געאָטהעראַפּי: וואָס עס איז, בענעפיץ און ווי דאָס איז דורכגעקאָכט

צופרידן

• ווי איז געשען
• הויפּט בענעפיץ

געאָטהעראַפּי, אויך באקאנט ווי ראַפּינג מיט ליים אָדער ליים פּאָולטאַס, איז אַן אָלטערנאַטיוו מעדיצין טעכניק וואָס ניצט הייס ליים צו פאַרקלענערן מוסקל ווייטיק און שפּאַנונג. דער טעראַפּיע אַרבעט ניט בלויז דורך די היץ פון די הייס ליים, אָבער אויך רעכט צו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון דעם מאַטעריאַל, וואָס העלפּס צו עלימינירן די גרונט פון דעם ווייטיק.

עטלעכע סיטואַטיאָנס אין וואָס די ליים פּאָולטאַס קענען זיין נוצלעך זענען ווייטיק אין די צוריק, ווייטיק אין די לעגס, צו אָפּרוען נאָך אַ מוסקל צונויפצי אָדער צו פאַסילאַטייט סטרעטשינג. אָבער, ראַפּינג מיט ליים איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון טענדאָניטיס, הויט ווייטיקדיק, לעצטע קלאַפּ, ווייניקער ווי 48 שעה און וואַריקאָסע וועינס.

ווי איז געשען

כאָטש געאָטהעראַפּי איז אַ טעכניק וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט אין עטלעכע קליניקס, אָבער עס קענען זיין געוויינט אין שטוב, ספּעציעל פֿאַר רילאַקסינג. צו צוגרייטן אַ ייַנוויקלען מיט ליים, איר זאָל קויפן 1 פּאַקאַט פון 1 קג פון גרין מעדיסינאַל ליים אין פאַרמאַסיז אָדער געזונט עסנוואַרג סטאָרז און מישן עס מיט וואַרעם וואַסער ביז עס ווערט אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש. דערנאָך פאַרשפּרייטן די ליים אַרום די האַלדז און צוריק און דעקן עס מיט אַ פּלאַסטיק פילם אָדער פּלאַסטיק זעקל צו האַלטן די היץ פֿאַר מער.

עס איז קעדייַיק צו האַלטן דעם עוואָלוציע מיט ליים פֿאַר 20 צו 30 מינוט, און צו באַזייַטיקן עס, נאָר וואַשן די געגנט מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. ווער עס יז מיט טרוקן הויט זאָל צולייגן מאָיסטוריזינג קרעם אין דער געגנט ווייַל די ליים טענדז צו טרוקן די הויט.

אָבער, פֿאַר מער כראָניש פּראָבלעמס און מער שטרענג ווייטיק, עס איז שטענדיק קעדייַיק צו טאָן די באַהאַנדלונג מיט אַ פאַכמאַן ספּעשאַלייזד אין דער געגנט, וואָס וועט אַססעסס די סיטואַציע און רעקאָמענדירן די בעסטער פאָרעם פון באַהאַנדלונג.

הויפּט בענעפיץ

די הויפּט בענעפיץ פון געאָטהעראַפּי וואָס זענען קאַנפערד דורך די מאַדיסאַנאַל ליים פּאָולטאַס זענען:

• העכערן סערקיאַליישאַן אויף די אַפּלאַקיישאַן פּלאַץ, ווייַל עס וואַרמס די געגנט;
• עלימינירן טאַקסאַנז דורך ינקריסינג די היגע טעמפּעראַטור, היגע בלוט סערקיאַליישאַן און פּראַמאָוטינג סוועטינג;
• רעליעף פון כראָניש ווייטיק, העלפּינג ספּעציעל אין דער באַהאַנדלונג קעגן אַרטריט און מוסקל קאָנטראַקטשערז;
• קעמפן ינפלאַמאַטאָרי אַקני (אין דעם פאַל, נוצן קאַלט ליים און אונטער דער גיידאַנס פון אַ פאַכמאַן);
• לייטאַן פרעקאַלז, ווען ווייַס ליים איז געניצט;
• קעמפן ביין ווייטיק;
• קעמפן ינפלאַמאַטאָרי ווייטיק.

געאָטהעראַפּי איז זייער וווילטויק פֿאַר געזונט ווייַל פון די פאלגענדע טעראַפּיוטיק אַקשאַנז וואָס מאַדיסאַנאַל ליים מיינט צו האָבן: אַנטיסעפּטיק, אַנאַלדזשיסיק, דעטאָקסיפיינג, מינעראַלייזינג, טערמאַל און ענערגעטיק באַלאַנסינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, באַקטעריסידאַל און היילונג. אַנטדעקן אנדערע בענעפיץ פון ליים טריטמאַנץ.