פּרענאַטאַל קער: יעראַנערי אָפטקייַט און דאָרשט
צופרידן
פֿון מאָרגן קרענק צו צוריק ווייטיק, עס זענען פילע נייַע סימפּטאָמס וואָס קומען מיט שוואַנגערשאַפט. אן אנדער סימפּטאָם איז די פּאָנעם קיינמאָל סאָף אָנטרייַבן צו פּישן - אפילו אויב איר'רע נאָר ניטאָ אַ ביסל מינוט פריער. שוואַנגערשאַפט ינקריסיז דיין אָנטרייַבן צו פּישן. איר קענען האַלטן איר ביי נאַכט, ספּעציעל אין דיין דריט טריימעסטער.
סיבות
געוואקסן יעראַנערי אָפטקייַט איז אַ פרי סימפּטאָם פון שוואַנגערשאַפט ביי ווייבער. עס ס געפֿירט דורך אַ פאַרגרעסערן פון די כאָרמאָונז פּראָודזשעסטעראָון און מענטשלעך טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין. די דרינגלעך טענד צו רעדוצירן אין די רגע טרימעסטער. די יוטעראַס איז אויך העכער אין די רגע טרימעסטער. דער רעזולטאַט אין ווייניקער דרוק אויף דיין פּענכער.
אין אַדישאַן צו רייזינג כאָרמאָונז, דיין גוף ס פליסיק לעוועלס אָנהייבן צו פאַרגרעסערן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דעם מיטל דיין קידניז האָבן צו אַרבעטן עקסטרע שווער צו ויסשליסן די עקסטרע פליסיק. די סומע פון פּישעכץ וואָס איר באַפרייַען וועט אויך פאַרגרעסערן.
אין די דריט טריימעסטער, די גראָוינג גרייס פון דיין בעיבי מיטל אַז זיי דריקן אפילו מער אויף דיין פּענכער. דעריבער, איר קען האָבן צו וועקן זיך עטלעכע מאָל בעשאַס די נאַכט צו פּישן. איר קענט אויך דערפאַרונג ינקריסינג ערדזשאַנסי צו פּישן ווייַל פון די צוגעלייגט דרוק.
סימפּטאָמס
אויב איר האָט יקספּיריאַנסט יעראַנערי אָפטקייַט אין שוואַנגערשאַפט, איר וועט פילן די נויט צו ורינירן אָפט. ווענ עס יז איר גיין צו די קלאָזעט, אָבער פּישן זייער קליין, אויב בכלל.
עטלעכע וואָמען קען אויך דערפאַרונג יעראַנערי ליקאַדזש בשעת שוואַנגער. די ליקאַדזש קען פּאַסירן ווען איר:
- הוסט
- געניטונג
- לאכן
- ניסן
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז מאל יעראַנערי אָפטקייַט סימפּטאָמס קענען אָנווייַזן אַ אַנדערלייינג יעראַנערי שעטעך ינפעקציע (וטי). וואָמען זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג וטיס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין אַדישאַן צו סימפּטאָמס פון יעראַנערי אָפטקייַט אָדער ערדזשאַנסי, אנדערע וטי סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- פּישעכץ וואָס איז פאַרוואָלקנט
- פּישעכץ וואָס איז רויט, ראָזעווע אָדער קאַנסאַנטרייטאַד
- פּישעכץ וואָס האט אַ שטאַרק אָדער ברודיק שמעקן
- אַ ברענען געפיל ווען ורינטינג
- ווייטיק ווען ורינטינג
אויב איר האָבן די סימפּטאָמס, זאָגן דיין דאָקטער. אַ אַנטריטיד וטי קען פּראָגרעס אַרויף די יעראַנערי שעטעך און גרונט ערנסט סימפּטאָמס.
דיאַגנאָסיס
דאקטוירים קענען יוזשאַוואַלי דיאַגנאָזירן יעראַנערי אָפטקייַט און ערדזשאַנסי דורך דיין סימפּטאָמס. דיין דאָקטער וועט פרעגן ווי אָפט איר גיין צו די אָפּטריט און ווי פיל איר פּישן מיט יעדער יאַזדע. זיי קען פֿאָרשלאָגן צו האַלטן אַ זשורנאַל וועגן ווי אָפט איר גיין און ווי פיל איר פּישן.
דיין דאָקטער קען סדר דייאַגנאַסטיק טעסץ אויב זיי זארגן דיין סימפּטאָמס זענען נישט שוואַנגער. טעסץ דיין דאָקטער קען נוצן:
- ורינאַליסיס: דעם טעסץ די פּישעכץ פֿאַר ינפעקטיוו באַקטיריאַ.
- אַלטראַסאַונד: דעם פּראָבע קענען ידענטיפיצירן קיין אַבנאָרמאַלאַטיז פון דיין פּענכער, קידניז אָדער יעריטראַ.
- דרוק פּרובירן: דאָס פּרובירן מעסטן ווי פיל פּישעכץ ליקינג ווען איר הוסט אָדער טראָגן אַראָפּ.
- סיסטאָסקאָפּי: דעם פּראָצעדור ינוואַלווז ינסערטינג אַ דין, לייטיד פאַרנעם מיט אַ אַפּאַראַט אין די יעריטראַ צו ונטערזוכן די פּענכער און יעריטראַ.
באַהאַנדלונג
שוואַנגערשאַפט-פֿאַרבונדענע יעראַנערי אָפטקייַט און ערדזשאַנסי יוזשאַוואַלי האַלטן נאָך דיין געבורט. די סימפּטאָמס וועט אָפט פאַרקלענערן וועגן זעקס וואָכן נאָך געבורט.
דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד פֿאַרשטאַרקונג דיין פּענכער מאַסאַלז דורך עקסערסייזיז באַוווסט ווי Kegels. די עקסערסייזיז פארשטארקן דיין פּעלוויק שטאָק. דאָס העלפּס איר באַקומען בעסער קאָנטראָל איבער דיין פּישעכץ לויפן, ספּעציעל נאָך געבורט.
איר קענען דורכפירן קעגעל עקסערסייזיז טעגלעך, ידעאַללי וועגן דריי מאָל פּער טאָג. גיי די סטעפּס:
- פאַרשטייַפן די מאַסאַלז פון דיין פּעלוויק שטאָק דורך ימאַדזשאַן איר סטאָפּפּינג די לויפן פון פּישעכץ.
- האַלטן די מאַסאַלז פֿאַר 10 סעקונדעס, אָדער ווי לאַנג ווי איר קענען.
- באַפרייַען די קאָנטראַקטעד מאַסאַלז.
- איבערחזרן 15 מאל צו פאַרענדיקן אַ איין גאַנג.
איר וועט וויסן אַז איר דורכפירן קיעל עקסערסייזיז ריכטיק אויב קיין איינער קען זאָגן איר טאָן זיי.
אויסערדעם שוואַנגערשאַפט, איר קען האָבן אַנדערלייינג מעדיציניש סיבות וואָס פירן צו יעראַנערי אָפטקייַט און ערדזשאַנסי. אויב אַזוי, דיין דאָקטער וועט מייַכל יענע ווי זיי זענען דיאַגנאָסעד.
אין-היים טרעאַטמענט
טרינקען גענוג פלוידס איז וויכטיק צו האַלטן דיין געזונט און דיין בעיבי 'ס געזונט בשעת שוואַנגער. איר זאָל נישט שנייַדן אויף וואָס איר טרינקט נאָר צו רעדוצירן דיין טריפּס צו די קלאָזעט.
קאַפינאַטיד בעוורידזשיז, וואָס זענען ווי נאַטירלעך דייורעטיקס. דאקטוירים אָפט רעקאָמענדירן צו רעדוצירן קאַפין ינטייק צו ויסמיידן פּאָטענציעל קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַר שוואַנגערשאַפט.
איר קען אויך האַלטן אַ זשורנאַל וועגן די צייט פון טאָג איר נוצן די אָפּטריט. איר קענט פּלאַנירן צו גיין צו די אָפּטריט אויף אָדער איידער די צייט צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון יעראַנערי ליקאַדזש. אויב איר בייגן זיך ביי פּישעכץ, איר קענען בעסער ליידן דיין פּענכער.
דורכפירן קיעל עקסערסייזיז אין שטוב קענען אויך העלפֿן איר פאָרזעצן צו פֿאַרשטאַרקונג די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז. אויב איר פארשטארקן די מאַסאַלז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר קענען אויך צוגרייטן פֿאַר אַרבעט.
פאַרהיטונג
פּראַקטיסינג רעגולער קיעל עקסערסייזיז קענען העלפֿן איר געווינען קאָנטראָל איבער דיין פּעלוויק שטאָק און פאַרגרעסערן יעראַנערי קאָנטראָל. אָבער, עס זענען נישט פילע אנדערע וועגן צו פאַרמייַדן יעראַנערי אָפטקייַט און ערדזשאַנסי אין שוואַנגערשאַפט. ווען דיין בעיבי וואַקסן ין דיין גוף, איר קען זיין סימפּטאָמס.
דערוואַרטונג
שוואַנגערשאַפט קען פירן צו אָפט אָפט ורינאַטיאָן און מאל אַ פעלן פון קאָנטראָל איבער ורינאַטיאָן. יעראַנערי אָפטקייַט גייט אַוועק נאָך קימפּעט פֿאַר רובֿ וואָמען. איר זאָל לאָזן דיין דאָקטער וויסן אויב איר נאָך האָבן פּענכער פּראָבלעמס זעקס וואָכן נאָך דיין בעיבי.
עדיטאָר ס ברירה
אַנגיאָפּלאַסטי און סטענט פּלייסמאַנט - האַרץ
