עס איז איצט אַפישאַלי אַ פּאָקעמאָן גיין וואָרקאָוט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אויב איר האָט ספּענדינג רובֿ פון דיין צייט אין טריינינג דיין פּאָקעמאָן אין די פּאָקעמאָן גיין ספּאָרטזאַל, הערן צו. א דעדאַקייטאַד באַניצער פון די אַפּ האט באשאפן אַ ווערקאַוט רוטין מיט די נייַע בייַטנ לויט דער ריי פאַקט שפּיל אַזוי אַז איר און דיין פּאָקעמאָן קענען לערנען צוזאַמען.

קאָדי גאַריט, אַ פּאָליצייַ אָפיציר אין דרום קאראליינע און דעדאַקייטאַד פּאָקעמאָן פאָכער, לאָנטשט פּאָקע פיטנעסס איבער די אָפּרוטעג מיט אַ יונגערמאַן פּאָליצייַ אָפיציר און פאַכמאַן באָדיבוילדער, וויל וואַשינגטאָן, צו העלפן שפּיל יוזערז בלייבן פּאַסיק בשעת זיי פּרובירן צו כאַפּן זיי אַלע. (דאָ זענען 30 גרינג וועגן צו פאַרברענען 100+ קאַלאָריעס אָן טריינג.)

"עס זענען געווען אַזוי פילע אַרטיקלען אָנליין פון מענטשן וואָס זאָגן, 'איך בין נישט געגאנגען אַזוי ווייַט אין יאָרן, איך בין טאַקע סטאַרטינג צו פאַרלירן וואָג פֿון כאַפּן פּאָקעמאָן'," האָט גאַריט געזאָגט צו פאָקס קאראליינע. "אזוי איך פיגיערד צו נעמען דעם שריט ווייַטער, איר וויסן, און לייגן עטלעכע ינטערוואַל טריינינג עקסערסייזיז אין עס."

ביז אַהער, די וועבזייטל פֿעיִקייטן דריי ווערקאַוץ באזירט אויף כאַפּן פּאָקעמאָן און באַזוכן Poké סטאַפּס בשעת איר דורכפירן פאַרשידן עקסערסייזיז ווי לונגעס, בערפּעעס, סקוואַץ און יאָגאַ פּאָוזאַז. אינסטרוקציעס אַרייַננעמען טאן 10 סקוואַץ יעדער מאָל איר כאַפּן אַ פּאָקעמאָן איר שוין פאַרמאָגן, דזשאַג אָדער בייק ביז איר כאַפּן 20 פּאָקעמאָן, אָדער טאָן 10 בורפּעעס יעדער מאָל אַ פּאָקעמאָן קראָסיז דיין וועג (וואָס, דיפּענדינג אויף ווו איר לעבן, קען טאַקע לייגן אַרויף). עס איז אויך אַ קיל אַראָפּ מיט יאָגאַ און גיין.

כאָטש אַ ביסל בורפּעעס און סקוואַץ קען געזונט גרינג אויב איר אַרבעט קעסיידער, די פאַקטיש אַרויסרופן איז פאַרלאָזנ אויף אַ פּאָקעמאָן צו קנאַל אַרויף און לאָזן איר האַלטן דיין גאַנג אַנשטאָט פון אַ סטאַפּוואַטש. א סנאָרלאַקס קען נישט זאָרגן אויב איר זענט מיד נאָך 50 לופט לונגען!

פּלייַערס זענען שוין לאָגינג מייל צו דערגרייכן פּאָקעמאָן סטאָפּס און כאַפּן פּאָקעמאָן, אָבער די פּאָקע פיטנעסס פּראָגראַם האט עטלעכע יוזערז ווענדן פּאָקעמאָן טריינינג גימס אין דרויסנדיק ווערקאַוט ספּאַץ. איצט, אויב נאָר עס איז געווען אַ וועג צו באַקומען מער שפּיל דערפאַרונג ווייזט דורך הצלחה קאַמפּליטינג אַ ווערקאַוט.

רעצענזיע פֿאַר