פּאַמעלעך קאָמפּיוטער? 4 וועגן צו דע-דרוק בשעת איר וואַרטן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיר ווע אַלע געווען דאָרט, ווארטן פֿאַר אַ פּאַמעלעך קאָמפּיוטער צו מאַסע מיט גאָרנישט צו טאָן אָבער וואַך די ביסל אַוערגלאַס דרייען, די ראָד ומדריי אָדער קוק בייַ די דרעדיד ווערטער: באַפערינג ... באַפערינג ... באַפערינג. דערווייַל, דיין דרוק הייך ענדס העכער ווי אַ אַטלעט אויף סטערוידז.

צי ניט טראַכטן איר ליידן קאָמפּיוטער דרוק? מיר וויסן בעסער. אין אַן אָנליין לערנען געפירט דורך Harris Interactive באצאלטע דורך ינטעל, 80% פון אַדאַלץ אין די פאַרייניקטע שטאַטן ווערן פראַסטרייטאַד ווען זייער קאָמפּיוטער איז פּאַמעלעך און וועגן האַלב (51%) האָבן דורכגעקאָכט עפּעס ווי אַ רעזולטאַט. איר ווע געזען עס (און מיסטאָמע געטאן דאָס): ריאַקשאַנז אַרייַננעמען קללה און יעלינג, קלאַפּ מיט די מויז, היטטינג די קאָמפּיוטער פאַרשטעלן און סלאַמינג די קלאַוויאַטור. סאַפּרייזינגלי, מער וואָמען (85%) אַרייַנלאָזן געפילן פון דרוק און פראַסטריישאַן ווי מענטשן (75%). (לאָמיר לייגן דעם צו די 6 סינעריאָוז וואָס דרוקן איר אָבער זאָל נישט.)

אויב איר ליידן פון "אַורגלאַס סינדראָום," דער טערמין ינטעל הומאָראָוסלי קוינד פֿאַר די דרוק און פראַסטריישאַן געפֿירט דורך אַ פּאַמעלעך קאָמפּיוטער, עס זענען סמאַרטער וועגן צו פאָרן די צייט ווי צו ברעכן דיין מויז אָדער ייליאַנז דיין חברים. און מיר ניטאָ גערעדט וועגן טיף ברידינג. (כאָטש די 3 ברידינג טעקניקס פֿאַר דילינג מיט דייַגעס, סטרעסס און נידעריק ענערגיע קען העלפֿן!) ניצן די מכשירים אויף דעם עקראַן צו האָבן שפּאַס בשעת איר וואַרטן:

1. שפּיל צעברעכן-אַ-גלאַס

נעמען דיין פראַסטריישאַן אויף די אַוערגלאַס, נישט דיין פּאַמעלעך קאָמפּיוטער! דעם שפּאַס שפּיל (וואָס וועט נישט פּאַמעלעך דיין קאָמפּיוטער) איז ווי כמאַל-אַ-בראָדעווקע אַחוץ איר באַקומען צו צעברעכן די אַוערגלאַסאַז איר'ווע קומען צו מיטאַרבעטער מיט ווארטן.

2. עאַוועסדראָפּ אין די אָפיס

ניין, מיר רעקאָמענדירן נישט צו באַפאַלן דיין פּריוואַטקייט פון דיין קאָוווערקערז. לאָזן אנדערע מענטשן טאָן דאָס פֿאַר איר! קוק אין אָוווערכערד אין די אָפפיסע, וווּ מענטשן טיילן די לעכערלעך טינגז וואָס זייער קאָוווערקערז זאָגן אין אַרבעט. און דו האסט געמיינט אז דיין קוב איז שלעכט! (אָדער פּרוּווט די 9 "צייט וואַסטערז" וואָס זענען פאקטיש פּראָדוקטיוו.)

3. קוק אין משפּחה פאָטאָס

זיכער, איר קענען קלאָץ אין צו סנאַפּפיש און בלעטער דיין באַליבסטע פאָטאָס פֿאַר אַ שטימונג בוסט, אָבער ווי פילע מאָל קענען איר זען בילדער פֿון גראַנדמאַ ס 90 דיין געבורסטאָג? אַרייַן ומגעלומפּערט משפּחה פאָטאָס, אַ כילעריאַס וועבזייטל ווו איר קענען זען אנדערע מענטשן מאָדנע, דאָרקי, ימבעראַסינג און יז ומבאַקוועם משפּחה פאָטאָס. עס ס אַזוי אַדיקטיוו דיין פּאַמעלעך קאָמפּיוטער קען סוף ווארטן פֿאַר איר!

4. געפֿינען זיך אויב איר האָט "אַורגלאַסס סינדראָום"

עס ס 'גאָרנישט ווי אַ גוט געלעכטער צו פאָרן די צייט אַוועק. קוק ינטעל ס מעלאַדראַמאַטיק פּאַראָדיע פון ​​איין פרוי וואָס ליידן פון "אַורגלאַסס סינדראָום" און געפֿינען זיך אויב אַ פאַסטער קאָמפּיוטער איז רעכט פֿאַר איר.

רעצענזיע פֿאַר