דעם $ 20 קיט וועט מאַכן אַרבעט אין שטוב אַזוי פיל גרינגער

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די לעצטע יאָר, איך האָבן געארבעט שווער צו בויען אַ עפעקטיוו טויגיקייט רעזשים וואָס איז ניט בלויז פיזאַבאַל צו האַלטן זיך מיט, אָבער אויך ענדזשויאַבאַל. אָבער, מיט דעם קראַנט קאָראָנאַווירוס ויסברוך, איך וויסן אַז קאַנטיניוינג מיין ווערקאַוט רוטין אין ציבור ספּייסאַז ווי גימס און טויגיקייט סטודיאָס קען זיין אַ געזונט סאַקאָנע פֿאַר זיך און אנדערע - ווי Ariana Grande האָט דאָס (מיט אַ פאַרביק שפּראַך), מיין היפּ האָפּ יאָגאַ קלאַס קענען וואַרטן. (פֿאַרבונדענע: זאָל איר גיין צו די ספּאָרטזאַל בעשאַס די ויסברוך פון קאָראָנאַווירוס?)

אַזוי ינעוואַטאַבלי, איך געפֿונען זיך בראַוזינג וואַלמאַרט ס טויגיקייט סעלעקציע פֿאַר קיין אַפאָרדאַבאַל מכשירים אין שטוב צו האַלטן מיר אין פאָרעם ביז עס איז זיכער צו צוריקקומען צו די ספּאָרטזאַל. איך איז געווען ערשטער ציען צו די לעצט בוטי סקולפּט קיט פון SPRI (קויפן עס, $ 20, walmart.com) ווייַל פון דעם נאָמען (מיין גלוטעס קען נוצן עטלעכע אַרבעט). אבער אַמאָל איך דאַג אין די פֿעיִקייטן פון די קיט, איך איינגעזען אַז עס האט אַלץ איך איז געווען קוקן פֿאַר: קעגנשטעל באַנדס, האַרץ דיסקס און אַ מיני באַנד פֿאַר בוטי אַרבעט. די ביגאַסט סעלינג פונט? עס נאָר קאָסטן אַ קיל $ 20. איך איז געווען פארקויפט.

ווען עס קומט צו ווערקאַוץ אין שטוב, איך וויסן אַז קעגנשטעל באַנדס מאַכן דעם חילוק, אַזוי איך איז געווען דילייטיד צו געפֿינען אַז די SPRI ינווענטאַר כולל פיר פאַרשידענע טייפּס-ליכט, מיטל, שווער און איינער וואָס איז געווען בלויז פֿאַר דיין באַט עקסערסייזיז. איך האָב גענוצט די ליכט באַנד אַרום מיין טייז פֿאַר לענד אַקטאַוויישאַנז און עקסערסייזיז, די מיטל באַנד פֿאַר אויבערשטער גוף ווערקאַוץ און די שווער באַנד פֿאַר נידעריקער גוף עקסערסייזיז אַזאַ ווי דעדליפץ. איך ערשטער באַקאַנט זיך מיט די פאַרשידענע מאָוועס ליסטעד אין די ינווענטאַד געניטונג פירער פון די ינווענטאַר, און דערנאָך איך אריבערגעפארן צו אנדערע אָנליין טויגיקייט ווידיאס און ווערקאַוט גוידעס. (פֿאַרבונדענע: די ולטימאַטע קעגנשטעל באַנד וואָרקאָוט)

איך האָב אויך ליב די פאַנגקשאַנאַליטי פון די צווייענדיק-סיידיד האַרץ דיסקס. איין זייַט איז דיזיינד פֿאַר שווער פלאָרז, און די אנדערע איז בעסטער פֿאַר קאַרפּאַץ, וואָס איז זייער באַקוועם ווען איך באַשליסן צו טוישן דעם אָרט פון מיין ווערקאַוץ. אָבער די פאַקטיש MVP פון דעם קיט איז די בוטי באַנד. עס האט צוויי אָופּאַנינגז פֿאַר דיין לעגס און אָפפערס די שליימעסדיק סומע פון ​​​​קעגנשטעל און בייגיקייַט - און יינגל, עס ברענען. צי איך נוצן עס פֿאַר סקוואַץ, לונגעס אָדער לענד בריקן, די דוראַבאַל באַנד שטענדיק סטייז אין פּלאַץ. די זיכערהייט מאכט מיין ווערקאַוץ לויפן אַזוי פיל גרינגער און האלט מיר אין גאַנג ווען איך טאָן קאַרדיאָו מווומאַנץ. פּלוס, איך טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן פליענדיק באַנדס וואָס דרייען איבער מיין לעבעדיק צימער.

מיט דעם אַלע-אין-איין ווערקאַוט ינווענטאַר, איך בין ביכולת צו טייַנען מיין געזונט געוווינהייטן אין שטוב אָן קרבן קיין פון די שווער אַרבעט איך האָבן שטעלן אין די ספּאָרטזאַל אָדער אין-סטודיע קלאסן. און כאָטש איך האַס צו אַרבעטן אין שטוב איידער אַלע דעם געטראפן, איך טאַקע קוק פאָרויס צו עס איצט. די ווערקאַוט רוטינז וואָס איך האָב דורכגעקאָכט מיט דעם קיט זענען פּונקט ווי טשאַלאַנדזשינג, און איך פילן בעסער צו וויסן אַז דורך אַוווידינג עפנטלעך גימס, איך מאַכן די סייפאַסט ברירה - פֿאַר זיך און אנדערע - אָן געבן אַרויף מיין טויגיקייט גאָולז.

אויב איר זוכט פֿאַר אַ פולשטענדיק טויגיקייט ינווענטאַר צו האַלטן דיין ווערקאַוץ פֿון שטוב, איר קענען נישט שלאָגן די פּעקל פון SPRI אין די פּרייז פונט-דאָס איז טאָוטאַלי ווערט עס.

קויף עס: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

רעצענזיע פֿאַר