עצות פֿאַר רידוסינג דיין ריזיקירן פון קראָס ינפעקשאַנז מיט סיסטיק פיבראָסיס
צופרידן
איבערבליק
גערמס זענען שווער צו ויסמיידן. וווּ איר גיין, באַקטיריאַ, ווירוסעס און פאַנדזשיי זענען פאָרשטעלן. רובֿ דזשערמז זענען ומשעדלעך פֿאַר געזונט מענטשן, אָבער זיי זענען פּאַטענטשאַלי געפערלעך צו עמעצער מיט סיסטיק פיבראָסיס.
די קלעפּיק מיוקאַס וואָס קאַלעקץ אין די לונגען פון מענטשן מיט סיסטיק פיבראָסיס איז די שליימעסדיק סוויווע פֿאַר דזשערמז צו פאַרמערן.
מענטשן מיט סיסטיק פיבראָסיס קענען ווערן קראַנק פון דזשערמז וואָס טאָן ניט יוזשאַוואַלי סיקען געזונט מענטשן. די אַרייַננעמען:
- Aspergillus fumigatus: אַ פונגוס אַז ז אָנצינדונג אין די לונגען
- Burkholderia cepacia קאָמפּלעקס (B. cepacia): אַ גרופּע פון באַקטיריאַ וואָס פאַרשאַפן רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז און זענען אָפט קעגנשטעליק צו אַנטיביאַטיקס
- מיקאָבאַקטעריום אַבסעססוס (M. abscessus): אַ גרופּע פון באַקטיריאַ וואָס גרונט לונג, הויט און ווייך געוועב ינפעקשאַנז אין מענטשן מיט סיסטיק פיבראָסיס און געזונט מענטשן.
- Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): אַ טיפּ פון באַקטיריאַ אַז ז בלוט ינפעקשאַנז און לונגענ-אָנצינדונג ביי ביידע דיאַגנאָסעד מיט סיסטיק פיבראָסיס און מענטשן וואָס זענען געזונט.
די דזשערמז זענען ספּעציעל ריזיקאַליש פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוין לונג טראַנספּלאַנט ווייַל זיי האָבן צו נעמען מעדאַקיישאַנז אַז סאַפּרעסיז זייער ימיון סיסטעם. א דאַמפּט ימיון סיסטעם איז ווייניקער ביכולת צו קעמפן ינפעקשאַנז.
באַקטעריאַ און ווירוסעס קענען באַקומען אין די לונגען פון עמעצער מיט סיסטיק פיבראָסיס און גרונט אַ ינפעקציע. עטלעכע ווירוסעס קענען לייכט זיין טראַנסמיטטעד צו אן אנדער מענטש מיט סיסטיק פיבראָסיס, וואָס איז גערופֿן קראָס-ינפעקציע.
קרייז-ינפעקציע קען פּאַסירן ווען עמעצער אַנדערש מיט סיסטיק פיבראָסיס הוסט אָדער סניזיז נאָענט צו איר. אָדער איר קענט נעמען דזשערמז ווען איר אָנרירן אַ נומער, ווי אַ טיר, אַז עמעצער מיט סיסטיק פיבראָסיס האט גערירט.
דאָ זענען 19 עצות צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון קרייַז-ינפעקשאַנז ווען סיסטיק פיבראָסיס.
די 6-פֿיס הערשן
יעדער ניסן אָדער הוסט לאָנטשט דזשערמז אין די לופט. די דזשערמז קענען גיין אַרויף צו 6 פֿיס. אויב איר 'רע ין קייט, זיי קען מאַכן איר קראַנק.
ווי אַ פּריקאָשאַן, האַלטן לפּחות אַז ווייַט אַוועק פון ווער עס יז וואס ס קראַנק. איין וועג צו אָפּשאַצן די לענג איז דורך נעמען איין לאַנג סטרייד. אַז ס יוזשאַוואַלי עקוויוואַלענט צו 6 פֿיס.
פּרוּווט צו האַלטן אַוועק פון ווער עס יז איר וויסן מיט דיין צושטאַנד. מענטשן מיט סיסטיק פיבראָסיס באַקומען ינפעקשאַנז אַז געזונט מענטשן טאָן ניט כאַפּן, און זיי זענען ספּעציעל מסתּמא צו אַריבערפירן די דזשערמז צו אנדערע מיט די קרענק.
עצות פֿאַר רידוסינג דיין ריזיקירן
ויסמיידן דזשערמז און בעכעסקעם גוט היגיענע זענען ביידע שליסל צו פאַרמייַדן ינפעקשאַנז. נאָכגיין די אָרט-ספּעציפיש גיידליינז צו בלייבן געזונט.
ביי שולע
כאָטש סיסטיק פיבראָסיס איז שיין זעלטן, עס איז מעגלעך פֿאַר צוויי מענטשן מיט די קרענק צו לערנען די זעלבע שולע. אויב איר אָדער דיין קינד זענען אין דעם סיטואַציע, רעדן מיט שולע אַדמיניסטראַטאָרס וועגן די 6-פֿיס הערשן און נאָכגיין די עצות:
- פרעגן צו זיין שטעלן אין אַ אַנדערש קלאַסצימער ווי סיסטיק פיבראָסיס. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, לפּחות זיצן אויף די פאַרקערט זייטן פון די צימער.
- פרעגן צו באַקומען לאַקערז אין פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם בנין.
- עסן לאָנטש אין פאַרשידענע צייט אָדער ביי מינדסטער זיצן ביי באַזונדער טישן.
- פּלאַן באַזונדער צייט פֿאַר די נוצן פון פּראָסט ספּייסאַז אַזאַ ווי די ביבליאָטעק אָדער מעדיע לאַב.
- ניצן פאַרשידענע באַטרומז.
- האָבן דיין אייגן וואַסער פלאַש. דו זאלסט נישט נוצן די וואַסער פאָנטאַן פון דער שולע.
- וואַש דיין הענט אָדער נוצן אַ אַלקאָהאָל-באזירט האַנט סאַניטיזער איבער דעם טאָג, ספּעציעל נאָך איר הוסט, ניסן אָדער אָנרירן שערד יטעמס ווי דעסקס און דאָאָר נאַבז.
- דעקן דיין הוסט און סניזיז מיט אַן עלנבויגן אָדער, בעסער נאָך, אַ געוועב.
אין ציבור
עס איז כאַרדאַסט צו ויסמיידן דזשערמז אין אַ ציבור אָרט ווייַל איר קענען נישט קאָנטראָלירן ווער ס אַרום איר. עס וועט אויך נישט זיין קלאָר וואָס אין דיין געגנט האט סיסטיק פיבראָסיס אָדער איז קראַנק. פיר די פּריקאָשאַנז גיידליינז:
- טראָגן אַ מאַסקע ווען איר גיין ערגעץ צו קראַנק.
- צי ניט געבן די הענט, האַלדזן אָדער קושן ווער עס יז.
- פּרוּווט ויסמיידן נאָענט קוואַרטערס, ווי קליין קלאָזעט סטאָלז.
- בלייבן אויס פון ענג ערטער, אַזאַ ווי מאַללס און קינאָ.
- ברענגען צוזאמען אַ קאַנטיינער פון ווייפּס אָדער אַ פלאַש פון האַנט סאַניטיזערז, און ריין דיין הענט אָפט.
- קאָנטראָלירן צו מאַכן זיכער אַז איר זענט אַרויף-צו-טאָג אויף אַלע דיין רעקאַמענדיד וואַקסאַניישאַנז ווען איר זען דיין דאָקטער.
אין דער היים
אויב איר לעבן מיט אַ משפּחה מיטגליד אָדער עמעצער אַנדערש וואָס האָבן סיסטיק פיבראָסיס, איר ביידע דאַרפֿן צו נעמען עקסטרע פּריקאָשאַנז צו ויסמיידן ינפעקציע. דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט:
- פּרובירן צו נאָכפאָלגן די 6-פֿיס הערשן ווי פיל ווי מעגלעך, אפילו אין שטוב.
- דו זאלסט נישט פאָר אין קאַרס צוזאַמען.
- קיינמאָל טיילן פּערזענלעך ייטאַמז, אַזאַ ווי ציינבערשטל, יוטענסאַלז, טעפּלעך, שטרוי אָדער רעספּעראַטאָרי עקוויפּמענט.
- מאַכט זיכער אַז אַלעמען אין דיין היים - אַרייַנגערעכנט זיך - וואַשיז די הענט איבער דעם טאָג. וואַש איידער איר האַנדלען מיט עסנוואַרג, עסן אָדער נעמען דיין סיסטיק פיבראָסיס טריטמאַנץ. וואַש איר נאָך הוסט אָדער ניסן, נוצן די קלאָזעט, אָנרירן אַ שערד כייפעץ אַזאַ ווי אַ טיר און נאָך דיין טריטמאַנץ.
- ריין און דיסינפעקט דיין נעביאַלייזער נאָך יעדער נוצן. איר קענען קאָכן עס, מייקראַווייוו עס, שטעלן עס אין די קיילימ - וואַשער, אָדער ווייקן עס אין אַלקאָהאָל אָדער הידראָגען פּעראַקסייד.
נעם אוועק
ווייל סיסטיק פיבראָסיס זאָל נישט פאַרמייַדן איר צו פאַרברענגען צייט מיט פרענדז און משפּחה. אָבער איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט צו זיין נאָענט צו אנדערע מענטשן מיט די קרענק.
האַלטן אַ זיכער ווייַטקייט פון ווער עס יז איר וויסן וואָס האט סיסטיק פיבראָסיס אָדער קראַנק. אויב איר זענט נישט זיכער וואָס צו טאָן, קאָנטאַקט די סיסטיק פיבראָסיס וויקיפּעדיע אָדער פרעגן דיין דאָקטער וועגן פאַרהיטונג פון קרייַז-ינפעקציע.
טשיקאַווע אַרטיקלען
עקטאָפּיק כאַרטביט