א גייד צו נעמען זאָרגן פון דיין הויט

צופרידן

• דיין הויט טיפּ איז וויכטיק
• בויען אַ טעגלעך הויט זאָרג רוטין
• פֿאַר אַלע הויט טייפּס
• דיי כאַקס צו ויסמיידן (אפילו אויב אַלעמען טוט עס)
• ויסמיידן די דיי כאַקס
• ווי צו מייַכל הויט פּראָבלעמס
• אַקנע
• סאַביישאַס פילאַמאַנץ
• בלעמישיז, סקאַרס און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן
• ווי צו פּרובירן דיין הויט טיפּ אין שטוב
• ווען צו זען אַ דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

דיין הויט טיפּ איז וויכטיק

איר קען כאָשעד אַז איר האָט טרוקן, ייליק אָדער שפּירעוודיק הויט, אָבער טאָן איר טאַקע וויסן דיין הויט טיפּ? ווייל דיין אמת הויט טיפּ קענען העלפֿן די ווייַטער מאָל איר זענט אין די קאָסמעטיקס דורכגאַנג. אויב איר נוצן די אומרעכט פּראָדוקטן - אָדער אפילו פאָלקס אינטערנעץ כאַקס - פֿאַר דיין הויט טיפּ, עס קען פאַרשאַפן אַקני, דריינאַס אָדער אנדערע הויט פּראָבלעמס.

לייענען אויף צו לערנען:

• ווי צו בויען דיין אייגענע הויט זאָרג רוטין
• ווי צו מייַכל ספּעציפיש הויט קאַנסערנז ווי אַקני אָדער סקאַרס
• וואָס דיי הויט כאַקס זענען נישט געזונט, אפילו אויב זיי ויסקומען צו אַרבעטן

בויען אַ טעגלעך הויט זאָרג רוטין

ניט קיין ענין וואָס דיין הויט טיפּ איז, אַ טעגלעך הויט זאָרג רוטין קענען העלפֿן איר האַלטן הויט געזונט און פֿאַרבעסערן ספּעציפיש קאַנסערנז ווי אַקני, סקאַרינג און פינצטער ספּאַץ. א טעגלעך הויט זאָרג רוטין האט פיר יקערדיק טריט איר קענען טאָן אַמאָל אין דער מאָרגן און אַמאָל איידער איר שלאָפן.

1. קלענזינג: קלייַבן אַ קלענזער וואָס טוט נישט לאָזן דיין הויט ענג נאָך וואַשינג. רייניקן דיין פּנים ניט מער ווי צוויי מאָל אַ טאָג, אָדער נאָר אַמאָל, אויב איר האָט טרוקן הויט און טאָן ניט טראָגן באַשטאַנד. ויסמיידן וואַשינג פֿאַר דעם סקוויקי-ריין געפיל ווייַל דאָס מיטל דיין הויט נאַטירלעך אָילס זענען ניטאָ. קלענזערז וואָס זענען באַוווסט צו אַרבעטן געזונט פֿאַר אַלע הויט טייפּס אַרייַננעמען Cetaphil און Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser.

2. סעראַמס: א סערום מיט וויטאַמין C אָדער גראָוט סיבות אָדער פּעפּטיידז וואָלט זיין בעסער אין דער מאָרגן אונטער סאַנסקרין. בייַ נאַכט, רעטינאָל אָדער רעצעפּט רעטינאָידס אַרבעט בעסטער. Makeup Artist's Choice האט אַ עפעקטיוו וויטאַמין C און E סערום און רעטינאָל בנימצא.

3. מויסטשערייזער: אפילו ייליק הויט דאַרף מאָיסטוריזער, אָבער נוצן איינער וואָס איז לייטווייט, געל-באזירט, און ניט-קאָמעדאָגעניק, אָדער טוט נישט פאַרשפּאַרן דיין פּאָרעס, ווי סעראַווע ס פאַסיאַל שמירעכץ. טרוקן הויט קען נוץ פון מער קרעם-באזירט מאָיסטוריזערס ווי מיסשאַ Super Aqua Cell Renew Snail Cream. רובֿ בראַנדז וועט שטעלן זייער פּראָדוקטן ווי געל אָדער קרעם אויף זייער פּאַקקאַגינג.

4. סאַנסקרין: צולייגן סאַנסקרין מיט לפּחות 30 ספּף 15 מינוט איידער איר גיין ינ דרויסן, ווייַל עס נעמט אַ ביסל צייט פֿאַר סאַנסקרין צו אַקטאַווייט. דאַרקער הויט טאָנעס פאקטיש דאַרפֿן מער זון שוץ ווייַל כייפּערפּיגמאַנטיישאַן איז האַרדער צו ריכטיק. פּרוּווט די Sunscreen פון EltaMD, וואָס אָפפערס ברייט ספּעקטרום UVA / UVB שוץ און איז רעקאַמענדיד דורך די הויט ראַק וויקיפּעדיע.

קלייַבן פּראָדוקטן וואָס פּאַסיק דיין הויט טיפּ און סענסיטיוויטי און געדענקען צו לייענען די לאַבעלס. עטלעכע פּראָדוקטן, אַזאַ ווי רעטינאָל אָדער רעצעפּט רעטינאָידס, זאָל זיין געווענדט בלויז בייַ נאַכט.

פֿאַר אַלע הויט טייפּס

• בלייַבן כיידרייטאַד.
• טוישן קישן קאַסעס לפּחות אַמאָל אַ וואָך.
• וואַשן אָדער ייַנוויקלען אַרויף האָר איידער בעט.
• טראָגן סאַנסקרין יעדער טאָג און צולייגן 15 מינוט איידער איר גיין אויס.

אָנהייבן מיט אַ יקערדיק און פּשוט רוטין צו זען ווי דיין הויט ריאַקץ. אַמאָל איר זענט באַקוועם, איר קענען לייגן עקסטרע פּראָדוקטן אַזאַ ווי עקספאָליאַנץ, מאַסקס און אָרט טריטמאַנץ צו פֿאַרבעסערן דיין הויט געזונט.

און טאָן ניט פאַרגעסן צו לאַטע טעסט נייַ פּראָדוקטן, ספּעציעל אויב איר כאָשעד איר האָבן שפּירעוודיק הויט. דאָס קען העלפֿן איר ידענטיפיצירן פּאָטענציעל אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

צו לאַטע טעסט אַ נייַע פּראָדוקט:

1. צולייגן אַ קליין סומע פון ​​פּראָדוקט אויף דיין הויט אין אַ דיסקריט געגנט, אַזאַ ווי די ין פון דיין האַנטגעלענק אָדער דיין ינער אָרעם.
2. וואַרטן 48 שעה צו זען אויב עס איז אַ אָפּרוף.
3. קאָנטראָלירן די געגנט 96 שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן צו זען אויב איר האָבן אַ דילייד אָפּרוף.

אַ אַלערדזשיק אָפּרוף קען אַרייַננעמען יריטיישאַן, רעדנאַס, קליין באַמפּס אָדער יטטשינעסס. אויב איר באַמערקן די סימפּטאָמס, וואַשן די שטח איר טעסטעד מיט וואַסער און אַ מילד קלענזער. דערנאָך צוריקקומען דעם פּראָדוקט און פּרובירן אַן אנדערן וואָס בעסער סוץ דיין הויט טיפּ.

דיי כאַקס צו ויסמיידן (אפילו אויב אַלעמען טוט עס)

מענטשן באַריכט וואונדער פון ניצן דיי כאַקס ווי לימענע זאַפט און ציינפּאַסטע פֿאַר פּראָסט הויט פּראָבלעמס ווי אַקני באַמפּס און פינצטער ספּאַץ. אפילו אַוואָרד ווינינג אַקטריסע עמאַ סטאָון קליימז איר הויט זאָרג סוד איז באַקינג סאָדע. אָבער די אמת איז אַז די כאַקס קען פאַרשאַפן מער לאַנג-טערמין שאַטן ווי נוץ ווייַל זיי קענען שעדיקן דיין הויט שלאַבאַן.

ויסמיידן די דיי כאַקס

• לימענע זאַפט: עס קען האָבן סיטריק אַסידיק, אָבער עס ס 'פיל צו אַסידיק און קענען אָנמאַכן פינצטער ספּאַץ צו דערשייַנען נאָך זון ויסשטעלן. עס קען אויך טרוקן און רייצן דיין הויט.
• באק סאדע: ביי אַ פּה מדרגה פון 8, באַקינג סאָדע וועט דרוק דיין הויט, דיין הויט ס וואַסער אינהאַלט און גרונט טרוקן הויט.
• קנאָבל: אין רוי פאָרעם, קנאָבל קענען אָנמאַכן הויט אַלערדזשיז, עקזעמאַ, הויט אָנצינדונג און וואָטערי בליסטערז.
• ציינפּאַסטע: די ינגרידיאַנץ אין ציינפּאַסטע קענען טייטן דזשערמז און אַרייַנציען בוימל, אָבער זיי קענען אויך טרוקן אָדער רייצן דיין הויט.
• צוקער: ווי אַ עקספאָליאַנט, צוקער איז אויך האַרב פֿאַר דיין הויט.
• וויטאַמין E: אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון וויטאַמין E קענען רייצן דיין הויט און איז ניט פּראָווען צו פֿאַרבעסערן שראַם אויסזען.

עטלעכע פון ​​די ינגרידיאַנץ קענען זיין אַלע נאַטירלעך און קאָסטן-עפעקטיוו, אָבער זיי זענען נישט פאָרמולאַטעד פֿאַר דיין הויט. אפילו אויב איר טאָן ניט פילן באַלדיק זייַט יפעקס, די ינגרידיאַנץ קענען אָנמאַכן דילייד אָדער לאַנג-טערמין שעדיקן. עס איז בעסטער צו נוצן פּראָדוקטן פארמולירט פֿאַר דיין פּנים. רעדן צו דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר פּרובירן דיי-אַפּלאַקיישאַנז אויף דיין הויט.

ווי צו מייַכל הויט פּראָבלעמס

עס זענען וועגן צו האַנדלען מיט הויט פראבלעמען אָן שעדיקן דיין הויט. נאָר געדענקען די נומער איין הערשן פון הויט זאָרג: צי ניט קלייַבן! פּיקינג אין אַקני, בלאַקכעאַדס, סקאַבז, אָדער אנדערע הויט פּראָבלעמס קענען אָנמאַכן עפענען ווונדז אָדער דאַרקער הויט ספּאַץ באַוווסט ווי כייפּערפּיגמאַנטיישאַן. עפענען ווונדז קענען פירן צו ינפעקשאַנז, מער אַקני אָדער סקאַרס. די דיפּער די ווונד, די מער מסתּמא דיין הויט וועט שראַם.

דאָ זענען עטלעכע סייאַנטיפיקלי באַקט וועגן צו מייַכל פּראָבלעם געביטן.

אַקנע

אַקנע באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף ווי טיף אָדער ערנסט דיין אַקני איז. קוילעלדיק הויט זאָרג איז די מערסט וויכטיק שריט אין טרעאַטינג אַקני, אָבער פֿאַר מילד אַקני, איר קענט נוצן פּראָדוקטן אָן פּראַסקריפּשאַן פֿון דיין היגע אַפּטייק אַזאַ ווי:

• סאַליסיליק זויער (סטרידעקס מאַקסימום שטאַרקייַט אַקני פּאַדס)
• בענזויל פּעראַקסייד (ריין & קלאָר פּערסאַ-געל 10 אַקני מעדאַקיישאַן)
• אַלף כיידראַקסי אַסאַדז
• adapalene
• טיי בוים בוימל

אָנווענדן שטענדיק סאַנסקרין נאָך ניצן די פּראָדוקטן אין דער מאָרגן, ווייַל זיי קענען גרונט עקסטרע הויט סענסיטיוויטי.

איר קענט אויך פּרובירן אַקני פּאַטשאַז אָדער סטיקערז פֿאַר באַלדיק, ינפליימד און יחיד פּימפּלעס. די זייַנען קלאָר, דיק פּאַטשאַז וואָס אַרבעט ווי אָרט טריטמאַנץ צו העכערן אָנפירונג פון פלעק און פאַרמייַדן ינפעקשאַנז. פּונקט ווי בלאָטער באַנדאַזשיז, אַקני פּאַטשאַז ציען די פליסיק, מאל יבערנאַכטיק. עס איז בעסטער צו נוצן די איידער איר שלאָפן ווייַל באַשטאַנד קענען נישט דעקן זיי.

סאַביישאַס פילאַמאַנץ

סאַביישאַס פילאַמאַנץ זענען קליינטשיק, צילינדער-ווי טובז אין דיין פּאָרעס וואָס זענען ווייטיש געל. די זענען אָפט צעמישט מיט בלאַקכעאַדס, אָבער בלאַקכעאַדס זענען אַקשלי אַ טיפּ פון אַקני אַז ס אַקסאַדייזד. סאַביישאַס פילאַמאַנץ קענען מאַכן דיין פּאָרעס קוקן ביגער, און איר קען זיין געפרואווט צו באַזייַטיקן זיי דורך פּינטשינג דיין הויט אָדער ניצן פּאָרע סטריפּס. אבער די מעטהאָדס קען האָבן מער זייַט יפעקס ווי בענעפיץ פֿאַר דיין הויט, ספּעציעל אויב איר טאָן ניט טאָן זיי רעכט.

אָוווערטימע, איר קענען אויך פאַרשאַפן:

• יריטיישאַן
• עפענען פּאָרעס און ינפעקציע
• דריינאַס
• רעדנאַס
• פּילינג

אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז מיט רעטינאָל אָדער רעטינאָידס קענען העלפֿן פּאָרעס קלאָר און ריין. איר קענט אויך נוצן בענעפיץ פון מאַסאַזש דיין פּנים מיט מינעראַל אָדער קאַסטער בוימל פֿאַר איין מינוט.

אן אנדער וועג צו באַזייַטיקן סאַביישאַס פילאַמאַנץ איז מיט אַ יקסטראַקשאַן געצייַג. דאָס איז אַ קליין מעטאַל קיילע מיט אַ קליינטשיק קרייַז אין די סוף.

די סייפאַסט אופֿן איז אַז אַ עסטהעטיסיאַן אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט זאָל באַזייַטיקן זיי פֿאַר איר, אָבער איר קענען אויך טאָן דאָס אין שטוב:

1. אָנהייבן מיט אַ ריין פּנים און קיילע.
2. דריקט דזשענטלי די קרייַז אַרום די זעץ צו זען אויב די פאָדעם קומט אויס. זיין אָפּגעהיט ווייַל יבעריק דרוק קען פאַרשאַפן ברוזאַז און סקאַרינג.
3. מייַכל די געגנט מיט טאָונער און מויסטשערייזער נאָך.
4. קעסיידער סאַניטיז דיין קיילע מיט ראַבינג אַלקאָהאָל איידער און נאָך נוצן צו פאַרהיטן ינפעקשאַנז.

איר קען אויך זען עקסטרע בענעפיץ דורך אַפּלייינג בענזויל פּעראַקסייד נאָך וואַשינג איידער יקסטראַקשאַן.

בלעמישיז, סקאַרס און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן

בלעמישיז, סקאַרס און טונקל ספּאַץ קענען נעמען ערגעץ פון אַ ביסל וואָכן צו זעקס חדשים צו היילן און וועלקן. באַלדיק באַהאַנדלונג פֿאַר סקאַרס און בלעמישיז כולל ניצן באַשטאַנד און סאַנסקרין צו ויסמיידן ווייַטער זון שעדיקן און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן.

אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס זענען באַוווסט צו העלפֿן סקאַרס זענען:

סיליקאָנע: שטודיום ווייַזן אַז אַקטואַל סילאַקאָון קענען פֿאַרבעסערן שראַם גרעב, קאָליר און געוועב. איר קענען צולייגן סיליקאָנע געל פֿאַר אַכט צו 24 שעה פּער טאָג. איר זוכט פֿאַר פּראָדוקטן מיט סיליקאָנע דייאַקסייד ליסטעד ווי אַ ינגרידיאַנט.

האָניק: פּרעלימינאַרי שטודיום ווייַזן אַז האָניק קענען היילן ווונדז און סקאַרס. איר ווילט ניצן האָניק אויב איר זוכט פֿאַר היים באַהאַנדלונג.

וויטאַמין C: איר זוכט פֿאַר דעם ינגרידיאַנט ווען שאַפּינג פֿאַר קרימז און מאָיסטוריזערס. וויטאַמין C אַרבעט בעסער ווען קאַמביינד מיט אנדערע לייטאַנינג ינגרידיאַנץ ווי סוי און ליקעריש.

ניאַסינאַמידע: שטודיום אַז ניאַסינאַמידע קענען רעדוצירן פלעק און טונקל ספּאַץ, ספּעציעל פֿון אַקני. אַקטואַל צוויי פּראָצענט צו פינף פּראָצענט ניאַסינאַמידע איז עפעקטיוו פֿאַר מענטשן מיט לייטער הויט טאָנעס. אַ אַפאָרדאַבאַל אָפּציע איז די סעראַמיק ניאַסינאַמידע 10% + צינק 1% סערום, וואָס קאָס $ 5.90.

רעטינאָיק זויער: איינער געפֿונען אַז אַקני סקאַרס ימפּרוווד אין 91.4 פּראָצענט פון די מענטשן וואָס אָנווענדן אַ קאָמבינאַציע פון ​​רעטינאָיק זויער און גלייקאָלאַק זויער. דער פּראָסט אויך האט אַ פּראָדוקט וואָס איז צוויי פּראָצענט רעטינאָיד פֿאַר $ 9.80. ניצן פּראָדוקטן מיט דעם ינגרידיאַנט בלויז בייַ נאַכט.

איר זוכט פֿאַר פּראָדוקטן מיט די ינגרידיאַנץ און לייגן זיי צו דיין רוטין נאָך וואַשינג דיין פּנים. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שטענדיק טראָגן סאַנסקרין נאָך אַפּלאַקיישאַן צו ויסמייַדן זון שעדיקן און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן.

ווי צו פּרובירן דיין הויט טיפּ אין שטוב

אויב איר זענט נישט זיכער וועגן דיין רעזולטאַטן פון די ויספרעג, איר קענט אויך דורכפירן אַ גשמיות פּרובירן צו קאָנטראָלירן דיין הויט טיפּ. א היים פּראָבע מעסטן די פּראָדוקציע פון ​​סעבום. סעבום איז אַ וואַקסי, ייליק פליסיק וואָס קומט פֿון דיין פּאָרעס. די נומער פון סעבום וואָס דיין הויט טראגט קענען באַשליסן אויב דיין הויט איז:

• טרוקן
• ייליק
• נאָרמאַל
• קאָמבינאַציע

טעסטינג די פּראָדוקציע פון ​​סעבום אויף אַ ריין פּנים איז די מערסט פּינטלעך וועג צו באַשליסן וואָס סאָרט פון הויט איר האָט. גיי די סטעפּס:

1. וואַש דיין פּנים און פּונקט עס טרוקן. וואַרטן 30 מינוט.
2. דריקט דזשענטלי ייל בלאַטינג פּאַפּיר אָדער געוועב אויף דיין פּנים. דרוק דעם פּאַפּיר אויף פאַרשידענע געביטן פון דיין הויט, אַזאַ ווי דיין שטערן און נאָז, טשיקס און גאָמבע.
3. האַלטן די בויגן צו די ליכט צו זען ווי טראַנספּעראַנט די פּאַפּיר איז.

צוזאמען מיט די אויבן הויט טייפּס, איר קענען אויך האָבן שפּירעוודיק הויט, וואָס טוט נישט נאָכגיין די סעבום קרייטיריאַ. שפּירעוודיק הויט דעפּענדס אויף:

• ווי שנעל דיין הויט ריאַקץ צו פּראָדוקט אַפּלאַקיישאַן
• ווי געזונט דיין הויט פּראַטעקץ זיך
• ווי לייכט דיין הויט ווערט רויט
• ליקעליהאָאָד פון הויט אַלערגיע

ווען צו זען אַ דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט

איר זאָל זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב דיין הויט פּראָבלעמס טאָן ניט גיין אַוועק מיט פּראָדוקטן אָן-די-טאָמבאַנק. מער שטרענג אַקני, סקאַרינג אָדער אנדערע פּראָבלעמס דאַרפֿן אַ רעצעפּט באַהאַנדלונג אַזאַ ווי מויל אַנטיביאַטיקס, געבורט קאָנטראָל אָדער אַקטואַל רעצעפּט רעטינאָידס. דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט קען דורכפירן אַן יקסטראַקשאַן פֿאַר דיפּער סיס אָדער אַקני ספּאַץ וואָס זענען סטאַק אונטער דיין הויט.

געדענקט אַז דיין הויט טיפּ קענען ווירקן די אַרבעט פון פּראָדוקטן. אפילו פאַלש פּראָדוקט קען נישט גרונט פאַלש ברייקאַוץ, ערגער פלאַשיז אָדער גרונט רעדנאַס. עס איז בעסטער צו געפֿינען וואָס הויט טיפּ איר האָט און בויען דיין הויט זאָרגן רוטין אַרום דעם. איר קענט אויך נעמען נאָטעס אויף פּראָדוקט ינגרידיאַנץ צו זען אויב ספּעציפיש ינגרידיאַנץ זייַנען אַנוואָנטיד הויט ריאַקשאַנז.