ווי צו קלייַבן די בעסטער טאַמפּאָן גרייס פֿאַר דיין נידז

צופרידן

• וואָס טוט דאָס אפילו מיינען?
• וואָס טאָן די פאַרשידענע סיזעס מיינען?
• פארוואס טוט די אַבזאָרבאַנסי מאַטעריע אַזוי פיל?
• ווי טאָן איר וויסן אויב איר נוצן די רעכט אַבזאָרבאַנסי?
• זאָל איר נוצן טאַמפּאַנז מיט פאַרשידענע אַבזאָרפּשאַן אין דיין צייט?
• וואָס וועגן די פאַקטיש דימענשאַנז - זענען אַלע טאַמפּאַנז די זעלבע לענג און ברייט?
• איז 'שלאַנק / שלאַנק פּאַסיק' די זעלבע זאַך ווי 'ליכט'?
• וואָס איז די חילוק צווישן אַן 'אַקטיוו' טאַמפּאָן און רעגולער טאַמפּאָן?
• טוט די אַפּלאַקייטער טיפּ ענין?
• פּלאַסטיק אַפּלאַקייטערז
• עקסטענדאַבלע אַפּלאַקייטערז
• קאַרדבאָרד אַפּלאַקייטערז
• דיגיטאַל טאַמפּאַנז
• טוט עס ענין אויב עס ס אַנסענטיד?
• וואָס טיפּ פון טאַמפּאָן זאָל איר נוצן אויב ...
• איר'רע מענסטרואַטינג פֿאַר די ערשטער מאָל
• איר'רע ניצן טאַמפּאַנז פֿאַר די ערשטער מאָל
• איר'ווע קיינמאָל פאַרקנאַסט אין פּענאַטראַטיוו וואַדזשיינאַל געשלעכט - טעטיקייט
• איר דערפאַרונג פּעלוויק ווייטיק
• די דנאָ שורה

וואָס טוט דאָס אפילו מיינען?

עס ס אַז צייַט פון די חודש ווידער. איר'רע אין די קראָם, שטייענדיק אין די מענסטראַל פּראָדוקט דורכגאַנג, און אַלע וואָס איר טראַכטן פֿאַר זיך איז: וואָס טאָן אַלע די פאַרשידענע פארבן און סיזעס? פאקטיש מיין?

דו זאלסט נישט זאָרג. מיר זענען רעכט דאָרט מיט איר.

לעסאָף, וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן ווען עס קומט צו פאַרשידענע טאַמפּאָן סיזעס איז אַז די גרייס רעפערס צו די אַבזאָרבאַנסי, נישט די פאַקטיש לענג אָדער ברייט פון די טאַמפּאָן גוף.

נאָך האָבן פֿראגן? האַלטן אויף לייענען.

וואָס טאָן די פאַרשידענע סיזעס מיינען?

פארוואס טוט די אַבזאָרבאַנסי מאַטעריע אַזוי פיל?

ניט אַלע פּיריאַדז זענען באשאפן גלייך. די שטראָם וואָס עטלעכע מענטשן דערפאַרונג קענען זיין זייער אַנדערש פון די ווייַטערדיקע.

אבער עס ס מער. דיין לויפן קען טוישן אין דיין צייט. איר קען געפֿינען דיין לויפן איז כעוויער דער ערשטער טאָג אָדער צוויי פון דיין צייט און לייטער צו די סוף (אָדער וויצע ווערסאַ!).

צוליב דעם, עטלעכע טאַמפּאַנז זענען געמאכט צו אַרייַנציען מער פליסיק ווי אנדערע צו באַשיצן פון ליקאַדזש.

ווי טאָן איר וויסן אויב איר נוצן די רעכט אַבזאָרבאַנסי?

אַז ס 'אַ גוטע קשיא.

אויב איר מענסטרואַטינג פֿאַר די ערשטער מאָל, עס קען זיין בעסטער צו נוצן די לאָואַסט אַבזאָרבאַנסי טאַמפּאָן (יוזשאַוואַלי מיטן נאָמען ווי דין, ליכט אָדער יינגער). די סיזעס זענען טיפּיקלי מער באַקוועם און קענען זיין גרינגער צו טאָן פֿאַר יענע וואָס זענען נייַער אין דעם פּראָצעס.

אויב דאָס איז נישט דיין ערשטער מאָל, עס זענען עטלעכע וועגן צו וויסן וואָס אַבזאָרבאַנסי צו נוצן.

אויב עס איז נאָך גאַנץ אַ פּלאַץ פון ווייַס פּלאַץ אויף די טאַמפּאָן נאָך רימוווינג עס צווישן 4 און 8 שעה, איר קען בעסער וועלן אַ נידעריקער אַבזאָרבאַנסי טאַמפּאָן.

לייטער טאַמפּאַנז אויך האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון טאַקסיק קלאַפּ סינדראָום (TSS).

אויב איר טענד צו בלוטיקן דורך די גאנצע טאַמפּאָן אָדער רינען אויף קליידער, איר קען בעסער וועלן אַ כעוויער אַבזאָרבאַנסי.

זאָל איר נוצן טאַמפּאַנז מיט פאַרשידענע אַבזאָרפּשאַן אין דיין צייט?

דאָס איז גאָר צו דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן.

עטלעכע מענטשן בעסער צו האַלטן אַ לאַגער פון פאַרשידענע סיזעס צו מאַכן זייער טאַמפּאָן גרייס צו זייער לויפן.

אנדערע קען בעסער וועלן שטענדיק נוצן רעגולער אָדער ליכט-סייזד טאַמפּאַנז, ווייַל זיי וויסן זייער פלאָוז זענען נישט דער הויפּט שווער.

אויב איר זענט נאָך נישט זיכער, איר קענט שטענדיק פרעגן דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט וואָס זיי רעקאָמענדירן בעשאַס דיין ווייַטער באַזוכן.

וואָס וועגן די פאַקטיש דימענשאַנז - זענען אַלע טאַמפּאַנז די זעלבע לענג און ברייט?

אַז דעפּענדס.

רובֿ טאַמפּאַנז זענען בכלל די זעלבע לענג. עטלעכע קען זיין אַ ביסל קירצער צו זיין בעסער סייזד פֿאַר אַרומפאָרן אָדער אויף-די-גיין.

אָבער, דיפּענדינג אויף זייער אַבזאָרבאַנסי מדרגה, עטלעכע טאַמפּאַנז קען זיין ברייט ווי אנדערע. ליכט אָדער יינגער טאַמפּאַנז קען זיין קלענערער אין ברייט ווייַל עס איז נישט ווי פיל מאַטעריאַל.

אויף די אנדערע האַנט, יבער אָדער הינטער טאַמפּאַנז קען זיין ברייט אָדער טיקער אין אויסזען. דאָס איז וואָס זיי זענען בכלל נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ערשטער-צייַט וסערס.

איז 'שלאַנק / שלאַנק פּאַסיק' די זעלבע זאַך ווי 'ליכט'?

דאָס איז אַ ביסל טריקי. עטלעכע בראַנדז מאַרק זייער ליכט אָדער יינגער טאַמפּאַנז ווי "שלאַנק" טאַמפּאַנז. אָבער, ניט אַלע טאָן דאָס.

עטלעכע בראַנדז נוצן די וואָרט שלאַנק אָדער שלאַנק צו באַשרייבן אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע טאַמפּאַנז, ווייַל די טאַמפּאַנז געזונט אַפּילינג צו טאָן.

צו געפֿינען צי דיין טאַמפּאָן איז אַ ליכט גרייס, לייענען שטענדיק די זייטן אָדער די צוריק פון די קעסטל פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.

וואָס איז די חילוק צווישן אַן 'אַקטיוו' טאַמפּאָן און רעגולער טאַמפּאָן?

אַקטיוו אָדער "ספּאָרט" טאַמפּאַנז זענען יוזשאַוואַלי געמאכט פֿאַר מענטשן וואָס זענען פּלייינג ספּאָרט אָדער קען זיין מער לעבעדיק בעשאַס זייער פּיריאַדז.

צו צושטעלן זיכער שוץ, די טאַמפּאַנז יוזשאַוואַלי האָבן רינען-היטן שוץ אויף די סטרינגס אָדער אַ אַנדערש יקספּאַנשאַן אופֿן וואָס קאָווערס מער ייבערפלאַך געגנט.

אָבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו טראָגן אַקטיוו טאַמפּאַנז בשעת איר אַרבעט אויס. אויב איר בעסער וועלן רעגולער, נאַנאַקטיוו טאַמפּאַנז, זיי זאָל אַרבעטן פּונקט פייַן.

אויף די פליפּ זייַט, איר טאָן ניט האָבן צו זיין אַן אַטלעט צו נוצן אַן אַקטיוו טאַמפּאָן. עטלעכע מענטשן בעסער וועלן די פילן אָדער גלייַך אָדער שוץ.

טוט די אַפּלאַקייטער טיפּ ענין?

אַלע טאַמפּאָן סיזעס זענען פאַרשידן אַפּלאַקייטערז. עס ס אַרויף צו איר וואָס טיפּ פון אַפּלאַקייטער איר בעסער וועלן. אָבער עס איז וויכטיק צו טאָן אַז איין טיפּ פון אַפּלאַקייטער איז נישט דער בעסטער.

פּלאַסטיק אַפּלאַקייטערז

די אַפּלאַקייטערז קען זיין מער באַקוועם אָדער גרינגער צו טאָן. אָבער, ווייַל זיי ניטאָ געמאכט פון מער טייַער מאַטעריאַל, זיי קענען אויך זיין מער טייַער ווי קאַרדבאָרד אָדער אַפּלאַקייטער-פּאָטער אַלטערנאַטיוועס.

עקסטענדאַבלע אַפּלאַקייטערז

די ווערייישאַן פון פּלאַסטיק אַפּלאַקייטערז איז געמאכט פֿאַר מער דיסקריט סטאָרידזש אָדער אַרומפאָרן. א דנאָ רער יקסטענדז און קליקס אין פּלאַץ איידער ינסערשאַן, און אָפפערס אַ קירצער פּראָפיל.

קאַרדבאָרד אַפּלאַקייטערז

די קען זיין פיל טשיפּער ווי פּלאַסטיק אַפּלאַקייטערז. איר קען טרעפן זיי אין טאַמפּאָן ווענדינג מאשינען אין עפנטלעך רעסטרומז. די אַפּלאַקייטער איז געמאכט מיט שטרענג קאַרדבאָרד. עטלעכע מענטשן געפֿינען ומבאַקוועמקייַט בשעת ינסערטינג דעם טיפּ פון אַפּלאַקייטער.

דיגיטאַל טאַמפּאַנז

די טייפּס פון טאַמפּאַנז טאָן ניט האָבן אַ אַפּלאַקייטער בייַ אַלע. אַנשטאָט, איר פשוט אַרייַן זיי דורך פּושינג די טאַמפּאָן אין די וואַדזשיינאַל קאַנאַל מיט דיין פינגער.

טוט עס ענין אויב עס ס אַנסענטיד?

דאָס איז אַ טעמע פון ​​הייס דעבאַטע.

פילע דאקטוירים זאָגן אַז סענטיד טאַמפּאַנז זענען ומנייטיק ווייַל די וואַגינע איז זיך-רייניקונג. פונדרויסנדיק רייעך אָדער קלענזינג קענען צעשטערן דיין נאַטירלעך ף וואָג און עלימינירן די גוט באַקטיריאַ.

צוליב דעם, אַ פּלאַץ פון דאקטוירים רעקאַמענדיד אַנסענטיד טאַמפּאַנז. עס ס שטענדיק בעסטער צו טאָן דיין פאָרשונג איידער בייינג און לייענען די טאַמפּאָן קעסטל צו ויסמייַדן צוגעלייגט קעמיקאַלז.

וואָס טיפּ פון טאַמפּאָן זאָל איר נוצן אויב ...

איר'רע מענסטרואַטינג פֿאַר די ערשטער מאָל

איר קען פילן צעמישט אָדער דערשראָקן דורך אַ אָווערלאָאַד פון אינפֿאָרמאַציע. וויסן אַז איר ניטאָ אַליין.

פילע דאקטוירים רעקאַמענדיד ליכט אַבזאָרבאַנסי טאַמפּאַנז פֿאַר דיין ערשטער צייַט. אנדערע רעקאַמענדיד צו אָנהייבן מיט פּאַדס ערשטער, דאַן מאַך צו טאַמפּאַנז אַמאָל איר זענט באַקוועם.

אויב איר זענט נערוועז, רעדן מיט אַ דאָקטער אָדער אנדערע געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן דיין רעזערוויישאַנז און וואָס דיין בעסטער מאַך איז.

איר'רע ניצן טאַמפּאַנז פֿאַר די ערשטער מאָל

אויב איר'רע גרייט צו דיטש פּאַדס, איר קען וועלן צו אָנהייבן קליין אין ערשטער. פּרוּווט אַ נידעריקער אַבזאָרבאַנסי טאַמפּאָן פֿאַר דיין ערשטער מאָל. אַמאָל איר האָבן אַ בעסער מאָס אויף דיין לויפן און ינסערשאַן, איר קענט גיין צו אַ העכער אַבזאָרבאַנסי.

איר'ווע קיינמאָל פאַרקנאַסט אין פּענאַטראַטיוו וואַדזשיינאַל געשלעכט - טעטיקייט

איר קען האָבן געהערט אַז טאַמפּאַנז וועט "ברעכן דיין הימען" אויב איר זענט אַ צעלקע.

טאַמפּאָנס קענען אַוואַדע אויסשטרעקן די הימען, אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. ניט אַלע מענטשן זענען געבוירן מיט בעשאָלעם כיימאַנז, אַזוי שעפע קיינמאָל "ברעכן" אָדער "קנאַל".

אנדערע קענען טרער זייער כיימז בעשאַס נאָנסעקסואַל אַקטיוויטעטן, ווי דאַנסינג, דזשאַמפּינג אויף אַ טראַמפּאַלין אָדער ריידינג. און אפילו אויב מענטשן רייַסן זייער הימען, זיי קען נישט אפילו וויסן עס געטראפן.

וואָס האט געזאגט, עס זאָל נישט אָפאַלטן איר פון ניצן אַ טאַמפּאָן אויב איר'ווע קיינמאָל פאַרקנאַסט אין פּענאַטראַטיוו געשלעכט - טעטיקייט. פּרוּווט סטאַרטינג מיט לייטער אַבזאָרבאַנסי טאַמפּאַנז און אַרבעט זיך אַרויף פֿון דאָרט.

איר דערפאַרונג פּעלוויק ווייטיק

פּרוּווט צו קלייַבן אַ שלאַנק, אַבזאָרבאַנסי טאַמפּאָן אויב איר האָבן פּעלוויק ווייטיק.

אויב איר האָט נישט באקומען אַ דיאַגנאָסיס, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו זוכן אַ פאַכמאַן הילף און נוצן אַ בלאָק אין די דערווייל. עס קען זיין עפּעס מער ערנסט, ווי ינפעקציע.

די דנאָ שורה

עס קען נעמען אַ פּלאַץ פון פּראָצעס און טעות צו געפֿינען די גרייס פון טאַמפּאָן וואָס איז רעכט פֿאַר איר און דיין צייט. וואָס אַרבעט פֿאַר איין מענטש קען נישט אַרבעטן פֿאַר די ווייַטער מענטש.

פּרוּווט בייינג אַ ביסל סיזעס. עקספּערימענט מיט אָפּציעס בעשאַס פאַרשידענע צייט פון דיין כוידעשלעך לויפן.

איר קען אפילו געפֿינען איר בעסער צו נוצן מענסטרואַל טעפּלעך, פּעריאָד ונטערוועש אָדער פּאַדס אַנשטאָט פון טאַמפּאַנז בעסאַכאַקל.

Jen Anderson איז אַ וועללנעסס מיטארבעטער אין Healthline. זי שרייבט און רעדאַגירט פאר פארשידענע אויסלייג וועגן לייפסטייל און שיינקייט, מיט ביילינען ביי Refinery29, Byrdie, MyDomaine און bareMinerals. אויב איר טאָן ניט טייפּינג, איר קען געפֿינען יאָגאַ פּראַקטיסינג יאָגאַ, דיפיוזינג יקערדיק אָילס, וואַטשינג פוד נעטוואָרק אָדער גוזז אַ גלעזל פון קאַווע. איר קענט נאָכפאָלגן איר אַדווענטורעס אין NYC טוויטער און ינסטאַגראַם.