וואָג אָנווער כאַסענע: די 4 עצות פון סאַראַ רו פֿאַר הצלחה אין וואָג אָנווער

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

סאַראַ רו האט שטענדיק סטראַגאַלד מיט איר וואָג, אָבער ווען די אַקטריסע איז געווען פאַרקנאַסט פריער דעם יאָר, זי באַשלאָסן גענוג איז גענוג. סאַראַ האט געפאלן אין ליבע און האט נישט וועלן צו וויסט מער צייט אָדער ענערגיע פראַסטרייטאַד וועגן איר וואָג. בשעת סאַראַ טשאַקס אַרויף רובֿ פון איר וואָג אָנווער הצלחה צו איר דזשעני קרייג קאָנסולטאַנט (זי ס פאַרפאַלן £ 50! זען איר און אנדערע סאַלעבריטיז איידער און נאָך געזונט וואָג אָנווער), זי שערד פיר עצות צו העלפן קיין קאַלע באַקומען אין אַמייזינג פאָרעם פֿאַר איר חתונה.

לייענען פֿאַר די פיר כּללים פון Sara Rue פֿאַר הצלחה אין וואָג אָנווער:

1) עצות פון סאַראַ רו פֿאַר הצלחה אין וואָג אָנווער: איר קאָנטראָל.

"איר קענט קאָנטראָלירן וואָס איר שטעלן אין דיין גוף-100 פּראָצענט," זאגט סאַראַ. און עס ס ניט נאָר וועגן עסנוואַרג. "איר טאַקע קענען קאָנטראָלירן דיין טויגיקייט און ווי דיין גוף קוקט."

חתונה וואָג אָנווער פּלאַן: אויב אַ לוזינג וואָג פֿאַר דיין כאַסענע טאָג איז אַ בילכערקייַט, אָנהייבן צו מאַכן געזונט ברירות און ווערן אַקטיוו איצט (ניצן די טריקס צו סניק דיין טויגיקייט אין דיין טאָג). האָבן קאָנפליקט צו נעמען קאָנטראָל? לערנען ווי צו האַלטן עמאָציאָנעל עסן פֿאַר גוט.

2) סאַראַ רו ס עצות פֿאַר וואָג אָנווער הצלחה: אַרייַנלאָזן ווען עפּעס איז נישט ארבעטן און פרעגן פֿאַר הילף.

"איך קען קיינמאָל טאַקע פאַרלירן וואָג אַליין," זאגט סאַראַ. "קלאר, עס איז געווען עפּעס וואָס איך סטראַגאַלד מיט אַזוי איך געוואלט אַ פּראָגראַם וואָס גיט עקסטרע שטיצן. דזשעני קרייג טוט דאָס. אין טערמינען פון טויגיקייַט, איך בין געגאנגען צו פאַרלאָזנ זיך אַ פאַכמאַן פֿאַר דעם אויך. איך טאַקע טאָן ניט וויסן עפּעס וועגן [ארבעטן] אַזוי איך בין ווי 'נאָר זאָגן מיר וואָס צו טאָן!' "

חתונה וואָג אָנווער פּלאַן: בעטן הילף אין די געביטן מיט וואָס איר געראַנגל. האָבן קאָנפליקט צו שטעלן די גאָפּל? רעדן צו אַ נוטרישאַניסט. קענען ניט שטעקן מיט דיין ווערקאַוט רוטין? באַקומען אַ טריינער (אָדער פּרוּווט אונדזער ווירטועל טריינער-דאָס איז פריי).

3) סאַראַ רו ס עצות פֿאַר וואָג אָנווער הצלחה: לאָזן גיין פון די שולד.

"איך בין אַ זייער אַלע-אָדער-גאָרנישט טיפּ פון מענטש," זאגט סאַראַ."געווענליך, דער ערשטער צעטל איך מאַכן, איך בין פאַרטיק. אָבער מיין דזשעני קרייג קאָנסולטאַנט דערציילט מיר אַז נאָר דערקענען ווען איך גיין אַוועק איז אַ פֿאַרבעסערונג און אַ שריט צו מיין נייַע געזונט לייפסטייל. ווען איר טאָן ניט פילן שולדיק וועגן גיין. אַוועק פון שפּור, עס איז גרינגער צו באַקומען צוריק אויף."

חתונה וואָג אָנווער פּלאַן: דו זאלסט נישט לאָזן "צעטל-אַפּס" דירייל איר. באַשטעטיקן וואָס געטראפן און מאַך אויף. ניצן דעם פּאָסטן-חזיר-אויס פּלאַן צו באַקומען צוריק אויף שפּור.

4) די עצות פון Sara Rue פֿאַר הצלחה אין וואָג אָנווער: שאַפֿן מיני מיילסטאָונז - קיין חתונה נייטיק.

"עס זענען די ביסל טינגז וואָס מאַכן אַלע די חילוק אין מאָוטאַווייטינג איר. איך קענען קאַנסאַנטרייט אויף די קלייד אָדער די כאַסענע, אָבער איך קען אויך קאַנסאַנטרייט זיך אויף עפּעס פּשוט. איך האָב געזען אַ דזשינס וואָס איך ווילן צו קויפן, אַזוי איך בין איך וועל אויך אַרבעטן צו דעם ציל. איך בין באשטימט פאָוקיסט אויף די קלייד רעכט איצט, אָבער איך טראַכטן אויך וועגן מיין האָניק - כוידעש. "

חתונה וואָג אָנווער פּלאַן: באַשטעטיקט גאָולז וואָס מאָטיווירן איר און האַלטן דיין פרייז, קיין ענין ווי גרויס אָדער קליין.

מער עצות פֿאַר וואָג אָנווער:

• פאַלן 10-15-20 פונט

• די כאַסענע קלייד וואָרקאָוט

• 10 לעצטע-דיטש דיעט טריקס

רעצענזיע פֿאַר