מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 15 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 13 מייַ 2024
Anonim
געפֿינען דיין סאַנסקרין סאָולמאַטע: 15 אָפּציעס באזירט אויף הויט טייפּס - געזונטהייַט
געפֿינען דיין סאַנסקרין סאָולמאַטע: 15 אָפּציעס באזירט אויף הויט טייפּס - געזונטהייַט

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

געפֿינען דיין ידעאַל גלייַכן

איר זוכט פֿאַר סאַנסקרין איז פּונקט ווי איר זוכט פֿאַר דיין סאָולמייט. עס איז נישט אַן גרינג אַרבעט, אָבער עס איז אַוואַדע ווערט עס.

פיל ווי דיין סאָולמייט איז יוזשאַוואַלי עמעצער וואָס איר זענט באַקוועם מיט און וואָס קאַמפּלאַמענץ דיין פּערזענלעכקייט, דער זעלביקער גייט צו געפֿינען די רעכט סאַנסקרין. עס זאָל זיין דער וואָס איר באַקוועם צו צולייגן - און ריפּלייינג - יעדער טאָג, און קאַמפּלאַמענץ דיין הויט טיפּ.

5 עצות פֿאַר אַפּלאַקיישאַן פון סאַנסקרין
  • שטענדיק קוקן פֿאַר סאַנסקרין מיט בייַ מינדסטער SPF 30 און ברייט ספּעקטרום שוץ.
  • צולייגן דיין סאַנסקרין ברייטער האנט צו דערגרייכן די מאַקסימום פּאָטענציעל פון שוץ. איר דאַרפֿן וועגן ½ לעפעלע פֿאַר דיין פּנים און האַלדז.
  • מאַכט זיכער אַז איר נוצן דיין סאַנסקרין יעדער 2:58 שעה, ספּעציעל ווען איר זענט ינ דרויסן און גלייך נאָך איר יקספּאָוזד צו וואַסער. אויב איר טראָגן באַשטאַנד, איר קענען קלייַבן פֿאַר פּנים פּודער מיט ספּף, כאָטש טאָן עס אָפפערס מינימאַל סומע פון ​​שוץ קאַמפּערד מיט שמירעכץ אָדער אַ שטעקן.
  • טאָן ניט פאַרלאָזנ זיך בלויז אויף ספּף אין דיין באַשטאַנד פּראָדוקט. אויב איר אָנווענדן סאַנסקרין מיט אַ זיכער ספּף, דאַן לייגן באַשטאַנד מיט נאָך ספּף, איר'רע בלויז פּראָטעקטעד צו די מאָס פון די פּראָדוקט מיט דעם העכסטן ספּף, נישט די גאַנץ פון די צוויי.
  • דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו צולייגן דיין פּראָדוקטן לעבן דיין אויג געגנט און דיין אויערן.

מיט אַלע די סאַנסקרין אָפּציעס דאָרט, עס קען זיין אָוווערוועלמינג צו רעכענען וואָס איר זוכט פֿאַר און וואָס איז דער בעסטער פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ. דאָ איר באַקומען אַן איבערבליק וועגן וואָס איר זאָל באַטראַכטן ווען איר שאַפּינג פֿאַר סאַנסקרין.


הויט טיפּ # 1: טרוקן הויט

אויב איר האָט טרוקן הויט, דיין הויפּט ציל זאָל זיין אַדישנאַל נאָך נעץ. אין דעם פאַל, איר קענט שטענדיק נוץ פון אַ מאָיסטוריזינג סאַנסקרין אין די פאָרעם פון קרעם, וואָס אַלאַוז איר צו לייגן עס אויף דיין מאָיסטוריזער. קיין סאַנסקרין ענריטשט מיט מאָיסטוריזינג ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי סעראַמידעס, גליסערין, כייאַלעראַניק זויער, האָניק זענען ידעאַל.

סאַנסקרין פּראָדוקטן פֿאַר טרוקן הויט

  • Supergoop Everyday SPF 50 Sunscreen, PA ++++
  • נעאָגען טאָג-ליכט פּראַטעקשאַן סאַנסקרין, ספּף 50, פּאַ +++
  • Aveeno Daily Nourishing Moisturizer ברייט ספּעקטרום SPF 30

הויט טיפּ # 2: ייליק הויט

אויב איר האָבן אַ ייליק הויט, פּרובירן צו קוקן פֿאַר סאַנסקרין אין וואַסער-באזירט אָדער געל פאָרמולאַס מיט אַ מאַט ענדיקן. ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי גרין טיי, טיי בוים ייל אָדער ניאַסינאַמידע אין דיין סאַנסקרין קענען אויך העלפֿן איר קאָנטראָל אויל פּראָדוקציע.

סאַנסקרין פּראָדוקטן פֿאַר ייליק הויט

  • La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid SPF 60
  • Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+, PA ++++
  • ליב, קלאַירס סאָפט ערי ווו עססענסע ספּפ 50 פּאַ ++++

הויט טיפּ # 3: נאָרמאַל הויט

אויב איר האָט אַ נאָרמאַל הויט, עס איז נישט אַ פּלאַץ וואָס איר דאַרפֿן צו זאָרג ווען איר קלייַבן די רעכט סאַנסקרין. קיין ענין צי עס ס אָרגאַניק אָדער ינאָרגאַניק, געל אָדער קרעם, איר קענען קויפן באזירט אויף וואָס איר ווי רובֿ.


מענטשן טאָן, אָבער, טענד צו גראַוויטירן צו אָרגאַניק סאַנסקרין דאַנק צו זייַן עלעגאַנט געוועב און די פאַקט אַז עס אָפט טוט נישט לאָזן קיין ווייַס רעזאַדו. און אויב איר 'רע איר זוכט צו עקספּערימענט, באַטראַכטן טריינג איינער פון די פילע טינטעד ספּפס וואָס זענען דערווייַל אויף דעם מאַרק.

סאַנסקרין פּראָדוקטן פֿאַר נאָרמאַל הויט

  • Kiehl's Skin Tone Correcting & Beautifying BB Cream, Broad Spectrum SPF 50
  • דער פּראָסט מינעראַל ווו פילטער ספּף 30 מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ
  • REN Clean Screen מינעראַל ספּף 30 מאַטאַפייינג פּנים סאַנסקרין

הויט קאָנסערן # 4: שפּירעוודיק הויט

אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט, עס זענען עטלעכע ינגרידיאַנץ וואָס איר ווילט ויסמיידן ווען איר שאַפּינג פֿאַר סאַנסקרין. די ינגרידיאַנץ קען פאַרשאַפן אַ אָפּרוף און אַרייַננעמען אַלקאָהאָל, פרייגראַנסיז, אָקסיבענזאָנע, פּאַראַ-אַמינאָבענזאָיק זויער (PABA), סאַליסילאַטעס און סינאַמאַטעס.

איר וועט זיין סאַפעסט צו אַ מינעראַל סאַנסקרין מיט צינק אַקסייד און טיטאַניום דייאַקסייד ווייַל עס איז ווייניקער מסתּמא צו פאַרשאַפן אַ נעגאַטיוו אָפּרוף. אין אַדישאַן, ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי פּאַנטהענאָל, אַללאַנטאָין און מאַדעקאַססאָסידע האָבן אַלע סודינג פּראָפּערטיעס און קענען העלפֿן צו רעדוצירן יריטיישאַן.


סאַנסקרין פּראָדוקטן פֿאַר שפּירעוודיק הויט

  • Dr. Jart + יעדער זון טאָג מילד זון מאָיסטוריזינג זון פּראָטעקטאָר, SPF 43, PA +++
  • SkinCeuticals Physical UV Defense ברייט ספּעקטרום SPF 30
  • Purito Centella Green Level Safe Sun SPF 50+, PA ++++

הויט קאָנסערן # 5: אַקנע-פּראָנע הויט

פּונקט ווי פֿאַר שפּירעוודיק הויט, עס איז שטענדיק בעסטער צו ויסמיידן די נוצן פון קיין סאַנסקרין מיט ינגרידיאַנץ וואָס קען פאַרשטאַרקן אָנצינדונג וואָס שוין יגזיסץ. דעריבער, מינעראַל סאַנסקרין איז, ווידער, דיין סייפאַסט געוועט אויב איר האָט אַקנע הויט.

ווי געזאָגט, עס איז נישט אַבסאָלוט, ווייַל עטלעכע קען געפֿינען קיין אַרויסגעבן אַפּלייינג אָרגאַניק סאַנסקרין. זינט פילע מענטשן מיט אַקני אָפֿט האָבן אַ פּראָבלעם מיט יבעריק סעבום פּראָדוקציע, פּראָדוקטן פֿאַר ייליק הויט אָדער שפּירעוודיק הויט זענען די שליימעסדיק גלייַכן. פּרוּווט צו אַפּט פֿאַר עפּעס וואָס איז ווייניקער מסתּמא צו פאַרשאַפן יריטיישאַן אין אַ לייטווייט, וואַסער-באזירט פאָרמיוליישאַן.

סאַנסקרין פּראָדוקטן פֿאַר אַקני-פּראָנע הויט

  • ד"ר אָראַקלע א-טהעראַ סונבלאָקק, ספּפ 50 + פּאַ +++
  • Elta MD UV קלאָר פאַסיאַל סאַנסקרין, ברייט ספּעקטרום ספּף 46
  • בלוי ליזערד סענסיטיווע סאַנסקרין ספּף 30

געפֿינען די רעכט סאַנסקרין איז אַ לאַנג-טערמין ינוועסמאַנט

געדענקט אַז צולייגן סאַנסקרין טעגלעך איז ווי אַ לאַנג-טערמין ינוועסמאַנט פֿאַר דיין הויט - ספּעציעל ווען די סאַנסקרין איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ. איר קען נישט זען די ווירקונג גלייך ווי אַ סערום אָדער עקספאָליאַטינג פּראָדוקטן, אָבער נאָך צען יאָר, די בענעפיץ זענען מיסטאָמע באמערקט. אַזוי, אויב איר זוכט פֿאַר "די איין" סאַנסקרין וואָס וועט באַגלייטן איר אויף אַ טעגלעך יקער, באַטראַכטן ניצן די רשימה צו העלפן איר באַקומען סטאַרטעד.

קלאַודיאַ איז אַ הויט זאָרג און הויט געזונט ענטוזיאַסט, עדזשאַקייטער און שרייַבער. זי איצט נאָכגיין איר פד אין דערמאַטאַלאַדזשי אין דרום קארעע און לויפט אַ הויט זאָרגן-פאָוקיסט בלאָג אַזוי זי קענען טיילן איר הויט זאָרג וויסן מיט די וועלט. איר האָפענונג איז פֿאַר מער מענטשן צו זיין באַוווסטזיניק וועגן וואָס זיי שטעלן אויף זייער הויט. איר קענט אויך טשעק איר ינסטאַגראַם פֿאַר מער אַרטיקלען און יידיאַז וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט הויט.

טשיקאַווע אַרטיקלען

סאַלאַדס און נוטריאַנץ

סאַלאַדס און נוטריאַנץ

סאַלאַדס קענען זיין אַ גוטע וועג צו באַקומען וויכטיק וויטאַמינס און מינעראַלס. סאַלאַדס אויך צושטעלן פיברע. אָבער, ניט אַלע סאַלאַדס זענען געזונט אָדער נערעוודיק. עס דעפּענדס אויף וואָס עס איז אין די ...
Saccharomyces Boulardii

Saccharomyces Boulardii

accharomyce boulardii איז אַ הייוון. עס איז געווען פריער יידענאַפייד ווי אַ יינציק מינים פון הייוון. איצט עס איז געמיינט צו זיין אַ שפּאַנונג פון סאַקשאַראָמיסעס סערעוויסיאַע. אָבער accharomyce boula...