קען שלאָפן אַפּנע גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד)?
צופרידן
- וואָס טוט דער פאָרשונג זאָגן?
- שלאָפן אַפּנעאַ און טעסטאַסטעראָון
- סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּניאַ
- באַהאַנדלונג
- דערוואַרטונג
איבערבליק
אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ (OSA) איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון שלאָפן אַפּנעאַ. עס ס אַ פּאַטענטשאַלי ערנסט דיסאָרדער. מענטשן מיט OSA האַלטן ריפּיטיד רידינג ריפּיטידלי בעשאַס שלאָפן. זיי אָפֿט כראָפּען און האָבן שוועריקייט צו שלאָפן.
שלאָפן דיסאָרדערס קענען פּראַל אויף דיין טעסטאַסטעראָון און זויערשטאָף לעוועלס. דאָס קען פירן צו פילע פאַרשידענע ישוז, אַרייַנגערעכנט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (ED). פאָרשונג האט געפֿונען אַ הויך פּרעוואַלאַנס פון עד אין מענטשן מיט אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ, אָבער דאקטוירים זענען נישט פּונקט זיכער וואָס דאָס איז דער פאַל.
וואָס טוט דער פאָרשונג זאָגן?
רעסעאַרטשערס האָבן געפֿונען זאָגן אַז מענטשן וואָס האָבן אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ זענען מער מסתּמא צו האָבן עד, און וויצע ווערסאַ. געפֿונען אַז 69 פּראָצענט פון זכר פּאַרטיסאַפּאַנץ דיאַגנאָסעד מיט OSA אויך האָבן עד. א געפֿונען ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אין וועגן 63 פּראָצענט פון לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט שלאָפן אַפּנעאַ. אין קאַנטראַסט, בלויז 47 פּראָצענט פון מענטשן אין די לערנען אָן OSA האט עד.
דערצו, אין אַ 120 מענטשן מיט עד, 55 פּראָצענט געמאלדן סימפּטאָמס וועגן שלאָפן אַפּנעאַ. די פיינדינגז אויך סאַגדזשעסטיד אַז מענטשן מיט עד זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון אנדערע אַנדיאַגנאָסעד שלאָפן דיסאָרדערס.
שלאָפן אַפּנעאַ און טעסטאַסטעראָון
ססיענטיסץ נאָך טאָן ניט וויסן וואָס, פּונקט, מענטשן מיט אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ האָבן העכער רייץ פון עד. שלאָפן דעפּראַוויישאַן געפֿירט דורך שלאָפן אַפּניאַ קען פאַרשאַפן די טעסטאַסטעראָון לעוועלס פון אַ מענטש צו טונקען. עס קען אויך באַגרענעצן זויערשטאָף. טעסטאַסטעראָון און זויערשטאָף זענען ביידע וויכטיק פֿאַר געזונט ירעקשאַנז. רעסעאַרטשערס האָבן אויך סאַגדזשעסטיד אַז דרוק און מידקייַט וואָס זענען פארבונדן צו פעלן פון שלאָפן קען מאַכן געשלעכט פּראָבלעמס ערגער.
פאָרשונג האט געוויזן אַ פֿאַרבינדונג צווישן דיספאַנגקשאַן מיט די ענדאָוקריין סיסטעם און שלאָפן דיסאָרדערס. האָרמאָנע אָווועראַקטיוויטי צווישן די מאַרך און די אַדרענאַל דריז קען ווירקן שלאָפן פונקציאָנירן און גרונט וואַקעפולנעסס. א אויך געפֿונען אַז נידעריק טעסטאַסטעראָון לעוועלס קענען פירן צו נעבעך שלאָפן. אָבער, עס ס קיין זאָגן אַז אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ ימפּאַקץ טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע.
סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּניאַ
עס זענען עטלעכע טייפּס פון שלאָפן אַפּניאַ, כאָטש די הויפּט דריי זענען:
- אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּניאַ
- הויפט שלאָפן אַפּניאַ
- קאָמפּלעקס שלאָפן אַפּניאַ סינדראָום
אַלע דריי ווערסיעס פון דער שלאָף דיסאָרדער האָבן ענלעך סימפּטאָמס, וואָס יז מאכט עס שווער צו באַקומען אַ געהעריק דיאַגנאָסיס. פּראָסט סימפּטאָמס פון שלאָפן אַפּנע אַרייַננעמען:
- הויך סנאָרינג, וואָס איז מער געוויינטלעך אין אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ
- פּיריאַדז ווען איר האַלטן אָטעמען בעשאַס דיין שלאָף, ווי וויטנאַסט דורך אן אנדער מענטש
- וואַקינג אַרויף פּלוצלינג מיט אַ שאָרטנאַס פון אָטעם, וואָס איז מער געוויינטלעך אין הויפט שלאָפן אַפּניאַ
- וואַקינג אַרויף מיט ווייטיקדיק האַלדז אָדער טרוקן מויל
- כעדייקס אין דער מאָרגן
- שוועריקייטן צו באַקומען צו און בלייַבן שלאָפנדיק
- יבעריק דייטיים סליפּינאַס, אויך באקאנט ווי היפּערסאָמניאַ
- פּראָבלעמס קאַנסאַנטריישאַן אָדער ופמערקזאַמקייט
- געפיל יראַטאַבאַל
באַהאַנדלונג
כאָטש מער פאָרשונג איז נידיד, סייאַנטיס האָבן געפֿונען אַז טרעאַטינג אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ קען אויך העלפֿן סימפּטאָמס פון עד. לויט די אינטערנאציאנאלע געזעלשאפט פֿאַר סעקסואַל מעדיסינע, פילע מענטשן מיט OSA וואָס נוצן קעסיידערדיק positive ערוויי דרוק (CPAP) פֿאַר באַהאַנדלונג דערפאַרונג ימפּרוווד ירעקשאַנז. CPAP איז אַ באַהאַנדלונג פֿאַר OSA, וווּ אַ מאַסקע איז געשטעלט איבער דיין נאָז צו צושטעלן לופט דרוק. עס ס געדאַנק אַז CPAP ימפּרוווז ירעקשאַנז אין מענטשן מיט OSA ווייַל בעסער שלאָפן קענען כאַפּן טעסטאַסטעראָון און זויערשטאָף לעוועלס.
א 2013 פּילאָט לערנען געפֿונען אַז מענטשן מיט שלאָפן אַפּנעאַ וואָס אַנדערגאָו געוועב באַזייַטיקונג כירורגיע, באַוווסט ווי וווולאָפּאַלאַטאָפאַרינגאָפּלאַסטי (UPPP), אויך געזען אַ פאַרקלענערן אין עד סימפּטאָמס.
אין אַדישאַן צו קפּאַפּ און געוועב באַזייַטיקונג כירורגיע, אנדערע טריטמאַנץ פֿאַר אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ אַרייַננעמען:
- ניצן אַ מיטל צו פאַרגרעסערן לופט דרוק צו האַלטן דיין אויבערשטער ערוויי פּאַסידזשיז אָופּאַנד
- פּלייסינג דעוויסעס איבער יעדער נאָזלאָך צו פאַרגרעסערן לופט דרוק, באקאנט ווי עקספּיראַטאָרי positive ערוויי דרוק (EPAP)
- טראָגן אַ מויל מיטל צו האַלטן דיין האַלדז אָפֿן
- ניצן נאָך זויערשטאָף
- נעמען זאָרגן פון אַנדערלייינג מעדיציניש ישוז אַז קען פאַרשאַפן שלאָפן אַפּניאַ
דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אנדערע כירורגיע, אַזאַ ווי:
- מאכן אַ נייַ לופט דורכפאָר
- ריסטראַקטשערינג דיין קין
- ימפּלאַנטינג פּלאַסטיק ראַדז אין די ווייך גומען
- רימוווינג ענלאַרגעד טאַנדאַלז אָדער אַדענאָידס
- רימוווינג פּאַליפּס אין דיין נאַסאַל קאַוואַטי
- פיקסיר אַ דיוויייטיד נאַסאַל סעפּטום
אין מילדער פאלן, ענדערונגען אין לייפסטייל אַזאַ ווי פאַרלאָזן סמאָוקינג און פאַרלירן וואָג קען העלפֿן. אויב דיין סימפּטאָמס זענען געפֿירט אָדער ווערסאַנד דורך אַלערדזשיז, מעדאַקיישאַנז צו העלפן קאָנטראָלירן אַלערדזשיז קען פֿאַרבעסערן דיין סימפּטאָמס.
דערוואַרטונג
פאָרשונג האט געפֿונען אַ קלאָר קאָראַליישאַן צווישן אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּנעאַ און עד. ססיענטיסץ נאָך טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס די קשר יגזיסץ, אָבער עס איז גענוג זאָגן צו ווייַזן אַ קאַוסאַל לינק. שטודיום האָבן געוויזן אַז טרעאַטינג אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּנעאַ קען האָבן אַ positive פּראַל אויף עד סימפּטאָמס. דאָס איז רעכט צו ימפּרווומאַנץ אין טעסטאַסטעראָון און זויערשטאָף לעוועלס.
רעדן צו דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אויב איר'רע יקספּיריאַנסט שלאָפן אַפּניאַ און עד סימפּטאָמס. טרעאַטינג אָסאַ קען נישט נאָר העלפֿן איר אָפט באַקומען און האַלטן אַן ירעקשאַן, אָבער עס קען אויך פאַרמייַדן אנדערע געזונט באדינגונגען אַזאַ ווי האַרץ פּראָבלעמס.
פאָלקס
ווען איר פאָרן דיין רעכט דאַטע