פארוואס איר זאָל לייגן לאַקטיק, סיטריק און אנדערע אַסאַדז צו דיין הויט זאָרגן רעזשים

צופרידן

• מאַנדעליק זויער
• לאַקטיק זויער
• מאַליק זויער
• אַזעלאַיק זויער
• פיטיק זויער
• טאַרטאַריק זויער
• סיטריק זויער
• בעסטער בלענדז
• רעצענזיע פֿאַר

ווען גלייקאָלאַק זויער איז געווען באַקענענ אין די פרי 1990 ס, עס איז געווען רעוואלוציאנער פֿאַר הויט זאָרג. באַוווסט ווי אַ אַלף כיידראָקסי זויער (AHA), דאָס איז געווען דער ערשטער אַקטיוו ינגרידיאַנט איר קענען נוצן אין שטוב צו פאַרגיכערן די סלאָוינג פון טויט הויט סעלז און אַנטדעקן די פרעשער, סמודער, פּלאַמער הויט ונטער. שפּעטער מיר געלערנט אַז דער דעריוואַט פון צוקערקיין קען אויך סטימולירן די קאַלאַגאַן פּראָדוקציע פון ​​דיין הויט.

דערנאָך געקומען סאַליסיליק זויער, אַ ביתא כיידראָקסי זויער (BHA) וואָס קען צעלאָזן סעבום בויען טיף ין פּאָרעס און אַקט ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, מאכן עס גוט פֿאַר רויט, יראַטייטאַד, אַקני הויט. (זען: איז סאַליסיליק זויער טאַקע אַ נס ינגרידיאַנט פֿאַר אַקנע?) ווי אַ רעזולטאַט, גלייקאָליק זויער איז געווארן די גאָלד סטאַנדאַרט פֿאַר אַנטי-יידזשינג און סאַליסיליק זויער איז אַן אַנטי-אַקני ליבלינג. אַז פארבליבן לאַרגעלי אַנטשיינדזשד ביז לעצטנס.

איצט עטלעכע הויט זאָרגן פּראָדוקטן אַנטהאַלטן ווייניקער באַוווסט אַסאַדז ווי מאַנדעליק, פיטיק, טאַרטאַריק און לאַקטיק. פארוואס די אַדישאַנז? "איך טראַכטן פון גלייקאָליק און סאַליסיליק אַסאַדז ווי די הויפּט אַקטערז אין אַ שפּיל און די אנדערע אַסאַדז ווי די שטיצן געשטאַלט. ווען זיי אַלע אַרבעט צוזאַמען, זיי קענען פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע," זאגט פאָרעם מיטגליד פון דער מאַרך טראַסט, Neal Schultz, MD, דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו יארק סיטי.

די שטיצן פּלייַערס פֿאַרבעסערן די עפיקאַסי פֿאַר צוויי סיבות. ערשטער, בשעת רובֿ אַסאַדז הילף אין עקספאָולייישאַן, "יעדער טוט לפּחות איין נאָך וווילטויק זאַך פֿאַר די הויט," זאגט NYC דערמאַטאַלאַדזשיסט דעניס גראָסס, מד. די אַרייַננעמען בוסטינג כיידריישאַן, פייטינג פריי ראַדאַקאַלז, און העלפּינג סטייבאַלייז אַ פאָרמולע אַזוי עס לאַסץ מער. (פֿאַרבונדענע: 5 ינגרידיאַנץ פֿאַר הויט זאָרג וואָס באַזייַטיקן נודנע הויט און העלפּס איר שייַנען פֿון די ין) "אלא ווי צו לייגן איין זויער אין 20 פּראָצענט, איך בעסער צו לייגן פיר אַסאַדז בייַ 5 פּראָצענט צו דערגרייכן ענלעך רעזולטאַטן מיט ווייניקער געלעגנהייַט צו פאַרשאַפן רעדנאַס," ד"ר גראָסס זאגט. (FYI, אַ קאָמבאָ פון אַסאַדז איז די מאַגיש הינטער בעיבי פֿיס.)

אַזוי וואָס ספּעציפֿיש בענעפיץ פאָרשלאָגן די ופּלאָאַדס? מיר צעטיילן עס:

מאַנדעליק זויער

דאָס איז אַ ספּעציעל גרויס מאַלאַקיול, אַזוי עס קען נישט טיף דורכנעמען די הויט. "דאָס מאכט עס בעסער פֿאַר שפּירעוודיק טייפּס ווייַל פּליטקע דורכדרונג מיטל נידעריקער ריזיקירן פון יריטיישאַן," ד"ר גראָסס זאגט. Renée Rouleau, אַ רום עסטהעטיסיאַן אין אַוסטין, זאגט אַז די AHA קענען אויך העלפֿן "פאַרשטיקן די פּראָדוקציע פון ​​וידעפדיק פּיגמענט." מיט איין אָפּלייקענונג. "מאַנדעליק זויער העלפּס צו פֿאַרבעסערן עקספאָולייישאַן און נידעריקער די ריזיקירן פון יריטיישאַן ווען קאַמביינד מיט גלייקאָליק, לאַקטיק אָדער סאַליסיליק, אָבער עס איז מיסטאָמע נישט גענוג פון אַ מאַכט שפּילער צו זיין אַליין."

לאַקטיק זויער

עס איז געווען אַרום פֿאַר אַ לאַנג צייַט - קלעאָפּאַטראַ געוויינט קאַליע מילך אין איר באַטס אַרום 40 בסע ווייַל די מילך ס נאַטירלעך לאַקטיק זויער געהאָלפֿן ויסמיידן גראָב הויט - אָבער האט קיינמאָל אַטשיווד גלייקאָליק מדרגה רום ווייַל עס איז נישט גאַנץ ווי שטאַרק, וואָס קען זיין אַ גוטע זאך. לאַקטיק איז אַ גרויס מאַלאַקיול, אַזוי עס איז אַ עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו פֿאַר שפּירעוודיק טייפּס, און ניט ענלעך מאַנדעליק, עס איז שטאַרק גענוג צו זיין אַ פירן שפּילער אין אַ פּראָדוקט. ד"ר גראָס דערקלערט אַז לאַקטיק זויער אויך קייטן צו די שפּיץ שיכטע פון ​​​​הויט און סטימיאַלייץ עס צו מאַכן סעראַמידעס, וואָס העלפן האַלטן נעץ אין און יראַטאַנץ אויס. (איר'ווע מיסטאָמע אויך געהערט וועגן לאַקטיק זויער אין טערמינען פון מוסקל מידקייַט און אָפּזוך.)

מאַליק זויער

דער AHA, דער הויפּט מקור פון apples, אָפפערס עטלעכע פון ​​​​די זעלבע אַנטייידזשינג בענעפיץ ווי לאַקטיק זויער, אָבער "עס איז פיל מער מילד," זאגט דעבראַ דזשאַלימאַן, מד, אַ ניו יארק סיטי דערמאַטאַלאַדזשיסט. אויב עס איז מוסיף ווי אַ שטיצן ינגרידיאַנט אין אַ פאָרמולע וואָס כּולל שטארקער אַסאַדז ווי לאַקטיק, גלייקאָליק און סאַליסיליק, עס העלפּס מילד עקספאָולייישאַן און סעראַמידע סטימיאַליישאַן.

אַזעלאַיק זויער

ניט אַ AHA און ניט אַ BHA, אַזעלאַיק זויער, דערייווד פון ווייץ, קאָרן אָדער גערשטן, "האט ביידע אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר אַקני אָדער ראָסאַסעאַ," זאגט דזשערעמי בראַוער, מד, אַ ניו יארק דערמאַטאַלאַדזשיסט . עס טריץ ביידע דורך אראפנידערן אין פאַליקאַלז, מאָרד קיין באַקטיריאַ ין זיי און קוועלינג די אָנצינדונג געפֿירט דורך ינפעקציע. אַזעלאַיק זויער קענען אויך "האַלטן די שאַפונג פון יבעריק מעלאַנין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פינצטער ספּאַץ, פרעקאַלז און אַניוואַן פּאַטשאַז אויף די הויט," זאגט ד"ר דזשאַלימאַן. דאָס איז פּאַסיק פֿאַר דאַרקער הויט (ניט ענלעך הידראָקווינאָנע און עטלעכע לייזערז) ווייַל עס איז קיין ריזיקירן פון היפּאָ אָדער כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, און דאָס איז באוויליקט פֿאַר שוואַנגער און שוועסטעריי וואָמען. דאָס איז אַ ריזיק פּלוס ווייַל "אַזוי פילע פרויען האָבן ישוז מיט מעלאַסמאַ און ברייקאַוץ אַרום שוואַנגערשאַפט," ד"ר דזשאַלימאַן זאגט. (דאָ ס ווי צו אפילו אויס דיין הויט טאָן מיט לייזערז טריטמאַנץ און פּילז.)

פיטיק זויער

אן אנדער זויער וואָס איז ניט אַ AHA אדער אַ BHA, דעם אַוטלייער איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, אַזוי עס העלפּס צו באַשיצן הויט יידזשינג פריי ראַדאַקאַלז. עס קענען אויך פאַרמיידן בלאַקכעאַדס און ייַנשרומפּן פּאָרעס. "פיטיק זויער אַרבעט דורך באַקינג קאַלסיום, וואָס איז נאָוטאָריאַסלי שלעכט פֿאַר די הויט," ד"ר גראָסס זאגט. "קאַלסיום קאַנווערץ דיין הויט ס ייל פון אַ פליסיק צו אַ וואַקס, און עס איז די טיקער וואַקס וואָס בויען זיך ין פּאָרעס, וואָס פירן צו בלאַקכעאַדס און סטרעטשינג אויס פּאָרעס אַזוי זיי דערשייַנען גרעסערע." (דאָס איז אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס.)

טאַרטאַריק זויער

דעם אַהאַ קומט פון פערמענטעד ווייַנטרויבן און איז מוסיף צו גלייקאָליק אָדער לאַקטיק זויער פאָרמולאַס צו פארשטארקן זייער סלאָוינג. די הויפּט נוץ איז די פיייקייט צו רעגולירן די pH- מדרגה פון אַ פאָרמולע. "אַסידס זענען נאָוטאָריאַס פֿאַר מאָרפינג פּהס, און אויב זיי מאַך צו הויך אָדער צו נידעריק אין אַ פּראָדוקט, דער רעזולטאַט איז הויט יריטיישאַן," זאגט ראָולעאַו. "טאַרטאַריק זויער קענען העלפֿן האַלטן טינגז סטאַביל." (פֿאַרבונדענע: 4 גנייוויש טינגז פארווארפן דיין הויט אַוועק וואָג)

סיטריק זויער

ענלעך צו טאַרטאַריק, סיטריק זויער, אַ אַהאַ געפונען בפֿרט אין לעמאַנז און לימז, אויך האלט אנדערע אַסאַדז אין אַ זיכער ף קייט. אַדדיטיאָנאַללי, עס אקטן ווי אַ פּריזערוואַטיוו און אַלאַוז הויט זאָרג פאָרמולאַס צו בלייבן פריש מער. צום סוף, סיטריק זויער איז אַ טשעלאַטאָר, וואָס מיטל עס ילימאַנייץ יראַטייטינג ימפּיוראַטיז (פון לופט, וואַסער און שווער מעטאַלס) אויף די הויט. "סיטריק זויער כאַפּאַנז צו די ימפּיוראַטיז אַזוי אַז זיי קענען נישט אַרייַן דיין הויט," זאגט ד"ר גראָסס. "איך ווי צו טראַכטן פון עס ווי הויט-פּאַק-מענטש." (PS איר זאָל אויך לייענען די מיקראָביאָמע פון ​​דיין הויט.)

בעסטער בלענדז

פּרוּווט די זויער-מיט פּראָדוקטן פֿאַר אַ גלאַנץ בוסט.

• ד"ר דעניס גראָסס אַלף ביתא עקספאָליאַטינג מאָיסטוריזער ($ 68; sephora.com) באָוס זיבן אַסאַדז.
• שיקער העלפאַנד ט.ל.ק. פראַמבאָאָס גלייקאָליק נאַכט סערום ($ 90; sephora.com) ריסערפאַסאַז בשעת איר שלאָפן.
• די געוויינטלעך סוספּענשאַן פון אַזעלאַיק זויער 10% ($ 8; theordinary.com) יווענס טאָן.
• סטשועאַרטקס דורך ד"ר שולץ אַוואַנסירטע 10% עקספאָליאַטינג פּאַדס ($70; amazon.com) סמודז, ברייטאַנז און פירמס.
• ד"ר בראַנדט ראַדיאַנסע רעסורפאַסינג פּינע ($ 72; sephora.com) גיט די הויט אַ וואכנשריפט דאָזע פון ​​פינף אַסאַדז.

רעצענזיע פֿאַר