדער עטלעכע פרייהייט צו טאָן דיין אייגענע זאַך. "ווען מיר רעדן צו מענטשן וואָס האָבן פּונקט סטאַרטעד זייער רימאָוט יאָר רייזע, מיר געפֿינען אַז זיי זוכן אַ ענדערונג," זאגט לוריע. "זיי האָבן פּעלץ סטאַק אין זייער רוטינז פֿאַר אַ בשעת און זיי זוכן עפּעס מער."

קאַלאַן האָט צוגעגעבן: "אינעווייניק, מענטשן פאַרשטיין אַז זיי דאַרפֿן צו געבן זיך דערלויבעניש צו פּרובירן די טייפּס פון יקספּיריאַנסיז, און דאָס איז ינקריסינגלי סאָושאַלי דערלויבט."


די געזונט בענעפיץ

אויב איר קענען נעמען אַ ביסל חדשים (אָדער מער) צו אָפּגעבן זיך צו אַ ווערקיישאַן, עס וועט מיסטאָמע באַצאָלן. פֿאַר איין, קאָנטראָל איבער דיין פּלאַן (לייענען: ניט זיין טייד צו די שרייַבטיש) איז ינקרעדאַבלי עפעקטיוו צו האַלטן אַרבעט דרוק ביי ביי. "געבן מענטשן מער קאָנטראָל איבער זייער פּלאַן און בייגיקייט אין זייער פּלאַן העלפּס צו העלפֿן אָרגאַנאַזיישאַנאַל בערנאַוט," זאגט Amy Sullivan, Psy.D., אַ קליניש געזונט סייקאַלאַדזשאַסט אין קליוולאַנד קליניק.

דאָס עפֿנט די טיר פֿאַר וואָג, נייַע רוטינז און געזונט געוווינהייטן. "ווען מענטשן גיין אויס פון 9 צו 5 מאָל, זיי נעמען אַ געלעגנהייַט צו אַססעסס וואָס איז וויכטיק פֿאַר זיי און וואָס איז נישט; דאָס איז אַ געלעגנהייט צו טאָוטאַלי טוישן רוטין פֿאַר אַ חודש אָדער מער," זאגט קאַלאַן. אויב איר פאַרשטיין אַז אַ אַ.מ. לויפן, למשל, העלפּס איר קלאָוזער קלערן די מנוחה פון דעם טאָג, איר קענען פּרובירן צו מאַכן צייט פֿאַר דעם ווען איר זענט צוריק היים.

דערנאָך די געזעלשאַפטלעך עלעמענט. "אין דער היינטיקער געזעלשאפט רעדט מען מער וועגן איינזאַמקייט," באַמערקט סאַליוואַן. "אַלץ וואָס מיר טאָן איז בייסיקלי אויף אונדזער פאָנעס. איך געפֿינען אַז פּראָבלעמאַטיק ווייַל מיר זענען ניט מער טאַקע קאַמיונאַקייטינג מיט מענטשן - מיר זענען קאַמיונאַקייטינג מיט סיסטעמען." (פֿאַרבונדענע: ווי צו נעמען קעיר פון דיין גייַסטיק געזונט ווען איר אַרבעט פון שטוב)

ספּענדינג קוואַליטעט (ירל) צייט מיט אנדערע און געזונט ריליישאַנשיפּ מיט אנדערע האט פּראַטעקטיוו יפעקץ סיימאַלטייניאַסלי און פיזיקלי, און דאָס איז זייער וויכטיק אין לאָנדזשעוואַטי.

און אויב איר נאָר נעמען צייט אַוועק פון אַרבעט אין אַלגעמיין? נו, פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ספּענדינג געלט אויף יקספּיריאַנסיז קעגן מאַטעריאַל סכוירע טראגט מער גליק.

ווי צו מאַכן עס אַרבעט פֿאַר איר

דאָ ס דער זאַך: אַלעמען איז אַנדערש און אַלעמען ס קאַריערע איז אַנדערש. אפֿשר דיין אַרבעט נאָר לעץ איר נעמען איין טאָג אַוועק. אויב דאָס איז דער פאַל, עס איז נאָך ינקרעדאַבלי וויכטיק צו נעמען דעם טאָג יעדער איצט און דאַן - פֿאַר די צוליב פון דיין מיינונג. ווי סאָליוואַן זאָגט עס: "אויב איר געווען קראַנק מיט די פלו, איר וואָלט בלייבן אין שטוב. טאָ וואָס זאָל ניט נעמען זאָרגן פון אונדזער גייַסטיק געזונט?"

אויב איר באַטראַכטן אַ פול-בלאָון יאַזדע? אַנטדעקן וואָס דיין פירמע קען זיין אָוקיי מיט צו אָנהייבן מיט. דערנאָך, טראַכטן וועגן וואָס ברענגט איר די מערסט פרייד, סאַגדזשעסץ סאַליוואַן. צו מאַכן אַן דערפאַרונג מיט דיין אייגענע וואַלועס אָדער מיט וואָס איר סטראַגאַלינג אָדער האָפֿן צו דערגרייכן, דאָס וועט געבן די בעסטער רעזולטאַטן. פֿאַר בייַשפּיל, רימאָוט יאָר פּלאַנז ייטינערעריז אַרום טעמעס - "שטאַרקייט און דואַליטי" אָדער "וווּקס און עקספּלעריישאַן."

און קיין ענין וואָס, ציל צו ינקאָרפּערייט אַ ביסל מיינדפאַלנאַס אין דיין טאָג. צי איר גיין אין די אָפיס ביי 8:00 אָדער וועקן זיך אין די טוסקאַני וויין לאַנד גרייט פֿאַר אַ טאָג פון אַרבעט, צוויי מינוט צו זיך צו פאָקוס אויף דיין ברידינג און זיין פאָרשטעלן איז אַ לאַנג וועג (אפילו אויב איר קענט נישט טאַקע זיין אין די טוסקאַן קאַנטריסייד).

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

לייענען היינט

וואָס קענען גרונט היפּאָגליסעמיאַ

וואָס קענען גרונט היפּאָגליסעמיאַ

היפּאָגליסעמיאַ איז די שאַרף קאַפּ אין בלוט צוקער לעוועלס און איז איינער פון די מערסט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון טרעאַטינג צוקערקרענק, ספּעציעל טיפּ 1, כאָטש דאָס קען אויך פּאַסירן אין געזונט מענטשן....
מיקאָספּאָר

מיקאָספּאָר

מיקאָספּאָר איז אַ סגולע געניצט צו מייַכל פונגאַל ינפעקשאַנז אַזאַ ווי מיקאָסעס און וועמענס אַקטיוו ינגרידיאַנט איז ביפאָנאַזאָלע.דאָס איז אַן אַקטואַל אַנטימיקאָטיק מעדאַקיישאַן און זייער אַקציע איז ...