האַלדז שפּאַנונג

צופרידן

• סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט האַלדז שפּאַנונג
• פארוואס קען מיין האַלדז פילן געשפּאַנט?
• דייַגעס
• דרוק
• Panic attack
• גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD)
• גויטער
• דיספאָניאַ פון מוסקל שפּאַנונג (MTD)
• אַלערדזשיז
• פּאָסטנאַסאַל דריפּן
• ינפעקשאַנז
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• ווי צו מייַכל האַלדז שפּאַנונג
• דייַגעס
• גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD)
• גויטער
• דיספאָניאַ פון מוסקל שפּאַנונג (MTD)
• אַלערדזשיז
• פּאָסטנאַסאַל דריפּן
• ינפעקשאַנז
• די טאַקעאַווייַ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איבערבליק

צי איר פילן ווי איר האָבן אַ שפּאַנונג אָדער טייטנאַס אין דיין האַלדז, כאָטש איר קענען נישט ידענטיפיצירן אַ סיבה פֿאַר די געפיל? דו ביסט נישט אליין. פילע מענטשן פילן דעם שפּאַנונג. עטלעכע פילן עס יעדער אָפט. עטלעכע פילן עס קעסיידער. און פֿאַר עטלעכע מענטשן, עס מיינט ווי אויב עס קיינמאָל גייט אַוועק.

סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט האַלדז שפּאַנונג

שפּאַנונג אָדער טייטנאַס אין די האַלדז איז אָפט באגלייט דורך אַ געפיל אַז:

• איר דאַרפֿן צו שלינגען אָפט צו לוסאַן די שפּאַנונג
• איר'ווע גאַט אַ שטיק אין דיין האַלדז
• עס איז עפּעס טייד אַרום דיין האַלדז
• עס איז עפּעס בלאַקינג דיין האַלדז אָדער אַירווייַ
• עס ס אַ צערטלעכקייַט אין דיין האַלדז
• דיין קול איז ענג אָדער סטריינד

פארוואס קען מיין האַלדז פילן געשפּאַנט?

עס זענען עטלעכע סיבות וואָס איר קען פילן טייטנאַס און שפּאַנונג אין דיין האַלדז. דאָ זענען עטלעכע מעגלעך סיבות.

דייַגעס

ווען דייַגעס מאַכן דיין האַלדז פילן ענג אָדער מאַכן איר פילן אַז איר האָט עפּעס סטאַק אין דיין האַלדז, די געפיל איז גערופֿן "גלאָבוס געפיל."

דרוק

עס איז אַ רינג פון מוסקל אין דיין האַלדז אַז אָפּענס און קלאָוזיז ווען איר עסן. ווען איר זענט סטרעסט, דעם מוסקל רינג קענען ווערן געשפּאַנט. די שפּאַנונג קען פילן ווי עפּעס איז סטאַק אין דיין האַלדז אָדער אַז דיין האַלדז איז ענג.

Panic attack

א פּאַניק באַפאַלן איז פארבונדן צו דרוק און דייַגעס. דער געפיל אַז דיין האַלדז איז טייטנינג - אפילו צו מאַכן עס שווער צו אָטעמען - איז איינער פון די קלאַסיש וואונדער פון אַ פּאַניק באַפאַלן. אנדערע וואונדער און סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• אַקסעלערייטיד האַרץ טעמפּאָ
• ברוסטקאסטן ווייטאג
• סוועטינג
• עקל
• קאָפּשווינדל
• טשילז אָדער היץ סענסיישאַנז
• שאַקינג
• מורא פון שטאַרבן

גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD)

גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD) איז אַ צושטאַנד אין וואָס זויער פון די מאָגן באוועגט זיך אין די עסאָפאַגוס און זייַנען אַ ברענען געפיל אין די קאַסטן, באַוווסט ווי ברענעניש אָדער רעפלוקס. צוזאמען מיט די ברענען געפיל אין די קאַסטן, ברענעניש קענען אויך גרונט טייטנאַס אין די האַלדז.

גויטער

א גויטער איז אַן אַבנאָרמאַל ינלאַרדזשמאַנט פון די טיירויד דריז - וואָס איז אין די האַלדז, פּונקט ונטער דער אד"ם עפּל. האַלדז שפּאַנונג און טייטנאַס איז איינער פון די סימפּטאָמס פון אַ גויטער. אנדערע סימפּטאָמס קענען זיין שווער צו אָטעמען אָדער סוואַלאָוינג און געשווילעכץ אין די פראָנט פון די האַלדז און האַלדז.

דיספאָניאַ פון מוסקל שפּאַנונג (MTD)

דיספאָניאַ פון מוסקל שפּאַנונג (MTD) איז אַ קול דיסאָרדער אַז איר קענען פילן האַלדז שפּאַנונג. עס כאַפּאַנז ווען די מאַסאַלז אַרום די קול קעסטל (גאָרגל) פאַרשטייַפן זיך בעשאַס רעדן צו די פונט אַז די קול קעסטל אַרבעט נישט יפישאַנטלי.

אַלערדזשיז

אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו עסנוואַרג אָדער אן אנדער מאַטעריע קענען מאַכן איר פילן שפּאַנונג אָדער אַ טייטנינג פון דיין האַלדז. ווען די ימיון סיסטעם ריליסיז קעמיקאַלז צו קעמפן קעגן אַלערדזשאַן, אַ ענג האַלדז איז אַ מעגלעך סימפּטאָם. אנדערע קענען אַרייַננעמען אַ סטאַפי נאָז און יטשינג, וואָטערינג אויגן.

פּאָסטנאַסאַל דריפּן

קאָפּ קאָולדז, סינוס דריינאַדזש און נאַסאַל אַלערדזשיז קענען גרונט דריפּן פון מיוקאַס אויף די צוריק פון די האַלדז. דאָס קען פירן צו יריטיישאַן וואָס קען פילן ווי אַ שטיק אין די צוריק פון דיין האַלדז.

ינפעקשאַנז

ביידע טאָנסילליטיס (אַן אָנצינדונג פון די טאַנסאַלז) און סטרעפּ האַלדז (אַ באַקטיריאַל ינפעקציע פון ​​די האַלדז) קענען פאַרשאַפן די געפיל פון האַלדז שפּאַנונג. אנדערע סימפּטאָמס פון האַלדז ינפעקציע קענען אַרייַננעמען:

• פיבער
• שוועריקייט סוואַלאָוינג
• עאַרעכע
• קאָפּווייטיק
• לעראַנדזשייטאַס (אָנווער פון דיין קול)

ווען צו זען אַ דאָקטער

האַלדז שפּאַנונג און טייטנאַס קענען זיין אַנויינג און ומבאַקוועם. דאָס קען אויך זיין אַן אָנווייַז פון אַ צושטאַנד וואָס דאַרף מעדיציניש ופמערקזאַמקייט:

• אויב האַלדז שפּאַנונג לאַסץ פֿאַר מער ווי אַ ביסל טעג, זען דיין דאָקטער פֿאַר אַ פול דיאַגנאָסיס.
• באַקומען פּינטלעך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב דיין האַלדז שפּאַנונג איז איינער פון אַ נומער פון סימפּטאָמס אזוי ווי:
  • קאַסטן פּיינז
  • הויך היץ
  • שייגעץ האַלדז
  • געשוואָלן לימף נאָודז צוזאמען די האַלדז
  • אויב איר האָט אַלערדזשיז און איר פילן אַ טייטנאַס און שפּאַנונג אין דיין האַלדז, נעמען צונעמען מיטלען פֿאַר אַ מעגלעך שטרענג אָפּרוף (אַנאַפילאַקסיס) איידער סימפּטאָמס ווערן אַזוי ערנסט. אויב איר האָט אַן אַנאַפילאַקטיק אָפּרוף, אפילו אויב דיין סימפּטאָמס ימפּרוווד, עס איז נאָך פארלאנגט אַ יאַזדע צו די נויטפאַל צימער (ER).

ווי צו מייַכל האַלדז שפּאַנונג

באַהאַנדלונג פֿאַר האַלדז שפּאַנונג איז באשלאסן דורך דיאַגנאָסיס.

דייַגעס

באַזירט אויף דיין דאָקטער ס רעקאָממענדאַטיאָן, דייַגעס קענען ווערן באהאנדלט מיט סייקאָוטעראַפּי, מעדאַקיישאַן, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע. דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן געזונט לייפסטייל ענדערונגען, אָפּרו עקסערסייזיז און קלערן.

גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD)

באַזירט אויף דיין דיאַגנאָסיס פון דיין דאָקטער, GERD קענען ווערן באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַנז, דייאַטערי / לייפסטייל ענדערונגען אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע. עס איז זייער זעלטן, אָבער עס קען זיין כירורגיע אין שטרענג קאַסעס פון GERD.

גויטער

דעפּענדינג אויף די גרונט פון די טיירויד גויטער, עס איז טיפּיקלי באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַן, כירורגיע אָדער ראַדיאָאַקטיוו ייאַדיין טעראַפּיע.

דיספאָניאַ פון מוסקל שפּאַנונג (MTD)

MTD איז מערסט קאַמאַנלי באהאנדלט מיט קול טעראַפּיע וואָס קען אַרייַננעמען רעזאַנאַנט קול טעקניקס און מאַסאַזש. אויב די קול קאַזאַז זענען ספּאַזאַמז, באָטאָקס ינדזשעקשאַנז זענען מאל געניצט צוזאַמען מיט קול טעראַפּיע.

אַלערדזשיז

די ערשטע טריט אין אַלערגיע באַהאַנדלונג זענען לעגיטימאַציע און אַוווידאַנס. דיין דאָקטער אָדער אַ אַלערדזשאַסט קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן די אַלערדזשאַנז וואָס גרונט איר ומבאַקוועמקייַט.

אויב נייטיק, עס זענען עטלעכע טריטמאַנץ - אַרייַנגערעכנט אַלערגיע שאַץ - וואָס קענען זיין קאַסטאַמייזד צו דיין ספּעציפיש סיטואַציע.

פּאָסטנאַסאַל דריפּן

סאַגדזשעסטיד טריטמאַנץ פֿאַר פּאָסטנאַסאַל דריפּן אַרייַננעמען:

• הומידיטי: ניצן אַ וואַפּאָריזער אָדער כיומידאַפייער.
• מעדאַקיישאַן: פּרוּווט אַ דעקאָנגעסטאַנט אָדער אַנטיהיסטאַמינע איבער-די-טאָמבאַנק.
• יראַגיישאַן: ניצן אַ זאַלץ נאַסאַל שפּריץ אָדער אַ נעטי טאָפּ.

קויפן אַ כיומידאַפייער, אַ נעטי טאָפּ, אָטק אַלערגיע מעדאַקיישאַן אָדער סאַלין שפּריץ.

ינפעקשאַנז

בשעת באַקטיריאַל ינפעקשאַנז קענען זיין באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס, וויראַל ינפעקשאַנז דאַרפֿן צו האַלטן זיך אַליין. ווען פייטינג מיט אַ ינפעקציע, מנוחה און כיידריישאַן זענען וויכטיק. אויב איר זענט זארגן וועגן ינפעקציע, זען דיין דאָקטער.

די טאַקעאַווייַ

אין רובֿ קאַסעס, האַלדז שפּאַנונג איז נישט ערנסט, און פילע פון ​​די באדינגונגען וואָס האָבן האַלדז שפּאַנונג ווי אַ סימפּטאָם זענען לייכט טרעאַטאַבאַל.