דעפּרעסיע און סעקסואַל געזונט
צופרידן
- סימפּטאָמס און דזשענדער דיפפערענסעס
- וואָמען
- מענטשן
- סיבות און ריזיקירן סיבות
- באַהאַנדלונג אָפּציעס
- דערוואַרטונג
דעפּרעסיע און סעקסואַל געזונט
טראָץ געזעלשאַפטלעך סטיגמאַ, דעפּרעסיע איז אַ זייער פּראָסט קראַנקייט. לויט די (CDC), וועגן 20 אין אמעריקאנער איבער 12 יאָר איז עטלעכע דעפּרעסיע. בשעת די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט (NIMH) ריפּאָרץ אַ העכער פּרעוואַלאַנס אין ווייבער, דער פאַקט איז אַז דעפּרעסיע קענען אַנטוויקלען אין ווער עס יז און אין קיין עלטער. די טייפּס פון דעפּרעסיע אַרייַננעמען:
- פּערסיסטענט דעפּרעסיוו דיסאָרדער (סימפּטאָמס לעצטע פֿאַר צוויי יאר)
- סייקאַטיק דעפּרעסיע
- הויפּט דעפּרעסיע
- בייפּאָולער דיסאָרדער
- פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע (אַקערז אין וואָמען נאָך אַ בעיבי)
- סיזאַנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער (אַקערז אין די ווינטער חדשים)
- דעפּרעסיע קאַפּאַלד מיט דייַגעס דיסאָרדערס
פֿאַר יענע אַפעקטיד, דעפּרעסיע מיטל מער ווי בלויז בלוי געפיל - דאָס קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט געשלעכט - געזונט פּראָבלעמס. לערנען מער וועגן דעם פֿאַרבינדונג צווישן דעפּרעסיע און געשלעכט דיספאַנגקשאַן און וואָס איר קענען טאָן וועגן אים.
סימפּטאָמס און דזשענדער דיפפערענסעס
ביידע מענטשן און וואָמען קענען דערפאַרונג מיט ינישיייטינג און ענדזשויינג געשלעכט ווייַל פון דעפּרעסיע. נאָך, עס זענען עטלעכע דיפעראַנסיז אין די וועגן וואָס דעפּרעסיע אַפעקץ וואָמען און מענטשן.
וואָמען
לויט די NIMH, אַ העכער דעפּרעסיע קורס ביי וואָמען איז פארבונדן צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען. דאָס איז וואָס די ריזיקירן פון אַ פרוי פון דעפּרעסיע קען פאַרגרעסערן:
- איידער און בעשאַס צייַט
- נאָך קימפּעט
- ווען דזשאַגאַלינג אַרבעט, היים און משפּחה לעבן
- בעשאַס פּערימענאָפּאַוסע און מענאַפּאַוז
וואָמען זענען די מערסט מסתּמא צו דערפאַרונג פּערסיסטענט "בלוזי" געפילן וואָס קענען מאַכן זיי פילן ווייניקער זיכער און ווייניקער ווערט. די געפילן קענען דראַסטיקלי טוישן דיין קוילעלדיק געשלעכט לעבן.
ווי פרויען עלטער, גשמיות סיבות קענען מאַכן געשלעכט ווייניקער ענדזשויאַבאַל (און מאל אפילו ווייטיקדיק). ענדערונגען אין די וואַדזשיינאַל וואַנט קענען מאַכן געשלעכט טעטיקייט פּריקרע. נידעריקער לעוועלס פון עסטראָגען קענען אויך צעשטערן נאַטירלעך לובריקיישאַן. אַזאַ סיבות קענען זיין דיפּרעסינג פֿאַר וואָמען אויב זיי טאָן ניט זוכן הילף צו געפֿינען רעליעף.
מענטשן
דייַגעס, נידעריק זעלבסט-שאַצן און שולד זענען פּראָסט סיבות פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. דאָס זענען אַלע סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע, אָבער אַזאַ ישוז קענען אויך פאַלן געוויינטלעך מיט דרוק און עלטער. די NIMH דערקלערט אַז מענטשן זענען אויך מער מסתּמא צו פאַרלירן אינטערעס אין אַקטיוויטעטן בעשאַס דעפּרעסיע. דאָס קען אויך מיינען אַז מענטשן קען נישט געפֿינען געשלעכט ווי אַפּילינג.
אין מענטשן, אַנטידיפּרעסאַנץ זענען גלייַך פארבונדן צו מענערשוואַכקייַט. דילייד אָרגאַזם אָדער צו פרי ידזשאַקיוליישאַן קען אויך פּאַסירן.
ביי ביידע מענטשן און וואָמען, אויב צרות מיט געשלעכט - געזונט קענען פאַרשטאַרקן די געפילן פון נישטיקייט און אנדערע דעפּרעסיע סימפּטאָמס. דאָס קען פאַרשאַפן אַ ראָצכיש ציקל פון ביידע ווערסאַנינג דעפּרעסיע און סעקסואַל דיספאַנגקשאַן.
סיבות און ריזיקירן סיבות
כעמישער ימבאַלאַנסיז אין דעם מאַרך זייַנען דעפּרעסיע. זיי קענען פּאַסירן זיך אַליין ווי אַ רעזולטאַט פון דזשאַנעטיקס און כאָרמאָונאַל ישוז. דעפּרעסיע קען אויך זיין צוזאַמען מיט אנדערע ילנאַסיז. ניט קיין ענין די פּינטלעך גרונט פון דעפּרעסיע, עס קען רעזולטאַט אין פילע גשמיות און עמאָציאָנעל סימפּטאָמס. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע אַרייַננעמען:
- פּערסיסטענט ומעט
- פעלן פון אינטערעס אין אַקטיוויטעטן וואָס איר האָט אַמאָל ליב געהאט
- שולד און כאָופּלאַסנאַס
- ינסאַמניאַ און מידקייַט
- יריטאַבילאַטי און דייַגעס
- שוואַכקייַט, ייקס און ווייטיק
- געשלעכט דיספאַנגקשאַן
- קאַנסאַנטריישאַן שוועריקייטן
- וואָג אָנווער אָדער געווינען (יוזשאַוואַלי דורך ענדערונגען אין עסן געוווינהייטן)
- זעלבסטמאָרד דיסיזשאַן
די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע בייַטן אין אָפטקייַט און שטרענגקייַט פֿאַר יעדער מענטש. בכלל, די מער שטרענג פון דעפּרעסיע איר האָבן, די מער פּראָבלעמס איר'רע מסתּמא צו האָבן מיט געשלעכט - געזונט.
געשלעכט פאַרלאַנג איז קאַלטאַווייטאַד אין דעם מאַרך, און געשלעכט אָרגאַנס פאַרלאָזנ זיך קעמיקאַלז אין די מאַרך צו העכערן לאַבידאָו ווי געזונט ווי די ענדערונגען אין בלוט שטראָם פֿאַר די געשלעכט אַקט. ווען דעפּרעסיע דיסראַפּץ די מאַרך קעמיקאַלז, דאָס קען מאַכן געשלעכט טעטיקייט מער שווער. דאָס קען זיין ערגער ביי עלטערע אַדאַלץ וואָס האָבן שוין טייל מאָל פּראָבלעמס מיט געשלעכט דיספאַנגקשאַן.
דאָס איז נישט בלויז די דעפּרעסיע זיך וואָס קען אַרייַנמישנ זיך מיט געשלעכט - געזונט. אין פאַקט, אַנטידיפּרעסאַנץ - די מערסט פּראָסט פאָרעם פון דעפּרעסיע - קענען אָפט האָבן אַנוואָנטיד געשלעכט זייַט יפעקס. די מערסט פּראָסט קולפּריץ זענען:
- מאָנאָאַמינע אָקסידאַסע ינכיבאַטערז (מאַאָיס)
- סעראַטאָונין און נאָרעפּינעפרינע רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (SNRIs)
- סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססרי)
- טעטראַסיקליק און טריסיקליק מעדאַקיישאַנז
באַהאַנדלונג אָפּציעס
טרעאַטינג דעפּרעסיע איז בלויז איין וועג איר קענען באַקומען געשלעכט דיספאַנגקשאַן. אין פאַקט, לויט אַ לערנען ארויס אין אמעריקאנער משפּחה פאַזישאַן, 70 פּראָצענט פון אַדאַלץ צו דעפּרעסיע אָן באַהאַנדלונג האָבן פּראָבלעמס מיט לאַבידאָו. אויב איר פילן גוט ווידער, איר קענען צוריקקומען צו אַ נאָרמאַל געשלעכט לעבן.
די פּראָבלעם קען נישט שטענדיק האַלטן ביי אַדאַלץ וואָס זוכן דעפּרעסיע באַהאַנדלונג. אויב דיין ערשטיק זאָרג שפּייַזער באשלאסן אַז געשלעכט דיספאַנגקשאַן איז אַ זייַט ווירקונג פון אַן אַנטידיפּרעסאַנט איר נעמען, זיי קען יבערבייַט איר צו אַ אַנדערש מעדאַקיישאַן. מירטאַזאַפּינע (רעמעראָן), נעפאַזאָדאָנע (סערזאָנע) און בופּראָפּיאָן (וועללבוטרין) טאָן ניט יוזשאַוואַלי גרונט געשלעכט זייַט יפעקס.
אין אַדישאַן צו אַדישאַנז און אַדזשאַסטמאַנץ אין קאַנווענשאַנאַל דעפּרעסיע, איר קענט נעמען אנדערע טריט וואָס קען פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געשלעכט - געזונט:
- נעמען אַנטידיפּרעסאַנט דאָזע נאָך ענגיידזשינג אין געשלעכט.
- פרעגן דיין שפּייַזער וועגן אַדינג אַ מעדאַקיישאַן פֿאַר געשלעכט פונקציאָנירן (אַזאַ ווי וויאַגראַ פֿאַר מענטשן).
- געניטונג קעסיידער צו פֿאַרבעסערן שטימונג און גשמיות וווילזייַן.
- רעדן מיט דיין שוטעף וועגן ווי דיין דעפּרעסיע אַפעקץ דיין געשלעכט - געזונט. אפן קאָמוניקאַציע קען נישט אויטאָמאַטיש האַלטן דעם ענין, אָבער דאָס קען העלפֿן צו פאַרגיכערן די געפילן פון שולד און נישטיקייט.
דערוואַרטונג
דעפּרעסיע און זיין פֿאַרבונדענע באַהאַנדלונג קענען מאל גרונט ישוז מיט געשלעכט - געזונט, אָבער עס איז האָפענונג אין סאַלווינג ביידע ישוז. טרעאַטינג איינער קענען אָפט העלפֿן די אנדערע. אָבער, צו געפֿינען די רעכט וואָג קען נעמען צייט און געדולד. אין דער דערווייל, איר זאָל נישט יבערמאַכן קיין מעדאַקיישאַנז אויף דיין אייגן אָן טשעק מיט דיין געזונט זאָרגן פאַכמאַן. זאג דיין שפּייַזער אויב געשלעכט דיספאַנגקשאַן ווערסאַנז טראָץ קיין אָלטעריישאַנז אין באַהאַנדלונג.
עס ס אויך וויכטיק צו געדענקען אַז, בשעת דעפּרעסיע און געשלעכט דיספאַנגקשאַן קענען גיין האַנט אין האַנט, עס זענען אויך אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות וואָס קענען גרונט פּראָבלעמס מיט געשלעכט - געזונט.
פאַסאַנייטינג אויסגאבעס
ווי פילע קאַלאָריעס טאָן איר פאַרברענען ליפטינג ווייץ?
